遅まきながら、私は走り初めでした。

安芸灘大橋の料金所からスタートして、とびしま海道へ。

SBAラーメン部（kooさん、HAPPYMANさん、20inchさんと私）で

脇坂屋のあなごめしとミカチャンラーメンを想定していましたが・・・。

  

「大長みかんを買って帰りたい」というと、みかんマエストロの登場です。

 

20inchさん曰く、

とびしま海道に点在するみかんの無人ｏｒ有人販売所で、買ってもいい所と

いけない所(笑)、この時期に一番美味しいみかんの品種がどこにあるのか、

実体験に基づくデータが蓄積されているんだそうです。なんと心強い！(笑)

 

20inchさんのおすすめSPOTでみかんの試食＆購入。

1袋200円とか、スーパーで買うよりだいぶ安いよねぇ。甘いし。

 

 

 

大長みかんの生ジュースが飲める販売所に寄って、

 

 

 

ジュースの飲み比べはもちろん、

 

 

 

さらに試食(笑)。真ん中の「紅ホマレ」という品種が完熟オレンジって感じで、極甘♪

 皮が実にくっついて手でむけないほどなので、くし型切りの外皮を剥いでかぶりつく。

 

 

 

御手洗地区に着くと、 おばちゃんが準備中。

ちょっとでも傷や汚れがあると農協へ納入できないので、訳あり品として売っているが

味は変わらないから試食してみて♪って言われて食べない訳がない(笑) 

 

 

 

ポンカンをお気に召したkooさん、HAPPYMANさんがお買い上げ。

日向ぼっこしながらポンカンをガッツリ食べる我々(笑) 

 

 

みかんマエストロ、20inchさん大活躍！！ 

 

 

 １kg200円で販売していたプリンス清見、はるひめ、温州みかんを選別するマエストロ。

その目利きは、もう職人♪

 

 

販売所の中で加工品も売っていて、 広島レモンサイダーを執拗にねだられ、負けました(笑)

リュックいっぱいみかんを買ったからって、人に持たせるの勘弁してね(笑)

 

 

 

御手洗地区の町並み。今度、ゆっくり散歩してみたい。 

 

天満神社にある中村春吉の碑。

日本初の自転車による世界一周冒険旅行者だそうです。

私よりちょうど100年前に誕生されてます。こんな方がいたんですねぇ。

 

 

皆みかんで腹が膨れて、ランチは下蒲刈島の焼きそばに変更。来た道を引き返す。

 

寒いけど風もなくて、走りやすい日なんだけど・・・橋の取付道に来ると日頃の運動不足と

体重増加のダブルパンチで失速。攣り攣り祭りの前兆現る？（爆）

 

 

 いい景色なのに。しんどくて、下ばっかり向いちゃうよねぇ(T_T)

 

 

そんなこんなで、下蒲刈島の「お月さん」に到着。

今日はご飯類は終わったとのことだが予定通り、焼きそば550円を注文。

 

 大盛りの間違いじゃないの？(笑)

お好み焼きみたい。でもソースが甘くて、美味しかった～

 

 

蒲刈大橋のたもとにある海駅三之関でじゃこ天（3ケで360円）。 

 

 

注文してから焼いてくれる、焼きたてはふんわりしてて、とても美味しい。

サンプルの藻塩をまぶしたら、かなりいい感じ♪

 

 

 

今日もよく食べたなぁと、帰りに音戸の汐音という温泉施設によって露天＆サウナで温まる。

ここからの眺めもなかなかです。

 

 

お昼に豊島ラーメン食べられなかったので、お土産に購入。

雨後の月の酒羊羹は、ほんのりお酒の風味で白あんの羊羹。

お店の方がその場で4等分してくれたので、おすそ分けをいただいた。

 

 

家に帰ったらやはり、1番人気はマエストロに選別してもらったポンカン。

紅ホマレもとってもジューシー。2番人気でした。

 

 

 

 

 

