毎日バタバタと時間が過ぎております。

やっとリフレッシュの時間をもらったので、カフェでゆっくりお茶をしてきました。

ロイヤルミルクティーがとても美味しいお店でした。

ミルクティーを濃厚にいれるのは家では難しいですよね。

ちょっぴりコンデンスミルクをいれるとおいしくなると聞いたことがありますがどうでしょう。

今度試してみたいとおもいます。

さて、帰り際にうわさに聞いていた八王子の整体に行ってきました。

整体には少し前からとても興味がありました。

歪みからくる腰痛だと思いますが、腰が痛いのでぜひ一度診てもらうのもいいかもと思っていました。

年々悪化しているので、少し心配です。

腰はホッカイロをいれて温めてみたり、体操を取り入れてみたりといろいろと試してはいるのですが、良くならず。

腰痛のために寝具まで変えてしまいました。

これでも改善がないようなので、整体でみてもらったほうがいいかもしれませんね。

では今日はリフレッシュができて何よりでした。

また明日もがんばろう。

今日は私の過去について少しお話したいと思います。

私はちょっと前に結婚、出産、育児などで生活環境が変わり

少しうつ病のような状態になっていました。

気分が落ち込み、イライラして、何もかも楽しくありませんでした。

PMSもひどく毎日、腰痛、頭痛、肩こりなどの不調に悩んでいました。

でもこれも育児によって仕方ないことだと思っていたのですね。

それで周りのススメで八王子にある有名な整体に通うことにしました。

まずは、産後でしたので骨盤矯正を回数券で何回かお願いしました。

4回くらい通ったころから体が軽くなってきたのです。

体重はあまり変わりはなかったものの、見た目にもヒップまわりやお腹のでっぱりが無くなってきました。

ビックリです。

更に通って、骨盤矯正から歪み矯正へコース変更しました。

毎回、肩こりや腰痛、その日に気になるところを念入りに施術してもらいました。

そうこうしているうちに、体の不調もなくなり、うつ病気味だったネガティブ思考もなくなりました。

体が元気になれば、ネガティブな考えもなくなってきますね。

痛い、怠い、なんか不調から解放されるんですから。

整体いいですね。