ちょっとだけ、現状報告です。

ﾍﾙﾆｱの状態です。

右腕の痺れや痛みはおさまっています。

神経根ブロック注射が効いたのだろうか。

何も無かったかのように・・・。

ここまで痛みが治まってしまうと、逆に心配。

躁うつの状態。

最近は、ちょっと怒りっぽくなった気がします。

気が立っているというか・・・。

以前に会社を休職したときと状況が似てきている。

そう状態かしら？と思う毎日。

自分では、仕事も生活もうまくいっていると思う。

でも、周りから見たらどうなのだろう。

そう状態って、自分ではわからない。

薬はずっと服用している。リーマスも。

明日は病院の日。先生に相談してみるか？

でも、相談すると面倒なことになる。

出来れば、3分診療で終わらせたい。

また会社を休めといわれたらたまらないから・・・。

しまったみたいでしたね。

文章の最後のほうは、語尾が何を言いたい

のか分からないへんな文章担ってましたね。

睡眠導入材をたっぷりと服用してから後、

しばらくしてからブログを書き出してしまったので、

多少　トリップ　状態で文章を書いたようです。

念のため、訂正をしておきました。

さて、GWに台湾に行った話しを続けていこうと

思ったのですが、(このパターンが多いかな？)

今日お話しする内容は、本日にまつわった

内容にしたいと思います。

6月1日といえば、世間一般では「衣替え」

で盛り上がってますね。

関係ない人には、まったく関係ないのですが

(ごめんなさい、巻き込んでしまって)、

30年前の今日、歌手の「河合奈保子｣さん

がデビューした日なのです。

初めてのテレビからの中継は、谷津遊園のジェットコースターを

ﾊﾞｯｸに歌っていたそうです。

いまでは、よく知った場所です。

それから、30年間河合さんを忘れたことはありません。

心のどこかでは、30周年記念コンサートをやってくれるのでは？

何かしらサプライズがあるのでは？

と思いながら、アンテナをぴんと張り出した

状態にしておきます。

なんていったって、まりあさんのブログには、

二人のショット写真があるから･･･・。

達郎兄ーについていけば、奈保子ちゃんにも

たどり着けそうな気がする。

ブレイクした後の、苦労の時代を乗り越えて、さ

らに再ブレークするような、頑張り屋さんなころが好き

聖子ちゃんや、マッチが30周年コンサートを行う中、

行わない勇気もたいしたものだと思います。

でも、ファンとしては、声だけでも、(出来れば、画像で、生で)