実は、解散後にkooさんと晩飯にラーメン食べて帰ったなんて、とても言えません（爆） 

 

 

前の晩に、親戚絡みの新年会で大竹市内に泊まりだったので、以前から気になっていた

山口県和木町の比翼に行ってきました。

 

 

比翼（ひよく）

 

 

大竹市内は大竹駅伝の真っ最中で、国道2号線の上りは渋滞してましたが和木町への

下りは混雑もなく、すぐに現地到着。

看板に従い店の隣の細い道を入ると、5台分くらいの未舗装の駐車場がある。

 

ちょうど12時くらいで、お客さんは家族連れ1組のみ。

今着いたばかりで、店主のおばちゃんの知り合いみたいだった。

 

 

メニューは中華そば550円と、むすび（2個）150円を注文。

あっという間に中華そばが登場♪

 

 

 

広島ではスタンダードな中華そば、醤油とんこつのスープがとても美味しいです。江波の陽気に似てるかな？

チャーシューも味がよくしみていて、柔らかくて旨いです。シャキシャキもやしと中細ストレート麺もGood♪です

 

 

 

あっという間にスープも飲み干して完食です。証拠写真はありませんが・・・(笑)

寒い日は温かいラーメンがとても嬉しいですねぇ。ごちそうさまでした！

 

食べ終わる頃に続々とお客が入ってきた。地元の人気店なんですね、納得です。

美味しかったので今度はサイクリングでまた来ようっと♪

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。

正月は愛媛の実家で過ごし、4日が仕事始め。

運動もせず、喰っちゃあ寝の繰り返し(笑)。太らないわけが無い・・・。

 

今日はサイクリングに誘われたのですが、NTT光回線の宅内工事が

午前中に予定されていたので、参加できませんでした。

（立会いだけなので、奥さんに任せられたら良かったのですが不可でした）

しまなみ海道は天気も良かったようですね。

 

昨年もサボり倒したこのブログ、今年はどうなるのでしょうか？

11月くらいからFACEBOOKをいじりだしたこともあり、ますますご無沙汰です。

そうは言っても、今年初のラーメンを食べましたので記録を残すことにしましょう。

 

娘たちが太鼓の稽古でお世話になっている、碇神社で広島での初詣を済ませ、

お昼はどうしよう？と聞くと、白島Qガーデンの讃岐屋でうどんを食べたいと娘が。

私としては、黄さんの家で黒胡麻坦々麺など喰らいたいなあと思っていたのですが、

３対１の多数決で讃岐屋に。

 

讃岐屋　白島Qガーデン店

広島市中区東白島町14-15　白島Qガーデン　

TEL：082-211-1108

営業時間　11:00～21:00

 

きつねうどん、カレーうどん、ごぼう天うどんと、それぞれが好きなうどんを注文します。

私もうどんにしても良かったのですが、メニューに「ねぎ鶏ラーメン」の写真を見つけ、

初ラーメンいっときますか～と注文。６８０円です。

 

 

メニューの写真ではとんこつしょう油系かな？と思っていたのですが、違っていました。

スープはほんのり甘くて、きつねうどんの油揚げのような甘さと醤油のマイルドな組み合わせ。

胡椒の香りがインパクトありますが、甘味の方が強くてあとから胡椒辛い感じです。

鶏肉は地鶏の薄切り肉ですが、歯ごたえ抜群で歯並びの悪い私の歯間に挟まりますが(笑)、

美味しいです♪麺は中細ストレート。

 

うどん屋でラーメン？とも思いましたが、まずまずでした。

いつもお腹にガツンと来るとんこつ系ばかりの私ですが、たまにはこういうラーメンもいいですね。

 

嫁さんの職場の方が絶賛されているという、山口県の須金フルーツランドへ

ぶどう狩りに行ってきました。

 

ネットで調べたら、10月上旬までで終了って書いてある…間に合うのかな？

とりあえず行ってみて、ダメなら徳佐へりんご狩りにでもってことで出発！

車のナビでは熊毛ICから菅野ダム経由のルートで、広島から1時間半くらい。

 

