https://ameblo.jp/kenitu5497/ ほのぼのけちけちMemoです。 ja
A. 整骨院経営ですおそらく筋肉靭帯等の軟部組織を無理に伸ばした為部分的かつ侵食的に（筋繊維損傷（伸びたか部分断裂））それに伴い炎症を起こしている可能性が高いのかな？と思います。（痛みによる防御反射により筋肉が硬くなる事も多々あるようです）痛めてからの初期～３週間 までを急性期と言いこの期間は温める事はNG（悪化の可能性あり）３週間～は慢性期と呼ばれ良く温めるが一般的です負傷してから間もないようなので氷水を袋で用意し20～30分痛みの出やすい場所へ当てて下さい。１日に数回繰り返しましょう。長風呂はNGシャワーを痛みのある所に当て続けるNG気になるから動かすNGアイシングと安静を心がけ寝る前や出かける際は湿布等で消炎鎮痛を促しましょう。炎症性分は鋭い痛みに繋がるので炎症が治まればさほど痛みはでないかと思います。数日経ち鈍痛、筋肉の張り、違和感程度になったらゆっくり患部のストレッチやマッサージ等で軽い刺激を与えて行くと回復は早いと思います。骨に異常が出る事はおそらくないと思いますがあまりに気になるようであれば早めの病院受診もお勧めします。参考になれば幸いです



Q. 医療に詳しい方、お願いします！鏡で見ていたら、舌の奥の方に白くて丸いのを見つけました。痛くはありません。気にもならなかったのですが、これは悪い物でしょうか？

A. 口の中の異変って、すごく不快だったり、気になったりしますよね。。多分ですが、おでき（有郭乳頭）なのではないかと思いますが、念のために、歯科を受診されてみてください。それと、少し前の舌縁にある白っぽいものが、大きくなるようなら、注意しておいたほうが良いかと思います。おそらく、日常的に舌のその部分を噛んでいるのでは？と思いますが・・。噛んだり、喫煙したりすることで刺激を与え続けると、白板症になることがあります。写真ではおそらく何もないと、思うのですが、確定できないので、歯科へ行ってみてください。



Q. ここ３週間程微熱と胃腸の不調が続き、数日前から口内炎が減っては増えを繰り返しています。一応病院にもかかり、ストレスだと言われ、薬も処方されました。薬も指示通り飲んで安静にしてはいるのですが、薬が効いてるであろう時間でも楽になりません。微熱が続いていたので解熱剤ももらいましたが、全く効果なしです。おなかは空くのに2、3口食べるとすぐ満腹。のどは痛みませんが、空咳のし過ぎで気管のあたりが苦しい感じがします。そのうち治るとは思っていますが、初めて(？)の症状なので…ここまで長引くと倦怠感が半端じゃないです。どうするのが一番正解なのかもうわかりません。できれば体力をあまり使わず(体が重くて出歩くことが結構つらいので)、家等で出来るストレス発散方法を教えてください。お願いします…！

A. ６分間の読書で６８％ストレス軽減されるそうです。きのうほんまでっかテレビで言っていました。普段からストレスに気を付け胃腸の調子を整えることやビタミンB２をとる事は口内炎の予防に大変いいですよ。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11664314682.html Sat, 02 Nov 2013 13:20:48 +0900
A. 精神的なことからくる症状なので心療内科でいいと思います。



Q. 午前に運動はしてますか？

A. 朝いちにウォーキングしてます。



Q. 何科で相談すべきか時々、歩いてる時に突然骨盤がピリッとして足に力が入らなくなり、転びそうになります。一瞬のことで、すぐに元に戻りますが、いつも決まって左側です。左だけ骨盤から力が抜けて腰砕けになる感じです。これは何科で相談したら良いのでしょうか？

A. 整形外科です。たぶん。大きな病院で見てもらいましょう。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11636106279.html Sun, 13 Oct 2013 21:32:37 +0900
A. ベーチェット病は原因も治しかたもまだ分かってないので、完治はしてないと思いますよ。私はベーチェット病になって今12年目なのですが、仕事も普通にしてますし、普通の人と同じようにヤることもできます。もし本当に完治してるとしたら、ベーチェット病じゃない可能性が高いですね。もし不安なら本人に特定疾患指定の紙見せてくれと言えば分かると思いますよ。蛇足ですが、ベーチェット病で死亡するケースは稀です。



