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<title>masakiのブログ</title>
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<title>精神的にふさぎ込んでいたので、ご迷惑かけました(*ｐωｑ*)</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとう！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ<br><br>まさきです＾＾　長いことインしなくてご迷惑やご心配かけました。<br><br>精神的に疲れることがありまして年末年始の間、休養をとっておりました<br><br>今日から不規則になるとは思いますが、インして行きますので、またなかよくしてやってください。<br><br>最近思い知ったのですが、私は人との付き合いが下手くそです。<br><br>なんとかしようと努力したのですが、空振りの連続でした。<br><br>（今日の日記は、久しぶりということもあり、箇条書きのように書かせていただきます）<br><br>友人関係などのもつれから、精神的にストレスをためてしまいノイローゼ気味となり<br><br>今回休養しておりました。<br><br>ご迷惑をかけたり、ご心配をかけました。<br><br>深くお詫びをするとともに、反省いたします<br><br>本当にすいませんでした<br><br><br><br>ps<br><br>  今年の初詣で、厄除けのお守りかいましたｗ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11443796418.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jan 2013 06:50:53 +0900</pubDate>
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<title>他己紹介＾＾</title>
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<![CDATA[ こんばんは、まさきです＾＾<br><br>今日はｂｇｍとして悪のPのボカロメドレーを聴きながら、書いてます<br><br>悪のPの曲は七つの大罪（七つの曲）を元にかかれた、ストーリー仕掛けが特徴です。<br><br><br><br>　さて、今日の訓練は他己紹介といって自分から見た、他人の紹介と、言う作業を<br><br>行いました。その人の年齢、性格、どんな人なのかということを、ほかの人に<br><br>紹介するんですが、僕は思いました苦手だとｗｗｗｗｗ<br><br><br>最近子守唄代わりにボカロの曲を聴きます、で、朝から出かけるまでの間ずっと<br><br>マクロスFの恋はドッグファイトと合わせて聞いてます。<br><br>主に、巡音ルカや初音ミクの曲が多いです＞＜<br><br>人間の声とは一味違う声質、普通の曲では聴けないような音楽のアレンジなど<br><br>幅広い音の感じが、僕にはたまりません。<br><br><br>　皆さんはどんなアニメ、歌などが好きですか？<br><br>もし、コメントで教えて頂けたら、ネットで検索して、動画を視聴し、その感想を<br><br>このブログにて書いていきますので、ご協力お願いします＞＜<br><br><br>今日は夕方珍しく友達から電話が来ましたｗｗ<br><br>なんでも、飯おごるから、こい！とのことだったのですが、あいにく<br><br>ご飯作って食べてる最中だったので、丁重にお断りしますた＾＾；<br><br><br>お料理も好きなので簡単レシピなどお持ちの、おなごさま、おのこさま<br><br>どうぞ教えてくだされ(ωV_vω)ﾍﾟｺ<br><br><br>最近寝る時間や<br><br><br><br>ゆっくりする時間が減ってしまったので、今日はこのへんで<br><br>おわかれしようとおもいます(；´･ω･｀)ゞごめんなさい<br><br>ではでは<br><br>　　　　えびてん（あにめ）も好きな、まさきでしたｗ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11420724335.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 19:19:53 +0900</pubDate>
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<title>必殺アイスブレイク！</title>
