予定日より3週間早く娘を生みました。

前日までがしがし動いてて、いきなり入院きまって、入院決まってから5時間後には生まれてたので、

娘★爆★誕★

って感じです。

やっと生活が落ち着いてきたので、出産時の記録など。

1年後ぐらいに漫画にでもできればいいんだろうけど、とりあえず忘れないうちに書いてたメモ。

37w1dで生みました。

正期産ギリセーフ！って感じや。

［出産前日］
大阪の実家から母親👵が来てくれる。
マタニティヨガの帰りに待ち合わせて飲茶食べて、雨だからお出かけは明日以降やねーなんていいながら呑気に帰宅。
トツキトオカに「もういつでも生まれるよ❤️」みたいなこと言われたわって話してました。

👵「なんか元気そうやし、初産やし、予定日より遅れるかもねー」
👩「せやなー。切迫も張りもないし。先週もまだ浮いてるって言われたしねえ。この3週間でお母さんとフレンチとか行きたくて、いくつかお店調べてるんやけど」
👵「ええねえ。いこいこ！」
↑今思えばフラグ

夫👱‍♂️帰宅後、三人での連絡グループLINEをつくり、陣痛タクシーなどの連絡先についても確認。入院準備はだいたいできてたので、その場所とかの共有。

👩「雨のせいか頭痛いから早めに寝るー」

今思えば、この時からおかしかったのだ。。。


［出産当日］

深夜0時頃（寝てる）

👩（なんかお腹痛いな。生理痛みたいな。練習がてら、陣痛カウントつけとくかー）
※30分ぐらいあく

👩（不定期って感じやなぁ。前駆陣痛とかいうやつか？破水とかないけどトイレいこ）
※なんかうっすらというよりは生理はじまりぐらいの出血

👩（おしるしにしてはしっかり出血か？わからん、怖いし病院に電話しよ）

🏥に電話するも、出血がすぐ止まったのと痛みが不定期（15分から45分間隔とまちまち？）様子見しろと言われる。

このあと、もう一回不安になって電話するも同じ理由で様子見と言われる。
怖いしねれないから、入院準備の最終確認と足りないものの書き出しをし始める。（フラグ）
痛みは耐えられないほどではないというか、少し重めの生理痛ぐらい。（と思ってた。フラグ）
深呼吸したらすぐに引くしなーぐらい。でも不定期に痛みに起こされて寝れなくてやだなー、ってなもん。

この日はヨガに行って、そのあと会社の後輩とランチ予定だったので、申し訳ないながらキャンセル連絡。
朝方にぐっと眠ってしまい、2時間ほど熟睡。

👩（なんだ、やっぱりなんかよくわからん痛みやったんかなー）

と思いつつトイレに行くと、また出血してる。そしてふと気づけば胎動が少ない気がする。
一気に怖くなって病院に電話。翌日に妊婦健診があることもあって、結構渋られるけど、とにかく胎動が弱いのが不安。
出血が多量じゃなければーとは言われたけど、「胎動が微弱でほとんどないから今すぐ行きたい」と言って、予約外診察に回してもらう。
1時間後にと言われて、その間に胎動あったんだけど、絶対に変だから中見てもらうぞ！という母親の勘で入院準備（仮、書類とかメイン）を持つ。万が一そのまま入院だと麻酔打つから軽く昼食を食べ、陣痛タクシーで👵と病院へ。


 

🏥昼過ぎ到着

胎動が弱くてすぐ見て欲しいといい、（分娩室からも伝わってたようで）即診察室へ。
女医さんに「いいから今すぐ横になって！」と言われてエコー確認。呼吸確認。胎盤位置も正常。
この時言われた「よし、生きてる」って言葉が👵をびびらせることに。。。

NSTテスト40分受け、陣痛が10分間隔不定期でまだ前駆陣痛ですかねえ、なんて話をしながら。

👩（しかしこれが続くと辛いで、これ。痛みはそんな大したことないけど、寝られへんしなぁーまじか）→本音

この間に、👵→👱‍♂️へ連絡してくれたり。
翌日が妊婦健診だったので、今日のをそれに切り替えるのに、もう一度診察しましょうーと言われて、待合へ。

で、この待合で待ってる間に痛みが増して来て、なんか間隔が狭まって来た気がして、貧血もひどい気がして。
受付であとどのくらい時間かかるかと、待つのに横になりたいと告げて、横にならせてもらう。
やっぱり痛みは酷くないけど、なんか気持ち悪いなー。昨日まで元気だったのになー、前駆陣痛つらいなー。これおさまるんかなー、なんて思ってたら、「先生空いたから、すぐ隣に入ってください」