奈保子ちゃんの明るいかをお見れたらいいなと思います。

いつかは出すからなんて言いながら、一方では

「本当は台湾なんていってないんじゃないの???」という疑惑もあがっていることでしょう。

躁うつ状態が改善しきて、状態もよく、休暇もあったため、本当に一人で飛び込んできました。

5月4日に成田空港14:30分発　チャイナエアラインで台湾へ出発したのでした。

欧米、オーストラリア、中南米への旅行実績はそこそこあるのですが、身近なところ

それも「台湾」はまったくのノーマークでした。

今回の旅行は、事前にまったく情報を要れずに、行き当たりばったりで過ごしてみることにしてみた。

台湾語は一切覚えない。会話は、｢ボディーランゲージ、英語、日本語」のいずれかることを

大条件としたのでした。

海外旅行前に、躁うつ病の主治医に幾度と無くそうだんして、何とか旅行へのGOサインを出して

もらいました。

精神的に状態がよく、そこそこの休暇を取得できる期間、そして、値段が安いの３条件がそろったことにより、

今回、思いきて台湾に飛び出す背中を押しくれたのです。

今頃、こんな話をしているのは私だけでしょうか？

ご無沙汰しております。「すん」です。

今年のGWは、とっても忙しいGWでした。

前半戦は実家に帰省。後半戦は台湾へ。

常に動いている11日間でした。

ﾍﾙﾆｱはとりあえず落ち着いている。

躁うつは・・・、忙しくて落ち込んでいる暇が無かった。

どちらかというと、軽そう状態でした。

なんていったって、GW直前に台湾旅行を申し込んでしまったし・・・。

格安ツアーに申し込んでも、一人で旅行に行くとなると

「一人部屋追加料金」や、「一人参加追加料金」などで

結構値段は高くなる。

それでも、迷いもせずに申し込んでしまった。

でも、出発日には「後悔」している自分がいました。

なんで台湾旅行なんて申し込んでしまったのだろう・・・・。

行きたくない！！　家でのんびりしたい！！

そんなことを言っても後の祭り。

しぶしぶと成田空港に向かいました。

台湾旅行については、後日しっかりと報告します。

今年のGWは11連休。いつに無く長い休みです。

とはいっても、うつ状態で長期休暇が終わったばかり。

それに比べれば、ぜんぜん短いし・・・。

会社に復帰して、やっとペースがつかめてきたばかりなのに、

本音で言えば、長い休みなんか要らない。

また、会社に行きたくなくなってしまう。

でも、GWはやってくる・・・。

休み中、一人でうだうだしていても仕方が無いので、

台湾に行くことにしました。

先週の土曜日に思い立って、旅行会社に電話しました。

まさか、GW直前に予約が取れるとは思っていなかったのですが、

残り空席「１」にて滑り込みセーフ。

今日、旅行代金を払い込みました。予約完了です。

台湾といえば、大衆グルメ。屋台が一杯あるところ。

何を食べようか、今から悩んでしまう・・・。

心も体もリフレッシュしてこようと思います。

ではでは。

子供達はとても元気でした。

体を動かしていると、「うつうつ」した気持ちも

どこかに飛んでいってしまう感じ・・・。

ヘルニアの調子も良いし。痛みもないし。

普段、どれだけ不摂生をしているかが良くわかる

一日でした。

休みの日は、ちょっと調子が良くなる。

ん、新型うつ病の傾向か？

そんなはずは無い、わたしは「躁うつ病」だし。

でも、前回のそう状態は半年ぐらい前・・・。

ずっと軽うつ状態が続いているし。

気持ちが超前向きになる「そう状態」が懐かしい・・・。

いっそ、「リーマス」をやめてしまおうか？

うつ度「８０」。

会社は何とか乗り切ったが、家に帰ってきて

家族に当たってしまった。

みんなが寝静まってから、一人で反省している･･･。

とっても馬鹿な私。

反省。

明日は晴れると良いけれど・・・。

今月は何日ぐらい雨の日だったのだろう？

ほとんど毎日雨が降っている感じがする。

雨が降ると、駅までバスで行かなくては

いけなくなる。

いつもより10分早く起きなくてはならない。

これが結構つらい。たったの10分なのに･･･。

バスといえば、皆さんはバスで寝過ごしたことは

ありますか？・・・・、私は、多々あります。

とはいっても、しばらく前のこと。

不眠症がひどくなり、睡眠導入剤として

「グッドミン」を始めて処方された頃のことです。

朝起きても、薬が抜けきれず頭がぼんやりしたまま

家を出る毎日でした。

雨の日には、バスに乗る。始発のバス停から乗れるので、

座っていけるのですが、これが良いのか悪いのか・・・。

座席に着いた次の瞬間には、深い眠りについてしまうのです。

はっと気づいて飛び起きたときには、バスは終着の駅バス停から

折り返し運転にはいっており、次のバス停は・・・、寝入る前に

いた「始発のバス停」。

深い眠りについている間に、バス停を往復してしまった。

それも、1度や2度ではありません。

バスの運転手に、「起こしてくれれば良いのに」と

食ってかかった事も、しばしば。

でも、いつも「気づきませんでした」の一言で、その後は

きっちりと往復料金を徴収されてしまうのです。

その後は、椅子に座らずに、眠りにつかないように、

目を見開きながら駅まで、またもやバスで向かうのでした。

薬にも慣れてきたいまでは、そんなこともなくなりましたが

バスに乗ると思い出すいやな事柄です。

あーぁ、明日は晴れるといいなー。

昨日の雪模様とは一転して、

今朝はすがすがしい朝ですね。

日曜日の朝がお天気だと、うつな気持ちも

引っ込んでいく感じがします。

こういう朝は、コーヒーを入れて「ハワイアン」

をバックミュージックにして、のんびり過ごす

のが極上！！

うるさいのが起きてくるまでゆっくりしてよう。

昨日、ヘルニアの病院に行ってきました。

まずは、問診。

神経根ブロック注射をしてからというもの、

痛みもあまり感じなくなり、しびれも軽くなって

きていると先生に話しました。

その後、触診。

顔を上向きにして、前後左右に首を動かして

首に痛みが走るかどうかを確認した。

右後ろ方向に首をそらすと、痛みが走った。

握力測定。

左右とも、ヘルニア発症前の90％ぐらいまで回復。

所見。

痛みがずいぶん引いているので、このまま痛みを

散らしていく方向で様子を見ましょうといわれた。

鎮痛剤の常用もやめて、頓服として使うように

言われました。

でも、首を急激に動かすことは厳禁。重い荷物も

持たないようにとのこと。

ここで、恐る恐る聞いてみた。

「ウィンドサーフィンを再開してみても良いですか？」

「軽い運動ぐらいならしたほうが良いのでいいでしょう」

「セイルを運搬するときに、頭の上にセイルを乗せて

移動するんですけれど･･･。大体10kgぐらい･･･」

「・・・・・、それはだめですね。他に移動方法は無いですか？」

「･･････、わかりました。もう少し様子を見ます」

この様子だと、いつになったらウィンドサーフィンを始められるか

わからない感じ。一生無理かも・・・。

ヘルニアのおかげで、趣味まで手放すことになりそう。

次回診察は、一ヵ月後。

再発が無いことを願いながら病院を後にした。

朝、目が覚めて外出してみると

雨→あられに変わってました。

寒いはずだねー。

東京でも、観測史上最もおそい

「雪が降った日」に並んだそうだよ。

異常気象だ。温暖化が原因なのか？

今日は、1ヶ月ぶりのﾍﾙﾆｱの検診。

土曜日は病院が込むので、受付を開始する

6時に一度病院へ行って、受付番号券を

もらわなくてはいけないのです。

ちょっと寝坊したけれど、無事3番をゲット。

ﾍﾙﾆｱ度は「2」で、痛みは無いけれど、

経過は要注意。慎重に行かなければ。

道路は滑りやすくなっているようなので、

今日外出される方は、

気をつけて行ってらっしゃい。