kentuck-626のブログ

朝練後の吉野家より

Sun, 01 Oct 2023 11:26:51 +0900

モンゴル🇲🇳に来て約1ヶ月半。

初めての早朝トレーニングで、

−3℃を記録した首都ウランバートル。。

何よりも愛するFootballが、日常にある。

これが、どれだけ幸せなことか日々実感する。

仲間から応援や励ましのメッセージが届き、

人に恵まれてるなぁと勇気づけられる。

学生の時には、気づかなかった。

気づけなかった想いで、

Footballと向き合えている。

もちろん勝負だから、勝ち負けがある。

国外でプロとしてサッカーをするということは、

大なり小なり助っ人としてプレッシャーもある。

だからこそ、結果がみんな欲しい。

そんなことは百も承知。

けど、もうこれからのサッカー人生で、

それだけにとらわれることは辞める。

確実に、何も良いことが起こらないから。

そして、そんなこと以上に、

毎日サッカーができる日々がただ幸せ。

よくアスリートやクラブの声明で、

「結果が出なくて申し訳ありません。」

というものがあるけど、どうかとも思う。

応援してくれる方々に対して、

不甲斐ない気持ちになることは、

凄くよくわかる。

だけど、「申し訳ない。」

って何かとても悪いことをしたみたいで、、

誰も負けようと思って試合をしていない。

もちろん純粋に負けたら悔しいし、

その夜は悔しさが込み上げて、

なかなか眠れなかったりもする。

試合に出られなかったり、ミスが続けば、

自分の全てを否定してしまいそうになる。

その純粋な悔しさは、とても大切。

ただ終わったことでクヨクヨしない。

味方や誰かのせいにしても、

その言葉や態度は必ず自分に返ってくる。

後ろを見ても何もない。また前に進むしかない。

この「切替」がメンタルの技術だと思う。

それが今は付いてきてる。全て楽しむだけ！

結果は、掴みに行くとずっと思ってたけど、

きっと良いエネルギー、状態でいれば、

勝手に向こうから寄ってくる。ついてくる。

そのために、心・技・体をニュートラルに。

整える。執着しすぎない。

自戒を込めたメモ書きみたいになったけど、

9:00に開くはずの吉野家inMongoliaさんが

10:00まで開かないから久しぶりに。📝

こんなに美味しいものが簡単に食べられる。

明日もまた緊張感ある大事な試合ができる。

全てを味わい、楽しみ尽くす。有難い🙏

ポエマー千葉@全て持論だから異論は受け付けない。

Terima kasih ulang tahunku / 誕生日ありがとう✌️

Tue, 27 Jun 2023 01:11:52 +0900

まだジャカルタ🇮🇩は、26日なので。。

26歳になりました！！

おめでとう自分、有難うみんな🙏

伝えたいことは、

ただただ、ありがとう🙇‍♂️

小さい頃は、プレゼントが貰える日という

認識だった誕生日が、今となっては感謝する日。

たくさんの「おめでとう」を貰うたびに、

自分を支えてくれている家族や仲間への、

感謝の気持ちでいっぱいになる。

後悔したくないので想った時に伝えよう。

あっという間に過ぎていってしまう、

とても刺激的で楽しい一瞬一瞬を、

味わって過ごしていきます😆👌

笑顔を忘れずに。

皆さんテリマカシー🇮🇩🇯🇵🙏

千葉健太@インドネシアより愛を込めて

バリ島の楽しみ方(私的)

Sat, 15 Apr 2023 13:56:51 +0900

バリ島は最高。

そんなん知ってるけど最高。

2回目のバリ島は、お腹の調子も今のとこ👌

ウブドの山の方に行くのも、

ビーチでサーフィンも良いけど、

安くて美味しいもの食べて、

のんびりするのが一番最高。

何もしない贅沢。幸せ。

(仕事もちゃんとしてるけど。)

