ねむの日常奮闘記 https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/ 26♀双極性障害と不安障害。生きづらさに抗う日常記録と思考ノート。たまに、潰瘍性大腸炎の彼氏も登場。 ja 推し
こんばんは💫


芸能人の結婚ラッシュですねぇ


宇野ちゃんと小山くんの結婚でヲタクが騒いでるみたいですけど…


ひとことだけ言わせてください。


推しの幸せを喜べなくてなにがヲタクだあああああああああああプンプンプンプンプンプン


私にも12年推してる推しがいるわけですよ


気持ちはわかる


推しが結婚して、ましてや自分幸せですよオーラ出されたら思うことはあるでしょう…


しかしですよ…


私が考える「推し」とは


狂おしい程愛するというより、見守りだと思ってます笑い泣き


足りない部分、欠けてる部分全部愛して「推し」でしょっ


勝手に期待して、勝手に裏切られて、勝手なこと言いたい放題してたら


推しに貢いだ自分にも推しにも失礼もやもや


たくさん貢いだからこそダメージが大きいのもわかる！！！


でもよーーーーーーく考えたら


受けた恩恵の方が遥かに大きいから！！


最近の世論を見てて溜まっていたもので…
不快に思われた方がいましたらごめんなさい🙇‍♀️


私はこれからもそんな気持ちで推し活していきます🫶


またね飛び出すハート

]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12844514711.html Fri, 15 Mar 2024 19:13:37 +0900 スイッチ
今日もお疲れ様ですzzz


唐突ですが、私は就労支援の事業所に通ってます。


お弁当屋さんと就労支援を兼業している事業所です。


今はそこの支援員になるステップアップの為に「見習い」として色々やらせてもらってます照れ


ステータスや病歴で一般就労に就けないなか、仕事の能力を平等に評価してくれる今の事業所には感謝しかないです。


26年生きてきて初めて「生きがい」というものを実感してるおねがい


そんな中でも今は「見習い」ということで…
まぁ、職員さんと利用者さんの間の立場…謂わば「板挟み」ってやつです


それが故に悩むことが多くて多くて…
病気で何もできなかった頃を経験してるのでそれですら贅沢な悩みだなと自分でも思う💭


板挟み辛すぎ問題に直面雷


ひっきりなしに動いて、頭使ってる時は楽しくてしょうがないんだけど


お昼休憩とか終業後にプツッとスイッチが切れてしまうもやもや


天狗にならないように。謙虚に誠実に。
心の中でずっと唱えながら仕事してますキョロキョロ
いくら事業所としての歴史が短いとはいえ、周りの職員さんは支援員のベテランさんなわけで。


何せ親族以外の人と関わるのが5年ぶりっていうのもあって、たまに日本語？敬語？がおかしくなってしまう…よくない🌀


知らないうちに気疲れしているんだろうなぁと。


色んな人の人生に関わって、いつかの自分みたいな人たちの道標になれるような支援人になりたいな飛び出すハート


その為にもこの板挟みというある種の苦行を乗り越えなくては…！


凄く凄く遠回りしたけど、なりたかった自分になれてる今が生きていて1番楽しい爆笑


またねグラサンハート
]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12844356799.html Thu, 14 Mar 2024 14:15:13 +0900 ハイペース
今日も今日とて彼氏のお話。


内視鏡をするということで「着いて行こうか？」と聞いたけど断られたので
私は普通にお仕事へ🥺


彼氏の潰瘍性大腸炎は
直腸のみで慢性持続型のため薬が効いているのか効いていないのかもわからないくらい症状が変わりません。


たまに診察に一緒に行くのですが、お医者様も「困ったねぇ」って感じ


ということで、次からステロイドに移行するということで今日はその前の内視鏡


私だったらこの歳で内視鏡なんて絶対やりたくないから本当に凄いし、大変だなぁと。


お仕事中も気が気ではなく、終わった瞬間病院に飛んで行きました👀


ちょうどタイミングよく車椅子に乗せられた彼氏と会うことができました。


あまり人に弱さを見せたがらない人なので、難病にも関わらずちゃんと病人らしい姿を見たのはこれが初めて。


3ヶ月に一回くらいのペースで内視鏡をこれからもやっていくのかと私の方がしみじみと実感してしまいました…


私も私でお仕事があるので毎度着いてくることはできないけど、なるべく検査の日は一緒にいてあげたいな💭


とりあえず内視鏡の結果が気になるところだけど、ステロイドがちゃんと効いてくれたらいいな。


何年、何十年、何百年後でもいいから潰瘍性大腸炎が治る病気になっていることを祈ります。


またね👋
]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12844236490.html Wed, 13 Mar 2024 15:21:16 +0900 急遽おでかけ
大好きな元SPYAIRのIKEさんが近くのショッピングモールで行われる公開オーディションに審査員として来るという情報を寝起き10秒で確認した私は急遽向かうことにした٩( 'ω' )و


