マタニティーヨガにハマったわけではありませんが、

ヨガ教室だけでは物足りなくて、

家でも何かできないかな～と

探した結果・・・

見つけました

DVD付きのマタニティーヨガBook

気軽にできる30分コースと60分コースがあります

好きな時間にできるし、気持ちもリラックスできるので良さそうです

初めてマタニティーヨガに行ってきました～

まわりは、み～んな妊婦さん

なんか、大きいお腹に囲まれてとても幸せな気分

先生は、

助産師さんと、整体師さんの免許をもっているベテラン先生でした

ヨガといっても、

マタニティーヨガなので激しい動きや体位はしません

骨盤矯正の座り方や、精神統一できるような呼吸法

赤ちゃんの抱き方等、妊婦さんにはありがたい情報ばかりでした

しばらく、続けてみようと思います

先日の検診で、先生から

「順調だから、軽い運動ならOKだね～！」

ということで

今日からマタニテイーヨガ始めようと思います

安定期に入ったら行こうと決めていたところに

昨日電話して予約しました

今まで思うように体を動かせなかったので、嬉しいな～

ではでは、準備して行ってきま～す

エコーしている間の動画をUSBに録画してくれるので

家に帰って何度も見ては「にやにや」しています

16週目に入っていたので、戌の日に巻く予定

さらしの巻き方を教えてもらいました。

次回のの検診は、やはり4週間後…

のびのびと順調に成長してほしいですね

今日もいい天気になりそうで嬉しいですね

昨日、午後から膨満感みたいなのが続いて・・・

あんまり食べれなかった

今朝は、いつもと変わらず元気です

Babyちゃんもきっと元気だよね

そうそう、

妊娠線予防のクリームをそろそろ買おうと思うんだけど（←？）

どれを買おうか迷い中・・・

ナチュラルマーククリーム

オーガニックマドンナ　ボディセラムスーペリア

WELEDA(ヴェレダ）プレグナンシー　ボディオイル

エルバオーガニック ストレッチマークオイル

オススメあったらぜひ教えてください

ちょっと眠いけど、15ｗ3ｄ、体調はgoodです

今日は、旦那さんが早出だったので、

朝食は、早く食べれるようにおにぎり握りました

さ～て、今日は何をしようかな

この時期の専業主婦妊婦さんは何をして過ごしているのかな

ご近所にお友達がいればいいのにな～と

思う今日この頃です。

まずは、お洗濯をしちゃおうと思います

仕事を退職して１週間が過ぎました

今日は、何をして過ごそうかと・・・

そうそう、

赤ちゃん用品のレンタル雑誌の無料カタログの請求をしてみた

ベビーベッドってかさばるし、使う期間も短いからレンタルしようかな～と

今週末に4週間ぶりの検診私のbabyちゃんは元気かな～

おなかはというと、すこ～し出てきたかなという感じです

かき氷

天然かき氷を食べたくて、

長瀞にある阿佐美冷蔵 に

行ってきました

15日（日）帰省ラッシュ真っ只中の遠出・・・

混雑を避けて、朝７時に地元を出発しました

おかげで、道はス～イスイッ

関越自動車道「花園IC」まで1時間半で到着です

そこから国道140号を通り

お店オープン時間まで余裕の到着

かと思いきや・・・

オープン前30分以上もあるのに長蛇の行列

店内に座って食べるか、テイクアウトかの２つの列。

店内に座って食べる列は2時間待ちと言われたので、

テイクアウトの列に並びました

炎天下の中、待つこと約１時間

やっとキター

↑４人がかり！

↑じゃ～ん！！

シロップかけ放題でおいしかった～

行列覚悟できる人は

是非一度お試しあ～れ

ダンナさんの実家にお泊りに行ってきました

先週末、花屋さんに寄ったところ

めだかさんが売っていました

小さいけど元気に泳いでいる姿・・・

愛おしい気持ちになりました

その結果・・・

突然、めだかさんを飼うことになり、

めだかさんが気持ちよく住めるように

一通り買い揃えました

そして、

週末、近所のお祭りがあり

恒例の金魚すくい

金魚さんも仲間入りすることになりました