https://ameblo.jp/kenken117/ 日ごろの他愛もない出来事を書いてあります。管理栄養士国家試験の勉強方法なども載せています。 ja
これまでダラダラ書かせていただきました。

これは自分自身の勉強方法なのか単なる合格までの道のりなのだかで、
非常にわかりづらい内容だったかもしれません。

自分のは一例にもならない例です。

人それぞれ勉強の仕方は違いますし、その人に合った勉強方法はわかりませんが、
もしこのやり方だっていうのが見つかったら、とことん追求したほうがよいです。
中途半端に色々手をつけるより、一本に絞れば自ずと連鎖的に理解できます。
それでさらに向上心が出て、うまい具合に知識が流れ込んでくる感じです。

普通の人でしたら参考書も使うものは似たり寄ったりで、
結局行き着く先はそこまで変わらないと思います。

モチベーションを維持しつつ体調管理に努め、
絶対に受かった自分しか想像しないことです。そして絶対に合格する・合格したいと思うことです。
その思いが強ければ自然にそれだけ勉強します。

あとは週に１回は完全フリーを作ったほうがよいかと。
ストレス結構たまります。その日にストレス発散です。

これから試験を受ける人達はこれから辛い時期に入りますが、
是非頑張っていただきたいです！






]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10112126336.html Wed, 02 Jul 2008 17:42:03 +0900

前回の続き・・・

ついに本試験当日。お守り2つ引っ提げて試験会場へ。
前日も緊張して眠れないってこともなく、まずまず眠れたので頭はそこそこ働きそう。
あとはいい歳してキットカットを食べる。

試験まであと1時間くらいです。それまでは各自自習のような時間帯なんですが、
どうにも蒸し暑いっす、人多いし。これは暑さとの闘いかというくらい（2月なんですが・・）。

まぁとにかくこの状況では頭にも入らない参考書を開きつつ、時間がすぎるのを待つ。

そして・・ついに試験開始です。

試験早々に・・むずい！！気がするだけなのか、これだ！と思える答えもあまりなかったです。
午前中は結構難易度高かった気が。ですが、これまでの勉強の成果を駆使して強気でいきました。

午後問題は午前中とは打って変わってすごい簡単でした。模擬試験は午後問題は難しかったので。
これはチャンスが出てきたと思い、集中してケアレスミスをしないようにしました。

結果・・・たぶん141/200点　これは・・！！泣けてきました、ホントに。

仕事は毎日早番で4時半起き、帰りは遅ければ19時くらいになってしまい、
その後にフラフラになって毎日勉強をしていた日々は本当に辛かった。

あとは合格通知が届くのを待つだけでしたが不安がとんでもなくついてきました。

まぁ仕事もやっていたので忘れたころに通知が届きました。
無事に合格できて本当によかった。

続きは後ほど
]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10111550323.html Mon, 30 Jun 2008 20:40:21 +0900

前回の続き・・・

国試の達人を貰ってから2週間くらいは手をつけず、
始めて手に取ったのは年を明けてからでした・・。
本試験まで一ヶ月と半月くらい。

この参考書は本当に役に立ちました（個人的には）。
内容は要所を凝集してポイントを載せてあり、
その続きに過去の国試の正解文が箇条書きでズラズラ載せてあります。
図解が入っているところもあります。
ただ声を出して読んでいただけなのですが、きれいに頭に入ってきました。

最近の国試は問題の傾向が変わってきているといっても、
過去問をやることは必須であると感じます。
それをセットで覚えられたので時間を有意義に使えたと思います。

特に問題数の多い臨床栄養学はこれ一冊でもかなりカバーしてくれました。
クエスチョンバンクと国試の達人で線と線で繋がりだし、
連鎖的に理解できるようになりました。

もうこれで試験に挑もうと決意し、本試験まで2冊の参考書に没頭です。

ちなみに年明けてすぐに、インターメディカルの最後の模擬がありましたが、
合格ラインには届かず・・。このくらいの時まで国試の達人は開いてないです。
4回の模試の点数は平均して102点・・6割120点っていけそうでしんどいんですよね。

続きは後ほど



]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10110582064.html Fri, 27 Jun 2008 21:11:22 +0900

前回の続き・・・

去年の12月にやったRDCでは最後の模試。
今まで過去問題とクエスチョンバンクしかやっていません。
前回2回やった模試の解説書はちょっとした解説があるので、そこも少し見直し。

