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<title>お料理女子会♡岡山</title>
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<description>岡山でいちばん楽しいお料理教室を目指しています！男性も女性も参加できるお料理女子会♡女子会のようにわいわいと作ることを楽しみ、地元の旬野菜&amp;安心安全な食材について、簡単美味しいレシピについて勉強できます♡しっかり食べて心身に栄養を行き渡らせましょう♡</description>
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<title>2017年のお料理女子会♡</title>
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<![CDATA[ <div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">旧年中は大変お世話になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" alt="カナヘイきらきら" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">2017年もどうぞよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><div id="F4C6462B-593B-4EE1-9C48-5E131419F649"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170103/19/keiko34/c1/7e/j/o0480036013837027963.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170103/19/keiko34/c1/7e/j/o0480036013837027963.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F4C6462B-593B-4EE1-9C48-5E131419F649}"></a></div><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">2016年はどんな1年でしたか？</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">お料理女子会としては、</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">2015年の12月から8月まで毎月開催しました♡</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">そして10月末のハロウィンパーティーでは</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">過去最大の26名の方に集まっていただいて</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">開催側としてもとっても充実した会になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png" alt="とびだすピスケ２" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">はじめは私1人だったけど、</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">一緒にやってくれる仲間もできました。</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">全然人が集まらなかったときに</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">助けてくれた人もいました。</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">私以上にお料理女子会を応援してくれて</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">背中を押してくれる人もいました。</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png" alt="カナヘイ花" width="24" height="24">みんなありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">はじめてから1年経ったら私達の生活になくてはならないものになっていました。</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">誰かにお料理をふるまうこと</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">ホームパーティーをすること</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">集まる人たちにあったメニューを考えること</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">は得意なことになりました！</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br><div id="EA63BE06-69FC-47E4-B44B-BA89CED4FDA4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170103/19/keiko34/a5/5a/j/o0480036213837028008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170103/19/keiko34/a5/5a/j/o0480036213837028008.jpg" border="0" width="400" height="301" alt="{EA63BE06-69FC-47E4-B44B-BA89CED4FDA4}"></a></div></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">私には食を通して作りたい世界があります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/014.png" alt="カナヘイキャンティ" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">世界っていったら大げさだけど、</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">わたしを中心とした目指す食卓です♡</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">疲れて帰っても食べたら明日の活力となる</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">エネルギーも栄養も満点のお料理♡</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">見た目も満足、しかも簡単に、スピーディーに。</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">きゅうきょくは疲れて帰ったときに</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">作らなくても満足できる温かな食事がでてくるサービスがあれば一番いいな〜と思うけど♡笑</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">今年は知識、センス、アイディアをレベルアップさせ、さらに楽しくて勉強になるお料理女子会をつくっていきたいと思います♡</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">どうぞよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B">《次は1月29日を予定しています♡》</div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><div id="18C9183B-2109-4176-B905-B2DA3B51502B"><br></div><br><div id="D85F40C1-6035-4F23-80CD-A802A9BD4CFB"><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 19:02:52 +0900</pubDate>
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<title>ハロウィンパーティ♡仮装について</title>
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<![CDATA[ <div>🎃ハロウィンパーティについて👻</div><div><br></div><div>10月30日のハロウィンパーティでは</div><div>ぜひ仮装してきてくださいね♡</div><div>とお伝えしていますが、</div><div><br></div><div><br></div><div>『どの程度の仮装をしていったらいいの〜？？』<br></div><div><br></div><div><br></div><div>とのご質問がありましたので、<br></div><div>私たちの仮装についてご紹介します^ ^</div><div><br></div><div><br></div><div>私たちスタッフは、<br></div><div>オレンジのスカートとトランプ柄の</div><div>タイツを着ます！</div><div>（3coinsでゲットしました〜！）</div><div>頭にネコ耳もつけます！<div id="D637E5C2-BE1C-4831-9E97-156A5046792E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161002/19/keiko34/d1/c5/j/o0480064113763041595.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161002/19/keiko34/d1/c5/j/o0480064113763041595.