Q. 多毛症では？と悩んでいます。顔には段々と濃くなっていく産毛と顎には髭と化した物が10数本。眉毛もしょっちゅう抜いています。足に至っては男の人よりも濃い自信があります。除毛クリームを使用しても3日後にはポツポツと生えてきてしまい暑い夏でも足を出すことはできません。体中濃い体毛だらけです。一度受診してみようかと思うんですがまったくわからないので詳しい事ご存知の方回答願います。

A. 多嚢胞性卵巣などの疾患や、ホルモンバランスの異常などで体毛が濃くなることが有ります。月経不順などは有りませんか？産婦人科を受診すると、血液検査、内診、エコーなどで診断がつきます。補足〉筋腫ですか…それも原因の一つかも知れませんね。ホルモンバランスはデリケートですから、どうぞお大事に！



Q. 大きな病院(400床以上）で働いておられる看護師さんにお聞きします。新人募集に60歳までと書かれているのを見て、40歳と50歳の新人看護師が受けるのですが、たとえば、本当に採用されたとして、現場はどうでしょうか？この年齢で研修やプリセプをつけていただいて、受け入れてもらえるのでしょうか？俗にいう、やる気があればできます！という世界でしょうか？ 現実を教えてください。ちなみに、採用担当者に電話をすると、受験していただいて大丈夫です、とのことでした。

A. 病院によると思いますので、病院が「大丈夫」というなら、大丈夫だと思います。ちなみに、私の病院では４０代の３年目看護師さんもいるので、やる気があれば大丈夫だと思います。ただ、急性期病棟は本当に大変ですよ。覚える事もたくさんあるし、夜勤も眠れないし。介護療養病棟の方が仕事的には楽だと思いますので、ご参考にしていただければと思います。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11629576828.html Sun, 06 Oct 2013 19:32:51 +0900
A. リクエストありがとうございます。私は医師ではなく放射線技師ですので症状についてはもっと詳しく回答して下さる方も多いとは思いますが。診察ですが寝て足を伸ばしたまま上げて行く、これはSLRという検査でヘルニアがあれば途中で上がらなくなるというものです。これが両方とも正常だったのでしょう。そうなるとヘルニアの疑いはまずないとみたのだと思います、ここで異常があればそれからMRIでどこにどういう形でヘルニアがあるかを見るという流れになります。叩いたり触ったりも同様に腰からくる神経症状を否定する為に行っているのでしょう。神経症状でなければX線写真で形、それからスポーツをされている方という事で枚数追加で骨の動きを見る（背中を丸めたり伸ばしたり）のを撮ったのではと思います。それら全てに異常が見られなかったという事でMRIの必要はなしという事でしょう、しっかりした診察をされていると思いますよ。残る原因として筋肉痛という判断なのではと思います、これは私も経験していますが毎日のストレッチで軽快しました、ボクシングをされているという事でトレーナーの方はおられませんか？腰痛改善の運動、ストレッチは専門だと思うのですが。



Q. 19歳社会人の女です。アスペルガー症候群について。私は最近、「自ら進んで作業や仕事を見つけることが出来ない」ことに悩んでいました。解決策を探るべくサイトを巡っていると、「アスペルガー症候群」にたどりつきました。そこでアスペルガー症候群の特徴を自分と照らし合わせてみると、当てはまる項目がずらり。そこでふと、私が小学生の時のことを思い出しました。家族で年末に大掃除をしていた時に突っ立っている私を見て父が「お前みたいに自分から動けない奴は社会に出た時には一番最低の人間やからな。」と言われたことを思い出しました。これはショックだったのでシチュエーションを鮮明に覚えているので間違いはないです。ああ、そういえば私はそんなにも昔から自分から動けない、仕事や作業を進んでできないやつやったな。こんなにも周りを、人間をみているはずなのに。と、がっかりしました。幼少期からアスペルガーの特徴にあてはまることが他にもいくつかあります。病院で診断してもらったわけではないのですが、アスペルガー症候群かもしれない、という場合、とりあえず発達障害支援センターに相談をしてみればよいのでしょうか。自分は昔から変だ、変だと言われ続けてきたのでとりあえず家族以外の誰かにお話がしたいです。（友達は一人もいません。）また、石川県でおすすめの病院があれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

A. 私も同じことを言われたことがあります。アスペ診断済です。例えば学校の調理実習などで自分がどう動けばいいかわからないんです。小学生の頃はボロクソに言われましたw発達障害者支援センターがいいと思います。無料なので、とりあえずここ、みたいな。石川県はわかりませんが、多分そんなに混んでないのではないかと思いますので、すぐに面接してもらえそうですね。