もっと難しい内容なんだろうと覚悟をしていました。
まぁやってみて・・普通に前回と同レベルかそれ以上に難しかったです。

結果・・
100/200点
2789/6462位　点数上がれど順位はあがらず・・

RDCからのコメント
あなたの合格可能性は現状では60％以上です
既出問題のマスターが不十分
既出問題の再チェックが必要

なぜこの点数・順位で合格率が60％以上なのかわかりません。
どういう分析してるんだろう。
でも少し嬉しかったです。

既出問題が出来ていないのはよくわかりました。
特に午後問題、そこの科目の勉強を怠っていたせいか、
既出問題の間違いが午前より3～4倍くらい多かったです。

とりあえず、RDCの模擬試験は個人的にはすごくセンスがある試験でした。
偉そうに言うなといった感じかもしれませんが・・。
試験内容も本試験を意識した濃い内容だったように思います。

模擬試験後に送られてくる成績表も見やすく書かれていて、
自分の弱点も掴みやすかったです。

この成績表が送られてきた時にRDCの模試を2回受けた人に
無料で貰える『国試の達人』という参考書があります。

この参考書がなかったら自分は試験に受からなかったかも・・

続きはのちほど




]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10110223043.html Thu, 26 Jun 2008 19:56:29 +0900

前回の続き・・・

模試に撃沈し、引き続きクエスチョンバンクと過去問をひたすらやっている日々だったのですが、
これからどうすればいいのか路頭に彷徨っているような感覚でした。
本試験まで3ヶ月をきって、手元にあるクエスチョンバンクではさすがに限界を感じ、
新しい参考書を買おうか模索していましたが、
本屋に行って参考書を見てみても、これだ！と思える参考書が見つからず・・

クエスチョンバンクは基礎作りにはかなり活躍してくれます。
しかし、所々、科目によってすごい内容が薄かったりもしますので、
一冊では補いきれないところがあるのも事実。

この時期は本当に不安でしたが、そんな事で悩んでいてもしょうがないので、
とにかく基礎栄養学と人体～と食べ物と健康を徹底的にやり込んで、
ちょっとした時間に他科目をやっていました。

続きは後ほど


]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10109834576.html Wed, 25 Jun 2008 16:17:08 +0900

前回の続き・・・

一回目の模擬試験で撃沈し、二回目の模擬試験まで
また一から出直している最中ですが、
クエスチョンバンクをもう一回読み始めていると新しい発見がかなりある。

そうすると理解できることが多くなり俄然内容が面白くなってきました。
一ヶ月間集中して勉強していざRDC全国模試に挑む。

試験が始まると・・なんなんだこの難しさ。全然わからん。
序盤からすごい苦しい展開です。
手ごたえもなく試験終了。

結果・・・
89/200点
2560/5821位　　　やばい！！

本当にやばいと思いました。この時点で11月なので本試験まであと3ヶ月しかない。
模試の半分も取れないようでは・・と焦りばっかりです。
全国順位は半分より上でしたが、合格率を考えると大して気休めにもならない。

とりあえず、年明けまで試験がないのでクエスチョンバンクと
模擬試験の内容を何回も何回も繰り返し、
効率を考えそこから繋がっている内容をセットにして覚えていきました。

2回やった試験から、実際によく出る既出問題が結構苦手なのかもということがわかり、
やっぱり基礎ができていないのかなぁと思いました。
かと言って難易度高い問題が出来ているわけではないのでこの点数なのですが・・。

とりあえず、基礎栄養学と人体だけは悪い中でなかなかよかったので、
これを中心にして応用栄養学と臨床栄養学を覚えていました。

続きは後ほど ]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10109116795.html Mon, 23 Jun 2008 10:29:17 +0900

前回の続き・・・

クエスチョンバンク2008を再び読み始めてから3ヶ月。
インターメディカル全国模試を始めて受ける時がきました。

今の自分の実力はどんなものなのか。
全国順位はどんなものなのか。
すごい気になっていたので待ちに待っていました。

仕事の合間をみながらの試験勉強でも計画的に
継続してやってきたつもりなので、そこそこの自信はありました。

結果・・
101/200点
881/2128位　　ど・・どうなんだこれは・・。

総論では、
合格基準を大きく下回り、受験対策もあまり進んでいないと思われます。
基礎科目の強化が鍵を握る・・と。

正直へこみました。
半年くらい毎日ちょこっとですが勉強してきたつもりで、
多少なりとも理解出来ていると思っていたので、
受験対策もあまり進んでないとは酷すぎるだろー。