 

周南市須金観光協会（須金フルーツランド）
TEL 0834-86-2000
入場料は無料で、収穫したぶどうは1,350円/kgで買取ります。

 

かごとハサミを借りてぶどう畑へ。

今シーズン終わり際なので、種類はピオーネのみ。とはいえ、娘たちは初めてのぶどう狩りに大喜び♪

 

お姉ちゃんは背が伸びて、中腰がしんどいね。

 

シーズン終わりなので完熟して傷んだ粒も混在しますが、とっても甘くて美味しいです。

ひと房300～400gくらいで、10房ほどで5,040円でした。

 

台風等の影響もありますが、時期としては8月下旬から9月下旬がぶどうの種類も多く、

今は、梨狩りがおすすめだそうです。来年はもう少し早めに来ようっと。

 

 

試食に梨をいただきましたが、これも瑞々しくて甘い♪♪

こちらも12個入り1,050円（安い！！）を買いました。

ここは遊具もあって子供連れに人気ですね。

 

 

駐車場に戻ると、ステキなオープンカー(笑)を発見!?

後ろにいる白いのはなんだ？犬か？

 

 

ヤギじゃった～(笑)

 

 

 

お昼は玖珂の山賊へ向かう国道2号線の途中、熊毛店があったので寄りました

 

 

まだ11時半だったので、空いててすぐに入れました。

山賊うどんを注文したらたいそうな蓋が付いて出てきました。どんぶりよりもでかい(笑)。

 

 

定番の山賊焼き。これ食べないと山賊に来た甲斐が無いよねぇ～

 

 

我が家の社長(笑)もご満悦♪

 

 

ドライブがてら、周防大島の瀬戸内ジャムズガーデン へ。

瀬戸内Jam's Garden

〒742-2804山口県大島郡周防大島町日前331-8

 

 

向かいの海辺で、ひばり（チワワ・15歳メス）は何を想う？っていうか、落ちるなよっ（怖）

 

 

本日のおすすめジャムをジンジャーエールで割る、ジンジャーマーマレード500円を注文。

嫁さんはいちじく、娘たちと私は夏みかんをチョイス。いつもながら、爽やかで美味しいです。

 

終始ご満悦の仲良しコンビ。天気も良くてよかったねぇ

次々にお客さんが来店し、ずっと満席状態。おしゃれな感じで人気が出るのも分かります。

帰りに生姜りんごジャムとレモンのしずくマーマレードを買いました。

 

 

これだけ家族サービスしたらいいでしょう、ということで明日はしまなみ海道でも走りに行こうって、

もう日付が過ぎて今日になってるし(笑)。

 

 

40歳になって、特定健診とがん検診の案内が届いた。介護保険料も引かれてる。

改めて、おっさんになったんだなぁとしみじみ実感した。

 

ところで、その後、コレステロール値の推移は絶好調。

クレストールって良く効くなあ・・・そういや、ラーメンもご無沙汰だ。

ポテチなんかの袋菓子も控えてるし、魚や野菜も意識して食べてる。

でも極端な糖質制限ダイエットなんて、とても真似できないなぁ。

 

HAPPYMANさんよく続けられますよね、感心します。

 

 

定期的に血液検査をしているけど、6月に尿酸値高いので薬を追加。

ザイロリックのジェネリックだけど、これがまた1日3回のところ、2回でも

充分効いて、2ヶ月で正常値に戻った！食事の影響大ですなぁ。

 

これに気を良くしてラーメン道に邁進すると、元の木阿弥？

我ながら命懸けですなぁ（笑）←もっと他にすることあるやろっ！！

 

で、検査の経過ですが・・・

 

　　　　　　　　　　　　（基準値）　　2/29　　　6/19　　　7/24　　　8/26

総コレステロール　150-219       111        157                      165

中性脂肪               50-149         66          77                      111

HDL（善玉）            40-80           37          58                       51

LDL（悪玉）            70-139         59          77                       95

血糖（空腹時）　　　 70-109         95         110         　　　     124(食後1.5h)