医者「ストレステストの時は間隔長いね。でもまあ中見てみよっか」
👩「はいー。痛みはそれほどじゃないんですけど」

（内診）

医者「子宮口4ー5センチ開いてるね。このまま分娩室いこう。入院準備して来てる？付き添いは？」

👩（いや、持って来てるけど、え、まじで？今日？産むの？）

で、即分娩室に行ければよかったんだけど、大潮の加減か、分娩室混みすぎてて待機室へ。（ああ、だから、あんな渋られたんやな）と思う私。。。
この時は若干でかい🏥を選んだことを後悔して、対応にも少しプンプンしていた笑

👵に👱‍♂️への連絡をしてもらい、荷物取りに帰ってもらい、戻って来てくれた時もまだ待機室。その間に書類関係全部済ませる。
待機室に待ってる他の女の子が、痛みにぎゃあぎゃあ言ってて、麻酔打てるほど開いてなくて、まだですよーと諭されているのをきいて、（2ー3センチでそんなに痛いとかあるんやなあ）と思う。（どうやら私が痛みに強い方なだけだったらしい）
痛いなーと思ったら深呼吸で逃して、を繰り返してるうちに、15時過ぎ破水。夫👱‍♂️到着。

16時前には分娩室へ移動。
もうとにかく大潮と台風の加減か、分娩室混みすぎてて笑うwww
 

この日だけで13人産まれたらしい

月と台風やべえ

破水したら、一気に痛みが来て、まじかー、はよ麻酔打ってくれーと思ってたけど、麻酔も混んでるのかなかなか来ないwww
麻酔キター！と思ったら、陣痛酷くなって来て、針うつときに痛みが来ると危ないから休み休み入れてもらって。この時、結構叫んでた気がする。足がガクガクして震えが止まらなかったのもこの時かな。
しかし、麻酔効き始めると全然楽！
陣痛の感覚はありつつも、まあ、生理痛ぐらいかな程度。

子宮口確認してもらったら、9センチぐらいでwww
 

おい、麻酔分娩の20万割増の意味wwwってなったけど、あとあとこれもよかったのかなと思うので、いいことにしますw
（ちゃんと請求されたが、打つのが遅くなってすみませんってめっちゃ謝られたwいいけどwww）

導尿とかされたり、落ち着いて来て、夫👱‍♂️と分娩室の記念撮影なんかするぐらい余裕かましてたり。
まだ降りて来てないし、もうほぼ全開とはいえ、まだ時間かかりそうだねって話をしていたら、急に痛みが強くなり、麻酔量の調整をする。しかし、なんかやっぱり痛いし、少し押される感覚があるかも、と話してたら、


いきなり、8人ぐらい分娩室に突入。


四つん這いにならされて、中確認。わけのわからないまま、「このまま産むよ！」と言われて、いきみをさせられる。
赤ちゃんがもたないからと言われて、吸引分娩、会陰切開、3回ほどいきみ、上から完全に一人分の体重乗せられておされ、意味がわからんまま、つーか、よくわからない痛みに襲われたまま、

医者たち突入から10分ほどで出産。
途中で赤ちゃんが弱ってるって聞こえて、痛さで気が遠くなりながら、不安だったけど、泣き声が聞こえてほっとしたー。

夫👱‍♂️がずっと立会いしてくれてたけど、何言ってたかわからんのと、がんばれの言葉には

「がんばっとるわ💢お前が代われるなら代わってくれ💢」

ってなったけど、完全な八つ当たりである。（ごめんな、ありがとう）


その後、👶とご対面。なんともいえぬ感動。


しかし、出産直後、（ほんとにすぐ）

医者「胎盤出ました」
👩「えっ、早くないですか」

医者「胎盤剥離起こして急におりたから、赤ちゃんの呼吸が危なくなったのよ。よくがんばったね」
 

てなことを言われて、意味わからんけど、無事に終わった_(:3」∠)_
そして会陰切開あと縫合_(:3」∠)_

意味わからんままにそのまま分娩室待機。
結局個室も混んでて笑、高い方の個室しか空いてなくて、いやもうなんでもいいですwってなりながら、そこに入れてもらったのが21時ぐらい？

