間違いだらけの現代栄養学



なぜよいとされているのか？



本当のところは？




今日は一部ではありますが現代栄養学について書かせて頂きます！

1977年アメリカの上院議院で、何故こんなにも医療が発達したのに病人は増えていく一方なのか？

これはおかしい。。。。。

ということで、一説によれば150億かけて、世界中の地域を調べたプロジェクトがありました。

ページ数はなんと5000ページ！！

そのプロジェクトの委員長の名前はジョージマクガバン

その頭文字をとってMプロジェクトとつけられました

その発表によりますと



1、カロリーをとりすぎている

2、食品添加物類、農薬など、特に白砂糖類を取りすぎている。

3.肉や牛乳が多すぎる。

というものでした。

以前にも書きましたが、牛乳に関してはとればとるほど骨密度が下がるとアメリカの国会で正式に発表されています。

ただ、

肉に関しては、発表してしまうと畜産がなりたたないので、闇に葬られました。

しかし、改めてアメリカの学者達がチャイナプロジェクトとして、中国の疫学調査(どんな生活習慣で、どんな病気になっているか)を20年間かけてやったところ。

癌になる一番の原因は化学物質よりも肉の方が多いと結論づけられました。

しかしながら、今でも日本にはそういった情報はほとんどメディアではやりません。

一番はアメリカで作った畜産が売れなくなるからです。

また、日本人には沢山病気でいてもらわなくては困る人たちがいる。

ということですね。

３．１１がなければまったく疑問に思わなかったんですが、今回明るみになった電力会社の癒着問題。

ああいった問題はいたるところにあるんです。

教育や医療にも。

こんなデータがあります。

１９３０年の医療費

人口８０００万人にたいして２３８８億円

そして現在

２０１１年、人口1億２０００万人にたいして

いくらだと思います？？？？

なんと

３５兆８０００億円

これって自然に増えると思いますか？

そんなわけないですよね。

医療機関というのはものすごく大きなビジネスなんです。

とくに大学病院などは

たいしたことの無い病気でもも、のすごく薬だされたりしたことありませんか？

医者の給料は薬を出すたびにガンガン儲かります。

ワクチンとかも物凄く恐いんですよ。

よくＣＭでもやってる子宮頸ガンワクチン

これ、絶対打たないほうがよいですよ。

子宮頸がんは、HPV(ヒトパピローマウイルス）というウイルスの感染によって起きるとされています。

多くの場合、このウイルスは性交渉によって人から人へ感染するとされ、

中でも発がん性のあるHPVには、女性の約80％が一生に一度は感染していると推定されます。

このため、性交渉経験のあるすべての女性が子宮頸がんになる可能性を持っているわけです。

しかし、９０％以上発病しません。免疫により体内から自然に消失するため、子宮頸がんに進展するのは、約０、１～０、１５％とごくわずか。

免疫力を高めている人ならばまず発病しないです。

しかもワクチンの中にはアジュバンドというのが入ってますが、これはペットの避妊薬です。

ので、不妊症になる危険性も高くなりますし。様々な恐い副作用もあります。

実際打って亡くなった方もいますからね。

しかも１５種類以上あるウイルスに対してワクチンが有効なのは二つだけ。

こういうリスクを知った上で、打つのであればいいんですが。

本気で患者さんのことを考えて働いているかたもお医者様も沢山います。

ただ。

世の中には、信じられないくらい自分のことしか考えない不誠実な人ももっといますし。そういう人たちが現在様々な分野で利権を握っているんです。

知らなかったではすまされないことって沢山あるんだなって本当に最近は思います。まだまだ勉強中ですが、、、、、、

放射能もかなり厳しい数字がでてますし。

さらっと触れますが、政府がよくいう５００ベクレルっていう上限

あれはもともとは、もしも世界で核戦争がおきたら、やむをえず、餓死を回避するために口にする食物の上限ですからね。

ちなみにドイツでは大人が８ベクレル、子供が４ベクレルが上限です。

何も信じて何を選ぶか。。

ますます自分のことは自分で守る時代になりますね。

読んでいただきありがとうございました。

少しでもこの話が皆様のお役に立てたらと思います。

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空気中に、触れると白くなるだけで、これは牛の血液ですからね。