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D637E5C2-BE1C-4831-9E97-156A5046792E}"></a></div><br><div id="E5A776C9-EA58-4CC6-9A45-2D54E78ACCFB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161002/19/keiko34/fd/23/j/o0480064113763041606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161002/19/keiko34/fd/23/j/o0480064113763041606.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{E5A776C9-EA58-4CC6-9A45-2D54E78ACCFB}"></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>そのほかご参加の方で聞いてるのは、<br></div><div>かわいい魔女の仮装などです〜！</div><div><br></div><div><br></div><div>耳をつけたり、<br></div><div>しましまなタイツを履くだけでも</div><div>仮装っぽくなるので、女子はかわいく！</div><div>男性もキュートに♡</div><div>ぜひぜひお好みな仮装をしてきてくださいね〜！</div><div><br></div><div><br></div><div>🎃❤️🎃❤️🎃❤️🎃❤️🎃❤️<br></div><div>10月30日（日）14:00〜17:00</div><div><br></div><div>メニュー：かぼちゃ丸ごとグラタン、<br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ほうれん草のおばけカレー他</div><div><br></div><div>場所：西大寺百花プラザ<br></div><div>参加費：3000円</div><div>持ち物：エプロン、お手拭きタオル（自分の手を拭くもの）</div><div>人数：20名（男性も女性も参加可）</div><div>申し込み期限：10月16日まで</div><div>🎃❤️🎃❤️🎃❤️🎃❤️🎃❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>地元野菜、伝統的で安心な製法の調味料を使った料理をつくります！</div><div>今回はハロウィンパーティなので、</div><div>仮装ありでわいわい楽しみましょーう（≧∇≦）！</div><div>少しだけ、マジックショーもありますよっ♡</div>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 19:26:34 +0900</pubDate>
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<title>おいしく美人食♡卵が主役の和食メニュー</title>
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<![CDATA[ <div>卵が主役の和食メニュー♡</div><div>お料理女子会でした*\(^o^)/*</div><div><br></div><div><div id="24FCAFA5-1AEB-4A0F-B711-CB60CAA78106" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160822/00/keiko34/ed/98/j/o0480036013729234965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160822/00/keiko34/ed/98/j/o0480036013729234965.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{24FCAFA5-1AEB-4A0F-B711-CB60CAA78106}"></a></div><br></div><div><br></div><div>参加してくれたみんなのおかげで</div><div>とってもとってもとっても</div><div>楽しい会になりました♡</div><div>ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>今回メニューは和食！！</div><div>和食はだしがポイントなので<br></div><div>まずは、だし当てクイズ♬</div><div>当たった人にはホトトギスの米粉ブラウニー</div><div>プレゼントでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="C16EF94E-13FB-4544-8E22-E3464A4DB7EE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/aa/77/j/o0480036013729969047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/aa/77/j/o0480036013729969047.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C16EF94E-13FB-4544-8E22-E3464A4DB7EE}"></a></div><br>出し巻きたまごの練習を全員しました！<br></div><div>だいぶ、苦戦して〜〜〜</div><div>できたて茶碗蒸し</div><div>おかわり必須なじゃこ飯</div><div>カルシウム満天あおさのおみそ汁</div><div>ほっこりひじきの煮ものを頂きました！</div><div><br></div><div><div id="007B2990-DEE7-432E-AF16-218BB231379A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/27/5c/j/o0480036013729969050.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/27/5c/j/o0480036013729969050.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{007B2990-DEE7-432E-AF16-218BB231379A}"></a></div><br>出し巻きたまごは<br></div><div>作った人によってふんわり感や</div><div>だしの違いによっても味がだいぶ変わりました。</div><div>とってもおもしろかったです♡</div><div><br></div><div>じゃこ飯は間違いのない美味しさっ^ ^<br></div><div>書いてたら またお腹すいてきた。。笑</div><div><br></div><div>8/28（日）のお料理女子会も<br></div><div>同じメニューです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><div id="DD95C1E8-992A-4A3F-AA97-15698124F2F8" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/c3/10/j/o0480064113729969059.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160822/22/keiko34/c3/10/j/o0480064113729969059.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{DD95C1E8-992A-4A3F-AA97-15698124F2F8}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 22 Aug 2016 22:10:18 +0900</pubDate>
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<title>ハハコグサクッキー教室♡</title>
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<![CDATA[ 〜世界でひとつのレシピを作ろう〜<div>ハハコグサクッキー教室♡</div><div><br></div><div><br></div><div>倉敷で大大大人気の焼き菓子屋さん</div><div>ハハコグサのオーナーゆうこさんの</div><div>クッキーレッスンへ行ってきました（≧∇≦）！</div><div><br></div><div><br></div><div>バターは冷蔵庫から出してどのくらいの</div><div>柔らかさになったらよいのかなど</div><div>サクサクな食感を作るポイントを</div><div>すっごくわかりやすく教えてくれて、</div><div>よくある失敗例で作ったクッキーとともに</div><div>食べ比べもできました♡</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしが作っていたクッキーは</div><div>よくある失敗例と同じような食感でした♡</div><div>手作りってこんなもんだよね〜という味。笑</div><div><br></div><div><div><div id="A1AA141A-2883-4F85-B614-F9B1AA6A7288" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/33/8e/j/o0480039213706048596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/33/8e/j/o0480039213706048596.jpg" border="0" width="300" height="244" alt="{A1AA141A-2883-4F85-B614-F9B1AA6A7288}"></a></div><br><div id="E53935A5-96FD-444B-855B-10458904F31D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/29/bc/j/o0480036013706048606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/29/bc/j/o0480036013706048606.jpg" border="0" width="300" height="225" alt="{E53935A5-96FD-444B-855B-10458904F31D}"></a></div><br><div id="B1559318-8546-4CD9-94F1-29B04CDF7C10" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/52/fc/j/o0480036013706048616.