Q. 皆様お聞かせください。ここ一週間耳に水が入った感じで、違和感があります。耳鼻科に行くと鼻をかめばそのうち治るとの事、薬を貰えず治る気配がありません。もう一度新しい病院を考えたほうが良いと思いますか?。

A. こんにちは。１週間も水が入っ感じの違和感は、とてもお辛いですね。耳に水が入ったら、1.水が入った方の耳を下にして片足でケンケンする。2.水が出ない時は、鼓膜の近くに耳垢が引っ掛かっている場合が多い。その場合は、ティッシュペーパーで細いこよりを作り、ゆっくりと耳の中に差し込み鼓膜に当たるまで進める。これで鼓膜の近くにたまった水はたいていは吸い取れる。これで取れない時は耳垢があってこれが水の抜け道の邪魔をしている。3.水の入った耳を下にしてドライヤーで湯風を耳に入れる。耳垢が乾燥して縮み水の抜け道が出来る。4.消毒用のアルコールを一滴入れ、5秒程して傾けるとアルコールが蒸発するのと一緒に耳から水も出てくる。蒸気で道が開くと思われる。鼓膜と外耳道は、どこにも通じて無いので、鼓膜に穴が有る人でも無い限り水で中耳炎になる事は無い。5.2~3日放置すれば自然に蒸発する。（質問者様は、普通なら蒸発するはずが、耳垢が詰まっていて水が抜けない蒸発と思われます。）と言う方法が有ります。考えられるのは、鼓膜の近くに耳垢が引っ掛かっていて邪魔しているのではないでしょうか。この場合は、耳鼻咽喉科で鼓膜の近くに引っ掛かっている耳垢をとって貰う必要が有ります。耳鼻咽喉科の医師にも色々な人がいて、私も2件耳鼻咽喉科に行きました。1件目は、何もしてくれなくて自分でお薬を塗って下さい。と処方箋を書いてくれただけで、2件目は、隣の駅の耳鼻咽喉科なのですが、耳垢をとってくれて、お薬も塗ってくれて、お薬も処方してくれました。なので、近くに別の評判の良い耳鼻咽喉科が有れば変わられても良いと思いますし、総合病院の耳鼻咽喉科に変わられても良いかと思います。(^^)参考になりましたら、幸いです。お大事になさって下さい。(^_^)
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11628447379.html Sat, 05 Oct 2013 12:16:31 +0900
A. 病気は、ご自分が認めて、しっかり向き合う事から、治療が始まるのです。症状は、解りませんが、精神的と思うのなら、怖がらず 精神科 を受診する事からですね。内科、外科、精神科・・・それぞれなのですよ。専門科にご相談なさった方がいいです。程度によっては、内服薬で調整しつつ、普段の生活も可能かも知れません。ドクターと、カウンセラー、ご自分、内服薬 この協力体制で乗り越えられたらいいじゃないですか？ さあ～勇気出して、精神科へ行きましょう！ ネットで、病院検索して、予約しましよう！



Q. 以前、PTSDを患ったことがあり、精神科のお薬を服用しています。今はそちらの症状は完治していて、精神面はとても健康なのですが、ある種のお薬はすぐにはやめられないので、年単位の時間をかけて減薬中です。減薬前に身体の不定愁訴が二度程あり、近くの大きな病院で診てもらいました。その時はなんでもないという検査結果でした。今になって、あの時は夏バテ？で食事を殆どとっていなかったので、体がおかしくなるのは当たり前だと自分なりに原因が理解でき、体調管理をきちんとして改善しました。しかしその後に体の調子が異常に悪い部分があり、原因がわからなくて同じ病院へ行ったところ、医師が診てくれないということがあったのです。医師はこちらの話はほとんど聞かず、あからさまに蔑んだ笑みを浮かべてこちらとカルテ？を見て「あなたの場合はね、こんな薬飲んでるんだから、精神科で聞いて？」と言われました。本当に蔑んだ目つきと半笑いと話し方でした。普通は身体の検査をして異常がなければ、精神科で診てもらうのではないでしょうかと反論したところもうすでにかかりつけの精神科があるんだからそこへ行けとのことでした。(PTSDは治ってますし、普段特に精神的に異常ということもなく、通常の社会生活を精神的には問題なくおくっています)かかりつけの精神科で話しましたが、身体の症状については大きな言及なく、一応の精神安定のための漢方薬を処方されました。その後、症状も波があったので、小さな病院だけ行き、ぶなんにやりすごしてみましたが、それから一年半程たった今、日常生活に支障をきたす程、症状が悪くなってしまい、クリニックでは、大きな病院に行って下さいと言われています。しかし、別の大きな病院に行っても当然服用しているお薬を申告しなければいけませんし、また原因がわからなかった時に侮蔑されたらどうしようという恐怖を抱えてしまっているようで、大きな病院を受診する勇気がありません。病院ではやはり、精神科に通院している人に対して多少なりともなんらかの偏見を持って診察したりするものでしょうか。私のこの思いが偏見になっているのかもしれませんが、こうした医師不信など払拭できるような方法などありましたらアドバイス下さい。。。よろしくお願いします。

