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<title>汗はかいてなんぼのもんじゃ！</title>
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<description>生来の汗っかき。年中人間脱水機の性能を遺憾なく発揮してますが、スポーツジムは唯一汗をかくことが偉いとまで思われる、自分のシャングリラ。そのジムでの悲喜こもごもな出来事を中心に書きたいと思います...</description>
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<title>メリークリスマス＋１日</title>
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<![CDATA[ &nbsp;クリスマス位、日記書こうと想ったら、もう２６日じゃないか<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" amebaid="okan-hitorigoto" emojiid="14942"><br>テレビのクリスマス歌番組をずーっと見ていたけど、相変わらず感動の強要なつくりだなぁ。いい歌は強要する必要もなく感動できるのに。日本のこういう番組は、どうしてわざわざ壊すんだろう？もったいないと思うのでしたが...<br>そんな中、流れた東芝のＣＭで、家族の１０年（結婚から子供誕生）を影絵のカレンダーで紹介するって感じのが流れて、これにはジーンと来た。１０年目に電気をLEDに変えて次の１０年はこのLEDが見ていくみたいなコンセプトの内容だったけど、何気ない日常の中にこそ感動があるという作り手の優しさが感じられるCMでした。<br>そのCMそのものが見られる訳ではないけど、コンセプトは以下のHPで見られますよ～<br><br><a href="http://www.toshiba.co.jp/lighting/jp/ad/10years/index.htm">http://www.toshiba.co.jp/lighting/jp/ad/10years/index.htm</a><br><br>
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<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 01:18:41 +0900</pubDate>
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<title>ビート＆パンプ　VOL管理</title>
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<![CDATA[ 　　　　　　　　　ビート　　パンプ<br>2005.4～6月度　　　　00　　　01<br>2005.7～9月度　　　　00　　　02<br>2005.10～12月度　　　00　　　03<br>2006.1～3月度　　　　00　　　04<br>2006.4～6月度　　　　00　　　05<br>2006.7～9月度　　　　00　　　06<br>2006.10～12月度　　　01　　　07<br>2007.1～3月度　　　　02　　　08<br>2007.4～6月度　　　　03　　　09<br>2007.7～9月度　　　　04　　　10<br>2007.10～12月度　　　05　　　11<br>2008.1～3月度　　　　06　　　12<br>2008.4～6月度　　　　07　　　13<br>2008.7～9月度　　　　08　　　14<br>2008.10～12月度　　　09　　　15<br>2009.1～3月度　　　　10　　　16<br>2009.4～6月度　　　　11　　　17<br>2009.7～9月度　　　　12　　　18<br>2009.10～12月度　　　13　　　19<br>2010.1～3月度　　　　14　　　20<br>2010.4～6月度　　　　15　　　21<br>2010.7～9月度　　　　16　　　22<br>2010.10～12月度　　　17　　　23<br>2011.1～3月度　　　　18　　　24<br>2011.4～6月度　　　　19　　　25<br>2011.7～9月度　　　　20　　　26<br>2011.10～12月度　　　21　　　27<br>2012.1～3月度　　　　22　　　28<br>2012.4～6月度　　　　23　　　29<br>2012.7～9月度　　　　24　　　30<br>2012.10～12月度　　　25　　　31<br>2013.1～3月度　　　　26　　　32<br>2013.4～6月度　　　　27　　　33<br><br>
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<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>リアル３</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 20:38:00 +0900</pubDate>
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<title>トコトンツイテイナイ日</title>
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<![CDATA[ 昨日のツイテイナイ件<br><br>1.職場でトイレに入り座っていて気づいたら紙切れ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif" alt="ムンクの叫び">。通常2本セットしてあるのに2本とも芯だけ...落ち着け！振り返れば棚に予備が置いてあったはず！と振り返ればそこには芯が1本転がっているだけ...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー">これは明らかに悪戯だ！ふざけるなよ！でもここは自前のポケットティッシュで辛くも最悪の事態を回避<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" alt="え゛！">。トイレに流して良いティッシュだったのか不明だけど...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ"><br><br>2.