👱‍♂️が新生児室で写真撮って来てくれた。けど、まだ呼吸安定してないから、呼吸器みたいなのつけられてて不安に。それに、改めて胎盤剥離ってなんだっけって調べ始めて不安になって。検索ワードに出てくる「死産」に一気に不安になる私。

👱‍♂️と👵が私に嘘をついてて、本当は子供は危険なのではとか疑い始めて疑心暗鬼でボロボロになる私👩

買ってきてもらった中華丼食べながらボロボロ泣く私

←今から思うとおかしいけど、当時はしゃあない。

深夜に歩行できるかの確認とか終わったあとに、どうしても不安で新生児室まで歩いていいですかって向かって、我が子を見て心底安心。
個室戻ってから、一人でワンワン泣いてた笑
個室だったから恥ずかしげもなく、数日は夜中にその不安思い出して泣いてたw

今も思い出して泣いてるけど、母娘ともに無事でよかったよかった✌️
 

混んでるからって待たせやがってー💢とか思ってたけど、危険になった時、一気にお産すすめてくれたことと、大きな病院だから万が一のことがあってもそのまま処置できたはずだよね！？って思えたので、そういう意味で大きな病院選んでほんとよかったなあと。
麻酔分娩のメリットあんまりなかったのでは？と思いつつも、最終的にはここで産んでよかったなあって思いました。（入院中もとても良かった！）
 

でも麻酔してたから、胎盤剥離起こしても自分でいきめて経膣分娩できたのかも？

わからん。

よくわからんが結局、産んだ瞬間はめっちゃ痛かった。


あれで帝王切開に切り替えてたら、多分どちらかもしくは双方ダメだったかもしれないと思うとまた涙が😭

ところで、私が陣痛にあまりに耐えれたから気づきにくかったのか……子宮口開くまでものすごくスムーズだったんですけど、いろいろお医者さんや助産師さんと話してると、やっぱりマタニティヨガ通いまくりがよかったのではないかと思います。

深呼吸ですごくうまく痛みが逃がせるというか、リラックスできて、入院してからどんどん進んでったって感じだったから……。

あくまで個人の感想ですが。

痛いって思った時ほど、冷静にゆっくり呼吸しながら逃がしていくって本当に大事なんだなって、両親学級で教わったことをしみじみ思い出しました。

入院時のことなどはまた別記事でかければなあと思います。

8月末まで猛暑日って何。

もうちょっと空気よんでほしい……。

ということで、ギリギリまで働いて有給2日だけ使って、8末で産休・育休に入らせてもらいました。

産休・育休って病気休職や異動と違って計画的な休みだから、

色々と考えてご迷惑をかけないようにしたつもりだったんだけど……。

一応、覚書程度にどういうことをしたかをかいておきます。

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■上司への相談

心拍確認できた段階で週次報告とともに直属上司へ報告と相談。（2月末ごろ）

もともと妊活してることも伝えていたし、

それでのキャリアプランも相談してたので、上司も喜んでくれて嬉しかったな〜。

感情的なことはさておき。

部署歴が長くて仕事も部内運営もリーダーとしての立場があったので、どうしたもんかなあと悩んだのも事実。

だから、ちょっと早いかなあと思いつつ、心拍確認っていう早めの段階で報告したのもあります。

うちの会社は4月・9月異動が多いので、4月の異動人員ではなく、

9月までに業務についてへ部内で引き継ぎをしつつ、その後の体制については考えてほしいことを相談。

まだ安定期には程遠いし、出生前診断も考えていたので、「どうなるかはわかりませんが」ということも伝えた上で、

・自分の業務棚卸し（項目とステータス）と部内外含めての後任候補案

・業務から得られる知識や成功体験

・年次ごとのメリット

みたいなのをまとめて、部課長で後任候補と4月からの体制検討してもらいました。

結果的に、部内での引き継ぎを必ずしなくてはいけないルーティンワークとプロジェクト（クロージング前のが複数あった）を切り分けて、不自然ではないような体制に変更してもらえることに。

