が　ようやく　少し　気分が落ち着いてきたので

気をとりなおして　出直しだっ

まあ　ぼちぼち　①仕事　②嫁に行く　③痩せる　④女をあげる

それぞれ　がんばっていく予定

って　ぼちぼちなんて悠長なことは言ってられないのだ

なんたって　私は　崖っぷちアラフォー　いや　もうすでに崖から

転げ落ちておるから　這い上がらねば・・・

おかげさまで　仕事は　いろいろ大変ではあるものの

楽しいんですが　なんせ　プライベートの充実が・・・

まあ　順番として　①痩せる→②女をあげる→③自分に自信をつける→④嫁に行く　

まずは　痩せる！！　（－5キロ）　

なんかできる気がしない・・・って　はやくも弱音が・・・　とにかく過食はやめよう

晩御飯を自炊するのが面倒で　ケンタッキーで済ませてしまった。。

その後　スイッチがはいってアイスとドーナツとチョコレートを食べてしまった。。。。

自己嫌悪。。。

昔に比べたら　量は少ないので許します

でも　こんなんじゃ　痩せないぜっ

・・・・終わったことは　さっさと忘れて前向きにがんばるべ

こんなことの繰り返しです

　　　　つくづく懲りない私なのです。

ジムでほぼ毎日　1時間トレッドミル　30分スイム　筋トレ30分　

休日には　ハーフマラソンまたは地元ランニング　

好きで走り始めたわけではなく　ダイエットのため

もともと　ダイエット→拒食→過食を繰り返している摂食障害あり。

あきらかな過剰運動で走っていた。

ところが　そんな無茶な運動はあっけなく幕を閉じ　

やめたら　ほんとになんもしない。

摂食障害にありがちな　やるかやらないか　全か無かに法則。

体重の変動は激しい。42キロ→64キロ→45キロ→62キロ→48キロ→60キロ→50キロ→58キロ

現在58キロ　やはり　やせなければ・・・

人間　成長が終わった二十歳くらいが　その人の適正体重だとか。。。

だったら　52－54キロくらいか・・・

こんどこそ　健康的にやせてみたい・・・

5－6キロ・・・　この歳で5－6キロか・・・　だんだん厳しくなってきますね

やはり　美しくやせるには　適度な運動は欠かせません・・・が

この適度ってのがなかなか難しいですが・・・

配達のおっちゃんから　書留をうばいとると

薄い！　書留　薄っ！　

これって　落ちたってこと？

しばらくは　遠巻きにみてたんだけど

覚悟をきめ

おそるおそる。。。おそるおそる

封書をあけ　覗いてみる・・・　

み・・・みえん・・・・・・・　？？適正？　もしや・・・

やったぜィ！！！　合格だぜィ！！！　

ひゃっほう！！！

たまりませんなあ　この達成感