<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>医療従事者KeiSのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/keisbluerose/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>年間7,000人の施術を経験した臨床家が医学論文に出会い、 エビデンスの良さに惚れ込みました。 健康のために良い選択肢を得られる情報を記事にします。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>多様性が大切といいながら出来ないのは何故？コミュニティの心理学について</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/-YtdwQcUUCaU/YCN8QkhDPRI/AAAAAAAAFCU/FKqkXmMVlBIlEpcj9kaDPuUTFRMoezL_gCLcBGAsYHQ/s604/avatar-2191932__340.png&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/8693806471557575326#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="604" src="https://1.bp.blogspot.com/-YtdwQcUUCaU/YCN8QkhDPRI/AAAAAAAAFCU/FKqkXmMVlBIlEpcj9kaDPuUTFRMoezL_gCLcBGAsYHQ/s320/avatar-2191932__340.png" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回はコミュニティの心理学について</h1><p>皆さんは何かしらのコミュニティに所属していますか？</p><p>&nbsp;</p><p>学校、職場、近所付き合い、運動クラブ、趣味の集まりなどコミュニティの種類は色々な種類がありますが、1つの国に住んでいる時点でコミュニティに所属している、といえばそうなります。</p><p>&nbsp;</p><p>コミュニティの結束が強いと、信念が強く、個人の存在意義などを感じながら、個々の人の満足度が高くなるのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>一方では、結束力が強すぎるが故に、多様性を受け入れることが出来ず、他者を排除したりするような差別行動もよく見られます。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、そんなコミュニティの働き方について解説しますので、何故そうなるの？ということのヒントになればと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">概念について</h2><p>&nbsp;</p><p>コミュニティは住む場所や、共有項への関心、価値観、職業、宗教、民族、性的志向、趣味など、多種にわたる共通点により築かれるものである。</p><p>&nbsp;</p><p>これらは、個人にとってはアイデンティティの形成に役に立ち、世の中に貢献する一部となれる場にもなります。</p><p>&nbsp;</p><p>そういった事柄から、心理的コミュニティ感覚を得ることが出来ます。</p><p>&nbsp;</p><p>心理的コミュニティ感覚とは、自分と他人が似ているという感覚のことを言い、他人との相互依存の認知、所属意識、安定した構造の1部であるという感覚のことを指します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人の役に立ちたい、という願望で職業選択をしたり、大企業に就職して安定したい、国家に尽くすために公務員になりたい、ということを想像すると良いでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">心理的コミュニティ感覚</h2><p>コミュニティ心理学者のマクミラン氏とチャビス氏によると、心理的コミュニティ感覚の要素として以下のことが挙げられます。</p><p>&nbsp;</p><p>・メンバーシップ</p><p>&nbsp;</p><p>・影響力</p><p>&nbsp;</p><p>・統合とニーズの充足</p><p>&nbsp;</p><p>・情緒的結合の共有</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>メンバーシップは、安心感や所属意識、メンバーらによる献身を意味します。</p><p>&nbsp;</p><p>影響力は、コミュニティと所属するメンバー同士が互いに影響を与え合うことを指しています。</p><p>&nbsp;</p><p>統合とニーズの充足は、コミュニティの一員であることで、メンバーが報酬を得るという感覚のこと。</p><p>&nbsp;</p><p>情緒的結合の共有とは、共有されているコミュニティの歴史などを含んでいるため、コミュニティ感覚とは？と尋ねられるとこれを意味しています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これらの要素を日常生活上で置き換えてみましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、学校のクラスなどを想像していただくと、メンバーシップはクラスメイト同士で協力し合うこと、クラスメイトの互いの凄いところに影響される。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、クラスの一員として、学校に通うことの安心感を得て、クラス対抗○○などで成績を収める。</p><p>&nbsp;</p><p>といったことを考えていただくと、コミュニティは無意識的にも働いており、日頃から私たちの役に立っているということになります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">多様性が大事</h2><p>近年、多様性を求められる場面は増えてきており、それらに対応できないが故に問題が起きたりもしています。</p><p>&nbsp;</p><p>多様性とは、人種、性、信仰、性的志向、社会経済的背景、文化、年齢などが含まれており、いずれも健全で進歩的なコミュニティに不可欠といえる要素であります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>多様性を受け入れると言葉に出すことは大変簡単なことでありますが、多様性を受け入れるためには「自らの前提を疑い」「既存とは違う方法を検討する」ということが勤勉な努力と創造性が促されます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>多様性をもつことは、さまざまな視点をもたらしてくれることから、創意工夫につながる多彩なアイデアを生み出すきっかけとなります。</p><p>&nbsp;</p><p>つまりは、わが国は○○である、と言い散らしている時点で、多様性を受け入れる準備はなく、多様性を認めない風潮が根付いてしまっていることが考えられます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h2><p>これらがコミュニティの働きについてとなります。</p><p>&nbsp;</p><p>多様性を受け入れないということは、これまでのコミュニティの働きを崩さないための防御手段と考えると、受け入れないこと自体が問題とも言えなかったりするわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>一方では自由を主張しても、一方では制限するようなルール作りをしてしまっている事柄も目にすることはありますが、それらもコミュニティの働きといえるものです。