少し長めの滞在だからなのか？

いや、ビーチ走るのも最高。

バリ島でも、、

大好きなサッカー、フットサル、サーフィン

結局どれも最高だ！

ただ、バリ島という雰囲気が最高なのかも。

いや、きっとそうだ！

結果、何しても最高ってわけだ。

引き続き、最高な状態を保ちます✌️

#バリ島 #コメダ #おにぎり

#今日も美味しいものを食べよう

有難う2022 /　Terima kasih2022

Fri, 30 Dec 2022 21:30:39 +0900

あっという間に2022年も終わり。

あの時は良かったって過去を悔やむより、

今が一番最高だって思えるように。

周りは関係ない。自分の心の声に従って。

新たな挑戦だと日本を飛び出した1年。

人の優しさも、あったかさも、ずるさも、

汚いところも、改めて勉強になった1年。

けど全て自分の人生の糧となる。

だから、みんなに有難う。

素敵な人との出会いにも感謝。

関わってくれた全ての方々へ

心より感謝。有難うございました！

2023年も、皆と皆の大切な人が

健康で笑って過ごせますように！！

良いお年を〜👋

千葉健太@捻挫して今年の厄払ったよ😂✌️

有難う⇔当たり前

Mon, 26 Sep 2022 13:47:09 +0900

インドネシア🇮🇩ジャカルタ生活も、

約３ヶ月くらいになろうとしてる。

周りの人たちのサポート、お陰さまで、

思っている以上に早く環境に適応できてる。

その一方で、当たり前だって思っちゃうことも

日本にいる時に比べて多くなってる気がする。

日本だったら◯◯があるのに。

日本だったら◯◯なのに。

違う刺激、感覚を求めて日本を飛び出したのに

人間てつくづく「ないものねだり」。

こっちでは、お仕事をさせてもらいながら

ローカルチームも合わせると週に3〜4回は

大好きなサッカーができる⚽️

しかも、日本よりも良い環境で。

週末には各国の駐在員チームと

International Leagueで試合ができる🔥

人間の脳は発達していて、危機察知能力も高い。

それによって、

不足してるものとか、どうしてもないものに、

意識が勝手にいってしまう。

だからこそ、

あるものを数えよう！

自分の周りにいてくれる人、モノ、環境

それは当たり前じゃなく、有ることが難しい。

サッカーができる環境に、

サッカーができる身体に、

海外でお仕事をさせてもらえることに、

全ては自分のマインド次第。

ないものねだりより有難う探し！

みんないつも有難う！

千葉健太@ジャカルタより自戒の念を込めて

IDN語「sama sama」が素敵すぎる

Wed, 27 Jul 2022 10:50:13 +0900

ふと思った。

「どういたしまして」って言葉、

日本人てあまり使わなくないか？

アメリカ🇺🇸

「Thank you」「You're welcome」

インドネシア🇮🇩

「Terima kasih」「sama sama」

日本🇯🇵

「ありがとう」「どういたしまして」

文字にして並べてみるとこうなんだけど。

実際日本人って、

例えばファミレスとかで

水を入れてもらって「ありがとう」は言うけど

それに対して店員さんが「どういたしまして」

とは言わない。

インドネシアに来て3週間弱だけど、

めちゃくちゃ楽しい。楽しすぎる。

毎日が冒険って感じ🌏🚶‍♂️

そして、この「sama sama」って言葉に

すごく深い意味が込められてるって気づいた。

「sama」は、

英語の「same」:「同じ」からきていて

「sama sama」には、

「あなたと同じ気持ち」

「あなたも私が困ったら助けてくれるでしょ」

「困った時はお互い様でしょ」

みたいな意味が込められているそうだ。

そのまま訳してしまうと、

「ありがとう」「どういたしまして」

で終わっちゃうんだけど、

深掘りすると言葉ってやっぱおもろいなぁ🙆‍♂️

まあ「文化だから」って言われたら

それまでなんだけど、

知ってるだけでめちゃくちゃ感動できる。

1回1回の

「トゥリマカシ〜」ありがとう

「サマサマ〜」どういたしまして

を丁寧に伝えていこうって心から思った🙏

以上。

とても長ーいひとり言でした😂✌️

千葉健太🇮🇩@異国の地で感動しまくりなう

オラ、わくわくすっぞ

Thu, 23 Jun 2022 08:50:09 +0900

なんかここ数日感のわくわく感すげぇ。

いつも通り朝、河川敷を走ってても

