４月に入って初の更新です。ずいぶん怠けてました・・・

日曜日、早朝４時半に起きて、レアル・マドリードＶＳバルセロナの

「クラシコ(伝統の一戦）」

を見ました。今週末のメインイベントw

子供のころの遠足と同じで、こういう日はシャキッと起きられるもんです

前半でカードが頻繁に出てたので後半大丈夫かいな？と思ってたけど、双方退場者を出すこともなく２－０でバルサ完勝

立ち上がりはバタバタした感じだったけど、先制してからは徐々にバルサらしいサッカーをしてたと思います。メッシ、ペドロ・・・彼らのゴール前での落ち着きは何なんだ？？

ディフェンス陣も頑張ってた

一方のレアル。

ロナウドはディフェンス陣の網にかかり、イグアインもイマイチ。

クラシコも今回が最後？？と言われているグティやラウールも途中出場したけど、これはペジェグリーニ監督の功労者に対するハナムケってことだったのか・・・？

まあペジェグリーニもリーガ取れなければ解任だろうけど。

試合が終わってないのに諦めてゾロゾロと帰り始めるマドリディスタたち。

最後の診察の時に大体の結果は聞いたけど、そのときにまだ結果が出てなかった検査もあったし、一応見とくか・・・。

どれどれ・・・。

「食事・運動療法してください。」

「体重を落としましょう。」

の文字が並んでる。はいはい、おっしゃるとおりです・・・

で、いつもならスルーしてしまう眼科での検査に目をやったところ・・・。

判定：Ｅ。両緑内障疑い。視野検査を受けてください。

なぬー

今までそんなん言われたことないし！

両目の眼球の写真が添付されてるけど、何だかわかりゃしないし！

年寄りの病気とばかり思ってたし！

で、調べました。緑内障

「眼圧が高くなって視神経が障害されて視野が欠けてくる」

「自覚症状がないので、視野の欠損に気づいたときは、結構進行している」

「糖尿病網膜症に次いで、失明原因の第2位である」

「４０代の３０人に1人は緑内障である。」

「急性の場合は、ほっとくと数日で失明することも」

うわー「失明」とか言うなよー引くわ

しかもさっきまでフツーに見えてたのに、急に視野が狭まった気がするやないかーw

てか、俺３０代やし！３０代なら何人に１人なんだー！？

ガタガタいっても始まらない・・・。

でも早期発見、早期治療が重要（何でもそうですが）ということで、近いうちに眼科に行ってみようと思います！

昨日、今日とポタる時間が取れたので、ブラブラしてきました

昨日は行きつけの隣町のショップへ。

最近リアディレーラーが調子悪いのか、変速がカチッと決まらなかったので見てもらうついでに、グッズの物色に。

店長に見てもらったらワイヤーが伸びてたらしく、ものの５分ほどで調整してくれ、その後も快調快調

一方グッズは、店内見回しても欲しいモノばかり。てか、店ごと欲しいw

グローブもくたびれてきたし・・・何買うかなぁ。

僕は普段駐車する時にワイヤーロックを使ってますが、太いものだと安心感は増すけど案外かさばるし、細いものはその逆だったり・・・で、なかなか良いモノにめぐり合えませんでした。

そこで、雑誌で見かけて「いいな～」と思った、これ。YPK”Cafe 1.2”

