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<title>ken0906yのブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>術後3ヶ月検診</title>
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<![CDATA[ <p>7/9で術後3ヶ月になりまして</p><p>昨日検診に行ってきました</p><p><br></p><p>まだむくんでるし</p><p>拘縮もあるねーって言われた</p><p><br></p><p>まだ浮腫んでるのか(・∀・)</p><p><br></p><p>術後すぐは下腹ぺっちゃんこだったのに</p><p>最近お腹出てるって言ったら</p><p>術後よりも皮膚が柔らかい状態に</p><p>戻るからどうしてもそうなるって</p><p><br></p><p>弛みとはまた違うんだけどーって。</p><p>へそ上はまだ拘縮残ってるから</p><p>もう少し馴染むそう</p><p><br></p><p>足も太もも内側とか膝の内側は</p><p>まだ拘縮も残ってるし浮腫んでるらしい</p><p><br></p><p>摘まれてコレ痛いでしょ？っ聞かれて</p><p>痛いし何のプレイですかって思ったら</p><p>摘んで痛いところはまだ拘縮があるところ</p><p>皮膚の下でまだ炎症が起きてるからだと</p><p>言っておりました。</p><p>それわざわざ摘んで言わなくても…な？</p><p><br></p><p>外側は元々の筋肉があるから</p><p>脂肪取った分筋肉のモリッとが目立つ</p><p><br></p><p>これは仕方ないですな…</p><p><br></p><p>そいえば術後通ったインディバで</p><p>ボディジェットは水流で脂肪を溶かすから</p><p>ベイザーとかよりも体内に入れてる水が多くて</p><p>だからその分浮腫が強く出るって</p><p>言ってたなーって思い出した</p><p><br></p><p>なので術式迷ってる方いたら言いたい</p><p>ボディジェットだと</p><p>3ヶ月経ってもまだ浮腫んでます。</p><p><br></p><p>まだ完成形がわからないし、比べたわけではないのでなんとも言えないけど、DTを長期的な目で見たら違う方が良いのかも…？</p><p><br></p><p>あと左足の付け根の傷がたまに痛いと</p><p>伝えたところ中の糸がまだ溶けてないから</p><p>引っ張られて痛みが出てるんではないかとのこと</p><p><br></p><p>かゆみに関しては</p><p>術後1ヶ月くらいは痒くなかったのに</p><p>最近めちゃくちゃ痒いって言ったら</p><p>術後は皮膚が麻痺してるからで</p><p>今は皮膚の感覚が戻ってきてるから</p><p>痒いんだそうです。</p><p>ヒルドイド塗って我慢しまーす😭</p><p><br></p><p>体重減ったかも聞かれて</p><p>たいして変わってません！ってドヤ顔wで言ったら</p><p>結構な量取ってるし4〜5㌔ぐらい減るはずなんだけどって言われたけど、変わってないもんは変わってない。</p><p>こちらが聞きたいレベル</p><p>別に暴飲暴食してないし、むしろ術前よりも食べてる量は減ってるかと思いますが…</p><p><br></p><p>ホントに脂肪抜きましたよね？</p><p>体重なんて言わなきゃわからないとはいえ</p><p>私も4〜5㌔減りたいです。</p><p>もうすぐ健康診断ですので😑</p><p><br></p><p>とりあえず食物繊維か…？</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 12 Jul 2021 23:12:05 +0900</pubDate>
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<title>クルスカから1週間</title>
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<![CDATA[ <p>あっという間に1週間経つー</p><p><br></p><p>早々に写真載せなくなったけど</p><p>うすくなるのが早くて</p><p>写真撮ってもきれいに写らなかった</p><p><br></p><p>ということで、</p><p>私はクルスカやってから</p><p>4日目にはほぼほぼ内出血無くなりました。</p><p><br></p><p>現状は触るとまだちょっと痛いのと</p><p>触ってる感覚が変</p><p>今触ってるの自分の腕っすよね？って感じ</p><p><br></p><p>クルスカに関しては</p><p>痛くなくなったなって思う日に</p><p>またブログ書こうかな</p><p><br></p><p>効果はまだまだ見えませんので</p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12686095871.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 20:15:38 +0900</pubDate>
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<title>クルスカ3日目</title>
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<![CDATA[ <p>昨日書き忘れたー</p><p>まずは2日目の朝の腕から<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/bf/68/j/o1080116614968824145.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/bf/68/j/o1080116614968824145.jpg" border="0" width="400" height="431" alt=""></a></p><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/18/d7/j/o1080108214968824155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/18/d7/j/o1080108214968824155.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p>ヒルドイド塗ったからか</p><p>内出血めちゃくちゃ薄くなった</p><p><br></p><p>んで、3日目の朝</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/64/fa/j/o1080115614968824172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/64/fa/j/o1080115614968824172.jpg" border="0" width="400" height="428" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/72/1a/j/o1080092014968824176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210707/22/ken0906y/72/1a/j/o1080092014968824176.jpg" border="0" width="400" height="340" alt=""></a></div><p>右腕がまだ残ってるけど</p><p>実際は写真より目立たないと思う</p><p><br></p><p>触るとまだ痛いし</p><p>なんか変な感じする〜</p><p><br></p><p>生活に支障はないので特に問題はないです。</p><p><br></p><p><br></p><p>脂肪吸引した太ももは</p><p>見た感じ細くなった実感はないけど</p><p>鏡で見ると少し隙間が広くなった気がする<br></p><p><br></p><p>まだ突っ張るからも少し細くなってほしいな</p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12685120034.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 22:06:28 +0900</pubDate>
