須田健一 https://ameblo.jp/ket957/ 仕事前 ja 朝練おさんぽトレーニング、子連れ狼番外編 朝練をやりました。(^^)
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息子達に見護られながら、ベイサイドで軽くシャドウ、拳立て、柔軟、基本その後

水遊びぃf^_^;)
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車を押しランニング兼ね、帰路につき、今から仕事準備です。  よか筋肉の張り具合ですな‼️押忍(^^)

]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12041425523.html Sun, 21 Jun 2015 12:58:14 +0900 本格芋焼酎 原酒 無月匠 頂きます。(^^)
さすがに原酒37度だけあって非常に上手美のあ、濃く深い味わいでした。
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ごちそうさまです。にひひ
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12039981550.html Wed, 17 Jun 2015 17:08:01 +0900 全九州空手道選手権大会
結果は今までで1番悔しく、無様な試合結果だったと思います。情けない‼️

ですがこれも自分のプラスにつながる1つの道だと思い気持ちを入れ替え、次の舞台のステップアップに変えていこうと思います。

応援してくれた仲間や先輩方々、諸先輩方々昨日はありがとうございました。

その中でも昨日の1番の嬉しい出来事は
無門塾同門少年部たちは大きな声で声を合わせて自分を応援してくれたことが1番の力になりました。お前たちみんなありがとう。決勝で負けてごめんね。またみんなで強くなって行こう。押忍
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1回戦目何だかぐちゃぐちゃな試合でした。むっ
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]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12039092339.html Mon, 15 Jun 2015 10:45:36 +0900 千代流27年度 当番扇子 いただきました。
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なんと今年初、二本で一対の貴重品
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ならしに追い山今年こそ、ピンピンやろ(^^)
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26年間お世話になっていた我町内 
オイサッ‼️
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12037197872.html Wed, 10 Jun 2015 11:08:10 +0900 今日は息子、次男の1歳誕生日おめでとう カッコよく育ちなさい(^-^)/
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ロシア漫画の マーシャをケーキに書いてもらいました。(^^)ウリソツです。
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先輩夫婦からのプレゼントです。
美味しくいただきました。

息子達も大喜びしましたね(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12036915095.html Tue, 09 Jun 2015 16:57:20 +0900 本日8日はボルシチDAY  食べだしたら止まらない本物の味ですよ
ランチタイムからあります。
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この深紅の色は上のビーツ野菜の色素です。
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美味いんっす。(^-^)/
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お待ちしていまぁす。
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12036383049.html Mon, 08 Jun 2015 09:59:22 +0900 仕事前の腹ごしらえ(^-^)/  
塾長、先輩方々 
 来週の試合すこぶる調子が良いと思います。ありがとうございました。

最終調整としてスタミナもバッチリつけるため今からこれを食べますバイ(^^)

来週の試合も、今からの仕事もこれを食べて頑張ろう。押忍
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モリモリ(^^)うまかぁ
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12036119494.html Sun, 07 Jun 2015 17:30:49 +0900 挑戦  
13年選手、やりましたよ。これっ(^^)
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どげぇん(^-^)/
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鳥ポン焼も美味かったぁ
ツマミにどげん…
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]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12035221227.html Fri, 05 Jun 2015 10:58:30 +0900 国産 茶美豚ロースの生姜焼き           これだっ家
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マジうまっ(^^)
       定食もできるけんね(^^)
食いきんしゃい(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12034174316.html Tue, 02 Jun 2015 18:47:25 +0900 元気に営業中   みなさま軽い感じで待ってます。
うまい定食、炊きたてゴハンがまってます。
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息子と仕入中っす。
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もちろんチョイ飲みOK(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/ket957/entry-12033351384.html Sun, 31 May 2015 19:18:23 +0900