納豆1パック

目玉焼き１つ

ソーセージ３本

プロテイン１杯

サラダ

こんな感じなんだけど、どうかな？？？なかなか健康的な気がする

キレイに痩せれますように！！！！！

さっそくダイエットします！！！！

なんでダイエットするかっていったら、12月２２日に旅行があるからです！！！！

その旅行までにちょっと厳しめのダイエットをしようと思ってます！

ちゃんと目標まで達成できるかわからないけど、がんばってみるよ！

運動は外でやると日焼けしそうだから、ジム借りたいけどジム高いからいやです！

家の中で運動するしかないみたいだね。

とりあえず野菜中心にして、水いっぱい飲んで肉とか油控えるのがいちばんはやいダイエットかもしれない。

拒食症みたいな生活になるかもしれないけど仕方ないね。

あとは食べたものをノートに記録したりして、なに食べたか忘れたっていう状態にならないようにするのと、

お菓子ジュース菓子パンは絶対厳禁だね！大学でおいしいパンがいっぱい売ってるからがまんできるかわからん。

旅行までいろいろな準備があるし、大学の試験もあるし、いろいろ大変だけどがんばります