食後低血糖、血糖値スパイク、副腎疲労、起立性調節障害、自律神経失調症、自閉症スペクトラムなどの症状を改善していく記録をしていきます。

同じように悩んでいる方のお役に立てたらと思います。

小学校の頃から立っていると気持ち悪くなり

「だらしがない」と言われてきました。

アラフォーになった現在も

体力がなく

食後眠くなって

夕方になると憂鬱になります。

朝は起きられず

薬を飲まないで起立すると脈が120まで上がります。

安定した体力、メンタル、健康を手に入れるため真剣に取り組んでいきます。