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<title>クルスカ後1日目</title>
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<![CDATA[ <p>1日目朝の腕</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/23/ken0906y/a5/62/j/o1080108814967924457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/23/ken0906y/a5/62/j/o1080108814967924457.jpg" border="0" width="400" height="402" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/23/ken0906y/4b/33/j/o1080113414967924459.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210705/23/ken0906y/4b/33/j/o1080113414967924459.jpg" border="0" width="400" height="420" alt=""></a></div><p>内出血もっと酷くなるかと思ってたけど</p><p>昨日と変わらないかな？！</p><p><br></p><p>触ると痛い</p><p>仰向けも横向きも寝るのも痛い</p><p><br></p><p>もちろん脂肪吸引後の痛さに比べれば</p><p>全然なので普通に熟睡</p><p>とかいって術後痛み止め飲まなくても</p><p>過ごせてたので私の痛くないは当てにならないかもしれないけど</p><p><br></p><p>内出血部分は普通に半袖で隠れるあたりにしかないけどとりあえずヒルドイド塗ってみた</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>昨日の夜から胃の調子が悪くて</p><p>今日ニッパーしないで仕事行ったんだけど</p><p>お腹の拘縮お帰りなさいだわ</p><p><br></p><p>突っ張る感じはずっと続いてたけど</p><p>久しぶりにヘソ上にかたい段差できてる</p><p><br></p><p>休みの日は付けてないこと多いし</p><p>特に拘縮に変化はなかったんだけど</p><p>なんで今日おかえりしたんだろ？！</p><p><br></p><p>姿勢悪かったのかなー</p><p>足もお腹も腕も痛い笑</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12684747393.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 23:47:42 +0900</pubDate>
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<title>クルスカやってきた</title>
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<![CDATA[ <p>先月の初めにカウンセリングに行った</p><p>クルスカだけどやっと施術当日</p><p><br></p><p>とりあえず朝起きて写真撮った</p><p>改めて見るとやべー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/e8/e5/j/o1080155814967188097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/e8/e5/j/o1080155814967188097.jpg" border="0" width="400" height="577" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/4a/2f/j/o1080166214967188112.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/4a/2f/j/o1080166214967188112.jpg" border="0" width="400" height="615" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/83/01/j/o1080178414967188121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/83/01/j/o1080178414967188121.jpg" border="0" width="400" height="660" alt=""></a></div><p>1人で測ったから</p><p>誤差あると思うけど</p><p>28センチぐらいあったわ🤭</p><p><br></p><p>日本人の男性の平均が28〜らしい</p><p>がっつりメンズやん🤣</p><p><br></p><p>ちなみにどこ測ったら良いのか良くわからないから自分の腕にあるしみのところにしてみた</p><p>細くなったかどうかが知りたいだけだし</p><p>まぁどこでも良いっしょ(・∀・)</p><p><br></p><p>施術はまずライン取りから</p><p>私振り袖もやばいけど</p><p>きをつけした時の腕の幅が気になってて</p><p>だから外側と振袖の中間くらいに付くようにしてもらった(赤線＋振り袖部分)</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/ad/2d/j/o1080100014967188129.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/15/ken0906y/ad/2d/j/o1080100014967188129.jpg" border="0" width="400" height="370" alt=""></a></div><p>凍傷防止のジェルパッドみたいの乗せて</p><p>その上に装置装着</p><p>片腕35分＋2分マッサージ</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/a6/d6/j/o1080061814967218075.