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<title>kfaemnoctiangさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ボーッ</title>
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<![CDATA[ ミニサッカー、レッスン、ファイティング
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<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 12:11:58 +0900</pubDate>
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<title>こっからだ</title>
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<![CDATA[ ミニサッカー、レッスン<br><br>今まで自分で嫌になるくらい全ての面で沈んでいましたが、ようやく上がり始めてきたように感じてきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>…キツいことをしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">
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<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 01:52:02 +0900</pubDate>
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<title>えっさほいさ</title>
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<![CDATA[ 筋トレ（腹筋、背筋、足の伸び縮み、後背筋）
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<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 01:00:33 +0900</pubDate>
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<title>自覚</title>
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<![CDATA[ 筋トレ（ベンチ、手首～上腕、スクワット、腹筋背筋１セット）
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<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 01:30:32 +0900</pubDate>
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<title>ボチボチ</title>
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<![CDATA[ 筋トレ（ベンチ少し、懸垂、上腕～手首、腹筋少し、足伸び縮み少し）<br><br>今日からボチボチ頑張り始めるかなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m">
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<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 01:20:12 +0900</pubDate>
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<title>スイッチＯＦＦ</title>
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<![CDATA[ ファイティング<br><br>動きメチャクチャで嫌になるわぁ…
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<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 01:15:01 +0900</pubDate>
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<title>無題</title>
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<![CDATA[ ファイティング
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<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 19:44:40 +0900</pubDate>
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<title>眠っ</title>
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<![CDATA[ ファイティング<br><br>レッスンはとられてる人だけでなく、意識と動き次第でとってる人の練習にもなることを再認識<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">
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<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 00:43:19 +0900</pubDate>
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<title>DSi LL 欲しいな</title>
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<![CDATA[ ファイティング<br><br>アップをしっかりしないと、しっかり動けないということを今日は実感しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>
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<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 17:50:07 +0900</pubDate>
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<title>間空きます</title>
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<![CDATA[ レッスン、ファイティング<br><br>大会も２日目が終わり、今日明日明後日の３日間空きます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/303.gif" alt="空" class="m"><br><br>ここにきてスピード不足を感じています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Sat, 09 Oct 2010 16:13:44 +0900</pubDate>
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