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<![CDATA[ 今日職業訓練に行ってきました。朝の八時半に家を出ることもなかったんだが、なんとなく<br><br>のんびりしたくて、いつもより早く家をでたんですｗ<br><br>授業が始まり先生がみんなにききますた、「アイスブレイク」の意味がわかる人？<br><br>ガ━━━(　ﾟдﾟ ；)━━━ン　　俺には何がなんだか判らなかった・・・・・(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ<br><br>では、よいこの諸君にはこっそり説明しよう<br><br>「アイスブレイク」とは相手の緊張を解きほぐし、こっちに有利な情報を聞き出したり<br><br>自分のほしい情報を引き出すという、心理テクニックなのだ(＾ω＾)<br><br>今日はこの言葉にｷｭﾝｷｭ──(ω'∀'ω)──ﾝ♪ときました。<br><br>なんか必殺技！っていう響きにうっとりですｗｗｗｗｗｗ<br><br>　授業の中でグループを作り、目標を設定してみんなで表を作り、発表するっていう作業を今日から<br><br>はじめたのですが、なかなか意見が合わないのと、作りたいもののビジョン作りが曖昧なせいで<br><br>上手くまとめ切れませんでした。ちなみに僕はグループの中で書記に任命されますた＾＾；<br><br><br>今まで、一人で好き勝手にやってきた僕は集団行動が大の苦手です；；<br><br>そこを今やっているグループワークで少しずつですが、解消できるように<br><br>自分の特性や能力をどう生かすべきか、自ら考え協調的に思考をまとめられる<br><br>メンタルを持てるよう、日々がんばりたいです＾＾<br><br>　今日やっとの事で家に帰り、晩御飯に豚肉と野菜の卵とじをちゃちゃっとつくりました<br><br>あんなにあった、カレーも今日で無くなりちょっぴり切なかったです；；<br><br>今まで旅暮らしが多かったので、いざ就職したいと思ったとき僕は自分が、スカスカ<br><br>した気持ちになります＞＜<br><br>　やっぱり仕事はやりながら絵を描けばよかったのかと、ときどき自問自答します。<br><br>でもそれがあったから、出会えた人もいたわけで、一概には答えは出ません；；<br><br>だから思います、後悔するくらいなら何でも欲しがるくらいの、貪欲な気持ちを持とう。<br><br>　どこまで自分を変えていけるかは判らないけど、できる限りのことやってだめなら<br><br>諦めもつくもんなあ＾＾<br><br><br>そういえば、雅楽が好きといいますたが、「bad apple」by傷林果（しゅうりんか）<br><br>これは「東方」というゲームのファンがつくった「bad apple」という曲を<br><br>日本の楽器を演奏する方々がカバーしたものです。<br><br>動画をyoutubeで見れますので、是非！一度！見てください、目から鱗がおちますｗ<br><br>日本の良さを感じられるいい曲です。<br><br><br>　長くなりましたが、今日はこのへんで終わります＾＾；<br><br><br>PS<br><br>   ボカロやばす＾＾；　ネ申曲がおおいｗ　<br><br>この曲いいよと、いうのがありましたら、是非におしえてくださいませませ。<br><br>最近作業用のボカロメドレーを子守唄に、眠っている<br><br>真崎でした＞＜（まさきは漢字でこう書くんですｗ<br><br>母の旧姓って事は内緒ですよ(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11420253708.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 23:46:05 +0900</pubDate>
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<title>ベジタブルジュースｗｗｗ</title>
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<![CDATA[ (ﾉ)ω(ヾ)コンバン･･ヽ(○'∀｀○)ノワァ♪<br><br>まさきです、みなさんはもう、寝てしまっているでしょうか？<br><br>今日職業訓練がスタートしました＞＜　昨日は０時には寝るつもりが何故か、興奮してたのか<br><br>眠れなくなり結局七時くらいまでおきてました。八時にふっと意識が戻り、いつのまにか<br><br>意識がぶっとんでたｗ<br><br>　で、朝ごはんのカレー（またかよ笑）　を食べて、イオンモールに向かいました。<br><br>１０時前につくことができたので、よかったです。<br><br>で、入校式が始まりました。　役所関係の人の人柄はきつい印象の人が多く、逆に事務のひとは<br><br>やわらかい印象にひとが多かったです。