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/a6/d6/j/o1080061814967218075.jpg" border="0" width="400" height="228" alt=""></a><br></div></div><p>スマホはいじれるけど動けないので腰が痛い</p><p><br></p><p>最初5分くらい冷たくなってきたなーから</p><p>ずっと冷たいまま麻痺</p><p><br></p><p>35分のあとはゴリゴリのマッサージ</p><p>痛いですよーって言われたから</p><p>ものすごい構えたけどそうでもなかった</p><p>私痛みに強め。</p><p><br></p><p>終わった直後はこんな感じ</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/dd/28/j/o1080076214967218079.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/dd/28/j/o1080076214967218079.jpg" border="0" width="400" height="282" alt=""></a></div><div>電車乗ってお家帰ってきたころには<br></div><p>なんとなくの内出血</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/92/13/j/o1080087414967218080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/92/13/j/o1080087414967218080.jpg" border="0" width="400" height="323" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/d8/47/j/o1080097414967218083.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210704/16/ken0906y/d8/47/j/o1080097414967218083.jpg" border="0" width="400" height="360" alt=""></a></div>腕は上がる</div><div>後ろに動かしたり触ると痛い</div><div><br></div><div>1〜2ヶ月をピークに排出されるそう</div><div>少しでも細くなると良いなー</div><div><br></div><div>明日以降何か変化あれば</div><div>また書こうと思います</div><div><br></div><p>続いて放置しすぎてる</p><p>脂肪吸引した足とお腹</p><p>術後86日目(2ヶ月と3週間)であってるかな　</p><p><br></p><p>相変わらず結構かゆい</p><p>とりあえず毎日痒み止め塗って</p><p>それでどうにかなってる感じ</p><p><br></p><p>前回書いたときより足はなんとなーく少し細くなったかな程度の変化。拘縮はまだあるんだけど…</p><p>特にお腹は同じ姿勢で転がってたりすると</p><p>体制変えた時にびきびきってなる</p><p>細くなったはなったけど術後直後の真っ平らな下腹</p><p>どこいった？笑</p><p><br></p><p>お腹弛んだのかな😑</p><p><br></p><p>来週は3ヶ月検診</p><p>先生に聞いてみよう</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12684417053.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jul 2021 16:34:10 +0900</pubDate>
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<title>クルスカのカウンセリング</title>
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<![CDATA[ <p>脂肪吸引をやったクリニックでは<br></p><p>クルスカの施術はやってないから</p><p>脱毛に通ってるクリニックで予約</p><p><br></p><p>まずは先生とのお話</p><p>どこが気になるのかと</p><p>そこにどうやってあてるのかの説明</p><p><br></p><p>やりたいのは二の腕と</p><p>内腿から後ろにかけてのライン</p><p><br></p><p>私足の脂肪吸引は内腿、前、外腿、膝周りを</p><p>やっていて後ろ側はやってないんだけど</p><p>その結果仰向けでカニューレが届くところまでしか取れなかったんですね</p><p><br></p><p>なので、まっすぐ立った時に</p><p>後ろ寄りの内腿の脂肪がぽよっとしてて</p><p>股下に隙間が全くない！！笑</p><p>これは誤算だった…</p><p><br></p><p>現状拘縮もまだ残ってるし</p><p>完成はしてないけど</p><p>取っていない脂肪が消えることはないから</p><p>どうにかしたい</p><p><br></p><p>ただ、クルスカ当てる部分が</p><p>脂肪吸引した部分と重なるから</p><p>その場合は3ヶ月は空けないとらしい</p><p><br></p><p>なので太ももは一旦見送り😵</p><p><br></p><p>二の腕は片側1エリアか2エリアだそう</p><p>二の腕もご立派なので</p><p>理想は片側2エリアだと思うけど</p><p>とりあえずどんな感じか様子をみたいので</p><p>片側1エリア(両側で計2エリア)にした</p><p><br></p><p>内出血も出るだろうから</p><p>まだ七分袖とか長袖を着れる</p><p>今月やりたかったけど</p><p>空きがほとんどなくて</p><p>どうしても仕事との都合が合わなかったから</p><p>結局来月やることになった</p><p><br></p><p>どんな感じだったかは</p><p>また施術後に書こうと思います</p><p><br></p><p><br></p><p>ちなみに脂肪吸引術後57日目の</p><p>今日ですがとくに何も変わってません</p><p><br></p><p>膝周りは触らなくても痛い時もまだあるし</p><p>拘縮はだいぶ柔らかくはなってるけど</p><p>それでも硬いところは残ってる</p><p><br></p><p>お腹もへそ上が横一線</p><p>拘縮が残ってる</p><p><br></p><p>お腹、脚共に</p><p>日常生活には何も支障ないけど</p><p>たまに膝周りの痛みでうーってなるかな</p><p><br></p><p>さすってあげると楽になる</p><p>さするって標準語？</p><p><br></p><p>あとは今になって結構痒い</p><p>で、触っても痛く無くなってきちゃってるから無意識にめっちゃ掻いてる</p><p>これは大丈夫なんだろうか…</p><p>乾燥してる感じはないんだけどなー</p><p>痒み止め塗るしかないのかな</p><p><br></p><p>もうすぐ術後2ヶ月だけど1ヶ月目から</p><p>変わった気がしないよね笑</p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12678852209.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Jun 2021 21:39:04 +0900</pubDate>
