https://ameblo.jp/keroppye/ ケロッピー ja


・ご飯
・みそ汁
・ﾁｰｽﾞハンバーグ
・豆腐ハンバーグ
・わかめの肉巻き


お腹いっぱい

７時以降食べないように気をつけてる ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100887311.html Wed, 28 May 2008 18:35:38 +0900


・ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
・さけるﾁｰｽﾞ
・牛乳
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ→バナナ

さけるﾁｰｽﾞの他にﾁｰｽﾞあったけど結局お腹ぃっぱぃで食べなかった‐

あーお腹ぃっぱぃ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100845060.html Wed, 28 May 2008 15:34:39 +0900

・ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
・ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
これに写ってなぃけどかぼちゃの煮物


美味しかったしお腹ぃっぱぃ

よし少しずつ減らしてぃくぞ‐ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100614903.html Tue, 27 May 2008 20:31:43 +0900

・ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
・牛乳
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・GODIVAのﾁｮｺﾁｯﾌﾟｱｲｽ

朝ってゅっても昼だったから今日わ二食だあ
お腹ぃっぱぃ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100525493.html Tue, 27 May 2008 14:58:05 +0900 STARTより-１kg


だったあ

変わりなし

もっと運動しなきゃ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100408546.html Mon, 26 May 2008 22:44:17 +0900


・ご飯半分
・みそ汁(えび入り)
・かぼちゃの煮物
・揚げ物(３種類くらぃ)

食べる前にお茶２杯ぃのだ


少しずつ痩せてかなきゃきっとリバウンドするょね

明日わ４時起き ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100354286.html Mon, 26 May 2008 20:31:33 +0900



昼わ
・アボカド
・ｷﾝﾋﾟﾗ
・みそ汁
・ご飯半分


お腹いっぱぃ

勉強しなきゃだけど教科書なぃからまだ出来ないょね笑 ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100257005.html Mon, 26 May 2008 13:50:57 +0900




全部ちょっとずつ食べたあ☆
満足。。。

でも食べ過ぎたかも…
そのせぃで体重が…

この前ょり+0､6kg
STARTょり-1kg

気合い入れて頑張らなきゃ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10100194649.html Mon, 26 May 2008 07:58:09 +0900
適当ー
・ご飯（梅とわかめ）
・みそ汁
・ｳｲﾝﾅｰ２本
・半熟目玉焼き
・お茶


お腹ぃっぱぃー

昨日更新できなかった夜ご飯

・バターと明太子で炒めた野菜炒め
・豆腐納豆


眠くて体重計れなかったから今日わちゃんと ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10099897071.html Sun, 25 May 2008 09:42:22 +0900 ・デザート


今日も朝と昼逆なってて起きたのさっきだから昼食なし☆ ]]> https://ameblo.jp/keroppye/entry-10099397273.html Fri, 23 May 2008 16:58:48 +0900