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おはようございます^_^

今日も絶好調！

食後にシュークリームたべやした^^

その名も！

北9シュー！

美味しいねー！テンション上がるねー^^

やる気 全開だね！！

てっ

ことで今日もやったります！

さて

自分のビジネスを持っていれば、好きなときに好きなことができる！

その代わり、リスクもリターンもやったこと全てが

自分に返ってくる、、、

そこが重要ですね

だからいいリターンを、得るには

自分のビジネスの専門的な知識を学び続けないといけない

そういう意味でも

生きたお金の使い方を

よく考える必要があるし

生きたお金の使い方を意識しないといけないですね

今日も北9シュー たーべよ^^

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11765957228.html Thu, 06 Feb 2014 08:30:54 +0900 おはようございます！

日々成長！日々感謝！日々真心！日々前進！

誰もが来るおわり、、、

何もできず終わるのだけは

嫌！！！！！

ですよね？

おわりを意識するれば

いい意味でプレッシャーを！をもてます。

夢、目標をデカくもちプレッシャーを感じ、

僕は成長してきたしこれからも

大きく大きく！

成長していきます！

おわりを意識して小さな一歩

輝かしい大きな未来にむけ

猪突猛進！

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11761952703.html Fri, 31 Jan 2014 20:47:52 +0900

おはようございます^_^

先週は、大好きな先輩とお友達と居れて最高にオモロー！

でした！

わろた！わろた！

月曜日！皆さん今週も絶好調にハッピーにすごせるよう心からお祈りします。

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11758727588.html Mon, 27 Jan 2014 07:52:39 +0900 こんばんわ！

シマケンです^^

筋トレやダイエット、ビジネス、、、、

なんにしても、

理想的な目的がなければ情熱も、モチベーションもわかず

行動に移れないことを

皆さんもご存じですよね。

理想を心に描き

大きなビジョンを決めると、

今日何をしないといけないか

という小さな目標が決まります。

なので まず、自分はどうなりたいか？

五感をフルに使ってイメージすること！

コレ大事！

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11757732188.html Sat, 25 Jan 2014 21:16:11 +0900 おはようございます^_^

体を鍛えているといろんなことにきづきます。

筋トレをして成果が、体に表れのは2~3ヶ月後だといわれています

成果が出るとテンションもあがるし、モチベーションの維持にも影響します

ダイエットにしても、肉体改造にしても成果が出る前にやめてしまう人が多いのは

スグに変化を求めてしまうあまり自分に負けてしまうからじゃないでしょうか？

僕自身 自分に負け続けた過去があるし、今でも毎日自分と戦ってます

だからこそ気づき理解してることがあります

筋トレやダイエットにかぎらず

ビジネスにしても

それは言えるとおもうんです。

どれだけ自分が追いかけている夢や目標を見据え

今！

やるべきことをやれるか！

そうすれば必ず成果が現れると僕は信じています

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11756616768.html Fri, 24 Jan 2014 07:12:31 +0900

朝！

朝から元気に飛び起きる！


嶋津は朝から絶好調です。


僕は、基本4時半に起きる習慣を大事にしている


寒さに負けて布団に潜り続ければ、

その日は負け！

1日 自分に負けた行動しか取らなくなると考え


アラームと共に飛び起きる。



習慣は人間を作る！

安易に考えていると危険。


ある本にこんな言葉が書いてあった、、、、



始めは人間が習慣をつくり、

習慣が人間を作る。


毎日の積み重ねが未来に繋がる！

そう確信している僕は、明日も朝から元気に飛び起きます！


負けられない！^^

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11755771637.html Wed, 22 Jan 2014 23:32:23 +0900

食に対して、無頓着であることは凄くもったいない！

最近、僕はそうおもいます！

生きているかぎり、多くの食文化に触れ

感激を味わいたいですよね



生きてるだけで感激！


本当にありがとう。

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11755064258.html Tue, 21 Jan 2014 23:19:06 +0900 おはようございます^_^

今日も、凄まじいえエネルギーが溢れ出ている

けんたまんです！



さて、人が幸せだと感じるのはどんな瞬間？はっぴーー！を感じる最近、僕は想うです！

シンプルな質問だけど、人によってこの答えは変わる、、、、

人によって生きる人生が違えば、自分の持っている価値観もそれぞれ

自分が幸せだと感じることも、人それぞれ！

しかし、なかにはすべての人に共通する答えも存在するとおもうんです！

それが「好きなこと」！

自分が「好きだ。楽しい」と感じることは、それだけで自分を幸せにさせます。



無条件で幸せになれ、妙に元気になってしまう
それが好きなことです

人間には見栄やプライドがある。

他人に評価されるからやっているとか、褒められるからやっていると、周りの目を気にした動きになる

しかし、本当に自分が好きだと感じることは、自分しか分からない

他人である周りの人が、あなたが一番幸せになれる好きなことを分かるわけがない

答えは常に、自分の中にある

周りの人に褒められたり諭されるからやっているということは、本当に自分の好きなことではない！


まーちゃん！今日はそんなに飲んでどうしたの？

恋い焦がれてるの？^^

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11754014022.html Mon, 20 Jan 2014 12:47:27 +0900 こんにちは！

シマケンです。

昨日、決意してから即行動です！！！

サウナスーツを着込み、汗かきまくり体制でジムに向かい

トレーニング！やったりました！^^

イヤー本当気持ちよかったし充実感ハンパないっ！

ちなみに今日 心も体も超絶に絶好調です！



さて、皆さんも一度はダイエットに挑戦しようとしたことありますよね？

肉体改造しようとしたことありますよね？







やっぱり寒い、キツイ、自分との戦いでモチベーションをキープすることは結構大変ですからね。


それではどうやってモチベーションをキープするのが良いか考えてみました。


身体に変化があらわれるとモチベーションは上がります。

100%ブチ上げです！



そのためにまずは、理想のボディーを想像すること。


もっと言えば、理想とするモデルの写真をいつも見えるとこにはるといいですよ！


俺も、私も、

「こうなるんだ！」って今年の夏は、、、、、


なんて、ワクワクできたら

いただきです！^^


シマケン今日も食事制限、楽しんでます^^

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11752744912.html Sat, 18 Jan 2014 17:55:59 +0900

こんにちは！


嶋津です^^


最近 少し太ってきました


自己管理できてないことに反省しています。

今日から食事制限と運動で絶好調なカラダを


とりもどします！！！！！！

シマケン！進化宣言！



みててねっ！

]]> https://ameblo.jp/ken99shima/entry-11751798884.html Fri, 17 Jan 2014 10:47:28 +0900