A. 今も服用中の薬があるということですが、その薬を飲み忘れたり、減薬している時に、体調が悪化しているということはないですか？ もしも、そうだとすると、薬の離脱症状の可能性があるかと思います。 私は以前、減薬中に凄く体調がわるくなり、内科にかかりましたが異常はなく…離脱症状というのは、ネットで知りました。 精神科の医師も、離脱症状を認めてくれず、、、医師不信はかなりありますが、。 精神科の薬は脳に作用する薬なので、やめる際に出る症状は様々で、個人差が大きく、全てを医師が把握することが難しいのだな…と、自分なりに納得させました。…あとは、新薬等、歴史的に浅い薬は情報が少ないようにも思いました。 精神科に通う人は増えているので軽蔑というよりも、原因不明の体調不良には精神科の薬の副作用や離脱症状が原因になる可能性がある。。ということかと思います。 原因はわかりませんが、お大事にしてくださいね。



Q. 最近なのですが、「胸やけ」「ムカムカ感」「胃の満腹感」が続いています。暴飲暴食かな？ストレスかな？等いろいろ考えますが、市販の胃薬を飲むとおさまります。もともと高血圧等の治療をしている為、内科に主治医がいる為、月末の定期検診じに話しをするつもりですが、皆様方の中で同じような経験をした事のある方がいらっしゃれば、お話をお伺い致したく質問させて頂きました。何卒宜しくお願い致します。

A. 『逆流性食道炎』の可能性が有ります。


看護師求人＠愛知 ]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11622147731.html Thu, 26 Sep 2013 16:38:15 +0900
A. ビオフェルミンは、お腹のクスリです。おそらく夏風邪かと思います。熱あまり高くなかったんじゃないですか？



Q. 教えてください。無知ですみません。先ほどホテルの洗面所の排水溝に、マイスリー5mgを1錠流してしまいました。流したことで、誰か他の方に迷惑はかからないでしょうか？例）回り回って口にしてしまうとか。

A. 大丈夫です。配水管を通って下水にきちんと流れます。補足について心配皆無です。大丈夫です。もし、歯を磨いた肝炎の人が出血していたら、まわりまわってみんな肝炎になってしまいますよ、そしたらバイオハザード並です(笑)



Q. バスケ部のマネージャーです。選手が試合中に怪我をして、再度出たいと言っている時にテーピングを巻くのですが、汗を引かせるため軽く温めてそれをとったときに冷え感を感じさせてから巻いていますがどう思いますか

A. テーピングを巻くという事は捻挫ですかね？その怪我の具合にもよりますが、温めるのはよくはないかと…すぐに冷やした方が選手としては気持ちがよいですね。捻ったりすると熱を持つので冷やす事をお勧めします。これはチーム事情なのかも知れませんがテーピングをするまでの怪我をした選手をすぐに試合に出すのはよくはありません。マネージャーさんが怪我の具合を見て監督と相談するのがいいと思います。大変ですが頑張ってください
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11607408309.html Thu, 05 Sep 2013 18:35:09 +0900
A. 雪山で凍死は眠るように死ねるそうですが、眠たくなる前が苦しいようです。



Q. 80歳になる祖母が直腸がんと宣告されました。現在、出血と腹痛、微熱があるようです。医師には80歳だしもういいでしょうと言われましたが、少しでも長く生きてほしいです。治る可能性はありますか？また、入院できるまで、あと1週間あるのですがその間の食事などはどうすればいいでしょうか？

A. ご心中深くお察し申し上げます。直腸ガン手術法として腹腔鏡手術と全切開法の二通りが主流となっておりますが、どちらも部位により使い分けているようです。私も両親ともガン患者ですが、現在手術後の経過は良好です♪万が一再発しても抗がん剤治療も日進月歩しています。あまりご心配せずに手術日まで見守ってあげて下さいね☆参考までに