</p><p>&nbsp;</p><p>結局は作る側に都合のいいものに規範が作られていることもありますが、よく見てみるとコミュニティの要素のいずれかが不足していることがあったりもします。</p><p>&nbsp;</p><p>これらを検討する際は、私にとって○○という考えよりも、コミュニティの働きを意識した議論をしたいもの。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655819713.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 15:44:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>消費者とブランドの絆を深める宣伝効果の心理学</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/-vRRYe888M64/YCNR1x9NAgI/AAAAAAAAFCI/iaiUINRoLpAgjE-JjlpclnzzX2kLbYZyACLcBGAsYHQ/s340/sketch-3045125__340.jpg&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/1890576356754732304#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="340" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-vRRYe888M64/YCNR1x9NAgI/AAAAAAAAFCI/iaiUINRoLpAgjE-JjlpclnzzX2kLbYZyACLcBGAsYHQ/s320/sketch-3045125__340.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回は有名人の宣伝効果と心理学について</h1><p>&nbsp;</p><p>企業の宣伝に有名人が使われることは、営業戦略の中の常套手段ともいえますが、これらのデメリットとメリットについてご存じですか？</p><p>&nbsp;</p><p>少し考えれば、今から述べることはそうだね！となる話ですが、どのようにすればメリットだけを活かせるのか？或いはデメリットを最小限たる出来るのか？ということについて述べていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">有名人起用のデメリット</h2><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">有名人の名声が失墜する</h3><p>企業が採用している有名人の「イメージ」が悪化した際には、その企業の評判も同時に下がります。</p><p>&nbsp;</p><p>不祥事を起こした有名人が、広告宣伝費を賠償責任取らされるなどで有名な話です。</p><p>&nbsp;</p><p>これには、その有名人の特質が企業のブランドの印象として持たれることが影響してきます。</p><p>&nbsp;</p><p>これには、ブランド・アイデンティティやブランド・パーソナリティといった側面が影響しています。</p><p>&nbsp;</p><p>もともと、企業がもつブランドイメージには、</p><p>&nbsp;</p><p>・ブランドの個性</p><p>&nbsp;</p><p>・熱心な信棒者を生み出せる文化を持っているか</p><p>&nbsp;</p><p>・顧客がブランドに重ねる理想の自己像、企業が自社ブランドにどのような認識があるのか</p><p>&nbsp;</p><p>・そのブランドがどのような人を対象にしているのか</p><p>&nbsp;</p><p>・ブランドと消費者を繋ぐ関係性</p><p>&nbsp;</p><p>・ブランドの外観や色、素材、装飾など</p><p>&nbsp;</p><p>といった要因から、そのブランドを使用する人間を表すと考えられます。</p><p>&nbsp;</p><p>例えばですが、刺激的な側面をもつブランドは、大胆であり、冷静、精力的、創造力豊か、最先端、独立、若々しいなどの印象を与えていますが、反する面として「反抗者」という側面を持たせる場合もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>起用している有名人が与えるイメージには、企業のブランドイメージを明確化させる目的もあるため、大きなメリットの裏返しにブランドの評判が下がるという側面もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">別の問題点</h3><p>心理学上、というよりは契約などの法的問題を抱えることもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、複数契約をすることによって、契約を結んだ企業の一部が注目されない、などなど。</p><p>&nbsp;</p><p>他には、有名人の注目度が高すぎるが故に、ブランドとの結びつきが感じられないなどのことが起こっている場合もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>消費者として、契約云々は実際に見ることはかないまんせんが、この企業のCMにこの有名人？となることで、企業の印象が薄れる広告などは見かけることはあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これには、ブランドのイメージとの結びつきが生まれないことが理由となりますので、もともと持ち合わせているブランドのイメージが尊重されていないとこうなることがあるようです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">起用するためのヒント</h2><p>限られた広告費の中、自社のブランドイメージを最大化するためにも、起用する有名人には以下のことを求めたい。</p><p>&nbsp;</p><p>・関連した業種の有名人</p><p>&nbsp;</p><p>・価値が共有できる人物</p><p>&nbsp;</p><p>・外見な魅力（好意的）のある有名人</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ルックスに関しては、容姿端麗であれば有名な人でなくとも、同様の宣伝効果が得られる、ということが一部メディア心理学者による提唱されている。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>関連した業種、と書いていますが、スポーツメーカーであればその競技の選手を。</p><p>&nbsp;</p><p>化粧品などでは、ルックスが重要なモデルなどの著名人を。</p><p>&nbsp;</p><p>健康食品などでは、健康的なライフスタイルで知られている有名人を。</p><p>&nbsp;</p><p>といったところです。</p><p>&nbsp;</p><p>様々な価値観があるなか、人の心理としてそういった側面から企業のイメージと有名人との結びつきを連想しているため、企業側の戦略としてこれらのことを踏まえた宣伝効果を狙っているということ。