さらには食卓に並ぶ牛乳は強力に殺菌されていて、死滅した菌を飲まされているわけですから体に良いわけはありません。







アレルギーの一番の、原因とも言われていますし、牛乳を飲むのを止めたらアトピーが、治ったという人も、いる程です。





さらにさらに、牛乳は放射能セシウムが物凄く濃縮されます。





セシウムは、特別な処置をしない限りは体からはでませんからね。

半減期は30年。





これからは、もう生きている間は放射能と向き合って生きていかねばなりません。





人類史上、類をみない大惨事ですから、何が一番効果的かは残念ながらわかってはいません

ただ、チェルノブイリや、スマートリアの事件の例を取るならば、





未だに奇形の子供は産まれていますし、放射能は二代先の、孫の代まで影響しますし、一番危険と、言われています。

様々な、情報があるでしょう。

酪農家の立場に立てば、酷い事を書いてるなとなると思いますし。

原発を、推進したい人は安全と、言うでしょう。

僕は、何があっても誰かのせいにするのは嫌なので、自分で調べて手に入れた情報を元に、

自分の周りと、大切な人達の健康と幸せという立場のみで書かせて頂いてます。







目にみえないものに怯えて暮らすのは物凄いストレスです。







ですが、もう、起こってしまったもには事実として受け入れていかねばならない思っています。







ブルーに、なってる場合でも、見てみぬふりをしてる場合でもありません。





福島原発の周りの放射能濃度はは10シーベルトと言われています。ちなみに7シーベルトで二分で即死

東京の下水施設は２１億ベクレルとも言われています。

対処法についても様々な意見がありますから、それぞれがご自分の判断で、自分と周りの大切な人達を守る努力をしたうえで、怯えて暮らすのではなく、楽しく毎日生きていきたいと、思います。


最後に最近話題になった動画を

2011.07.27 国の原発対応に満身の怒り - 児玉龍彦

読んで頂き、ありがとうございました。

























































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さて、今日はお肉について書かせて頂きます


以前まで、オイラは


友人と外食するとき、


なに食べたい？と聞かれると



肉！


っと速効で答えるほどの肉好き



肉を食べなければ、ご飯を食べた気がしないと本気で思ってました。

そんなオイラですが、様々な事実を知り、今では一切食べてないです。

さて、スタミナをつけるといえば、肉

美容にも良いとされる肉

このお肉、果たして本当に体に良いのでしょうか？

牛、豚など、の体温は人間より高く、40度くらいあります。

すき焼きを冷蔵庫に入れた状態を創造しておけば、分かりやすいと思いますが、こういった油は、冷やされると、粘度が高くなり白く固まります。

人間の体温は大体３６度くらいですので、動物よりも低いですね。

ということはお肉を食べたら体の中で冷えたすき焼き状態が起こり、血液の粘度が高くなります

そして血液を汚し、急激に酸化させるので、これが、動脈硬化、便秘や肌荒れ、老け、女性では生理痛、冷え性、脳障害、ガンの原因になるといわれています。

お肉を食べて、スタミナを！

と良く言われていますが、

疲れている＝代謝酵素が不足している状態

なので、

お肉は消化するのに、物凄く負担が掛かかるので、体内にある酵素が、消化酵素として使われ、ますます代謝酵素が不足していき、逆にスタミナを奪ってしまいます。。

また、お肉は腸内で腐敗して、様々な有毒ガスを発生させ、悪玉菌のエサになります。

腸内の悪玉菌、善玉菌どちらが多いかは、大便の質でわかります。

便が臭いと腸内は悪玉菌だらけ、善玉菌だらけの便はまったく臭くないんですよー

そして、これだけお肉が出回っていると言う事は、それだけ沢山の家畜が殺されているということ。

つまりそれだけ生産しなければならないので、

抗生物質や、化学物質で無理矢理肥らせ豚、

狭い柵の中で、一歩も動けず、飼育された鳥、

某大型ファーストフードの鳥は、二三歩歩いたら骨が折れてしまうような体だそうな。

こっち側のリスクも調べていくと本当に悲惨ですし、ホラーの世界ですね。(笑)

ただでさえ様々のリスクを伴う肉中心の食生活。さらにこんなお肉を食べて体に良いわけないですよね。

安くて加工してあるお肉は、相当危ない質の低い肉が使われているので気をつけてください。

因みに正しく飼育された鳥というのは、餌を上げても順番に並んだり、ケンカしたりしないそうですよ。




健康についいては本当に様々な意見がありますが、肉中心の現代人の生活でこれだけ沢山の病気が蔓延している現実がある以上、

お肉は基本的に食べないのが好ましく、食べたとしても、全体の食事の1割、２割程度が良いのではと思います

体に必要なたんぱく質も、豆類や、野菜からも十分摂取できますし。

人間の歯の特性から見ても、全体の食生活の二割くらいが良いとされています。

お肉を食べないで本当に平気？とよく効かれますが、肌の調子も良いですし、通じもよくなったし、以前より調子は各段に良いです。

最後に、先日、国の基準を大きく上回る放射能が検出された牛が出荷されてしまったとニュースでやっていました。お肉はものすごく体内濃縮されるので本当に食べ続けると危険です。