Q. ばかなことをしました ４日間毎日コップ一杯醤油いました 医者に行った方がいいんでしょうか

A. まずいですね。相当、腎臓にダメージを受けているはずですから、できるだけ早く病院に行ってください。また、「こんなことをしてしまった」ということは、自分の主治医にちゃんと話しておきましょうね。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11600759436.html Tue, 27 Aug 2013 10:17:01 +0900
A. 私が通っている病院は、愛知県の一里山・今井クリニックです。高木清先生が、毎週土曜日だけ来てくださっているので、そこで治療を受けています。今井クリニックでの治療例は、５人ほどですが、高木先生の治療例は多いと思います。６割くらいはほぼ完治、その他もよくなっていると言っていた気がします。１度であまり良くならなくても、何度か行えば良くなるからと言ってくださいました。１回目の治療は２週間入院で点滴治療もふまえて行いましたが、２・３回目からは２泊３日ほどで行えるとのことです。人によっては日帰りでも良いと言っていました。



Q. 唇からの出血が止まりません髭を剃っていたら、誤って唇を切ってしまいました。既にティッシュを大量に消費しています。あれから１時間半近く経つのに出血量が減りません。病気でしょうか？？

A. 圧迫止血がうまくいっていれば問題なく止まっているはずです。１０分から２０分、ティッシュを当てて押しつけてみてください。それでも止まらないようなら救急に行ってください。



Q. 数年前から、足の裏に円形に炎症？が起きています。大きさは五円玉の穴くらいの大きさなのですが、円形に皮膚ががさがさと荒れて、ボロボロになり、ささくれて迂闊に裸足で歩けません。引っかかると痛く、ひどいと出血します。はじめの頃はただがさがさしているだけで出血の様子もなかったのでほっておいたのですが(その時は直径一ミリほどの小さなタコのような状態でした)、数年経った現在状態がひどくなり、さらに二箇所になってしまいました。魚の目とは少しちがうように見えるし、そもそも引っかからないと痛くならないのでこれが炎症なのか外傷なのかもわかりません。魚の目やイボなどで検索してみてもいまいち自分の症状とは一致せず、お手上げです。なにかこの炎症の詳細や、対処など、わかる方がいらっしゃいましたら助言をいただけるとありがたいです。

A. 足底疣贅（そくていゆうぜい）とよばれるものではないでしょうか？つまり足の裏のイボなんですけど、足の裏にできるものに限り足底疣贅とよばれているようです。ご存じかもしれませんが、イボ＝疣贅（ゆうぜい）です。皮膚科に行って見られてはいかがでしょう。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11590593995.html Sun, 11 Aug 2013 15:19:16 +0900
A. 難しいのでは？土日休みの会社で面接だけ土曜日とかにやるって事は、人事の方に休日出勤しろって事ですし…面接も仕事の一部ですから、会社の勤務時間内でしかやってくれないと思います



Q. 公務員からの転職現職国家公務員（２４）です。地方公務員に転職を考えているのですが、現職のまま試験を受けることは可能ですか？また可能でも現役所に試験を受けることを報告しなければダメでしょうか？高卒で就職しているので５年勤務していて、職場の人とも仲良くやっているのでとても相談できません。できれば受かるまで黙っていたいとおもっています。ややこしい話ですいません。よろしくお願いします。

A. 過去、国家公務員から地方公務員への転職経験があります。報告した方が良いという意見があるみたいですが、経験者から言わせてもらえば、「最終合格するまで、誰にも公言してはいけません！」という意見です。なぜかって、あなたの転職を素直に祝福してくれる人と、そうでない人もいるでしょ？別のところの採用試験を受けているなんて言ったら、態度が豹変する人もいます。退職日まで、すんごく仕事がやりにくいですよ。もし、公言して、試験に落ちたりしたら、それこそ目も当てられません。私は合格してから、上司に報告しましたけどね。（というか、報告とほぼ同時に退職届も出した。）辞めるまで、３ヶ月以上ありましたけど、それでも結構嫌みを言われたりしました。精神的にきつかったです。でも、黙っていても１次を通って２次試験になると、試験日が平日ですからね。変な年休の取り方や雰囲気などから、受けているのがばれちゃう可能性もあります。（私も結構疑われましたが、その都度無視しました。）十分気をつけてください。それに役所なんて職員が急に辞めても、それこそ人事異動、新採の前倒し、臨時的任用の採用などですぐに穴埋めできます。私もすぐに公認が補充されたんで、単なる一兵卒だったことを実感できました（笑）あまり、辞めた後のことを考える必要はありませんよ。



