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<title>keiko-plunkのブログ</title>
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<title>soooooooo much has changed :)</title>
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<![CDATA[ 色々変わっても人って基本は変わらない。<br>12/23。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/29/bc/j/o0734061613520182612.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/29/bc/j/o0734061613520182612.jpg"></a><br>1年前も今日も私は泳いで走り子供たちはダンス。私は絶対かわらない！<br>そしてめいちゃん、こたつのかわりにソファで就寝😴<br>1 year ago - soooooooo much has changed :)<br>But some of them haven't changed at all, I still like swimming and running, and my girls like dancing. <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/06/26/j/o0750026813520182728.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/06/26/j/o0750026813520182728.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/38/2f/p/o0667118613520182975.png"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151224/11/keiko-plunk/38/2f/p/o0667118613520182975.png"></a><br>
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<pubDate>Thu, 24 Dec 2015 11:00:56 +0900</pubDate>
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<title>時々…</title>
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<![CDATA[ 時々ネガティヴだけど時々めちゃポジティブ<br><br>昨日は私のESLテストがあり、3カ月前よりレベルが4→6に上がっていた！<br>リンはコーラスクラスのコンサートがあり英語の歌をちゃんと歌っていた！うん、ちゃんと！<br>本人は事前に発音も言葉も早くて難しいし歌えないって言ってとけど、みんなに混ざりちゃんと歌っていた！感動~~😭<br><br>そしてもう一つ。キース(ダンスの先生)とグーグル翻訳で（笑）色々話してリンとメイはデュエットに挑戦してみることにした。キースのダンスは力強くてパワーで持ってくとことか、スローも得意でそれをフリに入れたりするのが姉妹はどうも苦手で、でもホントにやってみたいからキース、フリつけをお願いします。彼女達はあなたを信頼してるし大好きだしあなたのポテンシャルも明るさも好き。って、それを伝えて、よし、じゃあ再来週にフリを教えるから3時間で動画撮って覚えてね！後は普通の練習後にちょっとずつ確認するからね、みたいになって。楽しみが一つできた😊
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<pubDate>Wed, 09 Dec 2015 22:13:41 +0900</pubDate>
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<title>Nutella cake</title>
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<![CDATA[ 我が家で全然人気のないnutellaでケーキ作ったー<br>Nutellaはチョコとナッツが混ざったような味の<br>パンとかに塗る、ピーナッツバターみたいなやつ。<br>アメリカの子は好きなんだよーって聞いて買ってみたけど甘すぎるし体に悪いんだって😅<br>3分の2くらい残ったものが5ヶ月くらい冷蔵庫で😴😴😴😴😴<br>それに<br>たまご二個<br>生クリーム100ccくらい<br>バター少し<br>小麦粉150gくらい<br>混ぜて325°Fで40分くらい焼いたら<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151204/08/keiko-plunk/be/1f/j/o0800106613501930728.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151204/08/keiko-plunk/be/1f/j/o0800106613501930728.jpg"></a><br>きらりーん✨✨✨<br>美味しく出来て1日で完食してしまう勢い😆<br>それはなんとか阻止！<br>体に悪いからねー😆<br>
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<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 07:55:40 +0900</pubDate>
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<title>ESL</title>
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<![CDATA[ ところで、ワタクシは週2回、カウンティがやっている大人の英会話ESL(English as a second language)クラスに通っています。<br>今日はなんだか面白かったー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151204/07/keiko-plunk/ba/74/j/o0800096713501912276.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151204/07/keiko-plunk/ba/74/j/o0800096713501912276.jpg"></a><br>政治とか歴史はちょっとわからないんだよね😅<br>
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<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 07:12:15 +0900</pubDate>
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<title>目指せ！シックスパック！</title>
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<![CDATA[ 最近たるたるなので<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/c1/bc/j/o0800106613499220621.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/c1/bc/j/o0800106613499220621.jpg"></a><br>1ヶ月後には腹筋割るぞ💪
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<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 11:11:37 +0900</pubDate>
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<title>クリスマスのデコだよ</title>
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<![CDATA[ まだまだ途中だよ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/c0/40/j/o0800060013499218928.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/c0/40/j/o0800060013499218928.jpg"></a><br>まだ途中だよ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/53/fb/j/o0800060013499219187.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151201/11/keiko-plunk/53/fb/j/o0800060013499219187.jpg"></a><br>肝心のツリー🎄がまだなの<br>
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<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 11:07:38 +0900</pubDate>
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<title>新しいおもちゃー！</title>
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<![CDATA[ 新しいおもちゃー✨✨✨✨<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/keiko-plunk/ef/6c/j/o0800081913497864771.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/23/keiko-plunk/ef/6c/j/o0800081913497864771.jpg"></a><br>私のっ！
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 23:00:51 +0900</pubDate>
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<title>朝ラン</title>
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<![CDATA[ 朝ランはNolensville running club の人達と。<br>今朝は<br>ちょーハードに感じた…😭<br>でも最高！<br>ハードは最高！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/04/keiko-plunk/8a/44/p/o0800044913497046405.png"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/04/keiko-plunk/8a/44/p/o0800044913497046405.png"></a><br>16km1h38min...<br>ハーフを2時間以内で走りたいんだよなぁ<br>まだまだだな…😞<br><br>色々考える<br>私は速くなりたいのか<br>でも<br>でかい人間になりたいからタイムなんて気にしないでひたすら走る🏃走る🏃走る🏃<br>それが私にはあっているのかも…<br>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 04:29:21 +0900</pubDate>
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<title>また来るね！</title>
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<![CDATA[ そして今朝、また1000キロの帰路に。<br>朝6時に出発して🚙<br>夕方5時頃家に着いたよ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/b5/ff/j/o0800106613496254517.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/b5/ff/j/o0800106613496254517.jpg"></a><br>運転👨🚙お疲れー😖
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 10:30:24 +0900</pubDate>
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<title>昨日の話パート3</title>
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<![CDATA[ そしていっぱいしゃべって<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/10/16/j/o0800060013496251357.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/10/16/j/o0800060013496251357.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/9b/36/j/o0800080013496251535.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/9b/36/j/o0800080013496251535.jpg"></a><br>いっぱい遊んで<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/06/6c/j/o0800106613496251722.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/06/6c/j/o0800106613496251722.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/44/db/j/o0800106613496251840.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/44/db/j/o0800106613496251840.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/02/c8/p/o0667118613496252031.png"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/02/c8/p/o0667118613496252031.png"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/52/50/p/o0667118613496252243.png"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/52/50/p/o0667118613496252243.png"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/0b/54/j/o0800106613496252619.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/10/keiko-plunk/0b/54/j/o0800106613496252619.jpg"></a><br>夏にまた来なくちゃね😊<br>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 10:26:00 +0900</pubDate>
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