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<title>うめけんのブログ</title>
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<title>2コメ((((；ﾟДﾟ)))))))</title>
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<![CDATA[ <br>今日は他校との合同練習でした😄練習内容は距離を泳ぐ、クイックターンのフォーム矯正でした(^○^)<br><br>一番きつかったのは2コメ20本でした((((；ﾟДﾟ)))))))サークル回れなかったし😓<br><br>明日は大会前でFTだとおもうのでしっかりと調整して行きたいです！
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<pubDate>Mon, 27 Aug 2012 21:08:41 +0900</pubDate>
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<title>市民大会！</title>
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<![CDATA[ <br>今日は市民大会に行って泳いで来ました(^○^)<br><br>出場種目は50mFr,100mBr,200mリレーでした<br><br>リレーは欠員が出たので急に参加となりかなり焦りました（笑）<br><br>Frはベスト2秒更新することができました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br>Brはぜんぜんダメでした(´Д` )<br>ベスト+3で自分の非力さを実感しました(´･_･`)<br><br>けど、ここでめけず明後日の大会に向けてフォームの修正をしていきたいですo(^▽^)o
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<pubDate>Sun, 26 Aug 2012 17:45:14 +0900</pubDate>
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<title>2012/08/25</title>
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<![CDATA[ <br>今日は部活はOFFで夏休みの宿題にとりかかりました！<br><br>たぶん終わると思いますf^_^;)<br><br>とりあえず明日の大会頑張ろ！
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<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 18:52:38 +0900</pubDate>
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