（まだ部内のメンバーには妊娠報告してなかったので）

自分でも色々準備はしたけど、この件については本当に上司に感謝。

役員直属部署だというのも大きいと思うけど……。

すごく安心して引き継ぎ計画などを立てられてよかったです。

■具体的な引き継ぎ

長い間、自分だけがしていた……恥ずかしながら属人化していた月次での業務があったので、そこの引き継ぎを重めに。

専門知識が浅く広くいる＋経営レポート系なので、作業引き継ぎだけでは済まない業務で、引き継ぎ方についてはかなり上司・先輩と相談しました。

まあ、作業だけならマニュアルはできてたんで、いつでも引き継げたんだけど、後輩のためにもいいキャリアにしてほしいなと思って。

具体的には後輩2人に引き継いだんですが、

　4月：業務に必要な基礎知識の講義＋作業マニュアルの説明

　5月：一緒にOJTで手を動かしながら

　6〜7月：後輩だけでやってもらいつつ、隣でフォローのみ

　8月：事後で確認して、改善点だけ伝える

っていう感じで、結構計画的にできたんじゃないかなあ。

日次とか週次ならともかく、月次って確認できるタイミング限られてて……。

異動の時のバタバタとは全然違う感じで・笑

（最終的には、他との異動都合で、後輩のうち1名が別部署に引き抜かれてしまったんですが）

何度かしながら、マニュアルをよりわかりやすいものにブラッシュアップしつつ、余裕をもった引き継ぎでした。

プロジェクトはクロージング前だったし、ある程度目処がついていたので結構ざっくり。

残課題だけ引き継げる準備もしてたけど、まあ、フォーマットも回しもそれなりに仕組み化されてたので、こっちは適当。

ただ、いつ休んでもいいように状況は常に上司と共有しつつ。

結局ステータスが変わったので、別部署のマネジャーと部内のマネジャーに残課題だけ引き継ぎました。

クロージングしたものはともかく、今後の部署方針も考えて、プロマネが部署にいるということで、リーダークラスも後任に据えてくれて有難さと安心感。

具体的に人員確保が決まった時にすごくほっとしました〜。

本当に上司や周りの環境には感謝感謝です。

■その他

＜誰にいつ言うか問題＞

社内がメインの仕事先なんですが、誰にいつ言うか問題は結構悩んで笑

　安定期に入って時差出勤決定した時＝部内全員

　以降〜7ヶ月ぐらい＝プロジェクトメンバー（ほぼ部外）、担当予算の関係者（部外）

　その他、以前にお世話になった人＝会って体型に気付かれたら言う

　（元々がガリガリなのですぐにみんな「あれ？」ってききにくそうに見てくる）

女性には言いやすかった（し、向こうからきいてくる）けど、

男性は昨今の事情もあり、言いにくいけどきいていいのか！？みたいな空気がすごくて、ほんまごめんなってなりました。

＜復帰時期＞

秋生まれだから、（保活上、0歳4月に入れなきゃ厳しいのはわかってるけど）戻るのは遅くなるかなって伝えたら、「4月に戻ってくるでしょ」「復帰はうちの部署で」「俺の春後任にあげといていい？」（復職時に異動する人が多い）っていろんな人に言われて。

仕事でそれなりに貢献できてたのかなあと嬉しく思うと同時に、「いや、まじでどうなるかわからんから休ませてくれw」って複雑な気持ち👵

今はゆっくり休みたい気持ちが強いけど、（環境と自分の気持ちもあるけど）生まれてくる子供のことを一番に考えて決めたい……

＜休み前の準備＞

引き継ぎは6〜7月にほぼ終わってたので、プロジェクト系だけ最終週一週前までやってるぐらい。

最後の3日間は、

　デスクの片付け＋最終日のお礼メールとかの準備

　有給とって診察＋午後から在宅で仕事しつつ書類の最終チェック

　デスク周り片付け最終＋会えた人と挨拶

ぐらいしかしないように予定とってて、まったり。

＜お礼メール＞

最終日や関係ない打ち上げで色々とサプライズでお祝いいただくことが多くびっくりしたー

ありがたい……。

もともと用意してた形式的なお礼メールに加え、ばたばたとお礼の追加メールうったり。

レポート系業務で上の人との関わりが多かったのと、プロジェクト系で関係者多かったのと、担当予算も社内に色々あるセクション全部と関わってたから……とにかく宛先確認が大変で。

ちゃんと時間確保しててよかった……。

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いろいろな記事？なんかを見てて、妊婦としての仕事・健康にものすごく不安があったんだけど、

