今回は私事のブログですが、先日、親戚のおじさんが「緑内障」だと診断されたそうです。

またそれほど重症ではないようですが、近く、手術を受けるようにと医師に言われたそうです。

手術は日帰りで受けられるようですが、手術直後の帰りの運転は危険なため、「この日できたら運転してくれない？」と聞かれましたが、あいにくその日は仕事。

別な人にお願いするということになりました。

私も少し気になって緑内障のことを調べてみたのですが、緑内障は放っておけば失明する危険性がある病気なのですね。

また、糖尿病の合併症としても緑内障になるケースがあるとのことで、決して油断できない病気であることが解かりました。

また緑内障の手術には２つの種類があって、どれくらい緑内障が進行しているかによって選択されるようですね。

また合併症の危険性もあるとのことで、術後のケアも大切であることが解かりました。

私も目に異常を感じた場合は、早期に眼科医を受診しようと思います。
 

いかに健康でい続けるか、年を取っても周囲の人に迷惑をかけずに生活していけるかは、高齢者にとって大切なキーポイントになっています。

そしていろいろな食材の栄養パワーにも注目が集まっていますが、先日すごい効能が期待できる野菜を発見しました。

それは、田七人参というものです。これは野菜というよりは、多年草に分類されるものです。普通に食べるというよりも、漢方薬のようなイメージが強いと思います。

栽培するまで３～５年もかかるもので、かなり栄養が凝縮されています。

田七人参の効能としては、まずは血液をキレイにして流れを良くすることが上げられます。これはサポニンなどの栄養素の働きによるもので、巷では非常に効果が高いとして、有名らしいですね。

田七人参はすごく固いので調理をして食べるのはかなり大変なのでが、サプリメントとして販売されています。

ただ、サプリメントといえば何か余計なものが入っていないか心配になりますよね。もし田七人参のサプリメントを選ぶときは、しっかりと製法にこだわっている企業のものを選びたいですね。

乗っている人の中には、大胆なことに座席を５つぐらい使って、横に寝ている人もいました。もしかしたら、朝まで飲んでいた人かもしれません。

駅に向かってくるまでもそうだったのですが、朝に自転車に乗ったり、歩いたりするのは気持ちの良いものです。

１日の活力というか、やる気のようなものが漲ってきますね。それから、朝ウォーキングをしている高齢者の方も多いなと思いました。

私も今後は、時々朝にウォーキングでもしようかと思っています。

細胞がブドウ糖を取り込むとき、細胞の表面にある受容器においてインシュリンが底に触れることで細胞の入口が開き、ブドウ糖が入るしくみになっています。

ここでインシュリンが無いと、ブドウ糖は細胞に入ることもエネルギーになることもできません。

脳細胞はブドウ糖の供給が切れると、ほんの数分で働きを停止してしまうそうです。

インシュリンはグリコーゲンの合成のほか、タンパク質の合成、脂質の生成などを促進し、分解を抑制します。

このためインシュリンの分泌量が少なかったり、十分に働かない場合は病気になってしまいます。