空が綺麗です！

少し肌寒いですが、適度に走っていきます😁

ダイエットのブログを書き始めた、

きたと申します。

書いていると、継続してダイエットができそうなので、やってみようと思います。笑

まずはわたしの現段階の色々を晒します。笑

ちなみに10代学生です。

目指すは、

ですが、まずは、

を目標にしたいと思います。

まずは、今行ってるダイエットを紹介します。

学生なので、勉強時間も入れなければならないので、結構大変ですが、

をしていきたいと思います。

筋トレは、足が太すぎるので、太もも中心の筋トレから、腹筋、背筋、腕、足の基本的な筋トレもいていきます。

ちなみに現在の太もも...

no加工でこれはひどい。笑

太すぎる。笑

ただただ汚い。

ジョギングは、無理しないで疲れる程度のものにします。

今までもダイエットをしたことがあるのですが、

-7kgで大成功しました。

...が

ジリジリと以前以上におデブになってしまいました。

学生生活がこれで終わったら後悔が残る！

と思い、手遅れかもしれませんがダイエットを決意しました。

これから毎日頑張っていきます(´；ω；｀)

毎日投稿はわかりませんが、見守ってやってください😭😭