 

6月の血糖値も怪しかったけど、8月のHbA1c（JDS）は5.0%で正常！

 

血圧は低め。体重も65kgキープって、身長164cmだから10kgオーバー（笑）。

まあ無理せず、このまま様子を見よう。学生時代から60kg切ったことないし。

 

涼しくなってきて、そろそろ自転車にも乗ってみようかと思うと、連休に

台風が接近したりしてって、サイクリングしない口実を探してる自分・・・

とびしまオレンジライドで足が攣らない程度には慣らしておかないと。

まぁ、無理かな？芍薬甘草湯よりもっと攣りにくい薬ないかな～（爆）

 

 

 

私の職場のお盆休みが12日（日）から16日（木）まで。

嫁さんの職場のお盆休みが11日（土）から13日（月）まで。

ということで、11日（土）の帰宅後から準備して、愛媛へ。

山陽道、しまなみ海道、松山道経由で約300kmの移動ですが

予想通り、大した混雑もなく、快適な移動。約4時間で到着。

 

12日（日）

隣町の母の実家の近くにある、畑でトマトやスイカの収穫

 

 

 

 

うちの畑の隣にある、牛の餌用の早稲とうもうろこし畑です。娘たちの身長も伸びました。

 

 

近くの温泉で汗を流した後は、家の庭で花火。

 

 

13日（月）は嫁さんが仕事の都合で先に広島へ帰るので、松山観光港まで送って帰ると大雨でどこにも行けず。

 

14日（火）娘たちが大好きな市営プールへ。50mプールと幼児用プールの2つしかないけど、

1日何時間泳ごうが、小学生以下50円、大人110円！（激安！）おまけにいつもガラ空き（笑）。

長女が300m、次女が100m連続で泳ぎました。一緒に泳いだ私はヘロヘロです・・・。

 

 

 

夕方から隣町のダムで花火大会があるので移動。早めに入って場所を確保です。

 

 

打ち上げまであと3時間もあるので、腹ごしらえ。お姉ちゃんは美味そうにたべるねぇ、相変わらず（笑）。

このあと、昨年同様に雲行きが怪しくなり、どしゃぶりの雨が・・・。

折りたたみ傘持っていったけど、20分くらい降り続き、ビシャビシャ。なのに、なぜかテンション高い娘たち。

 

 

予定通り打ち上げが始まると、今度は風が止んでしまい、煙で花火が見えなくなっていき・・・

 

 

この花火の後くらいから、煙越しの音だけが鳴り響く、残念な花火大会に・・・（泣）とっとと退散です。

 

 

家に帰ると、留守番のひばりちゃん（チワワ・15歳メス）がすっかりおくつろぎで（笑）。退屈だったんだね。

 

 

15日（水）はお盆休みのUターンラッシュだっていうので、帰広を1日延ばして明日にした。

朝から土砂降りの雨。駄目もとで四国カルストへドライブ。でもやはりゲリラ豪雨で何も見えず（泣）。

結局、いつもの温泉プールで遊んで帰る。

 

16日（木）いよいよ広島へ帰る日。

娘たちはまだこちらに残って、来週広島に帰ってくるので、宿題の残りをしっかりやらせます（笑）

 

 

両親が畑から野菜を取ってきてくれました。スイカ、カボチャ、オクラ、ナス、トマト、キュウリ。あと、竹輪など。

ご希望の方にはおすそ分けいたします。家まで取りに来ていただけると助かります（笑）

 

ゆうべの宴会で酔っ払い、何時に寝たのか記憶がない。

・・・朝飯だよ～と起こされ、窓の外を見ると快晴だった・・・きれいだけど、今日も暑そうだ。

 

 

玄関前にてご主人に撮ってもらいました

とても気持ちよく泊まれたので、来年も花火大会の日に泊まろうか？という話も（笑）

 