</p><p>&nbsp;</p><p>昨今では、あるゆる問題が取り上げられてきているため、この価値観はいつまで続くかはわかりません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h2><p>企業の宣伝効果というものは、ありとあらゆる日常で目にすることがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>このような有名人による宣伝効果の心理的側面は、有名人だけに限った内容とも言えません。</p><p>&nbsp;</p><p>その企業の商品を取り扱う業者にも同様のことが言えると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>宣伝効果の恩恵を受けることは、企業側、有名人（業者）側にも双方メリットがある話です。</p><p>&nbsp;</p><p>これらのことを理解したうえで、営業活動に取り組んでいきたいものです。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655819613.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 15:44:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>規範に従順に振舞う見返りはみんなに好かれること。自己同一性の心理学について</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/--qeqxYl481Y/YCM1-EwyeZI/AAAAAAAAFB8/xMDD4NEAYow0rTP_qnGN-TIrf8U7H-DDACLcBGAsYHQ/s525/achievement-3390228__340.jpg&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/4761734628056275190#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="525" src="https://1.bp.blogspot.com/--qeqxYl481Y/YCM1-EwyeZI/AAAAAAAAFB8/xMDD4NEAYow0rTP_qnGN-TIrf8U7H-DDACLcBGAsYHQ/s320/achievement-3390228__340.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回は自己同一性の心理学について</h1><p>&nbsp;</p><p>自分は何者で、世界とどのような関わりを持っているのか？</p><p>&nbsp;</p><p>そういった事柄を理解することは、自己同一性（アイデンティティ）を形成し、その人となりを表します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これに沿った事柄は多方面で見かけることができ、多くの人の悩みや自信の裏付けとなっていることもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>これに迷った人たちは、自己啓発という名のセミナーや書籍など、情報商材と呼ばれる商品に投資をし、アイデンティティを形成していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>では、心理学的にアイデンティティを形成する一端を担う要素を解説していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">個人のアイデンティティを形成する要素</h2><p>&nbsp;</p><p>人の自己認識の一部は、所属する○○によって成る。</p><p>&nbsp;</p><p>所属するのは、集団や社会など。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これらに所属することは、信念や価値観を見出し、強化し、承認を与え、自尊心を高めることになります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">規範</h3><p>文化的・社会的規範を遵守するかどうかによって、その人柄が判断される。</p><p>&nbsp;</p><p>規範に従順に振舞うことの見返りは、自分以外の他人に好かれることにある、と考えられています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">政治</h3><p>1つの政党への所属は、人の共同体意識を反映し、個人的な価値観や信念を表明するために行われる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">文化</h3><p>人を取り巻く文化は、イメージ、価値観、信念、社会的規範などを通して、個人のアイデンティティを形成する。</p><p>&nbsp;</p><p>これらを通さない文化は、主流たるなり得ないと考えられている。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">階級</h3><p>ある階級に属すること、除外されるという社会的分類が人のアイデンティティを形成する。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">年齢</h3><p>人から見られるイメージは、「年齢層」という括りで自身に反映されている。</p><p>※若者＝未熟　みたいな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">役割</h3><p>人の前で演じられる役割は、自己意識の形成に大きく影響する。</p><p>（○○の子供、○○の兄弟、専門家、夫、妻、○○部のキャプテンなど）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">家族</h3><p>家族で形成される価値観や社会的繋がりなどは、子供に受け継がれる遺伝的アイデンティティを形成する。</p><p>&nbsp;</p><p>その繋がりを踏まえた役割を担っていくのが子供である。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">SNS</h3><p>仮想空間にて、自身が持つ関心や信念などを共有できる人と繋がり合うことが可能になったテクノロジー。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">性別</h3><p>性別は、自身の在り方や他人との関係、社会の中での立ち位置が左右されるものである。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">価値観</h3><p>親から子へ価値観は受け継がれ、その子は社会に出て、家族以外の価値観を受け入れていくこともある。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">仕事</h3><p>職場や同僚によって、人の地位や自尊心、関心、選択の仕方が決定されることがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">仲間</h3><p>仲間によって作られた集団は、価値観やアイデンティティを形成に重要な役割がある。</p><p>&nbsp;</p><p>特に仲間集団によって得られる価値観や自己同一性は、青年期に強く影響される。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">地位</h3><p>社会的・経済的に得られる地位は、自分がどのような人物か、他人からみられたときの自分などの認識に影響されています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">地域</h3><p>出身地や自分で選んで住んでいる場所が、アイデンティティに何らかの特質を加える。