Q. パワハラにより、幼稚園教諭から営業事務に転職を考えています。面接で退職理由を聞かれたらなんと答えたらよいでしょうか？去年の４月に幼稚園教諭になりました。そこの幼稚園では事務長と園長、教務主任の３人からの人格否定な注意がだんだんとエスカレートしました。 新入社員だった為、初めての仕事に戸惑ってしまうことも多く、また同期もいなく一人だった為、わからないことがあっても相談できませんでした。園児の送迎バスで、帰りに乗せる子どもの名前を紙にプラスし忘れてしまうこと、来客者にコーヒーを入れる時にもお湯を多く入れすぎてしまったことなどの内容のミスがあるたびに教務主任からは「コーヒーも入れたことがないの？今までよく生きてこられたね」と言われたり、「学生時代とか周りに不思議とか言われた？」「バイト先の人はなにも問題なくやれていたの？」他の先生に対しても「Ａにやらせたたら、パニックになるから、役割変えて」などと言ったりだったそうです。ある日のトイレ掃除では、理事長にきれいなったか聞かれ、はいと答えたら、そんなにきれいなら便器の水を飲めるか？とも言われました。園長からは、「空気が全く読めない、迷惑って直接ストレートに言わなくてはだめ」と他の先生にも教えていたそうです。退職も強制的に言わされたそうです。退職するといっても最後まで続き理事長からはなにかあればすぐに首だぞと言われていたそうです。園庭にいる時にも、理事長は常にＡを監視し、ミスを探すと最低３０分～2時間の説教でした。 辞めてからも悔しさで、夜も寝れず、精神科に通ったりしてました。が、最近体調もよくなり働きたいという気持ちが強く、営業事務か一般事務になりたいと考えています。しかし、退職理由を聞かれた場合、正直パワハラといってよいのかも迷っています。どうのように説明したらよいでしょうか？

A. パワハラを理由にはやめたほうがいいと思います。この辺のとらえ方ってとてもデリケートで、人によって様々です。正直、私の周りの子のに対して「そんなんでパワハラって訴えたの！？」とあきれたこともありました。。。そりゃいくらいっても仕事ができないんじゃ周りもきつくなるよな、と思っちゃいましたが(´-д-`)…それに、面接で言ったら「またなんかの拍子にパワハラと訴えられたらかなわん」と思割れる可能性がありますしね。前向きな理由で退職したと伝えましょう。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11581651483.html Sun, 28 Jul 2013 14:15:50 +0900
A. 自律神経失調症の症状を羅列しますと、めまい、ふらつき、動悸、息切れ、倦怠感、易疲労感、手足の冷え、発汗、のぼせ、頭痛、頭重、不眠、食欲不振、身体の一部の震え、頻脈、耳鳴り、立ちくらみ、吐き気、微熱、過呼吸、生理不順などの身体症状から人間不振、不安感、緊張、イライラ、過敏、抑うつ状態 などが現れることもあります。原因としては、体質的に自律神経系の不安定な人、ストレスや疲労がたまっている人、不眠などで生活リズムが乱れている人、女性で女性ホルモンのバランスが乱れている人（多くは更年期）の４つです。あなた様はまだお若いですので、ストレスや疲れや夜更かし等によるものではないでしょうか？



Q. 足の裏にいぼのようなものが出来て芯を取ろうといているのですが芯を取るのって痛いですか?ちなみに歩いたりしても痛く無いです。

A. イボの芯って、白くてなんだか綿のようなものです。ほじくって取り出すのも可能ですが、そこから菌が入ると大変なことになります。パッチのようなものが市販されているので、それを使ったほうが安心です。



Q. 今日は診察の日で、薬をもらわなければいけないのですが、暑いしだるいし遠いしかったるいので今は行きたいと思えません。デイケア～の人に電話したらきっと○○時までに来いと言われます。どうしたらいいでしょうか？

A. デイケアは一応規則正しい生活を送るためのリハビリ施設なので、基本行かなくてはいけません。でも強制じゃないので無理をして行かなくてもいいと思います。ただこれからどんどん暑くなる季節になるので、暑いしだるいし遠い日が続きます。ですから、今回も、今後も、どう対処していくかは貴方が考えてください。
]]> https://ameblo.jp/kenitu5497/entry-11579027662.html Wed, 24 Jul 2013 10:37:38 +0900