職場近くのジムに3ヶ月振りに行くことを決意！レッスンのため時間調整して、オニギリ1個食べていざ！！と行ってみたら、無情にもシャッター...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif" alt="ムンクの叫び">そこの定休日が曜日固定じゃなく日付固定なのすっかり忘れてました。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ">では行くぜOTKパンプ！とこの時点ではまだやる気十分<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="にこ"><br><br>3.OTK着。パンプにはまだまだ時間があり一旦帰ろうかと思いつつも、りふれがマッサージ割引デーだというので空き状況の確認と子供の会員証取りにジムまで。りふれスタッフ電話中のため、まず会員証取りにフロント行って受け取ったら漢字氏名は子供のであってるんだけど、カナ氏名がアタシの名前になっている...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="泣">。明らかに読みが違うだろうと「これ間違ってますよ」といったら、「すみません！写真が全然違いますよね！」と。確かにそうなんだけどそこじゃないんだよ...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ">。直ぐに直るから数分待てというので待っていたら、5分後位に「機械の故障で直ぐにはできません」の説明<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー">。まぁまた来ますからと受け取り諦め。<br><br>4.今から割引の1時間マッサージが仮に出来れば、パンプギリギリに出られるけど、どうせ一杯だろうと諦めつつりふれに聞いてみたら、なんと1時間取れるとの回答！ハレルヤ！！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7906.gif" alt="きゃー">最後でツキが回ってきた！と思ったら、奥から店長顔出して「ごめんなさい。ちょうど埋まっちゃったんです。」と<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー">。割引対象外の45分なら可能とのことだったけど、割引の1時間より高いので当然パス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ">。<br><br>ここに来てモチベーションが消え失せてしまい、帰ってご飯食べて直ぐ寝てしまったのでした...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif" alt="ダッシュ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 31 May 2011 08:39:00 +0900</pubDate>
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<title>リアル2</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 25 May 2011 08:42:00 +0900</pubDate>
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<title>リアル1</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 24 May 2011 22:09:58 +0900</pubDate>
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<title>こっこんなの</title>
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<![CDATA[ うっ<br>うらやましいぞ！<br><br><a target="_blank" href="http://news.ameba.jp/20110427-104/"><b><i>バカップルにイチャイチャして欲しくない場所9パターン</i></b></a><br><i>人前でイチャイチャするカップルに対して、目のやり場に困った経験もあるのではないでしょうか。本人たちは..........</i><i><a target="_blank" href="http://news.ameba.jp/20110427-104/">≪続きを読む≫</a></i><div align="right"><a href="http://news.ameba.jp/" target="_blank"><i>[アメーバニュース]</i></a></div><br>
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<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 20:31:05 +0900</pubDate>
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<title>一度いわれてみたかった</title>
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<![CDATA[ 超久しぶりの日記な訳です。<br>日曜の朝、4月から子供とスタジオレッスンに出始めました。とりあえず部活が決まるまでのつなぎトレーニングという感じです。<br>まぁいきなりエアロ60という訳にもいかないので、バランスボードを使ったコアトレーニングにしてみました。イントラは子供も知ってる方なので入りやすいかなとも思うので。<br>レッスン内容はバランス感覚を養うには良い内容かと。結構筋肉にプルプルきます。<br>レッスンが終わり、スタジオを出て次はトレッドミルを体験してみようと話していたら、私達の世代の母親位な年齢の方に話しかけられました。<br><br><br>「ご兄弟なんですか？」<br><br><br>キターーーーー(･∀･)！！！<br><br><br>親子というには年齢差が微妙に思った時、間違っていた場合でも相手が喜ぶ魔法のことば！<br><br>そういう使い方だと分かっていても嬉しいこのことば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif" alt="てへ"><br><br><br>「いえいえ親子です」(私)<br>「え！お父さん何歳なんですか？」(相手)<br>「(正直に)○○歳です」(私)<br>「うちの息子も同じ位の年齢だけど、ずっとおじさんですよ」(相手)<br>「ありがとうございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="にこ">」(私)<br>と、いかにもな会話をその後も交わしたのでした。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7906.gif" alt="きゃー"><br><br><br>昨日は良い日だったなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 08:50:00 +0900</pubDate>