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">社会化</h3><p>人は、自分を理解するために、友人や社会的な集団との関係を用いる。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、友人や集団内で同じ考え方や関心が共有されることもある。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">サブカルチャー</h3><p>既存する社会や文化とは別に、支配的なものとは異なる独自の価値観や文化的スタイルで、自分と集団を重ねる。</p><p>&nbsp;</p><p>そういったことは、1つの自己規定の在り方ともいえる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">趣味</h3><p>同じ関心を持つ人の集団に所属することは、自尊心やアイデンティティが育まれる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">信仰</h3><p>同じ信仰の集団に所属することは、自己の文化的・社会的アイデンティティの形成や、個人的信念の体型を形成する。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">教育</h3><p>教育の方法や場所、水準など個人が受けてきたものは、アイデンティティや価値観の形成の基礎的な部分に影響します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">アイデンティティは発達する</h2><p>個性化は幼年期に始まり、青年期に自己意識や世界への関わり方を模索し、成人後も進展し続けます。</p><p>&nbsp;</p><p>例えますと、幼少期は自己が行うことに試しては失敗し続けていきますが、小学校に通う頃になると自分と他人を比べる意識が高まっていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、中・高校生ぐらいになると、自分を確立するために何かに挑戦し始めたり、努力を重ねるようになってきます。</p><p>&nbsp;</p><p>成人してからは広い社会に出た、という感覚が孤独感を覚え、自分にふさわしい相手を探すことに集中します。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、成熟し始めると、以前よりも大きな社会に貢献することに関心を持ちますが、それらが為すことは困難であるため、無力感を覚えることもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>最後に、老年期あたりになると、それまでの人生を振り返り、到達できなかった事柄などを思い返し絶望し、抑うつ状態となることもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これらのことから、どの世代にも心理的・社会的危機が起きており、どうやって危機を乗り越えてきているかが「成長」の獲得となります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h2><p>&nbsp;</p><p>自分とは何者なのか？という意味をもつ自己同一性について、心理学ではこれらのことから形成され、発達していく、という話になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>自分を探す、ということは人として生きている限り、大きな悩みの1つであり、最終的な自己実現という目標に達するために必要な悩みでもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これらから感じたこととして、自己同一性を形成するきっかけとなる要因がこれだけの種類あるということは、人の多様性はより複雑であると考えさせられました。</p><p>&nbsp;</p><p>その複雑さからは、人同士の理解が難しい場面もあり、嫌悪や差別などに結び付くきっかけになっているようにも思えます。</p><p>&nbsp;</p><p>昨今では、社会的責任がある立場にいる人間が、一部の人間を卑下するかのような発言がきっかけとなり、炎上するようなことが頻繁に取り上げられます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そういった背景には、自己同一性を否定されると人は自己否定されたような感覚になるからではないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>そういった発言をする人は、それらに該当する人達を理解する努力が足りないという側面もれば、言われた人達は言った側の背景を理解することはしていないと思われます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>多様化を受け入れる、という考え方は好ましくも思えますが、一方で多様化を避けるような風潮もあります。（運動会で1番を作らない、とか）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こういった相反する事柄に、少しでも理解していくために、自己同一性を持つとは何のか？という気持ちでこの記事を作成しました。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655819475.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 15:43:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>親と子の愛着と感受性</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/-laSke2rBziM/YCHZLg1LbnI/AAAAAAAAFBY/7runae6_1ck0JXBdESYZE26hfQCVdrcawCLcBGAsYHQ/s513/child-5033381__340.webp&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/7532632664250556304#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="513" src="https://1.bp.blogspot.com/-laSke2rBziM/YCHZLg1LbnI/AAAAAAAAFBY/7runae6_1ck0JXBdESYZE26hfQCVdrcawCLcBGAsYHQ/s320/child-5033381__340.webp" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回は親子と愛着について</h1><p>誰もが親を持ち、自身の安心となるため親を頼る経験をしたかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>そうすることで、自分の行動を前向きなものにすることが出来るといわれていますが、中には親が子供に対する愛着が薄い、無いなどで子供の安心が損なわれていることがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>子供の成長を支えるためにも、親を持つ子供にとっては親が自分に向ける注目度を高める必要はあります。