テーマが決められていて、テーマに対してイメージを作る☝️そして色のカードをちぎり、創作していく👍❤️

これが大変かなぁと思っていたのですが意外と楽しくて😃🎵

コラージュする事で内面、心理を探れます✨✨

ちゃんと良い評価貰えるかドキドキです😂

カラーセラピストは自分自身が健康でなければならない、心身が健康であって初めて、人を癒すことができる✨✨✨

カラーセラピストの基本姿勢です☝️

私自身体調を崩しがちです😖先月まで盲腸で入院してました😭

セラピストになるからには心身の健康に気をつけていこうと思います👍

今日から第2回の課題の勉強に入ります❤️

色のしくみなどはカラーコーディネートで勉強してたのでわかりやすいのですが👍

心理学、心理療法分野は、なかなか理解するのに時間かかりそうです😖💦

でも、なんだか奥深くて、理解できるようになったら面白そう😊👍

頑張ります‼️

楽しみ💖✨✨

➀メラニン色素

・肌色に最も大きく影響する皮膚の色相

・メラニン色素が多いと肌の明度低く黒っぽい肌に、少ないと明度が高くピンク色を帯びた肌になります😀

➁皮膚の血流量

・肌の血流量が悪いと目の下のクマがでやすく血色が悪くなり、顔色も青黒く、また赤黒くなる😖

➂肌の水分量

・赤ちゃんの肌は水分量が多いので肌がピチピチしていて、眩しく見えますね😆✨

成人になると水分量が減ってきて不足すると、くすんだ感じになります😖

このように人の肌も状態により、明るく見えたり、暗く見えたり変わって見えるんですね☝️

皆さん、食生活や、適度な運動したり、紫外線対策に気をつけて、美しい肌色を手に入れて下さいね❤️✨

このパーソナルカラー効果を身に付けておく事でより自分を魅力的に演出する事ができます🥰

メイクの色、洋服の色、髪の毛の色、本当に自分に似合う色って知りたくないですか😀？

パーソナルカラーの良い効果は❤️

・肌の透明感が増してみえる👍

・血色が良くみえる👍

・肌にハリが出て若々しくみえる👍

・顎のラインがすっきりみえる👍

・髪のツヤが増してみえる👍

・目の輝きが増してみえる👍

・目の下のクマ、シミなどが薄くみえる👍

・法令線がめだたない👍

など沢山の効果があります✨☝️

そして逆に自分のマイナスを際立たせてしまう色もあるんです💦💦

自分の好きな色、似合う色って違うかもしれない

だけど似合う色を知り、新しい自分を発見し、しかもより魅力的になれる✨❤️✨❤️

女性は特にいつまでも綺麗でいたいですよね👸💖

みなさんも是非一度はパーソナル診断してみて下さい☝️✨✨

まず一つは、色相🌼

これは、赤🍎 緑🍏 青💙などの色味の種類を色相と呼びます☝️

二つ目は、明度🍓

これは色の明るさのレベルを表すものを明度と呼びます☝️

３つ目は、彩度🥝

これは色の鮮やかさ、強さを表します、彩度と呼びます☝️

色相、明度、彩度この３つを色の三属性と呼ばれています✨✨

この色の三属性💧簡単なようで理解するのはなかなか難しいのです💦💦

例えば同じ大きさのバッグでも明度の高い色の方が軽く見え、明度が低い色は重く見えます😀

彩度が高いと派手に見え、彩度が低いと控えめに見えます😀

濃い色は力強さを感じ、男性的です💙

薄い色には弱さを感じ、女性的なんですね❤️

ちょっとややこしいのですが色を理解する為には重要なポイントなんですね🤔

太陽や、炎をイメージさせる暖かい色が暖色☀️

赤🍎橙🍊黄🍋

水💧氷❄️をイメージさせる冷たい色が寒色💧

青💙青緑👗水色👕など☝️

そして寒暖の感じが曖昧な色は中性色と呼ばれています☝️ 黄緑🍀緑🌲紫🍇などです😀

有名な話ですが赤い部屋と青い部屋では体感温度が３度も違うという実験結果があるそうです☝️

これから夏の季節🌻是非寒色を取り入れて暑さ対策をしてみて下さい💙💙

そして夏バテにもなりやすくなり、食欲も減ったりしますよね😣そんな時は、食欲を促す色は暖色のオレンジ系🍊

ランチョンマットや、テーブルクロスに取り入れてみるといいかもしれませんね❤️

緑🍀です🌿

私達の心は緑でなごみ、新鮮な気をもらってます🌱🌱🌱

仕事や人間関係でイライラしたり、疲れたら体がさびついて、肌も悪くなり老化してしまいます😖

そんな時は緑の力を借りましょう🍀

山や、田畑を眺める⛰植物に触れてみる🌿

それだけで、リラックスし、体がほぐれ、お顔も優しくなるのです✨✨

食べ物も緑の物は体にいいですよね👍

ビタミンも豊富で栄養満点👍お肌も綺麗になります👍💕

飲み物も、緑の飲み物は何だかほっこりしませんか☺️？

温かい緑茶や、抹茶を頂くと、スーッと力が抜けて、癒されますよね✨✨

緑には安らぎと癒しを与えてくれる力があるんですね🍀🍀✨✨

現在３７才なのですが、ある人と夢を叶える為に頑張ります👍✨

何の勉強かというと、カラーセラピー🌈✨✨

元々色が好きでカラーコーディネートの資格は取得していたのですが活かされないままでした💦

今度カラーセラピーの資格が取得できたら、人の心、身体を癒せる仕事がしたいです💖

頑張ります😆‼️