中島健太のブログ https://ameblo.jp/kenta3919/ ブログの説明を入力します。 ja 仕事始め
昨日の皇居10キロランで膝が、、、

でもやっぱりウルトラブーストは、
だいぶ膝が楽だった！！
シューズって大事だわ！


〜追記〜
横浜で仕事して、午後は八王子へ！

仕事帰りに、中学の友達に会った！！
今は立派にパティシエをやってたよ！
かっこよかった！
俺も頑張ろ！！！！
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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12235438134.html Thu, 05 Jan 2017 08:46:43 +0900 皇居ラン 朝から皇居へ！！

初めての皇居ラン！！！
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天気も良くて凄い走りやすかった！！

ランナーもたくさんいて、
ペースが保ちやすい！！

自己ベストも更新した！！
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目標の10キロ1時間以内到達！

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もっと余裕で走れるようになりたい！

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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12235114622.html Wed, 04 Jan 2017 08:25:18 +0900 船橋
今日は、去年のお正月振りに
船橋の祖父母の家に！

たくさん食べて、
たくさん飲んだ！

今日が食べ納めかな！
明日からは本気で体重落としにいく！！！
]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12234656610.html Tue, 03 Jan 2017 21:09:03 +0900 トレーニング開始
昨日10キロランしたら、若干膝が、、、
体重アップしすぎたかも、

今日は2017年トレーニング始め！

]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12234656044.html Mon, 02 Jan 2017 20:06:43 +0900 元旦
今年の4月からは社会人！
不安もたくさんありますが、
たくさん笑って過ごせますように！

どーん！
元旦から10キロランしてきた！
ゆくゆくは、1時間切れるようになりたい！


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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12234110238.html Sun, 01 Jan 2017 22:40:27 +0900 大晦日 https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12233739461.html Sat, 31 Dec 2016 21:43:33 +0900 餅つき どーん！！


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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12233432984.html Fri, 30 Dec 2016 23:47:52 +0900 餅つき前夜祭
〜追記〜
ジムでたまたま、
小学校からの友達に会った！
野球もずっと一緒にやってて、
そんなに深くは話さなかったけど、

超久しぶりに会えて、嬉しかった！！！


さぁこれから、餅つき前夜祭！
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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12232992828.html Thu, 29 Dec 2016 14:15:48 +0900 働き納め
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仕事終わりにピザ！
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夜は立川！
]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12232674074.html Wed, 28 Dec 2016 11:43:16 +0900 部屋掃除 久しぶりのこの感じが良いわ！！

今日は、部屋掃除をした！

特に何もない！笑


そういえば、クリスマスの日にゲットしたのは
これ！！！
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ルイボスティー！！

お店は渋谷の H&F BELX ってとこ！
ヒカリエに入ってる！

ノンカフェインで身体にも良いんだって！
これからずっと使ってこ！

他にも沢山ルイボスティーの種類があった！
制覇目指す！！！

昨日のアサイーボウルうまかったなー

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]]> https://ameblo.jp/kenta3919/entry-12232457712.html Tue, 27 Dec 2016 16:36:28 +0900