・焼き鮭

・里芋とイカの煮物

・卵焼き

・プチトマト

☆５月１９日（土）の旦那弁当☆

・ハンバーグ

・こふき芋

・胡瓜のマヨあえ

・プチトマト

そして・・

今朝、ずっと気になっていた『グリーンスムージー』を作ってみました

ホウレン草、リンゴ、キュウイ、バナナが入っています

最近二人ともお疲れ気味なので、これを飲んで疲労回復です

・イワシの蒲焼丼

・ホウレン草入り卵焼き

・ウインナー

・胡瓜と竹輪のマヨネーズあえ

・プチトマト

イワシは安い時に買っておいて、手開きして冷凍保存しておきます

イワシは栄養があるし安いし、我が家では大活躍です

☆５月１７日（木）の旦那弁当☆

・ロールキャベツ

・ピーマンとジャガイモの炒め物

・めんたい＆高菜のおむすび

ロールキャベツは昨日のお夕飯の残りです

今日も頑張ってね

・のり弁

・ミートボール

・卵焼き

・ピーマンの炒め物

・プチトマト

のり弁の間に野沢菜と塩コンブの炒めたものを挟んでみました

いつもと一味違ったのり弁です

そして・・・

☆５月１５日（火）のお夕飯☆

・白身魚のオイスターソース炒め

・胡瓜と竹輪のマヨネーズあえ

・もずく酢

白身魚は、先週切り落としで売っていたので、買って冷凍しておいたものです

名前は・・忘れちゃいました

白身魚は塩・コショウ少々、胡麻油で下味をつけ、片栗粉をまぶして焼きます

そうするとお魚がプリプリしてとっても美味しく仕上がるんです

ぜひお試しを

☆５月１４日（月）の朝ごはん☆

・ベーコンエッグ

・サラダ

・トースト

・オレンジ

・グレープフルーツジュース

ごはんを食べた後、横浜国際プールに泳ぎに行ってきました

運動は苦手だけど、プールで泳ぐのは大好き

体を動かすって気持ちがいいですね

２０１１年１２月２４日に入籍し、夫と新しい生活をスタートしました

入籍→引越し→結婚式とバタバタ続きでしたが、少し落ち着いたのでまたマイペースにブログを更新したいと思っているので宜しくお願いします

☆５月１３日（日）の旦那弁当☆

・ササミのチーズパン粉焼き

・ポテトサラダ

・野沢菜のおにぎり

クマのお弁当袋は夫の患者さんのお婆さんから頂いたものです

（夫は整骨院で働いています医師ではありません）

震災で被災した子供達の為に、手作りで袋を作ってその中に文房具を入れていくつも送り、２枚の袋をお弁当袋が無かった夫に下さいました　

大きさもピッタリで可愛いし、とってもお気に入りです

久しぶりなので、昨日のお弁当も・・

☆５月１２日（土）の旦那弁当☆

・鶏牛蒡の混ぜご飯

・卵焼き

・胡瓜と明太子のマヨネーズあえ

だんだん暖かい季節になってきたので、お弁当が傷まないように気を付けないと・・

待ちに待った3連休だぁ

7月14日（木）のお弁当

・カラフルチャーハン

7月15日（金）のお弁当

・チーズバーガー

・コールスロー

チャーハンは冷蔵庫にあるもので作ってみました

タマゴとご飯は始めに混ぜ合わせておくのが、パラパラに仕上がるポイント

鶏がらスープの素と塩・コショウで味付けて出来上がり

チーズバーガーはずっと作ってみたくて、初めて作りました

チーズはお肉に合うチェダーチーズを使い、レタスをたっぷり挟んだので、ボリュウムがあってお腹いっぱい

とっても美味しかったので、近々また作ろうと思います

7月11日（火）のお弁当

・～デリ風～カレーピラフ

7月12日（水）のお弁当

・野菜たっぷり焼うどん

カレーピラフは、ピーマンが無かったので、下にレタスをひいて、野菜不足にならないようにしました

上には少し甘めの煎り卵をのせて・・

見た目も可愛く、味もとっても美味しく出来て大満足です

焼うどんは明日のお弁当に作りました

こちらもお野菜たっぷりです

毎日お弁当を食べながら、皆でお話しする時間はとっても楽しくて大好きです

明日も頑張りま～す

何だか今週は長かったな～

残り２日は、ご飯に飽きてしまったので、こんなメニューにしてみました

７月７日（木）のお弁当

・～野菜たっぷり～茄子とベーコンのナポリタン

７月８日（金）のお弁当

・ホットドック

・タマゴサンド

ナポリタンは、パスタを食べやすく半分に折って茹で、茄子・タマネギ・ピーマンをたっぷり入れて、野菜不足のないように作りました

仕上げにドライパセリと粉チーズをかけて出来上がり～

ホットドックとタマゴサンドは、パンが小さめだったので、２つ作りました

お弁当を頑張って作ると、会社に行くのが楽しみになっちゃうんですよね私って単純

明日のランチも楽しみだな

でも、健康＆節約の為、お弁当は毎日作っています

7月４日（月）のお弁当

・揚げだし豆腐

・ブロッコリーとジャガイモのサラダ

・ひじきの混ぜご飯

7月6日（水）のお弁当

・甘～い卵焼き

・キャベツとパプリカの中華炒め

・タコさんウインナー

です

お弁当はいつも前日に作って冷蔵庫に入れておきます

今の職場は、お子さんのいる方がたくさんいるんですが、フルタイムで働き、家事と両立なさっている方が多く、本当尊敬しちゃいます

私は自分の事だけでも精一杯なのに・・

皆さん、『慣れだよ～』って言いますが、本当素敵な奥様方です

私も頑張るぞ～