民宿・レストラン　とみ

〒699-3502
島根県益田市木部町イ833-1
Tel 0856-27-2225 Fax: 0856-27-2225

 

 

ライド２日目は、まず車で津和野方面へ移動。

 

津和野―願成就温泉間の上りが300mくらいあり、私の脚攣りの懸念もあるので（汗）、

願成就温泉からド平坦コースで長門峡まで山口線沿いの国道9号線＆旧道を往復して

どこかの駅でSLやまぐち号の写真を撮り、津和野の道の駅で温泉＆観光というプラン。

 

熱風の向かい風のなか、西へ進む。昨日の海沿いに比べれば湿度は低いので幾分

涼しくも感じるが、やはり暑い・・・。

 

長門峡道の駅で抹茶とバニラのソフトクリーム　0.25k

 

 

 

あと30分もしたらSLやまぐち号が津和野へ向かって追いかけてくるので、来た道を折り返す。

地福駅には停車するとのことで、無人駅のホームへ。ほどなく、SLの音が聞こえてきた・・・

 

 

 

 1分ほどの停車後、出発するSLやまぐち号。

まるで怪獣の唸り声のように汽笛を鳴らし、派手に蒸気を吐き出し、ゆっくりと走り出す。

目の前で見るSLはやはり迫力満点！！数年前に家族で乗ったけど、何度見てもイイね♪

 

 

 

今日のランチはLUCKYMANことIさんのオススメの味噌カツのお店。

 

 

 

 

 

元祖味噌カツ定食1.1k

 

 

 

デザートにみたらし団子と白ゴマプリンも付いてます。

娘たち連れてきたら喜ぶだろうなぁ・・・

 

花米（はなごめ）

http://www.ato-town.com/hanakome/index.htm（山口市阿東＠homeあとうのリンク）

 

 

 

スタート地点まで追い風で高速巡航のはずが、緩い上りで失速・・・（大汗）

レーパンの縫い目が当たって擦れて尻も痛いし、10mおきの路面のクラックには閉口した。

願成就温泉で車にバイクを載せて、道の駅津和野温泉へ（こちらの方が浴室が広い）。

 

防水スマホの性能とやらを見せてもらおうか（笑）Lineでメンバーに配信

 

 

ここでまたバイクを組んで、津和野の街を散策することに。

津和野駅から新山口駅へと向かうSLやまぐち号が見れました。

 

 

 

森鴎外旧宅など、LUCKYMANさんに案内してもらいました。

 

 

 

暑い日はやっぱりかき氷が食べた～い！とわがままを言って

津和野駅近くのお店へ

 

氷レモン0.4k

サラサラの氷でかなりのボリュームに大満足♪♪

 

もっと欲張りな宇治金時0.55kを頼んだ人も・・・（笑）

 

 

ここから３０m隣にある山本風味堂で源氏巻をお土産に購入。

おじさんの製造実演は終了してたけど、お茶と試食のサービスしてもらって、

あとは帰る気満々だったのに・・・

 

 

ヒルクライムTTで太鼓谷稲荷神社へ登るとか言うし・・・凹むわぁ（笑）

せっかく風呂入ったのに汗だくになって（泣）、神社に着いたら雨が落ちてきて。

さっさと参拝して、踊る獅子舞おみくじ　0.2kで大吉ゲット♪

 

 

雨が小降りなうちに道の駅へ戻り、解散。なんだかんだで約70km。

お疲れさまでした！家に帰るまでが遠足ですよ～とkooさん（笑）

 

 

kooさんとの帰り道、六日市のラーメン屋は閉店してたので、山賊で晩飯。

久しぶりに山賊焼き食べました。美味いなぁ、やっぱり。

 

 

こうして、２日間にわたる楽しい楽しい満腹ライドは無事終了しました。

企画してくれたkooさん、現地でいろいろと案内をしてくれたLUCKYMANさん、

20inchさん、HAPPYMANさん、大変お世話になりました。

 

また来年もよろしくお願いします！