やっぱり国の体制は現状信用出来ないので自分に身は自分でが基本ですね。

では今回はこの辺で。

この話が少しでも皆様のお役に立てましたら幸いです。

読んで頂き本当にありがとうございました。




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普段どれくらい糖分を摂取しておるでしょうか？？？？？

今回は糖分、主に白砂糖について書かせていただきます。

砂糖は、甘蔗の茎や大根糖を圧縮して作ります。それが沖縄などで採れる黒砂糖です。

白砂糖はそれを、中の不純物を除去するために化学薬品、さらに漂白する過程で塩酸や無機酸を使います。

ミネラルは全く無くなり、化学薬品が入り、自然のものでは無くなっています。

ようするに食品ではなく、化学薬品そのものといっても過言ではないと思います。

さらに体に入ると、ビタミン、カルシウムなどのミネラルを奪い、血液を汚し、赤血球を溶かしてしまいます。

この国は、減塩は割りと叫ばれておりますが、砂糖については何故かあまりにも無頓着です。

コンビニでは手軽にデザートも買えますし、清涼飲料水、缶コーヒー、アイス、とにかく砂糖天国です、

僕もスイーツが大好きなので、何も知る前は


拉麺食べたらアイスクリーム！

〇〇サイダーの新作が出たら買う！

疲れた時は、甘いもの！

つてな感じで何も考えず、どんどん糖分を、とってました。


白砂糖をとる代表的なものは、

清涼飲料水、アイスクリーム、和菓子、洋菓子、チョコレート、スナック菓子などですが、



こういったものは、吸収されるのが早いので、血糖値を、急激に上げます。

ので、このままでは危ない！

と、体が反応して血糖値を下げるホルモン、インスリンが出動します。

が、

こういった糖分は、すぐに体から消えてしまうで、インスリンが分泌された分、どんどん血糖値が下がってします。

またこういった生活が長く続くと、すい臓がうまく機能しなくなり、必要がなくてもインスリンを分泌し続けたり、

少しお菓子を食べただけで過剰に反応し、必要量以上のインスリンを分泌するなどして、常に血糖値が下がり過ぎた状態が続き、脳に常に糖分がいかない低血糖症になってしまいます。

低血糖症の主な症状は、

情緒不安定

無気力

ボーっとする

集中力がなくなる。


酷くなると鬱病になると言われています。

さらに血糖値を元に戻そうとしてアドレナリンが分泌され、性格が攻撃的になりキレやすくなり、すぐにイライラしたり暴飲暴食の原因になります。。

僕は低血糖症のことを知った時、かなり自分に当てはまっていてちょっとショックでした。

少年院で、調べたデータでは、凶悪な犯罪を犯した子どもは、〇ーラなどの清涼飲料水、スナック菓子を異常に接種していたという怖いデータがあるほどです。

その他にも、アトピー性皮膚炎や、花粉症などの症状を悪化させます。
便秘や肌荒れの原因にもなります。

また、放射能の被爆を悪化させます。

食べ物には陽性、陰性というのがあり、放射能は性質上、陰性に当たるので、陰性の強い砂糖は、放射能の害を助長してしまいます

被爆症の人が白砂糖を取った瞬間みるみる症状が悪化してしまったという怖いデータもあります。



清涼飲料水だけで、スティックシュガー17本、缶コーヒーで角砂糖5個分と言われています。

どうでしょうか？

朝は、缶コーヒー


昼間に喉が渇いたので、清涼飲料水

食後はアイスクリーム


合間にチョコレート

以外にこういう食生活の方は少なくないのではないでしょうか？

これで、どれだけの糖分をとる計算になるんですかね？

お恥ずかしいながら、僕もこんな生活でした。。。。。

怖いのは、食べれば食べるほど、どんどんやめれなくなるし、食べたくなります。

なかなか止めるのは、難しいかと思いますが、出来るだけ、洗双糖、黒砂糖に変える、砂糖の入っていないチョコレートを、食べるなど工夫しながら、少しづつ減らしていってはいかがでしょうか？