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/08/keiko34/52/fc/j/o0480036013706048616.jpg" border="0" width="300" height="225" alt="{B1559318-8546-4CD9-94F1-29B04CDF7C10}"></a></div></div><div><br></div><div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><br></div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left">後日、しっかり復習&amp;ハハコグサクッキーを</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left">振る舞いました♡</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><br></div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><div id="3D13014B-FAF4-40A8-9FAA-5083D5DA8552" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160927/12/keiko34/fd/db/j/o0480048013758758198.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160927/12/keiko34/fd/db/j/o0480048013758758198.jpg" border="0" width="300" height="300" alt="{3D13014B-FAF4-40A8-9FAA-5083D5DA8552}"></a></div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><br></div><div id="8A55C76E-7F99-48BE-9168-412E588C03AA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160927/12/keiko34/6d/ce/j/o0480036013758758229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160927/12/keiko34/6d/ce/j/o0480036013758758229.jpg" border="0" width="300" height="225" alt="{8A55C76E-7F99-48BE-9168-412E588C03AA}"></a></div><br><br>お料理女子会懇親会でね♡</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left">キャラメルフラペチーノを</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left">イメージして作りました♡</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left">とっても好評で嬉しかったです（≧∇≦）！</div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><br></div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><br></div><div id="EF3531A0-0A88-4563-ABC0-6CC3B0B8D460" style="text-align:left"><b><font size="5" color="#ff1493">わたしのとっておきクッキー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></font></b></div><b><font size="5" color="#ff1493"><br></font></b></div><div><b><font size="5" color="#ff1493"><br></font></b></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 08:16:52 +0900</pubDate>
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<title>お料理女子会♡7/17</title>
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<![CDATA[ <div>今日はお料理女子会でした！</div><div>12名の方に来ていただきました(^^)♡</div><div>ありがとうございました✨</div><div><div id="A491F2D1-7BA6-471C-924B-0D7CEA41C30A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/2d/97/j/o0480036013700094792.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/2d/97/j/o0480036013700094792.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{A491F2D1-7BA6-471C-924B-0D7CEA41C30A}"></a></div><br></div><div><br></div><div>《menu》</div><div>・夏野菜のスパイシーカレー</div><div>・トマトとレモンのマリネ</div><div>・グレープフルーツとはちみつしょうがゼリー</div><div>チアシードジュレがけ</div><div><div id="B1F8DCC0-C197-4C25-A639-D04EAD626CF1" style="text-align:left"><div id="94AE89BA-C1F3-4DD8-8752-8B3C5FE577E7" style="text-align:left"><div id="A12797F5-5D4F-480C-88EF-86665716E7AF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/76/28/j/o0480034913700094799.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/76/28/j/o0480034913700094799.jpg" border="0" width="400" height="290" alt="{A12797F5-5D4F-480C-88EF-86665716E7AF}"></a></div></div><br>夏に食べたいカレーは<br></div></div><div>①市販のルーを使わずに、</div><div>目に見える材料で安心なカレーを。</div><div>②体の熱をとってくれる夏野菜をトッピングに</div><div>がポイントでした♡</div><div><div id="483A7BF9-AA6F-48DE-87BA-3B5984A67823" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/29/cf/j/o0480064113700094806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/08/keiko34/29/cf/j/o0480064113700094806.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{483A7BF9-AA6F-48DE-87BA-3B5984A67823}"></a></div><br></div><div><br></div><div>見た目にも可愛いゼリーは</div><div>夏の冷え対策にしょうがをシロップにして使いました。ピリリとしょうがを感じるゼリーです♡</div><div>その上にチアシードをジュレにしてかけてみました！</div><div>バラに見立てて飾ってくれたしょうがスライスが可愛いっ♡</div><div><br></div><div><br></div><div>今回は初めましてのかたが多い会でした♡<br></div><div>参加してくれる方が知り合いの輪から</div><div>ブログやFacebookを見て来てくださったりと</div><div>じわじわと広がっているのは</div><div>すっごく嬉しい反面、</div><div>課題も多く見つかりました！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>せっかくのお休みの日に<br></div><div>時間をとってきてくれるんだから</div><div>お料理を通してすっごく楽しんで</div><div>帰ってもらえる会にしたいのです\(^o^)/</div><div>そこに自然と食のことが学べるお料理教室を目指しています♡</div><div>次回もパワーアップさせていくので、</div><div>どうぞよろしくお願いします（≧∇≦）</div><div><br></div><div>8月は8/21、8/28です。</div><div>メニューは『和食』を考えています！</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 08:21:20 +0900</pubDate>
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<title>美肌の素＊はと麦</title>
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<![CDATA[ <div><div id="71E0002E-4870-4F61-BD8B-EF641E4E768B" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160713/21/keiko34/29/41/j/o0480064113696631300.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160713/21/keiko34/29/41/j/o0480064113696631300.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{71E0002E-4870-4F61-BD8B-EF641E4E768B}"></a></div>雨上がりのちょっとひんやりする日は</div><div>スープをさらっと飲みたい気分♡</div><div><br></div><div><br></div><div>冷蔵庫にある野菜をどんどこ入れて、<br></div><div>美肌食材のはと麦も加える。</div><div>雑穀は煮込めば煮込むほど美味しくなる！</div><div><br></div><div><br></div><div>あとはお気に入りの塩で味付けを❤︎<br></div><div><br></div><div><br></div><div>麦がおいしい季節だから<br></div><div>はと麦や丸麦なんかをお米と一緒に炊いたり</div><div>スープにしたり、サラダにしたり◎</div><div><br></div><div><br></div><div>日曜のお料理女子会には<br></div><div>はと麦も登場しま〜す^ ^</div>