<br><br>なんでだろうか・・・・僕は役所の人の話し方が好きになれません、いやみな言葉の強調というか<br><br>あと表情、んー人の悪いとこ、さがすのは自分のためにならんと思い直し、いいトコ探すように<br><br>しよう＾＾；　愚痴ってもしょうがないしね＞＜<br><br>PCの扱いに限らず、日常の生活や、仕事にも柔軟で回転の速い考え方が、欲しいなあと<br><br>今日思ってしまいました＾＾；<br><br>タイトルに野菜ジュースとありますが実は最近「ボカロ」にはまりました（いまさら？笑<br><br>ようするに、初音ミクなどの電脳アイドルと、いうことです＾＾<br><br>もともと、僕は巡音ルカというキャラが歌う「ダブルラリアット」という曲を最近好きになりま<br><br>して＾＾<br><br>　で、初音ミクの歌を聞いてみました「ぽっぴっぽー」という曲ですｗ<br><br>元気が出る曲なので、ぜひ皆さんも一度聞いてみてください＞＜<br><br>朝に出かける前、「ワールドイズマイン」と「ダブルラリアット」「ぽっぴぽー」の<br><br>三曲を聴いてからお出かけしています。<br><br>「ぽっぴぽー」の曲中に野菜ジュースのくだりがあるので<br><br>今日のタイトルとなっております＾＾<br><br>ブログ作成の時に曲が聞きたいとおもい、youtubeにてボカロの作業用ｂｇｍを<br><br>採用しましたｗｗｗ　(　´,_ゝ｀)どやぁ<br><br>まあ、おたのしみは、これからだと、思うので明日からまだまだがんばらなきゃﾃﾞｽ！(●･w･●<br><br><br>　ではでは明日も早いので、今日はこのへんでｧﾃﾞｨｵ───(｀･ω･´)ﾉ───ｽ<br><br>追伸<br><br>　　あぁ～ねれんかったら、またブログします＾＾<br><br>今日寝なかったら死ぬな、きっと( ´艸｀)<br><br>では、皆さん(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ　私も含めて優しい気持ちで明日一日<br><br>みんな、幸せで過ごせますように。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11419449420.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 23:31:51 +0900</pubDate>
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<title>明日は職訓スタートo(｀･д･´)o</title>
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<![CDATA[ こんにちは、まさきです＾＾　明日が来るとやっと職訓がはじまります。<br><br>明日の予定は、ほぼ入校の手続きだけだと思うのですが、やはり初めてなので緊張しますｗ<br><br>今日は珍しく午前中に起きました。　昨日ひっかけたバーボンのせいで口の中がカラカラで<br><br>そのせいかな？　まあ、いいや＾＾；<br><br>　買い物にいきました＞＜　外出て∑(*ﾟｪﾟ*)びっくり！！　なんか寒い((*´д｀*))ｻﾑｩ･･…<br><br>厚手の上着をはおり、街中までいって百均で、ニットの帽子、マフラー、フリースの手袋を<br><br>思わず購入＾＾<br><br>だいぶ暖かい格好ができました。<br><br>本屋とかスーパーに行ったけど、これといってネタもなく、家に帰ってくる<br><br>この時午後一時。　なかなかゆっくりする時間が最近取れてなかったので、今日<br><br>ゆっくりして明日にそなえねば＾＾；<br><br>　そうそう、最近youtubeで[bad apple]バッドアップルっていうボカロ曲かな？<br><br>それの雅楽バージョンの動画がありまして、それにハマッてます(●´∀｀●)<br><br>原曲もいい曲ですが、三味線×２、横笛×１、尺八×１、琴×１、和太鼓×１で楽団が構成され<br><br>ており、かなりテクニックもある方々のようで、見ていて聞きほれてしまいますｗ<br><br>　こんなかんじでまったりブログ書いてるようで、実は結構ストレスを感じやすい<br><br>タイプなので今日のうちからなんか、自分のこれからに不安を感じちゃいます＞＜<br><br>なので失礼ながら今日のブログ、ピグはこのへんにして、ゆっくりさせて頂きます<br><br>(*･ω･)*_ _))<br><br>少し先のことですが携帯の機種など変えてから、画像のうｐを開始しますので<br><br>あしからず、ご了承くださいませ。　なお作品の依頼やこういうの書いてよ、など<br><br>ありましたら、いってください＾＾<br><br>うｐできる場合もあるので、よろしくです。<br><br>ＰＳ<br><br>　　　作品の値段は依頼が発生したとき、その方と相談して決めております。<br><br>　似顔絵や模写については、過去の例として「人、動物、タトゥーのデザイン（おもに和柄<br><br>車、バイク、アニメのキャラ（バンパイアハンターＤ、エヴァ、リラックマ、ワンピースなど<br><br>基本的に風景なども書いたりしましたが、個人的な性格上、上記にあげたものがすきです＾＾<br><br>　思い入れのある作品は天野義孝さんが書いた「Ｄ」の模写ですｗ<br><br>筆とＧペン、シャーペンで作ったのですが、なかなか良いできでした。<br><br>また年末くらいに書きたいと思っているのでうｐが間に合えばそちらも<br><br>ブログで公開したいと、思います。<br><br>　ではでは、今日はこのへんで失礼しますね＾＾<br><br>月間　学研ムー　をみている、まさきでした。<br><br><br>　