ショップには2.0mのものしかなくて、僕にはちょっと長すぎるので、1.2mのものをオーダーしてきました

写真は2.0mで鍵式のものですが、僕はダイヤル（３桁）式のオリーブグリーンに。

到着が楽しみだ

あとは本屋に立ち寄って帰りましたが、２時間も乗るのが久しぶりだったので案外疲れた～

で、今日は朝早くに近くをブラブラ・・・。

近くの公園をグルっと回ったけど、桜はまだですねー。１分咲き？２部咲き？程度で、ほとんどツボミの状態。

グラウンドでは野球オヤジたちが早朝野球をやってました

しばらくボーっと眺めて、トータル１時間ほどポタポタ・・・

これからポタるにはいい季節になりますね。楽しみだ～

やっと終わりました・・・人間ドック

毎年行ってても少しは不安や緊張があるのに、今回は２年ぶりとあってそれも倍増。

ヘタレですねw

８時には病院に着いて着替えを済ませたら、早速イヤな採血が。

僕は血管が浮き出ないのでいつも時間がかかるんですが、今回の看護士さんは一発ＯＫ

すごく幸先いいよ、これ。

次に、身長体重を計測します。

身長は伸びてもなく縮んでもなく。

体重は２年前より２．５キロは減ったけど、もともとメタボなのでまだまだ減らさなきゃ・・・。

問診等を終え、腹部超音波、肺活量検査、心電図、胸部レントゲンと進み、胃の透視検査へ。

バリウム飲むヤツです。

今回もヘタレな僕は胃カメラ回避です

やったことある人なら経験あると思うんですが、バリウム飲む前に胃の働きを弱くするという筋肉注射をします。

チクッと針が入り薬剤が注入されるんですが、今回それがやたらと痛かった

しかもバリウムはいつまで経っても慣れません。

でも２年の間に少しは飲みやすく・・・

なってない。

ノドごし最悪。コクもキレもない。マッタリ感のみ。

で、ゲップを我慢しつつ台の上で転がされ、何とか終了。

あ～気持ち悪りぃ

後は眼科での検査を終え、検査終了です。

午後からはドクターによる診察と簡単な結果発表。

やっぱ今年も出ました。「もう少し痩せましょう。」

あとは毎度毎度の内容だったんですが、肺活量検査で異変？が！

「え～肺活量検査ですが・・・肺年齢５０歳代ですね。」

・・・これってどうなん？w

面と向かって「５０歳代」と言われるとヘコむでないか・・・

そこで僕は、小さいころ小児喘息を患っていて今でもその名残があるんですと説明したところ、ドクター、

「その影響でしょう。喘息持ってる人はどうしても数値が悪く出ますから。」

とのこと。ちょっとホッ。

まあ５０歳代はしゃーないのかな、と。

ともあれ再検査を受けるような項目もなく、なんとか無事終了しました。

今後の方向性・・・とりあえず痩せる！これに尽きるみたいです

自転車乗る時間増やそうかな・・・。

病院嫌いで、自転車乗ってるくせにメタボな僕にとって、人間ドックは１年に１回ドクターに説教(w)され、実行するしないはともかく「生活習慣を見直すぞ！」と意気込む日な訳ですが、やっぱ３０台も半ばになるとどっかにガタが来てるんじゃないか？とちょっと心配になるのです・・・

