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<title>kenのブログ</title>
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<description>読書した感想を中心に、日々の出来事をダラダラと気の向くままに...</description>
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<title>50歳を超えても30代に見える生き方</title>
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<![CDATA[ 話題の新刊なので、軽く立ち読みしてみたら、意外と面白そうだったので買ってみました。<br><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=19001621" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">50歳を超えても30代に見える生き方　「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)/南雲 吉則<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41O5bq%252BjU0L._SL160_.jpg" border="0"></a><br>￥920<br>Amazon.co.jp<br><br>年齢よりも極端に若く見られるのも、どうかと思いますが、いつまでもカッコよくありたいとは思っています。アンチエイジングというよりも、健康と向き合うと言う意味で非常に参考になりました。<br><br>著者は医学博士ですが素人にも分かりやすい説明で、体の仕組みがよく分かります。僕は今まで特に健康本みたいなのを読んだことがなかったので、目からうろこがボロボロ落ちました。<br><br>・ガンは必要があって生まれてくる。<br>・メタボの本当の意味<br>・免疫を高めすぎてはいけない！<br>・丸ごと食べられる食材を<br><br>全ての病気の原因は不摂生であり、病気を根本から治すには生活改善しかないそうです。<br>体のしくみを知る本として、みんなに読んで欲しい本です。<br><br>ですが、後半の著者の実際のアンチエイジング方となると<br><br>・腹６分目の食事<br>・肉は食べない<br>・スポーツはしない方がいい<br>・日傘を使って日光に当たらないようにする。<br><br>ご本人には確固たる信念があり、こういった生活に喜びを見出していらっしゃるので、それはそれですばらしいことだと思いますが、<br>自分に当てはめると、他人から勧められて我慢した生活を送りながらストレスをためる生き方をしたいとは思いません。<br><br>おいしいものをお腹いっぱい食べて、思いっきりスポーツをして、楽しく思いっきり生きたいと思います。<br><br>★★★★★<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 06:53:18 +0900</pubDate>
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<title>須藤元気</title>
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<![CDATA[ 男の人はたいていそうですが、僕は総合格闘技が好き。もちろん見る方です！<br>須藤元気は動きがトリッキーで観客の気持ちを十分分かってる上に、すこぶる強い。大好きな選手の一人でした。<br>引退しちゃって残念(´□｀｡) と思ってましたが、意外なところで見つけてしまった！<br>まさか本なんて出していたとは。<br>しかも結構たくさん出てて、ネットでの評価も上々。早速買ってみることに。<br>何となく、題名と直感で選んだのはこの一冊<br><br><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18665230" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">幸福論/須藤 元気<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51S8GKBYFHL._SL160_.jpg" border="0"></a><br>￥1,800<br>Amazon.co.jp<br><br>中身は一切確認せずに買ったものの、開いてみたらなんと、お遍路さん（四国のお寺をいっぱい回るやつ）の話。<br>全く興味ないんですけどーーー。<br>でも買ってしまったものは仕方ないので、ぼちぼち読むことに...<br><br>最初の印象とは裏腹に、文章うまいし、写真が半分なので、楽しくスラスラ読んじゃいました。<br>いろんな人に優しくしてもらったり、変な人に出会ったり、旅の話の中で彼の世界観が伝わり、また成長していくさまが伺えます。<br>ちっとも堅くない（というよりも、たまにふざけてる）のに、シメるところはしっかりシメて、感動する場面も多々。十分満足でした。<br><br>心に残った話の中からひとつ紹介します。<br><br>「真実は自分が変われば世界が変わる」<br>他人を変えようとするのではなく、まず自分を変える。<br>世界や他人を変えたがる人は多いが、自分を変えたがる人は少ない。結局、幸せのために職場や恋人を変えても、自分自身が変わらなければ、どこに就職しようと誰とつき合おうと一時的な幸せ意外、何も変わらない。<br><br>頭では分かってるはずだけど、須藤元気ワールドに漬かって、文字で読むと、心にスッと入ってくる感じです。<br><br>★★★☆☆<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ken0809blog/entry-11146066990.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 21:49:58 +0900</pubDate>
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<title>Facebook活用！</title>