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11418213823.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 15:50:44 +0900</pubDate>
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<title>今日は遅くてすいません＞＜</title>
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<![CDATA[ みなさん、おはこんばんちは＾＾　まさきです今日のブログはちょっと更新が遅れました＾＾；<br><br>休もうかなーっと思ったんですが、せっかく起きてるので書きたくなったのでブログ書こうと<br><br>思います。<br><br>今日（１２/１)は朝から買い物をしてました。　百均にいってスーパーに行って<br><br>古本屋に行って、また違うスーパーに行って、洗濯、冷蔵庫の掃除、そして<br><br>ご存知の人もいるかもですが、また寸胴にいっぱいのカレーをつくりますた(ノω｀*)<br><br>　きっかけは中国産のたまねぎが、八玉入って、１００円しなかったからです<br>　<br>( ´皿｀)ｧﾊﾊﾊ歯ﾉヽノヽノヽ / ＼ / ＼　/　 ＼<br><br>そうそう、この話は置いといて、今日は僕の好きな雑誌の話をしようと思います。<br><br>　その本の名前は「月間　学研　ムー　」といいます＾＾　ご存知かな？<br><br>わからない人のために、一応説明（UFO,UMAなどミステリーに関することや心霊的な事柄など<br><br>多岐にわたり紹介している、雑誌です。　簡単に言えばB級のタブロイド紙みたいなものと<br><br>思ってください）それでもわからない人は、グーグル先生にぐぐって質問してください＾＾<br><br>今日は今年の７，１０，１１月号を３冊で３００円で購入してきました。<br><br>　なかなか、読み始めると癖になるんですよ、これｗｗｗ<br><br>今は日付が変わって１２/２になりました＞＜　明日から職訓が始まります。<br><br>結構緊張して、ねれませんε-(‐ω‐；)<br><br>パソコンは文字うちとか基本、好きなので別にいいんですが、問題は<br><br>表計算や数字の打ち込みが、苦手なんだよなあ；；<br><br><br>まー三ヶ月もそればっかりやれば、いけるかなあと、たかをくくっていますｗ<br><br>僕は職訓の給付金の手続きもしているので、一日も休めません；；<br><br>休む気もないけど＾＾；　遅刻、早退、欠席が一日でもあると（例外もあるが月に８割の出席率<br><br>がないとだめ）　給付金降りないらしい；；<br><br>　寝坊だけは出来ないから、あした目覚まし時計を買いに行こうと思います。<br><br>でも、こっちに住んだけど、どこで売ってるんだろ？　けっこうわからなかったりします。<br><br>久しぶりにイオンまで買いに行こうかな？　でも遠いんだよなあ　ε-(‐ω‐；)<br><br>街中で探してみよう。　まずは百均だｗｗo(｀･д･´)o ｳﾝ!!<br><br>今日はおまけ的なブログなので、今日はこのくらいで勘弁してやってくだせぇ｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡<br><br>　本当はねたいんですｗ　もうすぐ朝の５時になりそうです＞＜<br><br>ではでは、今日はyoutube三昧だった、まさきでした＾＾<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11417927808.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 04:23:09 +0900</pubDate>
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<title>めがねって処方箋あるんだｗ</title>