いつもより草花の香りを強く感じれる幸せ。

感覚が研ぎ澄まされてる感じ？

魂のわくわく感も高まっている気がする。

もうすぐ新たな挑戦が始まるからなのか？

もちろんそれもあると思う。

フワフワしてるのとは違くて

しっかりと地に足を着けて。

それでも僕は好奇心や

無邪気な自分の心の声に従って歩んでいく。

そうやって人生をより楽しいものにしていく。

そう決めた！

子供のころに抱いた、

ママやパパや先生にダメと言われても

やっちゃってた！😂

そんな冒険心や無邪気さを

大人になっても忘れたくない。

最近、改めて強くそう思う。

みんな悩むのは、思考が邪魔をしてくるから。

やりたいこともわくわくすることも

自分の心や魂では、本当はわかってる。

とっても大切な人が教えてくれた。

いつだって「ナビゲーターは魂だ」ってこと✌︎✌︎

千葉健太@ナビゲーターは魂のわくわく

電車でやさしさに包まれた

Tue, 14 Jun 2022 16:02:52 +0900

今乗ってた電車でやさしさの連鎖が起きた。

シルバーカーを押しながらお婆ちゃんが

電車に乗り込もうとした時、

もうホームではドアが閉まる音が鳴ってた

ドアが閉まるか閉まらないかギリギリの瞬間に

サラリーマンのおっちゃんが何の躊躇いもなく

シルバーカーを持ち上げてくれてお婆ちゃんが

電車に乗ることができた！！

そしたら優先席に座ってたおばちゃん2人組が

すかさず、席をそのお婆ちゃんに譲ろうと声をかけた。

お婆ちゃんは1駅で降りるみたいで

座りはしなかったけど、

何度も「ありがとう、ありがとう」って

嬉しそうに電車を降りて行った。

人にやさしく。

わかってはいるものの自分に余裕なかったり、

なんか良いやつぶってとか言われるのが

恥ずかしくて躊躇してしまったり。

けど誰にも、

人の力になりたい

困ってる人を助けてあげたい

っていう奉仕の心って必ずあると思う。

だから、まずは自分にやさしく

余裕ができたら人にやさしく。

それでいいんだと思う。

それにしても、

どんだけほっこりさせてくれるねん。

感動しちゃうCMのワンシーンかと思ったわ😂

感動してたら、

乗り換えミスりまくりましたとさ。。(笑)

楽しむしかない人生、ありがとう。

Sat, 11 Jun 2022 06:20:45 +0900

最近まじで楽しいことしか起こらん。

いや、どんなことも楽しい方に
解釈できるようになったのかもしれん。

これは、

「楽な方へ逃げる感覚」とは少し違くて、

「エンジョイ」とか「リラックス」って感覚。

まあ、どっちでもいいんだけどさ

「楽しそう」とか「ワクワクする」とか

この感覚は、まーじで大事にした方が良い。

全ては自分がどうあるか。

どんな状態でいるか。

そしたら、

起こる現象も変わってくるし

出会う人たちも変わってくる。

けど今の自分がいるのは

確実に自分以外の方々のおかげ。

だから毎日、感謝と楽しむしかない。

悩んだっていいし、

落ち込んだっていいし、

休んだっていいからさ、

悩み疲れたら、

落ち込み疲れたら、

休むのにも疲れたら、

楽しい方に突き進みましょう✌︎

千葉健太@楽しそうだしリラックスしとるなぁ😂

いらないものランキング1位「しょーもないプライド」

Wed, 01 Jun 2022 22:00:57 +0900

プライドってなんだろう？

プライドっているー？

pride：自尊心、誇り、

　　　　自分の人格を大切にする気持ち

あれ？めちゃ大事じゃん、プライド！！

って思ったんだけど、

違うプライドもあるよなぁとも思った。

男なら余計にかもしれないけど、

自分の非を認められない。

とか

ネガティブや欠点を受け入れられなくて

強がってしまう感じ？

純粋に、

自分が一番だ！

誰にも負けたくないんだ！

って思うのはめちゃ良いことだと思う。

(自分も負けず嫌いだから)

だけど、変に着飾って取り繕っても

結局は自分の首をしめてるパターンが多い。

疲れちゃうし、おもんないしね😂

負けてもいいじゃない。

失敗してもダサくてもいいじゃない。

人間だもの。

って思えるようになったら何でもできる。

むしろ、負けを受け入れられたら成長できる。

そうやって素っ裸でやり続けていけば、

成功するかはわからないけど成長はできる。

自然な自信、自尊心が高まる。

やっぱ素直さ、純粋さ、夢中が

最強だなぁと感じた日曜日の朝でした✌︎

千葉健太@双雲さんから得る気づき