三好健介「Everything From Smile」早川大輔、野口茂樹公認ブログ

近況報告２０１４

2014-10-28T07:15:43+09:00

おはようございます。かなり、長い間放置してきました。すいません(>_<)今日は簡単に近況報告をさせていただきます。今年から活動拠点を東京、名古屋から千葉県に移しました。主に成田市、匝瑳市での活動がメインです。活動内容は、野球の個人トレーナー、中学生のピッチングコーチ、野球塾のスタッフ、会員制の整体師と幅広くやっております。前にも伝えましたが、細かな内容はFacebookに書いてますので、今後はFacebookを中心に見ていただけると幸いです。よろしくお願いいたしますm(__)m三好健介

パーソナルトレーナーとしての必殺技

2013-10-14T05:11:07+09:00

おはようございます。前回は変な投稿すいませんでしたにも関わらず、たくさんの方に見ていただいて恐縮です。さて、私が今、なぜ３０人もの指名客を持てているのか、私のどこを気に入ってくださったのか、ちょっと自分なりに考えてみました。最初は経歴かなとか、レパートリーが豊富だからとか、真面目だとか色々考えてみたのですが、どうやら違うようです。私を指名してくださっている理由は私が、その場で整体師にも治せなかった肩こりや腰痛、そして姿勢改善をその場で治したり軽減させたり、したからみたいですね。お客様はいつも、あ

比べてわかるかな？

2013-10-06T18:55:36+09:00

今年８月１０月現在三好健介でした。

身体測定

2013-10-05T20:17:33+09:00

今日は仕事の合間に身体測定。身長１７３㎝体重７０㎏体脂肪率７%スリーサイズ…Ｂ１００W６８H９２トレーナーとして合格かな(;^_^A？三好健介

パーソナルトレーナーはストイック？

2013-10-01T17:43:26+09:00

こんばんは、今日から１０月ですね。時が流れるのは本当に早いですね。ところで…皆は僕の事をストイックだね。凄いねとか言いますが…僕にはピンと来ないんですよね。自分にとって、当たり前の事をただ継続してるだけなんですよね。だから、結果も付いてくる。ただ、結果はタマタマです。仕事もプライベートも結果は大事ですが、必ず望んだ結果が出るわけではない。だから、過程が大事なんだと思います。継続は力なり三好健介

パーソナルトレーナーとしての喜び

2013-09-26T00:36:47+09:00

お久しぶりです。ふと、気になったので、自分を指名してくださっているお客様の数を数えてみたら、２３人もいました。感謝ですね。指名でない方も、気さくに接してくれてありがたいです。てか、基本的にうちは指名制ではないのですが、お客様が作ってくださった、この環境に感謝ですね。皆様、ありがとうございます。これからも、お客様のため頑張ります。トラストワークアウト中目黒をよろしくお願いいたします。三好健介

マリンフィールド、大会初戦

2013-09-04T14:01:02+09:00

昨日はマリンフィールドで秋のストロングカップ初戦でした。チームの状態はまずまずでしたが、堅い守備と投手陣、打線も欲しいところで大量得点。無事に初戦勝利を納めて良かったです。私自身は、まあまあって感じでしたが、毎年秋から冬に向かって調子が上がるので、トレーニングと練習さえしていれば、大丈夫だと思います。主力メンバーとして扱われているので、頑張ります。ただ、４番だけは嫌なんです。柄じゃないので…。若手に期待してます。さて、休日も終わり、今日から仕事モードです。お客様に満足していただけるように頑張りま

野球コーチ、監督、夢

2013-08-24T16:20:28+09:00

こんにちは、高校野球が終わると何か寂しい感じがします。高校野球に戻りたくなりますね。チームメイトと一生懸命だった毎日。高校野球は素晴らしいですよ。この年齢になれば、指導者としての道のりしかありません。いつか、また高校野球に帰れるように。まずは１日でも早く、チームスポーツの現場に戻れるように、日々頑張りたいと思います。目の前のことをしっかりやっていきたいと思います。三好健介

体重減少、筋肉量アップ、体脂肪率減少

2013-08-18T13:31:56+09:00

こんにちは、三好健介です。私自身の話になりますが、私は六月の初旬、体重が73キロ、筋肉量34キロ、体脂肪量が1２キロ、体脂肪率１６％現在は体重70キロ、筋肉量36キロ、体脂肪量7キロ、体脂肪率１０％2か月で体重マイナス3キロ、筋肉量プラス2キロ、体脂肪量マイナス5キロ、体脂肪率マイナス６％、という成果が出ました。週に一回、野球の試合に出場していますが、残りの過ごし方は、お客様と変わりません。トレーニングは週二日、一日５０分です。メニューは目的がお客様とは違う為ことなりますが、此方に通うお客様と同

猛暑の中での勝利、確率論

2013-08-07T12:22:58+09:00

こんにちは、昨日はかなり不安定な天気でしたね。雨なら雨、晴れなら晴れとはっきりしてもらいたいものです。まあ、自然現象ですから言ってても始まらないですよね。さて、前置きはこれぐらいにして、本題です。昨日の東京は朝と昼頃、まとまった雨が降ったにも関わらず、昨日のナイター野球は開催されました。まず、一言、暑かった。湿気に包み込まれて、土のグランドからの熱気をを常に体を覆ってくる、そんな感じでした。僕は三番サード、最近定番のポジションでスタート。成績は２打数１安打、１死球、２打点。最近、打線が調子が良い