私はすごく恵まれてたなあと思い返してます。

4月異動でエースだった後輩が抜けて、その後任もさせてもらいましたが、予め8月までに目処つけれることもわかってたから安心してたし。

気が張ってる＋食事しっかりとってたからか、体重は増加しまくり、毎年ある夏バテが一切なかったし笑

周りの環境がよくて、ストレスもほぼなく、（通勤は辛かったけど）最後までそれなりの仕事と充実感をもたせてもらえたこと。

本当に周りには、特に部内の皆さんには感謝してもしきれなかったなあ。

最後の挨拶でうまく伝えられる自信がなかったので、それ用のメールも書いて送りました。

少しでも伝わっているといいなあ。

産休という一つのきっかけを通して、周囲への感謝が増した数ヶ月でした。

つわりもひどくなかった私が、妊娠5ヶ月後半ぐらいから悩まされていたのが……

足がつる。つりまくる。ってこと。

いや、覚悟はしていたというか、妊娠期の症状にあったから、なんとなく思ってました。

もともと冷え性だからか、冬場はこむらがえりとお友達な私。

けど、こんな……こんな、朝方に数回連続でつるとかきいてない。

5ヶ月くらいから、睡眠が細切れになって、頻尿がひどくなってるのもあって、ただでさえねれないのに、6ヶ月入った頃から、起きようとしたら足がつって30分苦しんで、また寝れたと思ったら30分後にまた足がつって……みたいな。

ふくらはぎとか足の裏とかならまだいい。

足の甲とくるぶしの内側がつるってどういうこと！？

何そこ！？筋あんの？

あまりに辛いので妊婦健診で「足がつるんですけど、なんかいい方法ないっすかね……」って息も絶え絶えに相談しても「まー症状でるよねー仕方がないよねー」「栄養素とかの話ですかね……なんかいい食べ物とかサプリとか」「うーんそういうのじゃないんだよねえ。妊婦さんなら仕方がないね」

いや、仕方がなくねえから……

どうしたもんかなーって思いながら、もういく先々で「足がつる」「まじつらい」「ねれない」「っていうか、足の甲がつった」「意味不明なんだけど」と愚痴りまくりました。

寝る前にポカリ飲みまくったり、足を少しあげたりマッサージしたり。

ちょっとずる改善ははかれたものの、油断するとすぐつる。そのうち、ねてなくてもつりだす。

一番やばかったのは、トイレに腰掛けてた時に足の甲がつって、どうしようもなくて、トイレの中で一人で苦しんでた。あれは辛かった。何あれ……。

さらに追い討ち。

2018年夏……猛暑のため、さすがにクーラーないと寝れなくて、リビングでクーラーかけて、送風機で寝室に冷気を運んでたんですけど、そうするとまた足がつりやすくなり……負のループ。