もうIKEさんに会える機会なんてほぼないと思っていたから体が勝手に動いていた


審査員だから歌ったりはもちろんしないけど生存確認がしたかった
(推しの力は偉大🫶)


ついでに





映画「52ヘルツのクジラたち」を観てきた🎬


ベタ展開が多かったけど良すぎた。
泣きすぎた。えーんえーん


ぼっち映画が1番好きだなって再確認した。


帰りにこれまた大好きなクレしんのリーメント買ってきた❤️‍🔥



かわいすぎ😪💤



久しぶりに1人でお出かけしたけどこんなに楽しかったけ？！ってびっくりした



気づかない間に気を遣いまくってるんだろうなぁと実感



たまにはガス抜きも大事だーね



またねグラサンハート

]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12843874185.html Sun, 10 Mar 2024 19:08:08 +0900 難病
指定難病「潰瘍性大腸炎」を患ってる彼氏と同棲している


1年半一緒にいるけど未だに理解が足りないと思うことが多い


徐々にじわじわと悪化していく。


付き合ったばかりの頃はできていたことが少しずつできなくなって


本人の方が受け入れてるように感じることが多くて困惑😧
(本人ももちろん大変)


彼氏は外出を極度に怖がる


便意切迫感のせいってわかっていても
心の不健康を案ずる私はどうしても外に行こうって言ってしまう🌀
(そんな自分に自己嫌悪)


休日のどちらかは外に少しでも連れ出すようにしてる


滞在できる時間も
6時間、4時間、今では2時間まで減った。


これを私たちは「タイムリミット」って呼んでる


タイムリミットが来ると身動きが取れなくなるから
帰る時間はいつも17時
健全健全･:*+.\(( °ω° ))/.:+


躁鬱を持ってる私との相性が凄く悪いのも問題


軽躁が通常運転の私は休日は色んなところに行きたい
(いつ鬱期がきて動けなくなるか分からなし🤫)


👩「上野の桜が綺麗だって！見に行こ！」
👨「そこまで電車乗れない…」

👩「この映画もう終わっちゃうって！観たい！」
👨「映画中我慢できるか…」

👩「期間限定の◯◯食べたい！これなら食べられる？」
👨「んー…行ってきていいよ」


結果毎回1人でお出かけor彼氏途中帰宅


私は私でなんでも一緒にやりたがるところがあるから尚更噛み合わない


日頃合わせてるから今日くらいは！
って思っても
彼らにとっては毎日、なんならこれから数十年続くものだもんね。


もちろんイベント(クリスマス、誕生日etc)ぜーんぶ関係ない


このままこの人と生きていけるかなって思うこと正直ある


健常者同士のカップルや夫婦が羨ましくて泣いたこともある


それでも一緒にいる理由は？って聞かれたら正直わからない


この人と付き合って私の病気は良い傾向に転んだからお返ししたいっていう思いはあるかもね💭


色々書いたけど…


身近にいないからこそ情報が欲しいです
潰瘍性大腸炎のパートナー、家族、知人を持つ方達ってどう接して、どう自分の気持ちと折り合いをつけてるんだろう


心身健康が1番☝️


またね👋


]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12843723372.html Sat, 09 Mar 2024 16:12:30 +0900 お久しぶりです 何年ぶりだろ…

実は転生(別垢)でちまちま書いてたりもしたんだけど…



ちゃんと音楽辞めました。

辞めるしかなかったが正解かな。



5年前…



路上で急に腹痛と頭痛がしたと思ったら身動きが取れなくなった



疲れてるんだと思い、実家で一週間休んだ



東京に帰る電車に乗る直前発作が起きたのが私の病気の発症でした。



ずーーーーーーっと引き篭もって闘病してた✌️



生きる意味とか

自分の存在意義とか

見えない将来とか

本当の自分とか



そういうどうでもいいのかよくないのかわからないことをブログから離れてる間一生懸命考えてた



いまだに答えは分からないけど、分からなくていいってことが分かった



今は



生きていく上でハンデを抱えている人達を支援してくれる制度に頼って社会復帰目指してます



利用者として入って5ヶ月目にして、支援者にならないかという話も出て…



自分の人生を自分の足で集めてる感覚を26年生きてきて初めて実感する日々を送ってます



1年前の私からしたら考えられない今がある



怖いけど頑張る



大好きな音楽ができなくなったことも

いっぱい泣いて過呼吸と生きることになったことも

生きるの辞めたいって思って何度も自分や人を傷つけたことも



全部が糧になってる自信がある



私の奮闘記見ててください



またね❤️‍🔥

]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12843622320.html Fri, 08 Mar 2024 19:51:39 +0900 生き方、とは。
こんばんは


