雪国のレジ店員雑記帳

#出番です

Sun, 24 Dec 2023 09:15:08 +0900

このまま降らないで、

年末年始雪かきに追われず、

のんびり過ごせたらいいなぁ

なーんて、思っていたけれど

そうはさせないわよ

と、言わんばかりに

どんどこどんどこ

降り始めました。笑

そして今年も出番の

スノーブーツです♪

一昨年、

初めて出会って履いてから

すっかり暖かさの虜に笑

多少、足重たって感じもありますが、

凍った雪の上もザクザク歩ける

そうして足がぜーんぜん

冷えない

ソレルさん

また数ヶ月よろしくね笑

#再接近期1

Mon, 18 Dec 2023 22:00:09 +0900

#アンパンマンとトミカ

Fri, 15 Dec 2023 23:00:20 +0900

もうすぐ

🎄クリスマス🎄

というわけで、

姪の子ども達にプレゼントを送りました

Amazon大好き。笑

遠方に住む4歳3歳ブラザーには

近くに住む2歳ボーイには

両手をパシパシ叩いたり

横にゆらゆら踊る

アンパンマン人形しようかと思ったのですが、

どうやら動く人形系が嫌いらしく

ギャン泣きするとのこと

なので、

最近パズルにハマっている様子なので

アンパンマンテーブルで、

アンパンマンパズルを

思う存分楽しんでもらおう

しつこいくらいに

アンパンマン

この一週間、プレゼント選びに

毎日アンパンマンを見ていたら、

昨夜いよいよ、夢にまでアンパンマン登場笑

喜んでくれるといいなぁ

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#これが噂のイヤイヤ期

Wed, 13 Dec 2023 08:15:07 +0900

姪の子が風邪をこじらせ、

保育園をお休みするということになって

ちょうど仕事が2連休なこともあり

泊まりがけで子守りに行きました

姪は今週末から産休に入るため、

「このタイミングで仕事を休むの気がひける」

ってことで助っ人に参上いたしました✨

現在2歳3ヶ月

イヤイヤ期真っ最中

噂には聞いていましたが‥

ほんとになにしてもノーノー

何話してもノーノー

側に近づいてもノーノー笑

この子なぜか嫌なことは

ノーノー✋って言うんです。笑

純日本人です

姪夫婦が出勤して、部屋の隅っこに

へばりついたままびくともしなかったので‥

テレレッテッテレー

iPad〜

という秘密道具を出しまして、

おびき寄せました。笑

ボスベイビーに夢中になってるうちに、

素早くおむつを変えて、

ノーノーばかりで

出したもの食べてくれませんが

パンヨーグルトたまご焼き

適当に食べさせ

病院の薬飲ませてひと段落

しばらくして思い出したかのように

ママ？

ママ⁈

ママ➖‼️

ママとパパは今お仕事だから、

おばちゃんと一緒に待ってようねぇ

ノーノー💦💦

言ってる事分かってる⁇

会話が成り立ってる？笑

全力で拒否されました。笑

こうなったらなに言ってもだめだと諦め、

しばらく遠くから見守りました

泣き疲れたのか、ソファにもたれかかりながら

うとうとし始めたので、

ダメ元で抱っこしてみたら、

抱っこされてくれたので

そのままお昼寝へ

寝てる時は

ほんとにめごいんですけどねぇ

世のお母さん方すごいです

このプチ怪獣みたいな

生き物と日々戦っていて笑

しかし‥‥

ママとは叫ぶが、

パパとは一言もよばないの？笑

ママ最強です

年明けに第２子が生まれますが、

どんなお兄ちゃんになるのやら✨

楽しみでございます

#簡単で栄養バッチリ身体もほかほか

Tue, 12 Dec 2023 09:00:16 +0900

雪国生まれ雪国育ちですが、

寒いもんは寒い

最近、今までより小1時間ほど

早く上がれるシフトに変えてもらって

帰宅後、時間に少々余裕が出来たので

ほぼ毎日

鍋してます。

1人〜2人用の土鍋で

野菜〜

きのこ〜

肉or魚〜

投げ込んで

ぐつぐつ煮込んで

出来上がり

プチっと鍋とか

鍋キューブとか

世の中便利な素がありまして、

野菜もお肉も魚も

簡単においしく

バランス良く食べれる

水炊きで定番な味ぽんやごまだれでも

これもまたイケるイケる✨✨

鍋最高🙌✨

寒空の下、トボトボと歩いて帰ってきて

(徒歩&電車通勤です)