確かに問題を解いていっても苦しい時間帯が続きましたが。

とりあえず、結果は結果として厳重に受け止め、
ここでへこむまいとまた一ヶ月後の他社模擬試験の為にまた一から出直しです。

新しい勉強方法で今から始めても中途半端になる恐れがあったので、
とにかく今の方法で最善を尽くす事を決意。

次回の模擬試験まで再びクエスチョンバンクを隅から隅まで読み始めました。

続きはまた後ほど。

]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10108586457.html Sat, 21 Jun 2008 20:05:37 +0900

前回の続き・・・

クエスチョンバンク2007を4ヶ月くらい読み耽っていたでしょうか。
その間に過去問題も引っ張り出してやっています。
なんとなくですが、
全体を通して理解できるようになってきた（つもり）のです。

まぁそれは本当につもりだったようで、あとで思い知らされるのですが・・。

とりあえず、2008年度版が出たので購入しました。
2007年度版と中身は大きく変わっていないのですが、
法改正や変更点などが、科目ごとに少なからずあるので。

そのくらいだったら前回のやつでもいいや・・という気持ちもわかります。
しかし、試験は何が出るかわかりません。
もしかしたら1点足らずに落ちてしまうかもしれません。
その1点が最新の参考書にしか載っていない改定の問題かもしれません。

実際にその年度に変わった内容は要注意です。
覚えておいて損することはありません。

とりあえず、クエスチョンバンク2008を内容があまり変わらいながらも
また一から読み出しました。

自分の勉強方法で一つ変わっている？点は
全く書かないことです。ノートにもまとめません。
書いてもそれで満足してしまって頭に入ってこないのです。
ですからブツブツ声に出して何回も何回も読みます。
この方法がいいか悪いかは人それぞれなのでわかりませんが・・。

続きはまた後ほど。 ]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10108577561.html Sat, 21 Jun 2008 19:31:59 +0900

前回の続き・・

過去問を１ヶ月程やり込んでから、
このメディックメディアから出ている『クエスチョンバンク2007』
を購入しました。

この参考書はイラスト入りで非常にわかりやすくまとまっています。
代謝経路（糖質代謝・・etc）なども図で説明してあります。
1ページを切り取れて、それをルーズリーフに挿めるようになっていて、
オリジナルのノートも作れたりできますよ。

これは非常に女性向きな参考書ですかね。
まぁ管理栄養士は男が少しずつ増えてきたといえど、
まだまだ女性が圧倒的に多いのでこの本はお勧めですよ。
もちろん男性にも。

ちなみにこの参考書は基礎固めにといっていいと思います。
なんといっても基礎が大事ですので。

この分厚い本（約800ページ）を毎日毎日読み耽ってましたね。
頭に入ろうが入るまいが最初はとにかく熟読しまくりました。
巨大な愛読書です。

そのページ毎に■基本事項■という形で載っているものがあります。
それを最初に覚えると基礎が作りやすいと思われます。

あとは科目で言えば
●基礎栄養学
●人体の構造と機能及び疾病の成り立ち
●食べ物と健康

この３科目は流行り廃りがそこまで少ない科目ですので
最初はこの３科目から重点的にやりました。
特に上の２科目は繋がっている点も多い上に基礎が大事です。
食べ物と健康は暗記ものと言えばそうなのですが、
なんとなく覚えづらい科目で手こずりました・・ので、
早めの対策が必要です。主観ですが。

そんなこんなでタラタラ長文を失礼しました。

続きはまた後ほど書きたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10108220745.html Fri, 20 Jun 2008 17:32:09 +0900

今年に行われた試験に無事に合格したのですが、
合格に至った経緯を少し書かせていただきます。

本試験から1年ほど前に、
『日本給食管理専門学院/編』の過去問題集5年間分を購入しました。
この問題集は文面も見やすく、簡単な解説付きでとても助かりました。

とりあえず、知識ほぼ０から始めましたので、
なにから手をつけていいやら散々迷った挙句に
国試の内容とはどんなものなのだろうということで購入したわけです。

もちろん設問を数問解いても意味がわかりませんし、不安だらけでしたね。
でも問題と答えを丸暗記しました。それしかできなかったです。

一冊を５周くらいしたでしょうか。
答えもすぐにわかってしまう状況になってきて、さすがに飽きてきたので、
参考書を買おうと思える日がきました。

丸暗記状態だったため、この時点では応用力はほぼ０だったと思われます。
その参考書の事は次回に書こうと思います。
]]> https://ameblo.jp/kenken117/entry-10107931671.html Thu, 19 Jun 2008 19:51:46 +0900