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<![CDATA[ ２年近く前のこと、ひょんなことで知り合いになったフランス人が、Facebook・Facebookと言っていた。まだそのころはFacebookの存在すら知らず、「なんだそりゃ？どうせ他と同じSNSの一種でしょ」と思ってました。<br><br>しかしその数ヵ月後には Facebookの話題を聞くことが多くなり、興味本位でアカウントを持つことに...。<br>最初のころは、ただ放置してましたが、最近は旧友を探してはリクエストを送ったり、多少なり自己発信してみたりしてます。<br><br>まだまだ良く分かってないし、友だちも少ないんで活用し切れてないけど、もっともっと活用できたらいいなと思う今日この頃。<br><br>本屋さんで、Facebook関係の書籍コーナーを眺めていたら、表紙が気になったんで手にとって見ました。Facebookの企業活用には少し興味があり、１冊は関連の本を読んでみたいなと思ってたんで、迷わず購入することに！<br><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18450573" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">もし会社の上司に、Facebookを始めろと言われたら？/西江 肇司<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41iXcEoOYyL._SL160_.jpg" border="0"></a><br>￥1,575<br>Amazon.co.jp<br><br>残念ながら、表紙のお姉さんは、全く内容とは関係なし。（特に好みなワケではないけど）<br>書いてるのはプロモーション関係の会社の社長さん。つまりおっさん。<br><br>これまで、「Webメディア」と騒がれてはきましたが、ホームページは基本一方通行だし、twitterやmixiは実名じゃないんで、あることないこと悪口言いたい放題で、企業にとっては付き合いにくい部分が多かったとのこと。<br>コレには僕も同感！　２ちぇんねるとかで検索すると、気分の悪くなるような話題が多いが、コレが日本人の本質なのかも知れないと思ったりもする。<br><br>一方Facebookは実名なので、悪口は書きにくいし、批判的な意見が出る場合でも、書く側は理にかなった発言が必要になってくる。おまけに「いいね！」文化が浸透しているので、肯定意見は気軽に出しやすい。<br><br>確かになー、ナルホド。<br>これは是非とも仕事に生かしたい。　そんな気にもなります。<br><br>ただ、当然ですが人が集まる工夫と、ファンになってくれた人を飽きさせない努力が必要なわけで、なかなか現実的には零細企業には難しいでしょう。<br><br>企業のFacebook活用例・成功例もたくさん出てきて面白くはありますが、どれも大企業ばかりだったのが残念（現実？）<br>中小企業で、低予算・片手間で成功した話なんてのが、あるわけないけど、あれば最高でした。<br><br>個人的には面白かったです。<br>会社の上司に、「Facebookを始めろ」と言われることは、まかり間違ってもないと思いますが、Facebookユーザーや、自社製品のPRに関心のある人は読んでみても良いかも知れません。<br><br>★★☆☆☆
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<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 21:24:57 +0900</pubDate>
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<title>鹿児島で</title>
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<![CDATA[ <br><br><p><br><br>一昨日より、実家の鹿児島に帰省してます。</p><br><br><br><p>昨日は餅つき（機械だけど）をして、郷土料理の「からいもんねったぼ」を作りました。</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111231/09/ken0809blog/2b/5b/j/o0800045011705388132.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111231/09/ken0809blog/2b/5b/j/t02200124_0800045011705388132.jpg" border="0" alt="kenのブログ"></a><br><br></p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>「からいも（さつまいも）」の「ねりもち」って意味だと思う、多分。<br><br></p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>いつ食べても美味しいけど、出来たては格別！</p><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 09:34:27 +0900</pubDate>
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<title>１分間スピーチで</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><p>ウチの会社では、１年ぐらい前から、朝礼で「１分間スピーチ」ってのをやってます。</p><br><dl><dt><br><br><p>事務所総勢１２人が交代で、毎朝一人ずつ、何でもいいんで自分の話をするんですが、これがなかなか面白い。</p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p>話し上手な子の話は、もちろん面白いし、</p><br><br><br><p>話べたな子ってのは、普段からあまり自分から話さないので、１分間スピーチのために搾り出した話は、なかなかレアで、これまた面白い。</p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p>このスピーチが始まってから、常日頃面白そうなネタを探すようになったり、<br><br><br>飛び切りのネタが入っても、１分間スピーチまでは会社の仲間に話すのを我慢したり、<br><br>日常生活にもちょっとした刺激になっていいもんです。<br><br><br></p><br><br><br><p><br><br>でも、約２週間に１回まわってくるんで、たまにネタ切れ起こしたり、<br><br><br></p><br><br><br><p>自分の番だったのを忘れてて、心の準備なしでいきなり回ってくることも　(゜д゜；)</p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p>僕はこの「１分間スピーチ」でたまに、本で出会ったとびっきりの話を紹介しています。<br><br><br></p><br><br><br><p>先週の金曜がちょうど僕の番で、「仕事は人格を作る」という話をしました。<br><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>ＴＶ局に就職したＡさんは、毎日激務でしたが、汗水たらして働き、人に頭を下げながらも、成長していく自分を実感して充実した日々を送っていました。</p><br><p>あるときＡさんは、仕入れの部署に用があり、ドアを開けると、 ちょうど<br>同期のＢさんが<br>商談中でした。<br><br>Ｂさんは年上の取引先に対して、ふんぞり返って、随分と横柄な態度で接しているようでした。</p><br><p>それはＢさん本来の性格ではなく、その環境が彼をそういった行動に導いたのではないでしょうか。</p><br><p><br><br>同じようにマジメで、本来同じような立場だったＡさんとＢさんは、人に頭を下げる仕事か、<br><br></p><br><p>それとも人に頭を下げられる仕事か、という仕事の違いで、人格までもが変わってきたという話です。</p><br><p><br><br></p><br><p>「お客様に頭を下げて、足を棒にして注文をもらってくる仕事は人格を磨く上でもとてもいいと思う。