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<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 21:37:21 +0900</pubDate>
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<title>急に不安になるときには…。</title>
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<![CDATA[ 急に将来について不安になるときも<div>彼に会いたいのに会えないときにも</div><div>よくわからないけどモヤモヤするときも</div><div>仕事に失敗してへこんで帰った夜も</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなときは</div><div>包丁と、お鍋の中と</div><div>真剣に向き合おう♡</div><div><br></div><div><br></div><div>気分を晴らすように</div><div>リズムよく野菜を切る</div><div><br></div><div>嫌な気分を吹っ飛ばすように</div><div>野菜をコトコト煮込む</div><div><br></div><div><br></div><div>そうやってなんとか完成したお料理を食べて</div><div>お腹がいっぱいになったら</div><div>心の中を支配していた嫌な気持ちも</div><div>ちょっとはマシになる♡</div><div><br></div><div><br></div><div>お腹がきちんと満たされると</div><div>気分も明るくなるようです♡</div><div>私はね♡笑</div><div><br></div><div><div id="ACC825D6-4A9D-4C61-ABFC-67BB0B3DB6F6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160712/19/keiko34/dc/8e/j/o0480048013695776057.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160712/19/keiko34/dc/8e/j/o0480048013695776057.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{ACC825D6-4A9D-4C61-ABFC-67BB0B3DB6F6}"></a></div></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">男性も女性も参加できるお料理教室<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png" alt="ロゼワイン" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>大切な人に料理をふるまえる私になる</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png" alt="チョコ" width="24" height="24"></span></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理女子会<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png" alt="コーヒー" width="24" height="24"></b></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">元々は女子会が進化したものでした…！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">女子会のようにわいわいお料理を！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">という意味で「女子会」とついていますが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">男性も参加可能です◎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日々の面倒なお料理を味方につけて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">健やかに楽しく過ごす土台とし、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">周りからも大切にされる自分を叶える宝物に♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の手で周りをハッピーにできるって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すごく幸せなことじゃないですか？？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてそれは巡りめぐって自分に返ってきます❤︎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理教室では</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理を楽しむ秘訣を学べます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理の力を借りて今よりもっと楽しい毎日へ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理を通して大切な人と出会うきっかけにも</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■彼を食育できます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■美味しい料理が簡単につくれます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">□日時</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">7/23（土）10時45分〜13時半【残 1名】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8/21（日）11時〜13時半</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; 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background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">□参加費</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4000円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ご質問はお気軽に❤︎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お問い合わせ・お申し込みはこちらまで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お願いします！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">✉️oryouri.jyoshi@gmail.com</span></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 12 Jul 2016 19:51:39 +0900</pubDate>
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<title>お料理を味方に❤︎</title>
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<![CDATA[ <div id="C6A1B0DD-1DE0-4AE3-84D3-EC48B1F63D57"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160711/23/keiko34/55/c0/j/o0480064013695197609.jpg" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/23/keiko34/55/c0/j/o0480064013695197609.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{C6A1B0DD-1DE0-4AE3-84D3-EC48B1F63D57}"></font></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スパイスからカレーを作ってます。<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#bfbf00">@<a href="http://s.ameblo.jp/macro-utase/">マクロウタセ</a></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この不安げなわたしの表情は</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">次に何を入れるか頭に入っていなくて、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">急いで確認中な場面…！