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<title>30過ぎのダイエットBlog</title>
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<description>仕事に子育てバスケもしてバタバタしてるのに20代より+20キロなんとか20代の頃に体重戻せるか？！タラタラと日々の事を書いてみます☆</description>
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<title>”★思考は現実化するから、ネガティヴなことは考えたくない”</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 28 Mar 2018 09:21:20 +0900</pubDate>
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<title>””嫉妬するのは○○だから””</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 08:52:51 +0900</pubDate>
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<title>””お金がいつもギリギリで余裕がありません。””</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 09:19:06 +0900</pubDate>
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<title>”★私が私を愛してあげなきゃ。他人がしてくる私にとって嫌な行動は、私への敵意だと思ってた。”</title>
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<![CDATA[ <div>これ成る程なーと思った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>目からウロコですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><br><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/kokoro-ya/entry-12263645817.html?reblogAmebaId=kena0904" data-ameba-id="kokoro-ya" data-entry-id="12263645817"></iframe>
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<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 09:20:18 +0900</pubDate>
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<title>頑張らないと気にしない</title>
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<![CDATA[ 前回ブログから約半年<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"><div>もうあけおめことよろでもないですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>特にブログを書かない理由もなかったんだけど、なんかいやなネタが出来たので忘れない様に書いておこう。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分は普段から周りを気にしすぎるタイプ。</div><div>で、したくないけどそーなっちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div>アンテナがビンビン張り巡らされてる感じです。</div><div>4GってよりWi-Fiですね。</div><div>気にしない様にしてても入ってくるし気にしちゃうときもよく。</div><div>たまにそーゆうのを探しちゃう監視してる自分もいる。</div><div>最近ある人の呟きがまた入ってきてザワザワ</div><div><br></div><div><br></div><div>守りたかった伝統…<br></div><div><div>悲しいな…</div><div><br></div><div>決断しなきゃ</div></div><div><br></div><div><br></div><div>だそうだ…</div><div><br></div><div>辞めたきゃ辞めれば良いとも思う…</div><div>実際そーなったとしたら凹むんだろなと思う。</div><div>自分はどーしたいんだろう。</div><div>どうしてくれたら自分は嫌な思いしないんだろうと頭の中グルグル<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>辞めたとしたらまたゴタゴタするしそれが嫌だと思ってるのかなんなのか…</div><div>自分が想像してる事と違うかもしれないしそうだとしても自分にはどうにも出来ないのにね。</div><div><br></div><div>周りに何かしてほしいと思ってるから、監視したりザワザワしてるんだろうな。</div><div><br></div><div>何にもしてもらわなくても良い</div><div>何かしてもらっても良い</div><div><br></div><div>嫌な事が起こっても良い</div><div>嫌な事が起こらなくても良い</div><div><br></div><div>監視しても良い</div><div>監視しなくても良い</div><div><br></div><div>ホントにそう思えるまでにはまだまだ時間がかかるし努力も必要だな。</div><div>そうい努力は有りだと思う。</div><div><br></div><div>よくわからないブログでごめんなさい。</div><div><br></div><div>今年の目標は頑張らないと気にしない。</div>
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<link>https://ameblo.jp/kena0904/entry-12258959128.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 14:27:07 +0900</pubDate>
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<title>くっさー</title>
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<![CDATA[ 週末から1週間ちょーしが悪かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"><div><br></div><div>ムスメが風邪をひいたのをもらったかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>もう元気は元気なんだけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ただ自分今年の初めにインフルエンザにかかってから鼻のちょーしがずっと悪い感じですぐ蓄膿になる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>多分今回も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく</div><div><br></div><div>、</div><div><br></div><div>、</div><div><br></div><div>、</div><div><br></div><div>臭いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>食事中の方失礼<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>飯食ってても風呂入ってても何もしてなくてもとにかくなんか臭い感じ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>毎回医者も面倒なんで自力で治します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 07:06:34 +0900</pubDate>
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<title>未熟者</title>
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<![CDATA[ 自分の職場の話し<div><br></div><div>今日はちとグチブログですがご勘弁<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>零細企業に勤めてる私。</div><div><br></div><div>必ず当てはまる訳ではないんだろうけど、典型的に仕事できない息子が跡取りでいます。</div><div><br></div><div>朝出社するとほぼ全員着替えるんだけど、着替えてたら後ろで後から出社してきた息子(何時もほぼ1番最後で定時ギリギリの出社<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">)がそそくさと着替えだした。。。</div><div><br></div><div>思ったこと</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div><br></div><div>おはよーくらい言おうよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>おれより歳下のまだ20代の彼。</div><div><br></div><div>多分自分は気に入られてはいないだろう。</div><div>真面目ではないし、たまに注意される事もあるしね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ただどんなに気に入らなくても挨拶位はするし、できるだろう。</div><div><br></div><div>常々子供にも挨拶はちゃんとしましょうって話しているので、今朝のはイラっとした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そしてそこで自分から挨拶が出来ない所もまだまだ未熟<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">挨拶しないからおれもしないっていう同じ土俵に上がってる感じがして自分が嫌だった</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まだまだ未熟者ですね。</div>
