https://ameblo.jp/ketuatusagero/ ブログの説明を入力します。 ja

とりあえず「塩分少なめ」とか思ってしまってけど

なんでもいいから薄味でたべておけばいい、ということだろうか。。。


良くわからないのでちょっと調べてみたい。


塩分控えめっていうけど、じゃあたとえば、がんがん塩分をとっていたら血圧はあがるんでしょうか。

そしたら、低血圧の人は塩っ辛い物をたくさん食べていれば、正常になったりとか・？


そんなに都合のいいもんじゃないか・・・


高血圧についてのサイトにはこう書いてある。


「人間の血液の中には一定の濃度で「ナトリウム」が含まれています。塩というのは塩化ナトリウムですから、食事で塩分をたくさんとると、血液中のナトリウムの濃度が上がってしまいます。」

高血圧の食事 ]]> https://ameblo.jp/ketuatusagero/entry-11458874627.html Mon, 28 Jan 2013 21:58:32 +0900