中年ゴルフ https://ameblo.jp/kevinfate/ 自分用メモのゴルフメモを掲載してます。ゴルフっていろんな情報や理論があるけど、自分で噛み砕いた内容で載せてくのでツッコミ多そうですが、まぁあくまでも自分のメモを晒してるだけなのでご容赦ください。 ja 最近のゴルフ結果 再開後かなり真面目にゴルフの練習してコース出まくってるのでスコアメモ

01) par72 6566yd : 117
- 再開後初ラウンド河川敷
- ショットが定まらない、ダフリやトップ

02) par72 7017yd : 106
- 太平洋アソシエイトで綺麗なコース
- ドライバーはボロボロだが、アイアンがまとまってソコソコ

03) par72 6103yd : 110
- やっぱりドライバーはボロボロ
- ドライバーの練習とフォーム固めを考える(※ 大原プロのDVD購入)

04) par72 7012yd : 110
- ドライバーはそこそこ当たり始める
- まだまだフォームが固まらない

05) par72 6282yd : 132
- ドライバーは当たるがスライス。。
- ショットの時にフォームを意識し過ぎてドライバーもアイアンも崩れる (※ ショットの時にはあまり深く考えない事を知る)

06) par72 6162yd : 100
- ドライバーは基本70～80%ショットで安定させる (但しスライスは止まらない)
- 150以下のアイアンがかなりまとまり始める
- パターがヤバイ。。パット42ガーン (※ ピン型パターを使っていたが、中古ショップでマレー型のスコッティキャメロンのパターに出会い感動！が値段が高く衝動買い回避)

07) par72 4500yd : 91
- 9H x 2変則ホール (実際はpar68ぐらい?)
- まだドライバーは抑え気味だが全体的に安定
- パットは35とまぁまぁ

08) par72 6280yd : 92
- パットが33と良くなる (スコッティキャメロンデビュー)
- ドライバーはやはり抑え気味のくせスライス。。(200～220yd)
- 150yd以下のアイアンは安定するが、ロングアイアン(3/4/5)のスライス気味がヤバイ
- 全体の課題と、細かい課題が見えてきた
  >> 全体的に下半身始動のスイングを安定させる
  >> アプローチの制度を上げる (50yd以下)
  >> ドライバーのスイング幅を90%ぐらいでも安定させる


段々と課題がキッチリ見えてきたので今後のスコアはもうちょっとキッチリ分析しよう。
だだ、3ヶ月以内で8回は多すぎな気がする。。嫁に切れられる前にペース落とさないとな。



]]> https://ameblo.jp/kevinfate/entry-11683113491.html Sun, 10 Nov 2013 21:32:07 +0900 ゴルフ基礎練習 #2
【肩～肩スイング】※ 傾斜ショット等に流用可能
腕が地面と平行になる間でスイング往復練習

[注意点]
- テイクバック
⚫︎ 腰の中心点は移動せず、バックルが後ろ向く
⚫︎ 重心は右足の内側、土踏まずに重心
⚫︎ 胸が90度後ろを向く
⚫︎ 肩まで上げた時、グリップエンドがターゲットラインを向いている
⚫︎ 最後まで上げた時、シャフトとエッジが一直線になってること
- スイング
⚫︎ お尻が壁についてるイメージでスイング
⚫︎ 背筋を軸に回転
- フォロースイング
⚫︎ 重心は左足の内側、土踏まずに重心
(※ ボールやドアストッパーでスウェーを防ぐ練習)
⚫︎ 胸が真っ正面に90度向く
⚫︎ 肩まで上げた時、グリップエンドがターゲットラインを向いている
⚫︎ 最後まで上げた時、シャフトとエッジが一直線になってること


【ティー反復】※行きも帰りもティーに当てる練習
- 120度スイング
- 腰～腰スイング
- 肩～肩スイング

注意点
以下の点を意識する。
⚫︎ 腰の動き
⚫︎ 土踏まず、太もも内側
⚫︎ お尻の位置
⚫︎ 胸の動き
⚫︎ グリップエンドとフェイスの向き


]]> https://ameblo.jp/kevinfate/entry-11682036157.html Sun, 10 Nov 2013 12:07:03 +0900 ゴルフ基礎練習 #1 基礎スイングとビジネスゾーンの練習

【120度ショット】※ 5-10yのアプローチ
時計で言う4時と8時を往復する練習
[注意点]
- 肘や手首は曲げずに三角形を維持
- 顔の向きは変えない
- やじろべえのように、肩ごと回す
- スタンス幅は拳一つ
- リズムや手の力は左右対称

【腰～腰ショット(ビジネスゾーン)】
手は大体腰まで、シャフトは地面と水平までの間を往復する練習
[注意点]
- テイクバック
⚫︎ フェイスは10-12時の間
⚫︎ シャフトの向きは進行方向に平行
- フォロースイング
⚫︎ フェイスは12-02時の間
⚫︎ シャフトは進行方向へ
⚫︎ テイクバックとフォロー左右対称

続く

]]> https://ameblo.jp/kevinfate/entry-11682024189.html Sun, 10 Nov 2013 11:54:55 +0900 ヘッドスピード
⚫︎ ボールの初速
     >> ヘッドスピード x ミート率
⚫︎ スピン量
     >> 2000程度
⚫︎ 打ち出し角度
     >> 15～18度が最適らしい。
     >> ロフト角 + アッパーブロー

ヘッドスピード以外にも結構あるらしい。
今度測ってみよ。
]]> https://ameblo.jp/kevinfate/entry-11681645638.html Sun, 10 Nov 2013 07:58:22 +0900 ビジネスゾーン 学習の為、ネット見てるといろんなサイトや掲示板見てると本当に沢山の人がやってるんだなぁと思う今日この頃。

最近やっぱり基礎から勉強っと思い、いろんなサイトの情報見た結果、小原大二郎プロのDVDにまず行き着きました。
内容を見て基礎的な練習方法やビジネスゾーンの重要性を説明しているので、まぁまぁ参考になったかな。ただ練習方法は日頃の練習にかなり取り入れてます。

やっぱりビジネスゾーンって本当に大事なんだなぁって思います。だってフルショットでもハーフショットでも結局インパクトはビジネスゾーンに依存しますからね。
これからもベランダでタバコ吸いながらビジネスゾーンの練習だ！
]]> https://ameblo.jp/kevinfate/entry-11676386902.html Fri, 08 Nov 2013 01:47:35 +0900