</p><p>&nbsp;</p><p>紹介するレビューではそんな親子関連の研究を行っているものとなります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">研究の内容</h2><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">今回のレビューは、介入なし（治療なし）と模擬治療（電話など）、または通常の治療と比較して、5歳未満の子供の親の感受性と愛着の安定に対するビデオフィードバックの効果を評価するものになります。</font></p><p>&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">レビューには、1889年にランダム化された親子ペア、または家族単位で構成される22件の研究が含まれていました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">これらすべてをメタアナリシスで組み合わせることができるわけではありません。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">20件の研究（1757人の親子ペアで構成）のデータを組み合わせて、ビデオフィードバックが親の感度に及ぼす影響を調べました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">少数の研究からのデータを組み合わせて、愛着の安定、親のストレス、親の不安、子供の行動を調べました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">含まれている研究は、主にカナダ、オランダ、英国、米国で実施されました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">イタリア、ドイツ、リトアニア、ノルウェー、ポルトガルで単一の研究が実施されました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">ほとんどの研究は、慈善団体（n = 7）および/または公共団体（n = 18）のいずれかからの外部資金提供を受けていることを報告しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">これらの研究の結果としては、ビデオフィードバックの使用後の親の感度の改善の証拠を示しています。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">しかし、愛着が安定することに対する結果はまちまちなものとなりました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">1つのメタアナリシスは介入グループがよりしっかりと愛着を示していることがわかりましたが、別の方法で愛着の強さを測定した2番目のメタアナリシスは影響の証拠を示しませんでした。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">親の不安やストレスへの影響の証拠はありませんでした。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">親の反射機能を測定した研究はありません。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">子供の行動への影響の証拠はありませんでした。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" size="5">レビューアの結論</font></h2><blockquote><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" size="5"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">ビデオフィードバックが、さまざまな困難のために愛着の結果が悪いリスクがある子供の親の感度を改善する可能性があるという中程度の確実性の証拠があります。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">現在、コントロールと比較して、添付ファイルのセキュリティに対するビデオフィードバックの影響に関する非常に低い確実性の証拠はほとんどありません。結果は使用された測定のタイプによって異なり、フォローアップの期間は限られていました。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">ビデオフィードバックが親のストレスや不安に影響を与えるという証拠はありません（それぞれ、低確実性と非常に低確実性の証拠）。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">愛着に対するビデオフィードバックの長期的な影響、および子供の行動などのより遠位の結果に関するさらなる証拠が必要です（非常に低い確実性の証拠）。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">父方の感受性と親の反射機能に対するビデオフィードバックの影響については、さらなる研究が必要です。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">これらの結果を測定した研究はなかったため。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">このレビューは、含まれている親の大多数が母親であったという事実によって制限されています。</font></font></p></blockquote><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ&nbsp;</h2><p>ビデオフィードバックの効果があるかも？って研究結果でしたが、ビデオフィードバックとは？と思われたかと。</p><p>&nbsp;</p><p>この研究のビデオフィードバックは、親子の相互関係を撮影したものを指しています。</p><p>&nbsp;</p><p>例えると、子供と親が一緒に写っていたりするホームビデオ的なやつです。</p><p>&nbsp;</p><p>愛着に対しての効果は何とも言えませんが、子供に対する感度に対しては期待が出来そうです。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、子供に何を言われても興味を持てなくなった、などの関係に対する悩みがある親でしたらホームビデオを見返してみるのもいいのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>5歳未満の子供をもつ親に対する研究だったので、それ以上の子供に同じような働くかは不明ですが、一人で思い悩むよりは良いでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>限定的な条件で使えそうな手法でしたが、ぜひぜひ。</p><blockquote><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">O'Hara&nbsp;&nbsp;L, Smith&nbsp;&nbsp;ER, Barlow&nbsp;&nbsp;J, Livingstone&nbsp;&nbsp;N, Herath&nbsp;&nbsp;NINS, Wei&nbsp;&nbsp;Y, Spreckelsen&nbsp;&nbsp;TF, Macdonald&nbsp;&nbsp;G. Video feedback for parental sensitivity and attachment security in children under five years. