高田馬場で経絡エクササイズのお教室と、

経絡リンパ　リクラゼーションマッサージ、他にも

横浜高島屋などでエクササイズ講座をしたり、セミナーも開催しております。

（詳しくは、また後日ご報告させてください。）

姿勢を正すことで皆さまの健康で若々しいライフワークのお手伝いを日々させて頂いております。

教室は主に平日の午前中に開いております。

平均年齢60〜70歳???

健康で生き生き過ごす為に、みなさま頑張ってお教室に通われていますよ

目標は、最後まで健脚でトイレに行ける人生。

介護されない身体作りなどなど。

お教室では主に経絡・リンパストレッチや、二人組で足ふみマッサージをしたり・・・

そのほか　リズム体操、小顔マッサージ、月に1度　中高年男性のクラスもございます。

是非1度、お気軽に見学にいらしてください

次回は、お教室のレポートをできれば、と思っております。

今後とも宜しくお願いいたします。m(_ _ )m

ケイ・スポーツ・ラボ
　

西村仁凰子　miouko nishimura

新宿区高田馬場２－１４－２７－２０１

０３－６２３３－９９５３