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<title>みんないないからぁ</title>
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<![CDATA[ 昨日のなりステ。遅刻ギリギリで飛び込んでみたら、いつもいるべき人のエリアはポッカリ空いてました。<br>そこに入れって言われても、なり攻撃が怖くて入れるもんですかぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" alt="えー"><br>昨日は予告どおりシャッフルで総まとめ＋新コリオ16カウントの練習と宣言。何でも、KSWで急な代行を頼まれたため、そこまでしか新コリオを組めなかったらしい...<br><br>なもんで、いつも以上に展開が早い上に、いつも以上に休憩も少なく、息も絶え絶えになってました。<br>展開でつまづくと、こっち見てニコリ笑って「ここ、今日一番入り易いから間違えられちゃ困るのよね」とかいわれ。キタキターあたしターゲットロックオン？<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="泣"><br>いやいつも？<br>まぁでも最後のまとめまでくると、流石に慣れて、息も絶え絶えになってかっ飛ばしてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>一番最後にやった新コリオ16カウント練習は、殆どベースオンリーなので、まぁ昨日休んでも影響はないかと。<br>でも練習で台につまづき、先週のなりさん状態で墜落。特に怪我もなく、ナイス着地とお褒めのお言葉をいただきました。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ"><br><br>レッスン終了後は、長い長いトークタイム。昨日は、代行でもレギュラーでも、イントラとして、いかにKSWのレッスンには入りたくないかがテーマに。<br>イントラさん達の、KSWのメンバーに対する主張はよ～く分かります。でも、メンバーとしては、プレコリオでもなきゃいつものイントラさんが良いのも事実。<br>でもねぇ、KSWのメンバーは自分が出来もしない（自分は出来ていると思っているから始末が悪い）のに、難しいコリオにしろとブーブー文句いう輩が多いんです。<br>KSWがホームのあたしでもKSWのメンバーは怖いんですよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 08:57:00 +0900</pubDate>
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<title>まただよ</title>
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<![CDATA[ 世間ではカンニングが大騒ぎだったらしい。<br>手口として、新たなインパクトがあったから、関心は高いのは分かる。<br>が、連日あそこまでトップニュースで扱う内容なのか？と疑問も出てくる。カンニングは悪いことである。絶対それは間違いない。これ重要。<br><br>でも、そこまでの重犯罪ですか？<br><br>人が死んだとか、物を盗まれたとか、お金を取られたとか誰か具体的な被害者が出てるのか？<br>一応、カンニングで合格した場合、もしカンニングをしなければ不合格であったなら、他の1人が合格した可能性がある訳で、その受験者が被害者かもしれないが。<br><br>罪状である偽計業務妨害。私は、法律専門家ではないからよく分からないが、無期とかが適用されるような重罪でもないらしい。この罪を適用しての逮捕も、カンニングが発覚したために、本来しなくて良かった業務が発生し、本来業務が妨害された被害ということのようである。平たく言えば、こんな忙しい時期に先生やら事務員に残業させやがって。人件費やら光熱水費とかどうしてくれるんだ！けしからん！程度である。だから、被害届を出さなかった大学があるのも当然であろう。犯人はあそこまで社会的制裁を受けているのだから、もう十分と判断したのだとしたら、合理性はあるのではないか。<br><br>マスコミの誤報も酷かった。逆から読んだらCIAに始まり、複数人による犯行説で都内高校生2人が特定とか。特定後も追いかけ回しで、もし犯人が自殺でもしたらどうするつもりだったのか。計画的な犯行という報道も、あんな公開掲示板に質問して証拠も消さないのだから、相当未熟である。<br><br>で、次は大学の管理責任がなってないである。<br>確かに試験官が怠慢であったと思うが、古今東西カンニングは、試験官の目をいかに欺くかである。根絶は不可能に近いのではないか。<br>究極の防止策は、1受験者につき1試験官であるが、そんなことしたら、心理的圧迫を受けたと抗議が出るに決まってるし、例えば1000人の受験者に1000人の試験官なんて悪い冗談であろう。<br>金属探知機とか、最早テロの警戒並である。受験料がいくらになやるのやら？<br><br>まぁ悪いものは悪い！それは正しい。でも、報道すべきもっと重要な内容があるんじゃないか？と思っちゃったりするんですよね...<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/keisan4/entry-10820708785.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 23:45:00 +0900</pubDate>
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