地道に続けます。

体調は良くなっているのは実感できているんだが。

肌荒れはまだ治らないな...

アトピー持ちでもあるからか簡単にはいかない。

寝起きは少し良くなりましたが、肌荒れはすぐには治らないっということですかね〜。

地道に続けていきます。

毛穴をまずなんとかしたいところだが、

肌の赤みも酷いので、まず炎症がおさまるのを待とう。

さて、早速ですが本題に入りたいと思います。

名前にもある通り、健康生活を送るにはどうしたら良いか、どのような習慣が自分の健康維持につながるのかを実験することによって明らかにするためにこのブログを始めました。

最初の実験テーマは「オナ禁」です。

既に多くの方が挑戦し、ブログで日記や記録を残していますよね。

私もオナニーをした翌日に体の不調を感じることが多々ありました。最近ではアトピー性皮膚炎と相まって全身肌の状態が悪化したり、髪の毛が抜けたりと、このままでは体がボロボロになってしまいそうです。

過去にオナ禁を試み、その効果をなんとなく感じていたものの、幾度となく断念してきました。今回は記録を取ることによって、三日坊主を克服します。

毎日顔の頬の写真を貼り付け、日に日に改善していくかを調べたいと思います。閲覧注意です。肌が汚いので。

ではまず初日の肌の状態を記録します。

ここからどう変化していくのでしょうか...