急な不安感、くらくら、そして今回は体が熱い、そして気持ちが悪い。。。

その日は家族に看病されて何とか一晩越しました。

しかし翌日おきて体のだるさ、気持ち悪さ、吐き気は止まりません。

もうどうなってしまうんだろうという不安もあり病院に行き検査をするために入院することになりました。

検査の結果は異状なし

何となくそんな気はしていました。

入院中は食事もとらずだったので気持ち悪くてとてもつらく長く感じた1日でした。

様子見のためもう一日入院しましょうと言われましたがその時には

入院＝つらいという図式が完全に出来上がってましたので帰りたいということを伝え退院しました。

そしてこのあたりから不安障害だと自分の中で確信しました。

なんといっても一人になるのが怖い、暗いのが怖いのです。

その日の夜も一人が怖くなり家族がリビングで一緒に寝てくれました。

そこからは携帯見るのも気持ち悪くなって見れない、食事も一口で吐きそうになる、一人が怖い、暗いのが怖い

普通の生活ができなくなりました。

休職期間は3か月までと決められていましたが早々に3か月で元に戻るのは無理だなと感じていました。

そしてその結果、3か月では完全に治らず退職。

これが2019年の夏から秋での出来事です。

現在では新卒で入社した会社でリモートワークで仕事をしています。

まだ長い時間、話をすると気持ち悪くなります（これは不安障害は関係ないかも？）

これを以前のようにエンドレスに話ができるように毎週、オンラインで知らない人と話をしたりして訓練しています。

目標はリモートワークではなく実際にお客様とお話ししながら仕事ができるようになること。

これからが右肩上がりです！

その日は何事もなく東京の家に泊まって次の日また実家に帰る予定でした。

しかしまた事件は起きてしまうのです！

次の日、帰るために新宿駅で電車を待っていたところ、また意識が吹き飛びそうになりました。

症状的には体が熱くなってしまい熱中症の症状でした。

ここで倒れるわけにはいかないと思い、急いで駅員に休めるところがないか相談。

駅舎のベッドで休ませてもらえることになりました。

しかし症状はよくならない。

駅員さんの救急車呼びましょうか？という言葉に最初は断りましたが最終的には呼んでもらいました。

人生初の救急車です。

結局その日は病院で点滴を受け実家には帰りませんでした。

それから帰るタイミングは涼しい夜がいいと思い帰らず様子をうかがっていたのですが・・・

部屋で過ごしていたふとしたタイミングで急に頭がクラクラ、意識が飛びそう、死んじゃうのではないかという不安に襲われました。

やばいと思ったのでちょうどラインでやり取りをしていた家族に電話し救急車を呼んでもらうことに。

病院でまたまた処置を受け、これは電車では変えることはできないなと思い家族に新宿まで迎えに来てもらいました。

実家に戻ってからしばらくは平穏に暮らしていたのですがまたあれが襲ってきました・・・

この日は訪問は特になく、会議などもなかったのでわりかしゆったりとしたスケジュールでした。

しかし午後すぎでしょうか。だんだんと体がだるくなってくる。

このままだとまずいなと思ったので会社近くの病院に飛び込むことに。

点滴を受けてその日は早退。土日に突入しました。

土日はしっかり休もうということで家にいました。

でもご飯はないので昼ご飯は外出してました。

その道中もなんか頭がクラクラする。

となるとネットで症状を検索してました。

すると自律神経系の病気がいろいろと出てきました。

それだったらと休日明けの月曜日、新宿にある精神科に行きました。

ちなみにこの時もまだ大ごととは思っていませんでした。

精神科は思った以上に混んでおりこんなに大勢の人が悩んでいるのかという少し客観的な感想を

持ちました。

自分の名前が呼ばれ診察を受けるとストレスがたまっていて自律神経のバランスが崩れているとのこと。

少し会社を休んだほうがいいということで会社を休職することになりました。

その日は1週間後にまた精神科の予約をとり実家がある神奈川県にそのまま帰り1週間、実家でゆっくり過ごしました。

今回は前回の続きからです。

転職してからの話ですね！

転職した会社は忙しかったものの充実した日々を送っておりました。

異変が起きたのは転職してから1年弱の2019年6月頃。

このころから緊張した場面や少し暑い部屋に行くと頭がクラクラとしたり異常に体が熱くなって目まいのような症状が

出るようになりました。

ただその頃は大ごととは思っておらず最近体調が悪いなーくらいでした。

そんな毎日を過ごしていた7月中旬、気温が急に暑くなった日のことです。

この日は忙しく朝から4件訪問が入っていました。

最近の体調不良もあったので前日はよく寝て、移動はタクシー、飲み物も常に常備という状況でした。

3件目までは何とか乗り越え、4件目は体調が悪くなるものの何とか乗り越えました。

何とか乗り越えたなと思いつつ会社に戻った瞬間、気持ち悪い、くらくらする、体が熱い、座ってられない！

という状況になり倒れてしまいました。

結局その日は会社の人に助けてもらい、病院に行きました。

ただ病院では熱中症対策はしていたということもあり熱中症なのかな？という診断で念のため点滴をうったのみでした。

その日は夜には体調も戻り明日は仕事いけるかなと思いながら寝たのでした。

今回はこの辺りまで、次回もよかったら読んでみてください。

とその前に軽く自己紹介を。

私は大学卒業後、現在出版事業をメインとしているITベンチャーに新卒で就職をしました。

はじめは求人広告の営業をしていましたが出版事業がスタートしてからは東京支社の責任者を任されてました。

それが26歳くらいの時です。仕事内容は出版の企画提案です。

責任者ということもあり企画提案も行って、あとは人事的な仕事をしたりととにかく毎日がいそがしかったなあという思い出です。

辛いこともあったですが一から東京支社での事業部づくりということもあって楽しく充実しておりました。

それから時は立ち、30歳を前にしてほかの会社ってどんな文化があるんだろう・・・と考えるようになり転職を決意！

CMでよくみる人材系の会社に転職しました。

それが2018年の9月のことです。

その会社では結局1年しか在籍しなかったのですが楽しく仕事はできていたと思います。

今回はここまで。

次回から実際にこの転職した会社で何が起きたのか。（先に言っておきますが自分が不安障害になってしまったのはこの会社のせいとは思っておりません）

そこら辺を書いていきたいと思います。

ブログを読んでいただきありがとうございます。

kenと申します。

私は昨年の夏に謎の体調不良のため会社を休職しました。

その後、まったくよくならず結局退職しました。

現在ではだんだん良くなっていることもありいろいろリハビリしながら社会復帰に向けて頑張っています。

自分の場合、不安障害になってしまい一人で外出することがままならないという状況です。

自分のような症状で悩んでいる人もいるかと思いこのブログを立ち上げました。

このブログでは自分がいままでしてきてよかったことなどを中心に書いていこうかと思っています。

よろしくお願いいたします。