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<link>https://ameblo.jp/kena0904/entry-12206936800.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Oct 2016 09:03:34 +0900</pubDate>
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<title>9月</title>
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<![CDATA[ もう10月ですが、9月は自分の誕生日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/286.png" alt="誕生日ケーキ" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そんなワーワーネタにする歳でもないけどね</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">友達がプレゼントってこんなんくれました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="FE928FD2-7F3A-408F-91A9-5D171FF60233"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/kena0904/80/38/j/o0420042013765137311.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/kena0904/80/38/j/o0420042013765137311.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{FE928FD2-7F3A-408F-91A9-5D171FF60233}"></a></div><br>スタンド型のビアサーバー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png" alt="生ビール" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ほぼ毎日晩酌する私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>かなりテンション上がったのは言うまでもありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ちょっとだけお手入れが大変なので毎日ってわけではないけど週末なんかは使ってますよ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから痩せないんだって言わないでね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 05 Oct 2016 09:02:59 +0900</pubDate>
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<title>タイヘン</title>
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<![CDATA[ 小学生にバスケットを教えるお手伝いをさせてもらっているのは<div>たまーにブログを見てくださってる方はご存知かと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><div><br></div><div>自分がやってるクラブチームでも必要って事で数年前にJBAのD級コーチライセンスを取得したのですが</div><div>いろんな理由がありC級にアップグレードをしようと最近勉強しております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/374.png" alt="学校" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>C級に上がるにはいくつかの方法があるようですが自分はNHK学園の通信講座でお勉強<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こんなん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="287EAEB8-A467-4CD5-BF20-CE5CA0B8E012"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161004/09/kena0904/06/e2/j/o0480064113764371312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161004/09/kena0904/06/e2/j/o0480064113764371312.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{287EAEB8-A467-4CD5-BF20-CE5CA0B8E012}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>3ヶ月連続して、出題されてる問題を解いて提出するというもの。</div><div><br></div><div>最初は11月<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まだまだ先だと始めてみたらこれが結構大変<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>先日も2時間くらいやったんだけどあんまり進まんかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ヤバイぞこれは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>とりあえず頑張ってみます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/kena0904/entry-12206290742.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Oct 2016 10:00:31 +0900</pubDate>
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<title>ラクーー</title>
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<![CDATA[ 前回ブログから1ヶ月<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div>まぁいつもの事だろって事で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div></div><div><br></div><div><br></div><div>自分ケータイ変えました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>iPhone7ゴールド32GB<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="7CAD9768-4DC8-49E0-988E-F4AD0C0E29F1"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161003/11/kena0904/6e/e3/j/o0480064113763583448.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161003/11/kena0904/6e/e3/j/o0480064113763583448.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{7CAD9768-4DC8-49E0-988E-F4AD0C0E29F1}"></a></div><br><br></div><div>高校時代からdocomoなので15年以上はdocomoのケータイ使ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png" alt="スマホ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>んでiPhone5S出た時に変えたのでかれこれもう3年位はケータイ変えずに使ってました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>変えた感想</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div>。</div><div><br></div><div><br></div><div>ホント文明の進歩はスゲーです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div>ネット見ると賛否があるみたいですが、画面の大きさ以外はホント全てに満足ですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そんなに変えれないから大事に使わなきゃ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>因みにジェットブラックが気になる。。。</div><div><br></div><div>来るのに時間かかりそうでやめたけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>案の定周りの友達で頼んだ奴は1ヶ月半待ちとか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>誰か購入した人いますかぁ〜？？</div>
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<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 11:03:57 +0900</pubDate>
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