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<![CDATA[ 今日は午後一時半から職訓の説明を受けに行きました＾＾<br><br>かなり厳しい内容で、は？と思うことがおおかったです。　説明する人の話す、話し方にも<br><br>若干誤解を招きやすい話し方があるなあと、たんたんと話が進むようにするのに骨がおれました。<br><br>説明も終わり書類のハンもおし、事務的な内容は終わりました＾＾この時２時すぎでしたｗ<br><br><br>　３時になり、市役所の方とハローワークの方と僕で三者面談的な就職支援について<br><br>顔合わせと簡単な流れの説明をうけました。　まー簡単に言うと、早く仕事探して就職<br><br>してください、そのためにはあなたの努力が必要です。　サポートはがっちり行いますから<br><br>的なないようですた＾＾；<br><br>　このとき、メガネが欲しいと市役所の方にもらすとケースワーカーにきいて<br><br>書類を作ってこいというので、急遽市役所にいくは目になり、みずから墓穴をほりました<br><br>｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡<br><br>役所で書類を作り、病院にいくことになりました。僕は糖尿病を持っているので<br><br>眼底出血を調べられました、このときに、瞳孔がひらく、薬を使うのですが<br><br>これが痛いの何の＞＜　ひさしぶりに怖い思いをしました。<br><br>痛いのとまぶしいのに、がまんして書類をいただきました＾＾；<br><br>このとき、おおおおおおおおと、おもったのですｗ<br><br>処方箋と記入があり、そこに眼鏡についてかかれていたのですｗ<br><br>めがねって処方箋３３年間生きてきて、はじめてｷﾀ─ｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─!!<br><br>　もうね＾＾；びっくりΣ(ﾟ艸ﾟ；)<br><br>で、どこの眼鏡屋さんにお仕事あげようかなーって探してたら、商店街の中で<br><br>一軒みつけたので、話だけでもと思い話をしましたｗ<br><br>そこで、おばちゃんが二人居たのですが、さすが眼鏡屋さん。<br><br>あれやこれやとお世話を焼いてもらって、その店の雰囲気が気に入り<br><br>そこで眼鏡の発注をおねがいしましたｗ<br><br>明日の昼過ぎには出来上がる予定なので、早速あした取りにいってきます。<br><br>今日は疲れたし、目が尋常じゃないくらい痛いので、このへんにします＾＾；<br><br><br>　歯医者の次に眼科が嫌いだと、思い出した、まさきでした＾＾
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11416771101.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Nov 2012 19:23:00 +0900</pubDate>
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<title>新しい場所と、すばらしい出会いと</title>
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<![CDATA[ こんばんは、まさきです。　最近僕はコミュに興味をもち、友人の勧めでパニック☆ヴォイスという<br>　<br>コミュに入りました(●´∀｀●)　音楽に関するコミュなのですが、とても楽しい雰囲気と場所で<br><br>最近すさんだ気持ちが、洗い流されるようでした。<br><br>　僕はブログを書くとき、どうしても長文になりがちですが、それだけ一日のことを、かんじた<br><br>ことをたくさんかきたいんです＾＾<br><br>話を戻します(＾ω＾)　<br><br><br>音楽をとうして今日沢山の人と知り合いました＾＾　なかなかすべての人と話せなかったけど<br><br>時間がかかってもいいので、少しずつ、少しずつ大切な思いを、時間をコミュに集まる、みんなや<br><br>これから出会うであろう、あなたと分かち合いたいと本当に思いました＞＜<br><br>文章で気持ちを書き表すのは、むつかしいけど今日あのコミュにいって、ほんとうによかった。<br><br>Pさん、Yさん言葉では言い表せないところも、あるけど、本当にありがとうございます＾＾<br><br>　そしてなにより、お二人をっ紹介してくれたSさん、厚くお礼を申し上げます。<br><br>今日のプライベートブログは、ネタ切れのため一日お休みですｗｗ<br><br><br>人とのふれあいが、僕は苦手になっていたので、今日の出来事は自分が思っていた以上に<br><br>これからの僕の糧になるといいなあ。<br><br>そのコミュは雰囲気がいいだけではなく、そのメンバーの方も優しく、笑えて、悩んで<br><br>愛すべき方たちです。　