皆様にご報告があります。


2/9のライブをもって、無期限の活動休止をします。


ひょっこり戻ってくるかもしれないし、もう音楽はやらないかもしれない


少しだけ理由を説明するね


そもそも何でやっているのかって話になっちゃうんだけど


中学生の時に、「武道館に立ちたい」って初めて思ったことがきっかけでした


中学時代がだいぶ自分の中では色々苦しい時期で、人間辞めようかって本気で考えたりしてた時期だった


誰かに手を差し伸べて欲しくて仕方がなかったんだと思う


そう出来るのは自分でしかないって今なら思うんだけど、中学生なんてお子ちゃまだからまぁ、気がつかないよね



近すぎず遠すぎず…そんなものに多分縋りたくて仕方なかった



だから、自分が今度はそうなりたいって縋りたくてどうしようもない人(自分含め)の居場所になりたいって



そんな時たまたま側にあったものが音楽だったのかもしれない



幼すぎて選択肢がそこしかなかったのかもしれない



って今は思います



人の心に影響を与えるものってきっと音楽だけじゃないんだろうな、と



言葉だったり、絵だったり、写真だったり…色々自分の中に選択肢が増えた



それを全部やってみたいです



自分の向き・不向きが合う場所を探してみようと思います



やっぱりそれは音楽なのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない



わからないまま歌っていたくはないし、そんな歌を聴きたいって人は多分いないと思う



シンガーソングライターとしての活動を通して出逢ってくれた方、それ以前からお世話になっている方



ありがとうございました。



またね。

]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12435067896.html Wed, 23 Jan 2019 22:34:29 +0900 チャレンジ精神
こんにちは


最近は、お歌じゃなくて…


絵を描いております


前からやってみたかったことの一つでした


今はデジタル化が進んでて、おばちゃんついていけない…(20歳)


キジをiPhoneのメモ機能で描いてみたよ




デジタル水彩画初めて描いてみたシリーズ




絵のお勉強がしたいお年頃。


読んでくれてありがとう


ばいちゃっ
]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12433805892.html Fri, 18 Jan 2019 13:38:00 +0900 バイト
こんばんは


「自分の限界」わかってますか？


私は昔から、潰れるまで頑張ってようやく気づくタイプでした


皆さんご存知の通り(？)
4年間のコンビニ人生に幕を閉じました


辞めた理由が、通勤前に毎回過呼吸を起こすようになってしまったから。なんですねぇ…


まだ働けるって思って必要以上にシフトを増やし続けたら、よくわからない生活リズムになった


そりゃー、潰れるよね。笑


世の中の働いてる人ってマジすげぇって思った


働かなきゃ生きていけないって割り切れたらいいんだけど


まぁ、現状「売れないシンガーソングライター」なわけですよ


音楽も生活も頑張らなきゃって必死になって


削るところが「睡眠時間」みたいな生活


バイトしている時もずーっと音が頭で鳴ってて


それが余計にバイト生活っていう現実を突きつけられているような


「耐えられなかった」の一言に尽きるんだろうな、と。


でも、働かなきゃ生きていけないんで働きます！笑


あんなにやりたくなかったバイトも、いざできなくなると「働かせてくれえええええ」ってなるもんだね


「働きたい」ってちゃんと思える自分でよかった


生活が安定してなきゃ夢って見れないんだなって(余裕がない)


音楽も生活もできることを全力でやる、のみ。


やっぱり私はエンターテイメントが好き。


娯楽施設のバイト受かるといいなぁ…


親に言われました。


「売れることが悩みの解決への近道なんじゃない？」


常に自分を客観視できるように


余裕のある大人になりたい。


強くなりたい。


読んでくれてありがとう


ばいちゃっ
]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12432572045.html Sun, 13 Jan 2019 05:42:25 +0900 繊細さんの日常
こんばんは


皆さんは「HSP」って知ってますか？


簡単に言うと
「他人より少し繊細な感覚を持った人」


知人にこんな本を買ってもらいました！




分かりみが深すぎて、読むのに凄くエネルギーを要しました


私自身、気付いていて気付かないフリをしてきたのですが


「他人と少しズレてるかも」


って思うことが多々ありました
(よくいる自称天然みたいな事ではなく)


・生活音と話し声が同じ大きさで聞こえる
→注意散漫

・人の感情に敏感
→考えすぎて何も言えなくなる
    心を閉ざす傾向

・いい意味でも悪い意味でも色々なことに気付きやすい


ザッとあげてみました


この本にはそんな「繊細さん」がラクになれる考え方だったり、行動だったり


そーいうものが書かれていました


「そーいう人だもんね」
「そーいう性格だもんね」


そう言われ続けてきました


自分の中に生まれた「そうじゃないんだけどな」っていう感情が


この本のおかげで少しだけ安心に変わった気がします


私は、人の言葉をストレートに受け止めます


そのせいで傷つくこともあるけど、言葉の重みも知ることができました


私が書く歌詞は「ストレートすぎる」そうです


そーいう感覚を、生まれつき持っているからこそ書ける歌詞なんじゃないかなって


繊細な心を上手に使って


ありのままに生きようと思います


全国の繊細すぎて悩んでいる貴方に


この本と私の歌が届きますように


読んでくれてありがとう


ばいちゃっ
]]> https://ameblo.jp/kfsmb52ndn/entry-12431052961.html Sat, 05 Jan 2019 22:36:23 +0900