大体毎回言われるのが、

「痩せなさい」（ドクターより口酸っぱく言われる）

「尿酸値高めだよ」（同上）

「脾臓肥大」（何だかよくわからないが、とりあえず放置可とのこと。）

「心拍数が少ない」（そんなに持久力はないと思うが・・・？）

といったところ。あとイヤなのは、

明るい日中はできず、夜、しかも薄暗い玄関先での作業となりました・・・。

人生初の作業・・・うまくいくんだろうか？？

今回使う修理キットです。

参考にしたメンテナンス本です。お世話になりやす。

まずタイヤからチューブを抜く。

タイヤレバーを使ってタイヤをホイールから外していきます。タイヤって結構タイトについてるんだなー。

タイヤを外した隙間から、チューブを抜いていく。

最初は恐る恐るでしたが、やってみると結構簡単。

チューブが外れるまで５分もかからず。

ここからいよいよ損傷箇所を探していきます。

そういや昔、自転車屋でオッチャンが膨らませたチューブを水が入ったタライの中でブクブクさせてたっけ・・・。

メンテ本にもそうするように書いてあったけど、面倒だったので膨らませて異音がする箇所を探すことに。

プシュー。

見つけたー！

しかも小～さな穴が並んで２箇所！

タイヤやホイール見てみたけど何も以上無かったから、やっぱリム打ちパンクなのか・・・

（ここまでは作業でいっぱいいっぱいで、写真撮る余裕ありませんでした）

ゴムのりがチューブによく乗るように、何故か持ってた紙ヤスリで表面を擦る。

そしてキレイにカスを拭き取ります。

そこにゴムのりつけて、乾かして、

パッチを・・・（見たことあるでしょ？）

貼る！（わかりにくいけど）

貼った後は穴から外に空気を押し出すようにグリグリと。

ナイロンを剥がして、ひとまずできたっ

あとはちゃんと穴がふさげているかのチェックです。

チューブに空気を入れますが、抜けているような音もせず膨らみ続けます。

パッチのところがちょっとくびれてるけど、いいのだろうか？

あとはタイヤとホイールの間にチューブを入れ、タイヤも再度装着（これが結構手間取り、１０分かかってしまいました）して完了

メンテ本読みながら、少々苦戦はしたけど時間にして２０分くらいかな。

初めてにしてはまずまずですかね？

うーん、何だか人として１つ成長した気がw

自転車に乗っている以上、パンクのリスクは付きまといます。

でも自分でやれたことが自身になりますね～

でも・・・空気圧のチェックは忘れずにしようっとたぶんそれ怠ったのが原因だから。

クロスバイクに乗り始めて1年と9カ月、パンク初体験です。

仕事の帰りに本屋に寄って立ち読みした後、「さ、帰ろ！」と数メートル走ったところ、ガタガタ・・・。

後輪がパンクしてました。

「ひえ～！！」

焦りましたが、それと同時に頭に思い浮かんだのが、

「パンク修理の練習ができる！」

というなんだかプラス思考な考え。てか、練習ってより本番だよ。

前からやってみたかったんだよな～。

自転車乗りのハシクレなら、パンク修理くらいできないとね～・・・なんて。

パンクの原因はよくわかりません。う～ん。

リム打ちした感じもなかったし、はたまた心無い誰かのイタズラなのか？

家まであと2キロほどだったので押して帰ろうかとも思いましたが、チューブを痛めてもいけないので本屋の駐輪場に停めて徒歩で帰宅し、後で車で取りに来ることに。

なんやかんやで取りに行けたのが午後９時ころ。

再度後輪を見てみたけど、やっぱりパンクしてますw

でもタイヤに目立った外傷はなく、ますますパンクの謎は深まるばかり・・・。

前後輪を外し（この作業も久しぶり）、愛車のＳＵＶに大事に詰め込みます。

夜な夜な薄暗い中で自転車をバラす・・・。

怪しすぎ。警察官に見られたら職質モノです。

妙なスリルを味わいました。

その足でパンク修理キットを買いに、某ショッピングモールのスポーツショップへ。

１００均でも売ってるようですが、形から入るタイプの僕は「それなりの」物を買いました。

連休明けには乗りたいので、いっちょ気合入れて修理しようと思います

本人はいたって元気なんだけど・・・ん？何があった

本人に聞いてもはっきりわからないので、ツマに聞いてみると、幼稚園から呼び出しがあって、

「はしゃいでて机にアゴをぶつけました。

病院行ったほうがいいと思うんで、迎えに来れますか？」

と。

そういや朝からやたらとテンションが高かったっけ・・・

幼稚園でもそうだったみたいで。

てか、どんなはしゃぎ方しとったのか、とw

ツマが迎えに行くと、先生が患部を冷やしてくれてたらしい。

傷を見てみるとそんなに血も出てないし大したことなさそうだったけど、念のため病院に連れてったようです。

すると以外に傷が深かったのか、

「縫います」

ＫＯＵは号泣して抵抗するも看護師に馬乗りで押さえつけられ、２針縫いましたとさ・・・。

この時期になると気になるのが、「ＴＨＥ　人事異動」。

おそらくあと１０日ほどで内示が出ると思われます。

僕の勤務先ではおおむね４～５年が異動周期になってるんですが、僕は今の配属先はもう５年目。ベテランの部類に入るし、そろそろかな？・・・っていう感じです。

ただ今の配属先、なぜかその周期が長めで、だいたい６～７年というところ。

実際僕より長くいる人もいますからね・・・どうなりますやら。

今の配属先は居心地もまずまず、大きな不満はないんですが、１年間の事務の流れが同じ（しかも毎年毎年同じ仕事）のため、モチベーション低下気味

仕事自体もちょっと飽きてきました（こんなこと言ってちゃいけませんが）

環境を変えたいなぁという気持ち６割、専門性の高い仕事だからもっとスキルアップしたいという気持ち３割、どっちでもいいや・・・が１割ってとこです。

決めるのは悲しいかな僕ではなく人事担当です。果たして約１０日後、どうなっているのか？

でもその前に乗り越えなければいけないカベがっ

３月２４日・・・２年ぶりの人間ドック

怖ぇ～よぉ～

本人も「こんなはずじゃなかった・・・。」と思ってるんでは？

俊輔選手のスペイン行きが決まった時は、デ・ラ・ペーニャとの中盤でどんなサッカーを見せてくれるのか？

な～んてワクワクしたんだけどなあ

結局デ・ラ・ペーニャもケガで試合にさえ出られない・・・。

監督の起用法、ケガ・・・いろいろなことが重なり、日本で見ている僕も正直フラストレーションの溜まる半年でした。

コミュニケーション不足だの言われたけど、何かの記事で読んだけど現地での評価はそれほど低くなかったとのこと。

スペインでは結果出せませんでしたが、日本で頑張ってほしいなあ。

あ、３人目のお子さんが生まれたそうで。メデタイ

そうそう、ほかにも「こんなはずじゃ・・・」と思ってる人たちがいました。

ＷＯＷＯＷさん・・・残念でした・・・。