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 11. Art. No.: CD012348. DOI: 10.1002/14651858.CD012348.pub2.</font></p></blockquote>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655604765.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 14:33:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>生理痛と運動</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/-NC3eW2Yvz2g/YCHesBzukzI/AAAAAAAAFBk/StfhwV76sIoYgpAYrX3E9Kan6-Vli2KjgCLcBGAsYHQ/s507/ballet-2789416__340.webp&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/5294946453349964865#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="507" src="https://1.bp.blogspot.com/-NC3eW2Yvz2g/YCHesBzukzI/AAAAAAAAFBk/StfhwV76sIoYgpAYrX3E9Kan6-Vli2KjgCLcBGAsYHQ/s320/ballet-2789416__340.webp" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回は月経痛と運動について</h1><p>月経痛には機能性のものと、器質性のものと種類を分けて考えることが出来ます。</p><p>&nbsp;</p><p>一般的に月経痛が・・・と言われる人は機能性月経困難症（原発性月経困難症）と当てはめることが考えられ、これは臓器などの疾病が原因となっているわけではなく、子宮の形状（子宮頚管部が狭いなど）そのものによるものと考えられるものです。</p><p>&nbsp;</p><p>紹介するレビューでは、原発性月経困難症に対する運動の評価を行っているものとなり、運動の頻度や強度によっては疼痛を減少させるかも？ってやつです。</p><p>&nbsp;</p><p>器質性による疼痛はこれに当てはまらないため、それらを踏まえご覧ください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">研究の内容</h2><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">月経痛のある女性の運動の効果を調べたものとなり、運動と推奨されている経口薬との比較を目的としたものです。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">854人の女性を対象にした12つの研究をレビューしたものになります。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">2つの試験でメタアナリシスに含めるのに適したデータが報告されなかったため、メタアナリシスに754人の女性を対象とした10つの試験を含めました。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">11つの試験で運動と無治療を比較し、1つで運動とNSAIDを比較しました。</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">結果として、運動はヨガのような低強度、エアロビクスのような高強度であろうと、何もしない場合と比較して、生理痛の強度を大幅に軽減する可能性があります。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">この痛みの軽減は、違いに気付くために必要と思われる最小の痛みの軽減量の2倍を超えるため、生理痛のある女性にとって重要である可能性があります。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">ほとんどの研究では、女性に少なくとも週に3回、毎回約45〜60分の運動をするように求めていました。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">運動の頻度が少ないのか、それとも短時間の運動でも同じ結果が得られるのかどうかは不明です。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">運動は月を通して定期的に行われ、一部の研究では、生理期間中は運動を行わないように女性に求めています。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">運動の安全性に関するエビデンスは十分に報告されていないため、結論を出すことはできません。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">全体的な月経症状や全体的な生活の質への影響などの他の結果は十分に報告されておらず、エビデンスは非常に質が低いため、運動がこれらの結果に影響を与えるかどうかはわかりません。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">仕事や学校を欠席する割合や日常生活の制限について報告された研究はありません。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">NSAID、月経痛の強さ、追加の鎮痛薬の必要性、またはからの不在を治療するために一般的に使用される薬のクラス（イブプロフェンなど）と比較した場合、運動の利点があるかどうかを判断するのに十分な証拠はありません。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">また、</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">生活の質や日常生活の制限について報告された研究はありません。</font></font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</font></font></font></h2><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">運動を行うことが疼痛の軽減に役に立つ可能性が示されており、疼痛スケールだと、20~30/100点ぐらいの軽減となっていました。</font></font></font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">週3回の45~60分というと、普段忙しい人からすると時間を割くのは難しいかもしれませんが、運動強度が低くても良いという点もあります。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">スポーツジムなどで汗を流さなくとも良いので、家でヨガをしていても結果が出てくれる可能性があるというのもいいところ。</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">補足ですが、経口薬の飲み方としてですが、痛みが起きてから飲む人が多いようですが、実は痛みが起きそうな日は事前に飲んでおく方が良かったりもします。