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<title>術後51日目(1ヶ月と3週間)</title>
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<![CDATA[ <p>午後からインディバ行ってきた〜</p><p>もうそろそろ行かなくても良いかなって思う</p><p>相変わらず拘縮はあるけど</p><p>しゃがんだり正座したりできるぐらいには</p><p>回復したし後は地道に自分でマッサージかな</p><p><br></p><p>正座はがっつり体重かけても大丈夫になったし</p><p>あぐらも余裕でできるようになった</p><p><br></p><p>とりあえず写真撮ったけど変化ない笑</p><p>なんなら術後30日目が1番細く見える？！</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/3e/62/j/o1080144014950000875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/3e/62/j/o1080144014950000875.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/b3/12/j/o1080144014950000882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/b3/12/j/o1080144014950000882.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/b8/d0/j/o1080144014950000890.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/b8/d0/j/o1080144014950000890.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/a7/6a/j/o1080144014950000898.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/23/ken0906y/a7/6a/j/o1080144014950000898.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>こんな感じ！！</p><p>ふっとい足😑😑😑</p><p>細くならないかなー</p><p><br></p><p>最近二の腕のクルスカやるか迷ってて</p><p>とりあえずカウンセリング予約した</p><p>何回必要か、何部位でいくらになるのか</p><p>聞いてから考えようと思います</p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12677677963.html</link>
<pubDate>Sun, 30 May 2021 22:52:32 +0900</pubDate>
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<title>術後44日目(1ヶ月と2週間)</title>
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<![CDATA[ <p>昼過ぎにインディバ行ってから</p><p>クリニックに検診行ってきた</p><p><br></p><p>めっちゃほぐされた状態で行ったから</p><p>先生触ってアレ？って言ってたw</p><p><br></p><p>いつもはカチカチです〜</p><p>って言ったらそうだよねって</p><p>でもしゃがめるようになったんです</p><p>ってしゃがんだらビックリされたよ</p><p><br></p><p>傷もキレイだって</p><p>結構赤くなっちゃう人いるっぽい？</p><p><br></p><p><br></p><p>突っ張ってへそが曲がってるって言ったら</p><p>やる前から曲がってたよって言われて</p><p>ビックリしたわ</p><p>術前の写真見せてくれたけど</p><p>たしかに曲がってた〜🤣</p><p>へそなんて気にしたことなかったよ</p><p>拘縮のせいじゃなかったw</p><p><br></p><p>やっぱり股下ぽよっとしてるところは</p><p>後ろ側からじゃないと取れない部分らしい</p><p>それでも真ん中より後ろも</p><p>取ってくれたっぽい</p><p><br></p><p>でもこれからまだ細くなるって</p><p>むしろこれからだそうで…</p><p>細くなる未来が想像できないんですけど</p><p>細くなること願う〜</p><p><br></p><p>とりあえずインディバで</p><p>写真撮ったけど変わってないか？<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/91/58/j/o1078144014946459333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/91/58/j/o1078144014946459333.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></p><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/5a/86/j/o1078144014946459340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/5a/86/j/o1078144014946459340.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/68/96/j/o1078144014946459346.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210523/22/ken0906y/68/96/j/o1078144014946459346.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a><br></div><div>ありゃ</div><div>脇腹乗ってるな😑</div><div><br></div><div>早く細くなーれ！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12676297568.html</link>
<pubDate>Sun, 23 May 2021 22:13:47 +0900</pubDate>
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<title>術後43日目　速報</title>