ただ糖と呼ばれるものは、どんなものであれ、ほどほどが良いとおもいます。

他に対策としては、疲れた時は甘いものを食べたくなるのは体がビタミンＣを欲しがっているからなので、

サプリメントや、ビタミンＣがとれるような食事を普段から心がけていれば、甘いものをとりたいと言った欲求もどんどん抑えられますよ☆

ただサプリメントはまがい物が本当に多いので、ご自身で、しっかりと調べて摂取してくださいね！

間違ってもコンビニや何百円で売られているものは買わないでくださいー

と、だらだら戯言を申していましたが、甘いものを食べてる時って本当に幸せですよね。僕もスイーツ大好きだったので、気持はめちゃわかります。

ただ、本当に体のことを考えるならば、

常に摂取するのではなく、ホントにがんばった時のご褒美など、上記に加え、うまくつきあっていけたら良いですね。

本当に、体にとっては百害あって一利無しな白砂糖、



前にも書かせて頂きましたが、これだけ放射能がばらまかれてしまったいま、もっとも控えるものではないかと思い、早めに書かせて頂きました。

この話が少しでも役に立てましたら、本当に嬉しいです。



では今回は、この辺で

読んで頂き本当にありがとうございます。

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こちらは本当にバンドの活動とは一切関係なく、今一個人として、思うことなど書いていければと思いはじめさせていただきました。

このブログを始めようと思ったきっかけですが、

３．１１、の原発事故により、大量の放射能が大気中にまかれました。

それにより、自分なりに色々調べた結果、ニュースなどでも、だいぶ報道されるようになって来ましたが、

極めて自体は深刻であること。

現在の日本がおかれている状況は、人類が未だ経験したことがない、危機的状況であることがわかりました。

福島はいわずと知れた、超高濃度汚染区域。

関東も高濃度汚染区域

関西も中濃度汚染区域といっている専門家もいます。

絶対に言えることは、これだけ放射能によって土も海も汚染されてしまったからには、日本の産業を壊滅させないためにも、今後、特殊な奇跡のような技術が生まれない限りは、

自分たちが生きている間は、多かれ、少なかれ放射能汚染された食べ物を食べていかなければなりません。

その現実をしっかりと受け止めたときに、次に思ったのは、被爆しない方法って何だろうということです。

さらに調べて自分なりにこれは！と思ったデータがありました。

それは、長崎に原爆が落とされたときに、１，４キロの距離にあった診療所にいた７０名の方が、とある医師の食事指導で全員被爆を免れたというデータでした。

秋月辰一郎先生という方です。もう亡くなられていますが、９０歳以上生きていました。

その食事法というのが

無農薬玄米

天然味噌

天然塩（海塩）

を徹底して、食べさせ、白砂糖をやめるといったものでした。

そしてさらに調べていくうちに、わかったことが沢山あります。

それは、現状であれば、放射能より怖いものは沢山あるってことです。

食品添加物

合成化学物質

これらの安全性の動物実験により、何百万という動物の命が年間に失われていること、

これだけ医療が発達しているのに先進国で唯一日本だけが、ガンの死亡率が増えていること、その数が年間３３万人もいること。

食肉産業の悲惨さ

砂糖漬けの現代人

地デジ、オール電化などの電磁波被害

それらについて正しい知識を持ち、ほんの少し気をつけるだけで、これから１０年、20年でみたときの人生は大きく変わる思いました。

なんの知識も持たない親のもとに生まれた、これから生まれる新しい命はどうなるんだろうって。

最初に戻りますが、これらにプラスして、これからは放射能汚染と向き合っていかなくてならないと思っています。

僕には２歳になる甥っ子がいて、今回の放射能汚染は人事ではありませんし、なんとなくで見逃すことができないものです。

福島、関東でも頻繁に鼻血を出す子供が増えてます。（軽度の被爆症）

マスクをして体に入れないが基本ですが、それこそ乳幼児はするわけにはいかないですし。

少々重い話になりましたが、

今までも健康に自信はありましたが、改めて食の改善を心がけてもうすぐ二ヶ月になりますが、本当に体は軽いし楽チンですし、ダイエット意識しなくても無駄なお肉は落ちていきまし、よいことだらけです。

僕自身まったく震災前までは無知だったし、今も知らない、分からないことだらけですが、少しづつではありますが、食について学びつつ、少しでも共有できて、それがもし、誰かの何かの役に立てましたら幸いです。

ものすごく不定期だとは思いますが、できる限りこちらも更新できたらなと思っています。

では今回この辺で