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その横では先生が</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしの優しい混ぜ方を</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ほめてくれていました♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#bfbf00">料理は段取りが命‼︎</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">まずは頭に作り方を入れておくのが大前提です！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">火を使うときはお鍋の中に集中！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お野菜を切っているときには</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">包丁とまな板の上に集中。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><u><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それが美味しくなる秘訣！</b></u></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ゆでるの一つとってもお湯に入れたら放置！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ではなくて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お野菜がどう変化するかちゃんと見る。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それぞれのお野菜の美味しく茹で上がる</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">`タイミング`</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">があります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">集中すべきところに集中するため</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">きちんと行程を頭に入れておくべし！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それだけでお料理はぐっと美味しくなります！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしも最初はそんなことで違うの？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">と半信半疑でしたが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">抑えるべきポイントを抑え、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">丁寧に作られたご飯がなんて美味しいか♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理は作る人のエネルギーによって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">味も出来栄えも全然違います！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">まるで自分の分身のようなもの。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だからこそ、胃袋をつかんだり</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">つかまれたりできるんだと思います！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">美味しい料理は技術だけじゃない、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その人がどんな気持ちで作っているかも</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">出来栄えに反映します。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それプラス私はお野菜や調味料、素材のエネルギーの力も借りて、より一層パワーみなぎるお料理を作って周りの大切な人達にふるまえるようになることを目標としています！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私の手から周りの人をハッピーにできるって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すごく素敵じゃないですか？？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして日々の食事を丁寧に行うことは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分を大切にすることに繋がります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今、本やブログで流行っている</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">｀自分を大切にすること｀</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">の感覚がいまいちよくわからなかったり</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ちゃんとできているのかわからないときは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">食事を丁寧に行うことを心がけて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分のことを大切にしてみては</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いかがでしょうか♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">きっと今よりずっと自分も周りも</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">優しく、ハッピーな気分になれるはずです♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分を大切にする料理♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大切な人にパワフルな料理をふるまいたい♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな料理を作りたいかたは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理女子会へ（≧∇≦）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">＊＊＊＊＊＊</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">男性も女性も参加できるお料理教室<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png" alt="ロゼワイン" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>大切な人に料理をふるまえる私になる</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png" alt="チョコ" width="24" height="24"></span></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理女子会<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png" alt="コーヒー" width="24" height="24"></b></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">元々は女子会が進化したものでした…！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">女子会のようにわいわいお料理を！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">という意味で「女子会」とついていますが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">男性も参加可能です◎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">日々の面倒なお料理を味方につけて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">健やかに楽しく過ごす土台とし、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">周りからも大切にされる自分を叶える宝物に♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の手で周りをハッピーにできるって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すごく幸せなことじゃないですか？？