暑くてねれん。

冷えてもねれん。

地獄か、ってなりました。

夏の妊婦、まじでつらい。

ということで、きっと同じようなお悩みの方（妊娠期に足がつるっていう現象）もたくさんいると思うので、個人的にやってよかったことを。

あくまで個人的な実践と感想なので、各自自分にあった足つり対策を……。

◆ヨガ・ストレッチ

6ヶ月ぐらいに仕事も落ち着いたので、マタニティヨガの体験レッスンに何箇所か通おうと思って行き始めました。

全然運動してなかったので……。

病院でやっているエクササイズプログラムのと2駅先にはなってしまうけれどチケット制のマタニティヨガクラス。

どちらでも「足がつる！」と訴えて、教えてもらったのはやっぱりストレッチ。

長座で足を伸ばして足首から先を伸ばして曲げて……をするだけでポンプ運動に。

あとは基本的な足首ぐるぐるとか、長座での柔軟とか。

これを寝る前にやるだけでだいぶマシに！

お風呂でもやって、ちょっとずつほぐしていくのも有効だったような気がします。

◆水分

お水・麦茶を寝る前にちゃんととっておく。

（ただし頻尿とセットなのが難点だが……）

特に今年の夏は暑すぎたのでしっかりとってねました。

私が妊婦の割にむくみゼロだったので、これは個人差があるのかも？

◆レッグウォーマー

夏の妊婦だけれど………家、特に就寝時はレッグウォーマーで足首を冷やさないようにしてました。

あんまり暑いのはやだから、短めの昔からもってるやつ。

これがすごくきいてる気がしました。やっぱり冷えはあかん。

◆お灸

（これは時期によってはNGな気もします。私は通ってるサロンに勧められて始めました）

三陰交へのお灸！！

私はこれもすごくよかったです。個人差はあると思うんですけど……。

火を使わないお灸　せんねん灸太陽

っていうのがオススメです。

すごくお手軽にお灸できる……！

火を使わないお灸　（セネファ）せんねん灸太陽　30個入【お灸 おきゅう せんねん灸】 2,220円 楽天

昔はロフトに取り扱いあったよなーって思ってたんですけど、店舗によってないみたいです。

面倒だったので通販で大量に買いました……。

ツボの場所はこちら。

せんねんきゅうサイト（三陰交）

これでだいぶマシになって、夜も寝れるようになりました。

まあ、頻尿で起きるけど……。

いや、本当に今年の夏は厳しい。

なんとか乗り切っていきたいところです。

もう少し快適妊婦ライフを送りたかった。

胎嚢確認してもらった翌日……私は一人で旅に出ていた🙆

いや、もともと決まってたんだよね。ちょっと原稿しようと思って……。

結果、フィギュア見て終わったけど。

ちょっと遠出したら、やっぱり気持ち悪くなったので、ずっとこもってました。

温泉は適度にね。

ちなみにここ、原稿こもり宿にいいですよ。

私は結局原稿してないけど。

箱根逗留宿 はるのひかり

翌週、心拍確認してもらって、ほっとして二人で不妊治療卒業。

お世話になりました。ありがとう……。

初期の検査で貧血がひどかったので、鉄分サプリはいまだにここでのものを飲んでます。

一ヶ月分7000円ぐらいするけど、おかげで？昔からの気圧痛もマシになったので鉄分大事。

◆お酒のこと

もともとすげーーーーーーー飲みます。

会社の飲み会も多いんだけど、妊活中断るのがめんどくさくて、胃腸やって飲めないことにしてました。

「ああ、今回ダメだったな」って期間には飲んでたけど、そもそもそういう期間（生理期）は弱くなる傾向があるので、全然飲めねえ🍻

なんだかんだでゆるゆるとこの時点で一年ぐらいはまともに飲んでなかったかなぁ。

一度、ストレスで9月に一人旅いった時は、ダメだったってわかってたので、日本酒しこたま飲み干しました。

タバコは吸いません。

◆妊娠初期（2ヶ月〜3ヶ月）

まだあまり人には言えないし、でも、しんどいし……とモヤモヤしてた記憶があります。

ちょうど仕事も繁忙期で、つわりはひどくないんだけど、目眩と貧血で1〜2回出勤中に倒れたことがあります。

上司には心拍確認した翌々週ぐらいにはいいました。

4月異動（うちは4、9が主な異動）で担当変更のがわかっていたので、

・今の業務の後任体制をとってほしいこと

・出て行く予定の後輩がエース級だったので、その後任は引き受けられるが、フォロー体制が必要なこと（年の後半はいなくなるので）

・プロジェクトは上半期までにクロージングの目処がたっているので、後任候補はそこまで考えなくていいこと

などなど、自分の仕事の計画すりあわせを先にさせてもらいました。

部内の部課長には調整のために話はOK。

同僚には安定期にはいってから言いたいので、まだ黙っていてほしい旨も相談。

休みはそこまでではなかったけれど、なかなか眠気？などで安定しなかったので、同僚には何も言えないまま迷惑をかけてるなと後ろめたく思ってました。

あんまりオタ活もできずに、ただただ自分とおなかのことだけ考えてた時期。

高齢出産なのもあって、出生前診断についていろいろと調べてナーバスになってました。