</p><br><p>一方で、お金を支払う職務は、人格を損なう危険性があるので、常に自分を客観視できる強さが必要」と筆者が言っていました。</p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>僕の仕事は、頭を下げることも、下げられることも同じぐらいありますが、会社での立場も含めると、後者の危険性を十分持っていると思います。</p><br><p><br><br></p><br><p>僕はいつも、ＡさんとＢさんの話を思い出して、謙虚なＡさんでありたいと思っています。</p><br><p><br><br></p><br><br><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18090744" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><br><br><br>35歳までに必ず身につけるべき10の習慣/重茂 達<br><br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41t6SrTvBPL._SL160_.jpg" border="0"></a><br><br></dt><br><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">￥1,470</dd><br><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">Amazon.co.jp</dd><br><br></dl><br><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p>よくあるハウツー本って言うんですかね？<br><br>見開きで完結するので読みやすく、参考になるお話がいくつも出てきます。<br><br><br></p><br><p>個人的には上記の話だけでも、十分満足です。</p><br><p><br><br></p><br><p>★<br>★<br>★<br>★☆<br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br><br><p><br><br><br></p><br><br></dt><br><br><br></dl><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 20:45:37 +0900</pubDate>
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<title>二胡教室スタート</title>
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<![CDATA[ <dl><dt><p>趣味と実益を兼ねて、今日から二胡教室に通い始めました。</p><br><p>あの癒し系の音色がたまんない。そして弦が２本しかないので、意外に簡単なんじゃないかと言う、あまーい考えです。</p><br><p>記念すべき第一回目だと言うのに、なんと写真を撮り忘れたー(Ｔ＿Ｔ）</p><br><p>次回は絶対！</p><br><p>いちおう、知らない人のために、↓<br>↓<br>こんな楽器です。</p><br><p><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18010870" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><br><br></a><br></p><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=18010870" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">コゲツキンボウ 古月琴坊二胡 紅木 ER-400【a_2sp1202】【ギフトリボン】【送料無...<br><br><img src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/offpricegakki/cabinet/img009/021477.jpg?_ex=128x128" border="0"></a><br></dt><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">￥24,000</dd><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">楽天</dd><br></dl><br><p>ある程度触ったことはあったんだけど、いざやってみると、これが何とも難しい。</p><br><p>先生の言ったとおりやってるつもりでも、「ギ、ギギ－」って、バイオリン初めての人がなるみたいな変な音が混ざっちゃう。まあ、バイオリンよりはだいぶ普通に音出しやすいけど。</p><br><p>第１回目<br>のレッスンは、簡単な二胡の説明とボーイング（弓で弾くほう）の難しさを知ることで、１時間があっという間に終了。</p><br><p>慣れないせいで、普段こらない肩がガチガチ。</p><br><p><br><br></p><br><p>２週間後のレッスンまで、特訓じゃーーヾ(`Д´*)ノ</p><br><p><br><br></p><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 21:53:25 +0900</pubDate>
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<title>人生で大切なことは、すべて「書店」で買えるワケはないよね</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>本棚を眺めてみると、読書に関する本が意外と多い。</p><br><br><br><p>それほど本読まないくせに、「読書をすると人生が変わる」とか「簡単に速読できる」とか、わけの分からん本を結構買ってしまっているらしい。</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>と言いつつ、ついつい買ってしまった、</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=17942632" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><br><br>人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。/千田 琢哉<br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41UZQlLm3pL._SL160_.jpg" border="0"></a><br><br></p><br><br><br><br><br><dl><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">￥1,260</dd><br><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px"><p>Amazon.co.jp</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>読書狂の経営コンサルが書いた本で、パッと見は読みやすく書いてあって面白そう。