あったかいもの食べると

身体も心もホッとする

白菜にんじん鶏団子

質素で見た目は悪いが、

味はイケる笑

冷えは万病のもと

亡き祖母👵🏻に

「女の子は特に身体冷やすんじゃないよ‼︎」

と、しょっちゅう言われた事を思い出す

雪国はこれから冬本番❄️

温かいものを食べて身体を芯から温めて

元気に冬を乗り切ろう

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#通院日

Mon, 11 Dec 2023 12:11:11 +0900

定期検査に行って来ました

心電図異常なし

しかし‼️

体重3〜4キロ増加

なんでや‥

食事量も活動量も大きな変化なし

この1カ月ちょいの間に私の身体は

どうなっちまったというのか

ドクターに、

もしかして薬の副作用ですか？

と聞いてみたものの、

息苦しさやむくみなどなく

薬で体重増加だけってことはないように

思うので、しばらく様子を見ましょう👨‍⚕️

とのこと。

まさかの、ただ太っただけかしら

正月太りの前にこんな激太りじゃ

ヤバすぎる‥

ですが、薬が効いているせいか

あきらかに前よりいろんな行動が

楽楽楽

自由に動けて

元気に働けるって

ほんとに幸せ

ありがとう

日本の医療関係の皆様

とゆうわけで、50日分の薬を処方され

次回は1月末の予約

念の為、

次回は血液検査もしてみてるとの事で

病院をあとにしました👋

#禁煙の効果

Wed, 29 Nov 2023 07:00:23 +0900

おはようございます😊

昨日で

禁煙6カ月経過

過去に何度かチャレンジしたものの

だいたい３日

もしくは1週間で挫折してましたが、

今回は本気

禁煙外来に行かず、

禁煙グッズも買わず、

気合いと根性と意地

のみで、続いております‼︎笑

なぜ禁煙を決断したか、

詳しくはこちらを↓

『#発作性上室性頻拍その1』先日、通院中とお話ししたのですが、実は発作性上室性頻拍症と6月に診断されました発作性上室性頻拍とは簡単に言いますと突然脈拍が早くなり、しばらく頻拍が続いたあと…ameblo.jp

もう寝起きや食後、イライラ時の

吸魔も

現れなくなりました🙌

禁煙の効果って絶大✨

外出する前の

タバコの火消えたかな❓

など心配しなくてよくなったし、

あきらかに肌艶良くなったし、

万年鼻詰まりみたいだったのも治ったし、

髪質も

ゴワゴワ→柔らか〜

噂どおり、

食欲倍増にもなりましたが

そしてなによりも‥

なんか財布に💴が残ってる

タバコの出費って以外と

すごかったんだなぁ

どこに行くにもいつも一緒で、

側にいないと不安だったのに。笑

出かけたり、旅行に行くにも

喫煙所はどこ？！

部屋は喫煙🉑じゃなきゃ無理‼︎

だった頃が

今では懐かしい

一年たったら、

禁煙で蓄えた💴で

なんか買っちゃおっかな

#発作性上室性頻拍その10

Tue, 28 Nov 2023 09:50:28 +0900

某日、検査結果を聞きに、

病院🏥にやってまいりました。

診察室に入り、先生から

👨‍⚕️やはり

不整脈出てますね

記録していただいた、

自覚症状の時に

ちょうど出ています

👨‍⚕️〇〇さんの場合、

発作性上室性頻拍（PSVT)

と言って‥‥

と、いろいろ対処法など説明を受けました。

そんな状態で数十年間生きてきたとは😱

ですが、〇〇さんの場合

今のところは重症ではないので、

手術は必要ないと思います。

動悸がつらい場合は

ベラパミルという

頓服薬を処方しておきますので、

30分くらいしても

おさまらなければ、

服用して下さい。

それでもおさまらない場合は

病院来て下さい🏥

とは言われたものの、

👩普段の生活はどうすれば

いいんですか⁇😱💦

👨‍⚕️基本的には

今まで通りで大丈夫ですが、

疲れたら休んだり、無理せず

睡眠不足などに気をつけて下さい。

不整脈ではありますが

すごく危険な

不整脈ではないので、

気にしすぎないように

してくださいね☺️

👩分かりました‼︎

こんな感じで

発作性上室性頻拍

の診断が出ました

私の場合

なんかドキドキ始まりそう

という時はあるのですが、

大丈夫大丈夫

ゆっくり深呼吸しよう😮‍💨😮‍💨😮‍💨

そうしているうちに、

しばらくするとおさまるので、

今は安定⁇しております😀

人それぞれ症状のでかたや強さが違うので、

つらい人はもっとつらいんだろうなぁ💦と

思います🥲

出来るなら

このまま安定した日々を

過ごしたい😭

手術怖いし😭😭

でも似たような方達のブログを

もし手術になった時の為に

ちょくちょく見させていただいて、

勇気をもらっております👍✨✨笑

以上で診断されるまでのブログはおしまいです。笑

その後の、通院なども

ちょくちょく載せたいと思います

特にオチもなく、

たいしておもしろくもないですが、

読んでいただいて、

ありがとうございました

＃バランスの良い食事を

Sat, 25 Nov 2023 22:17:14 +0900

バランスの良い食事って

難しい😟

料理苦手だし🫠

とりあえず、野菜多めに

色のついた野菜多めに

身体を冷やさないように

生姜🫚をすりおろして

味噌汁に入れて

でも肉🍖だって食べたい

白米から玄米に変えて

ちょっとは健康的なメニューになったはず🤣

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＃糖質を考える

Sun, 12 Nov 2023 10:07:50 +0900

おはようございます✨

朝晩すっかり冷え込んで来て、

日に日に布団から出るのが遅くなる

昨日、買い物に行ったらこんなものが✨