https://ameblo.jp/keyho47/ 美容についてや、メイクについてを主に紹介します。 ja はじめての投稿です。

今日は夏なので美白について紹介したいと思います！！

日焼け対策
　・日焼け止め
　　　日焼け止めは、塗ってから20～30分で最　　　大の効果を発揮します
　　　また紫外線の程度によって、SPFを使い　　　わけないといけません。SPFが高い方が
　　　肌への刺激は多いんです！
　　　またこまめに塗り直すことも必要です。

　・日焼け後
　　　日焼けした48時間以内に美白成分をとり　　　こめば、ある程度の日焼けは抑えること　　　ができます。　
　　　また、すぐに冷やすというのも効果的で
　　　す。　　

☆アロエジェル☆


私はこれを風呂あがりに全身に塗りたくってます笑笑
冷蔵庫に入れて冷やしたほうがいいです！

このアロエジェルについては、また今度記事にしますね！


　・対策
　　　海に行く予定など、日焼けを避けること
　　　ができない時は、その2週間前にビタミン
　　　Cを1日大体2000mgをめやすに摂取する　　　といいそうです！

これらを参考にして、みなさん頑張ってください！

てぃぱのような美白目指して！！

]]> https://ameblo.jp/keyho47/entry-11899134539.html Thu, 24 Jul 2014 16:55:04 +0900