https://ameblo.jp/keispost-0113/ 好き勝手に書いてますが「本間チャンの家」～圭玉～どうぞごゆるりと／圭玉 ja 終りたくないな

早朝！？
まっ得意だけど...

あと
1日くらい



やるかッ ]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12305354624.html Mon, 28 Aug 2017 02:11:09 +0900 ↘↘↘

仕方ないんで
800メートル
走った↗↗

ていうか
左膝
痛えし... ]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12305256502.html Sun, 27 Aug 2017 19:54:44 +0900 脚 腹 背 胸
各パーツ

40〜70回 ✕ 4〜6セット
そんなに上がらなくなってた
心拍数

800メートルダッシュの
おかげ？

何もしなけりゃ
17.8歳から
右肩下がりの一途をたどる
筋肉の性能

少しづつでも
人生の年齢制限 超えてるオレでも

やれば まだまだ
ツカえるぞ

そんな実感をした
今日のオレなのであった ]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12304010519.html Wed, 23 Aug 2017 17:13:10 +0900 起きてるという...

ど〜にかしてるぜ
オイラ
]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12303014105.html Sun, 20 Aug 2017 02:27:00 +0900 センターバックに

中澤佑二氏がいる
その著書に
確か「下手くそ」というのが

あったと思う


一人で
いつもの様に
玉蹴りをしていた

真っ直ぐにボールに入って

少し足の先っぽに
(ボールを)当てる

オレ型のインステップ..



ミスった！！

左で蹴った真っ直ぐ飛ぶはずの
玉が

大きく横に逸れていった


「あの人、下手くそだよね」
と少女が一言
体育館の下の方にある小窓から...


少女が そーいうんだ

オレは
「下手くそ」なんだろ〜さ ]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12302465515.html Fri, 18 Aug 2017 06:14:57 +0900 「人」なのだよ

どんなに実力があっても

「周囲の人々」なのだよ

変わってしまう
人生までも...

その状況を
転換させるのは
並大抵のエネルギーじゃ
ダメなのだよ

若いながらに
それを知った
人物を

オレは知っているぜ...



「そいつら」に言ってやれ
このポンポコリン野郎と...

]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12302420280.html Thu, 17 Aug 2017 23:08:13 +0900 客人として
訪れた時に

お待ちになって
お待ち下さい

と スタッフに
言われたことがあった


今日のボクとしては

気分悪くて
気分悪かった
みたいな(ちょっと違うか...)

それで
玉蹴りにも行けない始末

まあ
そんなのは
少し休めば 良くなるのだから
いつでも行けるのだから...


この玉蹴りに いつでも
行ける環境
素敵だなと思って

こんな遅くまで
好きな事してトレしたり
明日はボール蹴りに
行こうなんて

考えられる

今の時間
感謝しないと

最高の贅沢、贅沢者


]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12302168302.html Thu, 17 Aug 2017 01:46:51 +0900 足の甲よりも

少し指先寄りに
ボールを当てる

足の甲に当てる それより
ボールが長い時間 足に
付いている
感じ

真っ直ぐに
ボールに入っていくので
膝にも負担が
大きいし...

その蹴り方が
今日 数年ぶりに
出来た

この方が
コントロールも
弾道も
良いんだよな

ラストの800メートルダッシュも
幾分 速いみたいな...

一大事な
今日のオレであった
]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12301289185.html Sun, 13 Aug 2017 22:37:07 +0900 道のりが いくつになっても

わくわくです
緑の芝生を目の前に

アップもせずに
蹴り始めます



ホントは
各部の
入念なストレッチ
しないといけないのに...

しかし今夕は
台風の影響で
グランド使用不可

代わりに
いつもの筋トレで
汗を流すかな



明日は絶対 行くよ


]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12300101785.html Wed, 09 Aug 2017 17:12:40 +0900 やはり重い器具を使わねば

今日から
筋トレ やり直し

オレの事だ
ストイックに続けるよ
粘り強く続けるよ

初めて筋トレを
始めたのも ある人の
一言だった

今日の
筋トレ見直し
やり直しも

仲間の一言
珠の飛ぶ距離も
すっかり短くなった今

ある意味 良い方向への転換
助言と受け止めよう

勝負かけてくよ！
負けちゃいられない








]]> https://ameblo.jp/keispost-0113/entry-12293218328.html Sun, 16 Jul 2017 21:04:43 +0900