はじめてのたまひよを買って笑

食べ物の制限にうんざりしてました。でも、そういうところが過敏になってる時期だったように思います。

カフェインはとらないように……と思いつつも、紅茶大好きマンなので無理だしw

美味しいルイボスティー屋を見つけて、いろいろ試してましたね。

水出しできるのがよかった。会社にも持って行ってます。

ルイボスティ専門店 H&F BELX

あと、妊活中から飲んでたのがここのです。

ホットだから春夏はあんまりだったけど……

マリエン薬局

レバーとうなぎ食いてえよおおおお！！！って暴れてました。（大好き）

チーズぶっかけてえよおおお！（大好き）

お刺身とお寿司食べたいし、肉寿司だって食べたいよおおおおおお！

ってじたばたしてた。

でも、今から思えば気にしすぎだったんだなあと思います笑

もともと食生活は安定している方かなと思ってますが、好きなものを好きなように食べるのが一番。

ちょっと気をつけなきゃいけないのもあるけど……外食時に毎回食材見てる方が疲れました。

◆妊娠初期（3ヶ月〜5ヶ月に入るまで）

夫が海外出張時期だったので、ぶらぶら一人でのんびりしてましたね。

のんびりしようとしてたが正しい表現かも。もともと忙しくないとダメな人なので。

たまたま出生前診断の説明学級にこれるタイミングで帰国してくれたので、（ストの関係でだけど）一緒にいって、検査を決めました。NIPTの方です。

検査してから結果が出るまでの2〜3週間、ずっとナーバスでしたね。

この頃にはもう赤ちゃんの形になっているのを見ていて、自分に母親としての自覚があったので、やっぱり何があっても産むかもな、とも思ってました。

検査したこと自体を申し訳なく思う気持ちもどこかにあって、数日に一回は風呂でぼろぼろ泣いてました。

メンヘラか。

ただ、自分が高齢であって、もし異常がわかった時に最後まで見届けてあげられないという私自身の不安・夫も私のキャリアや生活をつぶしたくないという意思もあって、結果次第では……と思ってました。

（オタ活ばっかりしてる不良OLのように見えて、くそ真面目なので……）

結論、陰性だったことにほっとしたのも事実です。

いろんなご家庭があるのもわかってますし、違う結果であった場合、自分たちが最終的にどう判断したかもわかりません。

この時に今後の家庭のことについて、真剣に夫婦で話し合ったことはとてもよかったなと思います。

また、どちらか片方だけの意思で無理に判断することはよくないなとも思いました。

で。体調は安定していて、けど、精神的に不安定なのもあって、現実逃避のために（？）舞台通ってました。

といっても、いつもの3分の2ぐらいかなあ……（某バスケです）

あとは、まだ仕事の付き合いや友人付き合いで舞台やイベント関係に呼ばれてましたね。

つわりがなくてよかったなと思います。腰痛は（元から腰痛もちなんで……）そこまでひどくなかったのと、かなり気をつけてました。（背中側にストール丸めていれる、冷房対策、トイレなどなど）

結果、まったく問題なかったですね。

妊娠2〜3ヶ月の時は「（この大量にあるチケット）さばきどうしよう……」って思ってましたけど。行けない方がストレスでした。ただし、体調優先で。

マチソワは一切してません・笑　さすがに腰が死ぬ。

推しがかっこいいなあと思うだけで癒されたし、仕事もちょーはかどったし、結果オーライです。

この頃はそこまで頻尿でもなかったし、トイレも問題無し。

舞台いってるくせに「腰に悪いから」って原稿はそこそこ。

しばらくは参加無理だろうなと思ってましたが、まだオタ友にも妊娠は告げてなかったので、適当にイベント参加して、アフター帰りや後日の飲み会で、さらっと報告しました。

この頃はまだおなかも目立ってなかったので（元が激細のガリガリオタク）、体型カバーできるワンピだと全然ばれてなかったですね。

マタニティマークについては、なんだかいろんな体験談を見ると怖くて……この時期つけてませんでした。

けど、つわりのひどい方や見た目でわからなくてしんどい方は積極的につけるべきだと思います。。。

◆服装について

もともとがガリガリのオタク＋パンツルックが多かったので……服がない。

産後のことも見据えて、春夏ワンピを大量に買いました。

まあ、体型戻っても着れるように4ヶ月ぐらいの段階で、胸より下の締め付けが少ないものを。

今年、マキシ丈ワンピはやってるんで、結構選択肢多くてラッキー。

他はズドンとしたチュニックとか。

あとやっぱり便利だマタニティレギンス。ショーツも。

マミングショーツ

初期にあせってパンツタイプのマタニティウェア買ったんですけど、クロスフィットのやつが一番いいかも。

おなか暑いから上まであげるやつはイマイチでした。（季節によると思います）

GWあけて5月いっぱいまでは、同僚にはいえないから……とか考えてましたけど、結果的にGWあけすぐにいうことになったんで、体型カバーは気にしなくてよかったですね……。無駄な悩みでした。