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<![CDATA[ <p>今日はお休みだったから</p><p>午前中はひたすらダラダラ</p><p><br></p><p>午後からマツエクいって</p><p>夕方から夜までYouTube鑑賞</p><p><br></p><p>術後2回目の生理で全体浮腫んでるとはいえ</p><p>仕事の日より断然浮腫はマシなので</p><p>そのおかげかもしれませんが</p><p>ついにあぐらができました✨</p><p>しかも割としっかり座れる</p><p><br></p><p>座椅子に座ってYouTube観てたんだけど</p><p>途中から無意識にあぐらだったw</p><p><br></p><p>まだまだ拘縮はすごいし</p><p>なんなら触ってないのに痛いところもあるけど</p><p>ちょっとずつ回復してるんだね</p><p><br></p><p>ちなみに触ってなくても痛むのは</p><p>右足のお水がずっと溜まってたところ</p><p>もうお水はないし</p><p>ぷよぷよの下にあったボコボコも</p><p>いつのまにか気にならなくなってました</p><p>浮腫んでるせいか</p><p>なんとなくぷよぷよはしてるけども</p><p><br></p><p>触ると痛いのは両方の膝の内側と内腿</p><p><br></p><p>でも走るのは余裕！</p><p>まぁ術後2週間で横断歩道</p><p>小走りできたぐらいだしな</p><p><br></p><p>私が見てきたブログの方々は</p><p>私よりも早くしゃがめるようになってたし</p><p>早く細さを実感してた方が多かった</p><p><br></p><p>回復の仕方とか結果の出始めって人それぞれだけど私は回復は遅い方だと思う。結果は…まだわからないけど早くはないと思う</p><p><br></p><p>回復の早い遅いが自己治癒の問題なのかボディジェットだったからなのかはわからないけど、回復が遅くても心配はいらないと思う</p><p><br></p><p>術後1ヶ月の時にはまだまだしゃがめなかったし正座もあぐらも出来なくて、このまま一生私は膝を曲げることが出来ないのでは？って思ったけどそっから1週間経ったらしゃがめたし、正座できたし、さらにその1週間後にはあぐらができるというw</p><p><br></p><p>拘縮とかたいして変わってないし</p><p>ろくにストレッチとかマッサージしてないのに</p><p>急に出来るようになるんだよね〜不思議！</p><p><br></p><p>あ、インディバは行ってるわ</p><p>自分の手ではなく人の手借りてましたね(・∀・)</p><p><br></p><p>きっと私よりも遅い人もいると思うけど</p><p>めげずに頑張ってほしい</p><p><br></p><p>ところで私の足まだ細くなりますか？</p><p>いや、そもそも細くなります？</p><p>全然結果見えないんだけどー</p><p><br></p><p>明日はインディバいってから</p><p>1ヶ月検診という実質1ヶ月と2週間の検診</p><p><br></p><p>もう細くなりませんか？って聞いてこよ</p><p><br></p><p>おやすみなさい😴</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12676120663.html</link>
<pubDate>Sat, 22 May 2021 23:29:35 +0900</pubDate>
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<title>術後37日目　インディバ6回目</title>
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<![CDATA[ <p>術後37日目(1ヶ月と1週間)になりました。</p><p><br></p><p>昨日仕事疲れすぎて</p><p>マッサージしないで寝ちゃったけど</p><p>朝ちょっと正座ができた</p><p>で、しゃがめた！！</p><p>あぐらもなんとなくできるようになった</p><p><br></p><p>現在の正座の定義は</p><p>おしりがかかとに付くこととします</p><p><br></p><p>がっつり体重をかけることはまだできない</p><p><br></p><p>昨日までできなかったことが</p><p>急にできるようになるけど</p><p>朝できたことが数時間経ってお昼には</p><p>できなかった笑</p><p><br></p><p>午後からはインディバ6回目</p><p>仕事で背面ガチガチだったから</p><p>お腹と足しっかりと肩から腰までも</p><p>やってもらった</p><p><br></p><p>気持ち良かった〜</p><p>たまには贅沢に80分もアリ！！</p><p><br></p><p>術前と今日</p><p>術後30日目と今日の比較写真</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/63/a0/j/o1080108014942980466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/63/a0/j/o1080108014942980466.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/25/ff/j/o1080108014942980473.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/25/ff/j/o1080108014942980473.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/67/ed/j/o1080108014942980479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/67/ed/j/o1080108014942980479.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/0b/8d/j/o1080108014942980487.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/0b/8d/j/o1080108014942980487.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/d2/33/j/o1080108014942980493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/d2/33/j/o1080108014942980493.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/8d/76/j/o1080108014942980502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/21/ken0906y/8d/76/j/o1080108014942980502.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p>術後30日目とはあんまり変化ないー</p><p>マッサージがんばろ</p><p><br></p><p>膝横のお水はなくなった感じする</p><p>ぶよぶよもだいぶなくなってきたかな</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ken0906y/entry-12674906331.html</link>
<pubDate>Sun, 16 May 2021 21:18:16 +0900</pubDate>
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