すべてを理解をしてないけど、僕の直感がそういっているようで<br><br>あの場所が大好きになりそうです＾＾<br><br>そして、明日はまた、違うコミュですがまたお邪魔するつもりです。<br><br>また、楽しい時間をすごせればいいなあ＾＾　　明日が楽しみです。<br><br>　明日は午後からハローワークに行って職訓の入校についての説明と<br><br>就職支援についての話し合いも待ってます＾＾；<br><br>気合いれて、用事すませて、夜はまた新しい出会いに期待したいと思います。<br><br>自分で立ち上げたコミュも自分を入れてようやく５名になりました＾＾<br><br>いろんなことを思って悩むけど、つんのめるくらい前向きに頑張ろうと思える<br><br>一日にでしたｗ　　今日であったみなさん、これから出会うみなさん、よろしく<br><br>おねがいしますね＾＾<br><br>ではでは今日はこのへんで、夜更かし好きのまさきでした＾＾
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<pubDate>Fri, 30 Nov 2012 02:16:40 +0900</pubDate>
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<title>役所と買い物と、すき焼きと＾＾</title>
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<![CDATA[ 今日はやっと宮崎から郵便で書類がとどいた＾＾　送料不足で帰ってきたときは、冷えたが＾＾；<br><br>来てくれてうれしいよ。　この時１０時くらい（朝の）。<br><br>で、書類一式が揃ったので予定より早く、市役所に届けに行った。　他にも住基カードの引渡しや<br><br>住民票謄本の申請手続きを行った、が、役所の人に若干いらいらしながら、応答するｗｗ<br><br>書類も揃ったので次はハローワークへ向かう、この時１１時くらい。<br><br>で、ハローワークに到着！職訓の窓口に行き、給付金の手続きを申請する。<br><br>　いつもは女性の職員の方にお世話になっているのだが、今日は男の人だった＾＾；<br><br>そして、この男の人、たいがい気が利かない(〃*`Д´)　なぜかというと・・・<br><br>書類に印鑑を押したのですが、普通なら、朱肉の汚れを取るためにティッシュ出してくれますよね？<br><br>この人、だしてくれなかった；；　まーいいやとおもって、拭くものくださいって<br><br>お願いしたら何だしたと思う？　コピー用紙ｗｗｗｗ　＼(^o^)／ｵﾜﾀ<br><br>ぷっちーん、俺の中で何かが切れる音がしたｗ<br><br><br>　それでふき取れるなら、いいですけど(*｀益´*)ってぶっきらぼうにいったら<br><br>すごすごと、ティッシュ持ってきてくれました。　はじめから、もってこいや！！！！！！<br><br>で、誤字の注意をねちねち聞きながら、書類の提出が終わりかけたころ、電話がなった<br><br>ぷるるるる、ぷるるるる　「はい、もしもし、まさきですけど」<br><br>電話のあいては「福祉課のAですが」　背筋がピーンΣ(´ω｀ﾉ)ﾉﾋﾞｸｰﾝ<br><br>どうやら　僕の就職の進路のことで、３０日に話し合うことになるらしく、３０にちに<br><br>ハローワークに行くことが決まる。<br><br>そして用事も終了。。。<br><br>　買い物にいきました＾＾　買ったものは超でかいネギ四本、レタス一個、オクラ４パック<br><br>サニーレタス、もやし、サトイモ２袋、シメジ、レタス半分のお買い物しめて９００円<br><br>位で納まりました＾＾　お買い物をおえてマックでおやつのチキンクリスプを買い、コンビニに<br><br>より髭剃りを３８０円で購入。　<br><br>帰宅後youtubeをぼけーっとみながらマックをむさぼる＾＾；<br><br>　夕方１８時くらいからすき焼きの準備を始める。　今日は牛肉がないから買いだめしている<br><br>豚肉で代用とする。　ぶたすき、だｗ　豆腐四丁、板こんにゃく二枚、ネギ一本、えのき１パッ<br><br>ク、豚肉３００ｇをフライパンに投入。<br><br>　すき焼きのたれをスーパーで確認したところ、しょうゆと、みりんと、砂糖でほぼ<br><br>たれが構成されていたので、自分でたれをつくりました＾＾　初めて肉じゃが作ったころが<br><br>懐かしく思える作業工程でした(○´ｪ｀○)ポョ<br><br>食事の際には卵を一個といて食べました＾＾　なかなか美味でしたよ。<br><br>他にはネタがコレといってないし、役所周りは疲れます；；<br><br>そろそろ頭と目が限界なので、今日のところはこのくらいで、ブログの書き込みを<br><br>終えようと思います＾＾<br><br>　ではでは、皆様あしたも良い一日をお過ごしくださいませ(●´∀｀●)<br><br>バーボンをたしなむ様にのむ、まさきでした(´･ω･｀)<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/keyofryunome/entry-11415471875.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 23:00:56 +0900</pubDate>
