アレルギー性鼻炎を持っている僕が断食や栄養に気を使い始めてから人生変わった話。 https://ameblo.jp/kenkou0218/ 常に鼻ズルズルしていて、冬や花粉の時期は箱ティッシュが欠かせない。しかし、その原因は食べ物にあったという。断食や栄養などを勉強しながら鼻炎を直していく物語。 ja