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">ホルモンと子宮の収縮の関係からそういわれていますので、よくわからない人はかかりつけの婦人科で相談されたりすることもいいかもしれません。</font></p><p>&nbsp;</p><blockquote><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">Armour&nbsp;&nbsp;M, Ee&nbsp;&nbsp;CC, Naidoo&nbsp;&nbsp;D, Ayati&nbsp;&nbsp;Z, Chalmers&nbsp;&nbsp;KJ, Steel&nbsp;&nbsp;KA, de Manincor&nbsp;&nbsp;MJ, Delshad&nbsp;&nbsp;E. Exercise for dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 9. Art. No.: CD004142. DOI: 10.1002/14651858.CD004142.pub4.&nbsp;</font></font></p></blockquote>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655604358.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 14:31:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>肩峰下減圧手術と回旋筋腱板の損傷と肩の痛み</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a data-original-attrs="{&quot;data-original-href&quot;:&quot;https://1.bp.blogspot.com/-18K0BSUebws/YCHpaUi0HhI/AAAAAAAAFBw/cJvyQRa4qS4DFyvufFzxz_XaM80uw2haQCLcBGAsYHQ/s480/massage-2768832__340.jpg&quot;,&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/5922891684802514868/6277678630960319378#"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-18K0BSUebws/YCHpaUi0HhI/AAAAAAAAFBw/cJvyQRa4qS4DFyvufFzxz_XaM80uw2haQCLcBGAsYHQ/s320/massage-2768832__340.jpg" width="320"></a></p><p>&nbsp;</p><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</h1><h1 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;今回は肩峰下減圧手術と回旋筋腱板について</h1><p>&nbsp;</p><p>肩の痛みの1例として、回旋筋腱板の損傷というものが挙げられます。</p><p>&nbsp;</p><p>上腕骨と肩甲骨の安定性の役割を持っていたり、筋トレ好きな人なら回旋筋腱板の構成筋4種もスラスラ言えるぐらい有名なものです。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、肩の痛みには回旋筋腱板の損傷だけではなく、近接する軟部組織の損傷が由来となることもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>その1つに上腕骨と肩甲骨が関節しているやや上に、肩峰と呼ばれる体表から触知できる骨指標があります。</p><p>&nbsp;</p><p>肩峰の直下には靭帯や滑液包などの軟部組織が配置されており、上腕が動作するにあたってスムーズに動いたりすることに役に立っています。</p><p>&nbsp;</p><p>そういった部分も損傷することがあるため、何らかの処置が行われますが、紹介するレビューでは肩峰下減圧術と手術をしない場合の比較を行っております。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">研究の内容</h2><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">これらの研究はデンマーク、フィンランド、ドイツ、ノルウェー、スウェーデン、英国の病院で実施されました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">手術とプラセボ（偽）手術または肩腱板断裂腱板断裂のある人の運動などの他の非手術的治療とを比較した8件の試験から1062人の参加者を対象にしたものです。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">参加者の平均年齢は42～65歳、追跡期間は1～12年程となります。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">5件の試験は資金源の報告に失敗し、3件は非営利財団から資金提供を受け、1人の試験著者は計測会社から支払われました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">結果として、2件の試験（506人の参加者）が、手術とプラセボの比較を行っていました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">肩峰下減圧術は、1年間のフォローアップでほとんど利点がないことを示唆していました。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・痛みに関しては、（スコアが低いほど痛みが少ないことを意味する）</i></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">3％（3％悪化から8％改善）、または0から10のスケールで0.26ポイントの改善</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">プラセボ術を受けた参加者は自身の痛みを2.9ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">手術を受けた参加者は自身の痛みを2.6ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・機能性に関しては、（</i><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">0~100</font><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">：スコアが高いほど機能が優れていることを意味する）</i></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">3％（1％悪化から7％改善）または3ポイント改善</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">プラセボ術を受けた参加者は、自身の機能性を69ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">手術を受けた参加者は自身の機能性を72ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・治療が成功したかどうか、（良い、まったく問題がないなど）</i></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">5％の参加者が治療は成功した、（5％少ないから16％多い）、または5/100人が成功したと述べた。