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<title>おまけ</title>
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<![CDATA[ 一日一回のブログだが、今日は特別にもう一回ｗ<br><br>夜中に俺のコミュに入ってくれた、Eさんとピグ友になった＾＾<br><br>で、話の中で物の見方の変え方の初歩について、少しだけ教えてあげた。<br><br>簡単なので、ここにも紹介したいとおもう。　ただし注意するのは、心の声など自分との会話に<br><br>長い時間を最初はかけないこと！コレをやぶると、精神的につかれて悪くすると、ストレスから<br><br>鬱に近い状態になることがあることを、おぼえておくこと。<br><br>で、やり方は、今いる自分の場所を記憶すること。　それができたら、少しはなれたところから<br><br>自分がどういう風にいるのかを、イメージする。　もともといた場所は出来るだけ、変えない。<br><br>真上から見た自分、離れたとこから見た自分、多角的に自分を見つめることを繰り返す。<br><br>　この作業をするときは深呼吸をするのが効果的（鼻から吸って口から吐く）。<br><br>できれば、あぐらとか、リラックスできる格好で背筋を伸ばす。<br><br>鼻から息をすって、口からだす。　このとき息はおへその少し下の　丹田に意識を集中する。<br><br>ここまでを、５分なら５分　１０分なら１０分という具合にやってみよう。<br><br>　すると、少しずつ物の見方を多角的にすることができる。　簡単に言うと自分を客観的にみると<br><br>いうことなのだ。　禅がベースになっているので禅を調べてもいいと思う＾＾<br><br>このやり方で、時間をかけて自分の一番嫌いなところを理解して受け止めることが俺はできた<br><br>簡単に書いてるので本当はもっと複雑な過程であったが、これが最終的に出来ると<br><br>涙が出るくらい、生まれ変わった価値観が養われると、俺は思う。<br><br>みんなにやれ、とは言わないがこういう方法でも、自分の闇と向き合うことができることを<br><br>知って欲しくて、こうしてブログに乗せているのです。<br><br>　自分の心の闇は悩みと直結していることが多く、実際僕は絵描きの仕事の中で<br><br>そういう事例をいくつも見てきました。　僕は絵を描くときその人の心の闇が消えれば<br><br>いいと思って絵を描きます。　その闇がなければもっとみんな楽に生きて行けるんですから。<br><br>　珍しくシリアスに熱くなりました＾＾；　今絵描きは充電中ですが、これでも１３年目に<br><br>突入しています。来年からは１４年目がスタートします。　今年最後の絵を書いて、あめブロに<br><br>乗せようかと思ってます＾＾；　間に合うかはわかりませんが出来る限り頑張ります＾＾<br><br>僕は家族や友人、他人を傷つけてこれまで生きてきました。　そんな自分を少しでもかえられる<br><br>ように、来年に向けて自分を鍛えたいと思います。　精神的にもろいのが自分の弱点です；；<br><br>　そこを少しだけタフに出来るよう来年から仕事もやる予定です。　どんな結果があっても<br><br>そこに後悔は残せないので、最近はなんにでも全力です(｀･ω･´)<br><br>話があいまいだとは思うけど、まあ、僕は自分を知ること、心の闇を見つめることが好きなんだ<br><br>と思います。<br><br>　そのことについて、少し文章として残したかったからこうして、ブログに書いてるのかも＾＾<br><br>　読んでいただいた方、本当にありがとうございます。そして(；´･ω･｀)ゞごめんなさい<br><br>長文になりましたが、今日はここまでになります。<br><br>ではでは、どちらさまも、世界の皆様、おやすみなさい(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ
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<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 02:31:48 +0900</pubDate>
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