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてそれは巡りめぐって自分に返ってきます❤︎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お料理教室では</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理を楽しむ秘訣を学べます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理の力を借りて今よりもっと楽しい毎日へ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■料理を通して大切な人と出会うきっかけにも</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■彼を食育できます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■美味しい料理が簡単につくれます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">□日時</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">7/23（土）10時45分〜13時半【残 1名】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8/21（日）11時〜13時半</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8/25（日）11時〜13時半</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">9/18（日）11時〜13時半</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">9/25（日）11時〜13時半</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">□場所</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">岡山市 西大寺百花プラザ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1F 実習室</span></div><div><font color="#000000"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://www.okayama-park.or.jp/facility/saidaiji">http://www.okayama-park.or.jp/facility/saidaiji</a><br></span></font></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">□参加費</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4000円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ご質問はお気軽に❤︎</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お問い合わせ・お申し込みはこちらまで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お願いします！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">✉️</span>oryouri.jyoshi@gmail.com</div>
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<link>https://ameblo.jp/keiko34/entry-12179883721.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jul 2016 18:46:01 +0900</pubDate>
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<title>わたしのお料理で周りの人を幸せに♡</title>
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<![CDATA[ <div>月に一度のマクロビレッスンへ♡</div><div><br></div><div>カレーパーティー&amp;<br></div><div>夏の冷えや食べ方について勉強しました★</div><div><br></div><div><div id="EC71586E-5907-4894-8D4E-3B53A8A7BDF1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160711/22/keiko34/72/c5/j/o0480036013695154832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/22/keiko34/72/c5/j/o0480036013695154832.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EC71586E-5907-4894-8D4E-3B53A8A7BDF1}"></a></div><br></div><div>マクロビは季節ごとの食べ方があって<br></div><div>快適に過ごす知恵が盛りだくさん♡</div><div><br></div><div><br></div><div>女性は結構好きだと思うな〜^ ^<br></div><div>体がすっとする感じとか♪</div><div>体の中がいい感じ♪みたいな。</div><div>頭で考えるものじゃなくて、感じる食事♡</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はレンズ豆のぜんざいが<br></div><div>美味しすぎてびっくりでした。</div><div>もちろん甘みは砂糖じゃないよ♡</div><div>てんさい糖でもない！</div><div><br></div><div><div id="F8B135AF-5833-4AF6-9A43-4858CB92BF22" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160711/22/keiko34/f0/a1/j/o0480036013695154841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/22/keiko34/f0/a1/j/o0480036013695154841.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F8B135AF-5833-4AF6-9A43-4858CB92BF22}"></a></div></div><div><br></div><div>わたしにはお料理女子会があるから</div><div>どんどん勉強してどんどん伝えていく♡</div><div>もちろん自分のための勉強であるし、</div><div>わたしの周りの大切な人のためでもある。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしのお料理を食べて体のコンディションを整えてもらい、日々の生活をハツラツと送ってもらえるなんてすっごく素敵なことじゃない？？</div><div><br></div><div><br></div><div>その影響力をつけたい♡</div><div>お料理のチカラで。わたし自身の魅力で♡</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 22:55:40 +0900</pubDate>
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<title>キュンキュン♡体に優しいヘルシーゼリー</title>
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<![CDATA[ <div><div id="EFDFFA2E-FD94-4C34-8D0D-3A625D24BC4C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/a5/fe/j/o0480036013693080672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/a5/fe/j/o0480036013693080672.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EFDFFA2E-FD94-4C34-8D0D-3A625D24BC4C}"></a></div><br><br></div><div>とってもとってもとっても</div><div>かわいいゼリーができました♡</div><div><br></div><div>グレープフルーツと</div><div>はちみつジンジャー味。</div><div><br></div><div>ホワイトチアシードも入れて<br></div><div>栄養価もプラスして</div><div>寒天でもぷるぷるな食感に♪</div><div><br></div><div>甘みははちみつでほんのりと♡<br></div><div><br></div><div>そして上にトッピングした<br></div><div>はちみつジンジャーを薔薇に見立てたのが</div><div>1番のポイントです♡</div><div><br></div><div><div id="AB6C6B55-C1D5-49F6-97EB-B6FD3A2736C3" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/f3/40/j/o0480036013693080675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/f3/40/j/o0480036013693080675.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AB6C6B55-C1D5-49F6-97EB-B6FD3A2736C3}"></a></div><br><div id="6A25B2C9-9C97-4123-9709-5188F277E052" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/39/9e/j/o0480036013693080680.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/39/9e/j/o0480036013693080680.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6A25B2C9-9C97-4123-9709-5188F277E052}"></a></div><br><div id="E52B8CD8-8A7A-454A-B307-9617B962EE35" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/31/07/j/o0480064113693080688.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/keiko34/31/07/j/o0480064113693080688.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{E52B8CD8-8A7A-454A-B307-9617B962EE35}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2016 14:30:21 +0900</pubDate>
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