◆オタ活について

原稿関係はあんまりしてなかったですね。（BLメインで書いてます）

モニタにあんまり向かえなかったです。気力もなかったし。

インプットの時期かなーって舞台とか漫画とか本とか……。図書館でたくさん本を借りてきてました。

オタクに関係ない仕事関係の本を読み漁ってました。とにかく効率をあげたくて。

あと、妊活中に投稿してた一次創作で賞をもらえて、それは嬉しかったですね。

商業関係はシナリオや依頼原稿をしてたんですが、2017年後半から体に無理をしたくなくて、2月以降の仕事は全部ご依頼を断ってました。妊活に集中しようと思って。

二次創作関連の依頼原稿は、一応夏まではうけてたので、結構な量（3〜5月〆で5本ぐらいかな？）で書きました。

各ジャンルでアカウント分けてるので、各ジャンルの人にはそんなに書いてるとは思われてなかったと思いますけど。

自分の原稿は今までの三分の一以下のスピードぐらいまで落として調整してたので、ずっと読んでくださってる方から「体調悪いんですか？それともジャンル移動でしょうか……？」ってきかれました笑

心配かけてごめんなさい🙇

気にかけていただけるだけで嬉しかったけど、事情話せなくてごめんなさいね。

妊活（2017年後半）〜妊娠初期（2018年2月）〜妊娠中期（現在）までの記録＋所感です。

◆妊活（2017年後半）

2017年前半から、そろそろ年齢的にも体力的にも……と思い、妊活しようと決めたものの、なかなかうまくいかなかったです。

どうしても女性側でいろんなことを調べなくちゃいけないこと＋オタ活しぼらなくちゃ……というプレッシャーから、私自身が半年ももたず、「医者いって期限切らせてくれ」と夫に相談。

今から思えば、何をそんなに切羽詰まってたのかとも笑えるが、これが本当によい決断だったと思います。

世間では妊活や不妊治療に対して夫の理解が足りないということも話に出ているが、うちも最初は（彼の本心の中には）多少の抵抗はあったのでは。

けど、自分にプレッシャーがあるということを訴えた時に、女性の体のことをわからないなりに気遣ってくれた夫に心から感謝したいですね。この時に、期限を翌年上半期まで、といったんのゴールを二人で決めました。

その後、会社をこそこそ休みながら、平日に不妊治療専門医に通いました〜

最初は二駅先の婦人科にいってアドバイスを受けようと思ったんだけど、そこで「そういうことなら」と専門医を紹介してもらいました。

リストを渡された時に、やっぱりそうなるんだなあと少し残念に思ったけど、これも今から思えば、本当にいい先生だったなと。

最寄り駅に有名な不妊治療専門医がいて、そこに通うことに。

検査検査検査で疲れたけど、行くたびに「こんなに同じ悩みの人がいるんだなあ」と思って、頑張ろうという気持ちにもなったし、それでも、無茶はしないでおこうと思ったことを覚えてます。

ここで少し会社のことを。

上司とは日々コミュニケーションを心がけているんですが、この一年は「子供が欲しくて、ライフに重点をおきたいので、しばらくは異動意志はありません」ということと、将来的に昇格は視野に入れているが、今はそこまで積極的ではないことは伝えていました。会社の都合でどうとでもしてくれというスタンス。

会社は女性をあげたいと躍起になっていたのは知ってるし、お話いただけるのはありがたかったですが、自信もなかったし、そこまでしなくてもお給料とバランスに満足していたのが本音です。

会社ではリーダークラスだったのと、仕事がプロジェクトマネジメントだったので、自分で時間を動かしやすい環境でした。

ルーティンワークで一部自分に属人化していた仕事はあったが、この時期に作業マニュアルだけは全て作成しておきました。

（検査日が流動的なため。妊活中の方がコントロールしにくいなという印象ですね……妊娠してからはある程度病院日程よめるので）

フレックス・時間休はとりやすい環境だったので、妊活のことは告げず、さらっと影響なく休めたのもストレスがなくてよかったと思います。環境には本当に感謝してます。いろんな人に感謝です。特に上司には心底感謝しています。人と人との関係って大事だなあと思いました。

結果、卵管造影の検査後、ゴールデン期間の間に妊娠。

信じられなかったけれど、今思い出しても泣きそうなぐらい嬉しかったなあ。

ここからは妊娠初期の不安との戦いでした。

神経質になりすぎてたのかも笑

（二次も一次も書き手。一部商業仕事あり。お休み中）

＊観劇・ライブ鑑賞は仕事のおつきあい含めて毎年60-100ぐらい。

＊仕事は内勤メイン。リーダー。昇格断り中。

＊アラサー〜アラフォーうろうろしてるあたり。