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">66/100人が、プラセボ処置後に治療が成功した言っていました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">71/100人が、手術は成功したと言っていました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・生活の質に関しては、（スコアが高いほど生活の質が高いことを意味します）</i></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">-0.59/1のスケールで2％悪化（8％悪化から4％改善）または0.02ポイント上昇。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">プラセボ術を受けた参加者は、生活の質を0.73ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">手術を受けた参加者は、生活の質を0.71ポイントと評価しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・有害事象については、</i></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">1％少ない人（4％少ないから3％多い）が手術で有害事象が起きたと報告されていました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・4/100人がプラセボ術後の有害事象を報告しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">3/100人が手術後の有害事象を報告しました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><i data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">・重篤な有害事象については、</i>これらの研究からは重篤な有害事象は報告されていません。</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">観察研究では、重篤な有害事象の発生率は0.5％から0.6％の間でした。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" size="5">レビューアの結論</font></h2><blockquote><p>&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">このレビューのデータは、痛みを伴う肩の衝突として現れる回旋腱板疾患の治療における肩峰下減圧の使用をサポートしていません。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">高い確実性のエビデンスは、肩峰下減圧術が、痛み、機能、または健康関連の生活の質において、プラセボよりも臨床的に重要な利益をもたらさないことを示しています。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">非盲検試験（バイアスのリスクが高い）の結果を含めても、推定値は大きく変わりませんでした。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">不正確さのため、治療の成功をグローバルに評価するために、エビデンスの確実性を中程度に格下げしました。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">プラセボ、運動、または非手術的治療と比較して、この結果にはおそらく臨床的に重要な利点はありませんでした。</font></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">有害事象の発生率は低く、試験の治療群全体で3％以下でした。これは、2つの観察研究で報告された有害事象の発生率と一致しています。</font><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">正確な推定値は不明ですが、重篤な有害事象のリスクは1％未満である可能性があります。</font></font></p></blockquote><p>&nbsp;</p><h2 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ&nbsp;</h2><p>&nbsp;</p><p>これらの研究からは、肩峰下減圧術の利点は少ない、あるいは無いということが示唆されていました。</p><p>&nbsp;</p><p>適応となる疾病としては、インピンジメント症候群などが代表的であるため、研究対象となっていた回旋筋腱板の損傷とはやや異なったりはします。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、これらの結果からも疾病の違いはあっても成果の方が期待できるとは考えづらいものとなっているため、治療方法は検討する必要がありそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>骨や軟部組織の状態によっては、関節鏡下などの方法によって治療が施されていますが、保存的に治療を行う例も耳にします。</p><p>&nbsp;</p><p>何にせよ、どの方法にも利点とリスクはありますが、当該する方法だけは慎重に判断したいものです。</p><p>&nbsp;</p><blockquote><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;,&quot;face&quot;:&quot;\&quot;Source Sans Pro\&quot;, sans-serif&quot;}">Karjalainen&nbsp;&nbsp;TV, Jain&nbsp;&nbsp;NB, Page&nbsp;&nbsp;CM, Lähdeoja&nbsp;&nbsp;TA, Johnston&nbsp;&nbsp;RV, Salamh&nbsp;&nbsp;P, Kavaja&nbsp;&nbsp;L, Ardern&nbsp;&nbsp;CL, Agarwal&nbsp;&nbsp;A, Vandvik&nbsp;&nbsp;PO, Buchbinder&nbsp;&nbsp;R. Subacromial decompression surgery for rotator cuff disease. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 1. Art. No.: CD005619. DOI: 10.1002/14651858.CD005619.pub3.&nbsp;</font></p></blockquote>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/keisbluerose/entry-12655604009.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 14:28:52 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
