ブログダイエット

【ブログダイエット：80日目】間食

Fri, 08 Jan 2010 18:26:17 +0900

コンバンス！

2500円のブーティーに、手を出そうか悩み中のけだまデス。

【間食】

・ハッピーターン1個＝19kcal。

・ミニシルベーヌ1個＝47kcal。

総合計＝608kcal。

【感想】

さて、今夜は何を作ろうかしらん

【ブログダイエット：80日目】昼食

Fri, 08 Jan 2010 15:27:12 +0900

コンチワス！

あ～。Bargainに行きたいでやんす！

三田のアウトレットに行きたいでやんす。

【昼食】

・サラダ＝67kcal。

・おにぎり＝260kcal。

・おでん大根＝12kcal。

・おでん糸コン＝6kcal。

・スープ春雨＝137kcal。

総合計＝542kcal。

【感想】

黒のダウンジャケットが欲しいだす。

【ブログダイエット：80日目】測定結果＆朝食

Fri, 08 Jan 2010 09:43:46 +0900

オハス！
とうとうダイエット開始から80日が経ちました。
気合いを入れ直すでし！

【測定結果】
・体重＝58.2kg。
・体脂肪率＝35.1%
→ダイエット開始後－3kg。

【朝食】
・チャイ＝60kcal。

【感想】
プヨプヨになっている時って、ファッション雑誌を見たり、買ったりしないです。
今年は、ファッション雑誌を見るようにします！

【ブログダイエット：79日目】測定結果＆朝食＆昼食

Thu, 07 Jan 2010 12:43:54 +0900

コンチワス！

年齢のせいか、筋肉痛が二日後にくるようになっています。

体重の増減も、二日後にくるようになっている、

けだまです。

【測定結果】

・体重＝58.4kg。

・体脂肪率＝34.8%

→ダイエット開始後－2.8kg。

【朝食】

・カフェオレ＝40kcal。

【昼食】

・ラーメン＝502kcal。

・サラダ＝28kcal。

総合計＝570kcal。

【感想】

辛い！！

このラーメン辛い！！

旨い！！

【ブログダイエット：77日目】間食＆夕食

Wed, 06 Jan 2010 02:19:26 +0900

コンバンチ！

暴飲暴食の名残に、悩まされている、けだまです。

【間食】

・チョコ2個＝40kcal。

・ハッピーターン1個＝19kcal。

・ミニシルベーヌ1個＝47kcal。

【夕食】

・王将の天津飯3/4＝478kcal。

・餃子3個＝170kcal。

・炒飯＝1/3＝203kcal。

・チューリップ2本＝300kcal。

総合計＝2061kcal。

【感想】

ヤベー！！

すっげーヤベー！

【ブログダイエット：77日目】測定結果＆朝食＆昼食

Tue, 05 Jan 2010 12:55:26 +0900

オハス！

あけましておめでとうございます。

年末年始すっかり、さぼってしまったので、気を取り直して頑張るでやんす。

【測定結果】

・体重＝58.1kg。

・体脂肪率＝34.5%。

→ダイエット開始時より-3.5kg。

【朝食】

・ミルクティー＝20kcal。

【昼食】

・かつ丼（－ご飯半分170kcal）＝784kcal。

総合計＝804kcal。

【感想】

フゥ～。

年末年始前半は、暴飲暴食をいたしました。

後半は、暴飲暴食しすぎて、胃が荒れてプラマイゼロと、なりました。

【ブログダイエット：71日目】夕食

Thu, 31 Dec 2009 04:07:27 +0900

こんばんみ。

あ、もうこんな時間ですね・・・。

最近、寝るのがすっかり遅くなってしまっている、けだまです。

今夜は、「ロケミツ」のサキちゃんに夢中でした。

いや～、かわいいな～。

【夜食】

・せんべい＝30kcal。

・味噌ラーメン1/2杯＝170kcal。

総合計＝1471kcal。

【感想】

やってしまいました。

シクシク。明日の測定結果が怖いでやんす。

ふぅ～。

【ブログダイエット：71日目】夕食

Thu, 31 Dec 2009 00:26:54 +0900

コンバンミ。

旦那様が、年賀状を作っているのを見守っている、けだまです。

どうやら、元旦には間に合わないようです。

フフフ。

【夕食】

・カレー＝631kcal。

・ごはん＝168kcal。

総合計＝1271kcal。

【感想】

おなか空いた・・・。

にょ～ん。

おなかが、おばかになっています。

おなか空いた・・・・。

【ブログダイエット：71日目】間食

Wed, 30 Dec 2009 17:49:57 +0900

コンバンス！

衣装＆物置部屋と化している魔の巣窟を掃除しました！

ふぃ～！

明日は、いよいよ最後の砦『居間』との戦いデス。

【間食】

・カフェオレ＝33kcal。

総合計＝472kcal。

【感想】

フム。

今夜の御飯は、旦那様が作ってくれまする。

ニャシシシ。

【ブログダイエット：71日目】測定結果＆朝食

Wed, 30 Dec 2009 13:59:52 +0900

オハオハ！

一昨日あたりから、大掃除をしております、けだまです。

お風呂、トイレ、台所のレンジが完了しました。

まだまだ先が見えてこない状況に、日頃の行いを反省中で、ございます。

ふぃ～！

【測定結果】

・体重＝58.1kg。

・体脂肪率＝34.5%。

→ダイエット開始時より-3.5kg。

【昼食】

・アップルジュース＝74kcal。

・デニッシュショコラ＝365kcal。

総合計＝439kcal。

【感想】

ふぅ。

一昨日の体重増加から、少し戻ってきました。

今日も掃除して、体を動かしまくりますわよ～！