</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>ところが読んでみると、何の根拠もない「読書はこんなにスゴイ」論だけならまだしも、「本を読まない人はダメな人だ」と、しつこいぐらいに繰り返す。<br><br>むしろ腹が立ってきて、読書しながらムカついたのは始めてかもしんない。</p><br><br><br><p>読書しなくったって、人生は十分楽しいし、そんなガリガリ勉強して出世したいなんて思ってないっつーの。</p><br><br><br><p>著者はもっと人生について考えるべきでしょう！</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>なんだかんだ思いつつも、読みやすく内容も薄いのであっという間に読み終えてしまいましたが、要は分かりやすく極論で書いてただけなのかなって、最後には少しやさしくなれました。</p><br><br><br><p>参考になったのは、「大した金額じゃないんだから、欲しい本があったら速攻で買えばいい」ってことぐらいでしょうか。</p><br><br><br><p>いずれにしても、全くオススメできません。</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>レビューっぽく、星をつけることにしました。</p><br><br><br><p>今回はもちろん星ひとつ</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>★☆☆☆☆</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br></dd><br><br></dl><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ken0809blog/entry-11094025902.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 22:02:36 +0900</pubDate>
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<title>ブログでも始めてみよう！</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><p>「Facebook」とか「アメブロ」とか、聞きなれない言葉だったけど、何とか世の中の流れについて行かなきゃって気もあるし、こういうの嫌いではないので、焼酎片手に気の向くまま、ブログでも書いてみることにしました。</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>本を読んだ後に、自分の中にちゃんと残るようにノートをつけようと心に決めたのは1年ほど前。それから2ヶ月ほど、約10ページで終わってしまった（何だかんだ言ってもメンドクサイ）ので、その反省も踏まえて、読書ノートとブログを兼ねてしまえば、もうちょっと続けられるんじゃないかという目論見です。</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>今日読み終えたのは、久々の大ヒット！　「成功のコンセプト」 by 楽天の三木谷さん。</p><br><br><br><br><br><p>2007年の本なので、何を今更かもしれませんが、amazonでいろいろ探してたら、たまたま出てきて、1470円の本の中古が100円切ってたんで即買い。送料込みで300円そこそこで買えてウハウハでした。</p><br><br><br><br><br><p>でも今、アマゾンで調べたら、文庫本が出てたみたいで、新品でも480円なのね。何か損した気分。</p><br><br><br><br><br><p>でも内容は大満足で、1470円でも全然満足でしょ！<br><br></p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>成功のコンセプトとは、下記の5項目だそうです。</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>・常に改善、常に前進 <br><br>・Professionalismの徹底 <br><br>・仮説→実行→検証→仕組化 <br><br>・顧客満足の最大化 <br><br>・スピード!!　スピード!!　スピード!!</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>いきなり「改善」話で、夢中になりました。毎日1％ｎ改善をしていくと、1年後には37倍になるんだそうです。</p><br><br><br><br><br><p>Professionalismの話もよかったなあ。僕の場合、好きなことを仕事に選んだんだから、他の人より仕事で喜びを感じることが出来るはずなんだけど、そんなこと、とうの昔に忘れちゃってました。「 成功のコンセプト」として書かれてたことだけど、成功とかよりも、自分で楽しみを見出して一生懸命仕事すれば、もっと毎日を楽しく出来るという、基本的なことを思い出させてくれました。</p><br><br><br><br><br><p>最後のスピードの話も、分かっちゃいるんだけど、最近グダグダしてた自分に鞭打ってくれました。</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>いきなり初日に良い事ばっかり書くとウサン臭いですが、myベスト10入り！</p><br><br><br><br><br><p>客観的には、「よくある成功哲学を分かりやすく書いた、読みやすい本」といったところでしょうが、他の <br>成功哲学敵なより100倍好きです。<br> </p><br><br><br><br><br><br><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=17899896" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><br><br>成功のコンセプト (幻冬舎文庫)/三木谷 浩史<br><br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41r9pvmtqsL._SL160_.jpg" border="0"></a><br><br><br></dt><br><br><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">￥480</dd><br><br><br><dd style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px">Amazon.co.jp</dd><br><br><br></dl><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ken0809blog/entry-11091244696.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 22:21:42 +0900</pubDate>
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