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<title>ぞうさんのブログ</title>
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<title>無理・我慢はもう終わり！心と体を根本から整え自由な未来を叶える方法</title>
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<![CDATA[ <p>【無理・我慢はもう終わり】体調を崩すほど頑張ってしまうあなたへ。心と体を根本から整えて自由な未来を叶える方法<br><br><br>こんにちは、Takakoです。</p><p>&nbsp;</p><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;">突然ですが、あなたは今、こんな感覚を抱えていませんか？</div><p>言いたいことをほとんど口に出せていない<br>自分の本当の気持ちが浮かび上がらないよう、無意識に思考でフタをしている<br>息が詰まるような状態が「当たり前（通常モード）」になっている</p><p>&nbsp;</p><p><br>実はこれ、過去の私そのものです。</p><p><br>当時はまったく自覚がなかったのですが、とにかく無理をして、我慢だらけの毎日を送っていました。<br>「目的を果たすためなら、自己犠牲も厭わない」<br>本当はもっと良い解決策があるなら知りたかった。<br>でも、他の方法が見つからなくて、周りに相談しても埒が明かない。<br>だから「とにかく目の前のことを頑張るしかない」と自分を極限まで追い込んでいたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;">ずっと悲鳴を上げていた体に気づく瞬間</div><p><br>あの頃の私と同じように「必死に耐えて頑張っている人」の力になりたい。<br>そんな思いで日々セッションや講座をお届けしているのですが、実はこれまでの受講生さんたちを振り返ると、ある「不思議な共通点」があります。<br>それは、受講を決めた直後に病気が見つかる方が、約3分の1もいらっしゃるということ。<br>一見びっくりされるかもしれませんが、これは決して悪いことではありません。<br>ずっと体が悲鳴を上げていたのに、我慢し続けて気づかなかった身体のSOS。<br>「もう無理しないで！」というフタが外れた瞬間なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;">自分を調えると、体調も豊かさもガラリと変わり始める</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どんな状況や状態であっても大丈夫。<br>「自分を調える」ことをしっかりと始めていくと、途端に周りの状況や環境がガラリと変わり始めます。<br>体調が無理なく回復していくだけではありません。</p><p><br>臨時収入が入ってきた<br>思わぬ形でお金を引き寄せた<br>など、ほぼ全員が1年以内（早い方はすぐ！）に受講費以上の豊かさを循環させて戻ってきているんです。<br>無理や我慢で自分をしばりつけるのをやめて、心と体の軸を調えるだけで、人生の巡りそのものが一気に良くなっていきます。</p><p><br>楽食講座・楽手講座で叶える「自由な未来」<br>私の主宰する【楽食講座】と【楽手講座】は、まさにそんな「頑張りすぎて息が詰まっている方」のための場所です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;">🌸こんな方におすすめです</div><p>&nbsp;</p><p><br>無理や我慢をして、ひとりで頑張り続けている方<br>人に気を遣いすぎて「私の人生ってこのままでいいのかな…」と疲弊している方</p><p>限界を超えて体調を崩してしまっている方<br>心も体も、今よりずっと楽に元気になりたい方</p><p>これまでは引き寄せ難民</p><p>亡き人やペットと話せるようになりたい方</p><p>健康元気を目指したい方</p><p>能力開花したい方</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>【楽食講座】と【楽手講座】を通して、体と心を根本から調え、健康と元気を取り戻し、願望実現しながら「自由な未来」を手に入れるお手伝いをしています。<br>&nbsp;</p><p>過去の私のように息を詰まらせて頑張っている方が、一人でも多く自分らしさを取り戻し、楽に自由に人生を楽しめますように。<br><br><br>✨無料メルマガ／公式LINEのご案内✨<br><br>「私も自分のフタを外して、心と体を調えたい」<br>「楽食・楽手講座について詳しく知りたい」という方は、<br>ぜひ下記から公式LINE・メルマガにご登録くださいね❣️</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.reservestock.jp/subscribe/290378" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)｜takako｜心と身体のセルフメンテナンス</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.reservestock.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://www.reservestock.jp/pictures/12532_YzBiYmMyYWE4MWYwNThlZDJjMGI2MzQyMDQwY2U2OWY.jpeg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12976872435.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 21:18:47 +0900</pubDate>
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<title>健康情報の前に大切なこと</title>
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<![CDATA[ <h1 style="-webkit-text-size-adjust: auto;">健康情報の前に大切なこと</h1><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">健康情報って本当にたくさんありますよね。！</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">テレビを見ても</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">SNSを見ても</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">YouTubeを見ても</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「これが良いですよ」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「これはやめた方がいいですよ」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">という情報が次から次へと流れてきます。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私も健康について学ぶのが好きなので</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">昔はよく見ていました😊</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも情報が増えれば増えるほど</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">逆に分からなくなってしまう人もいませんか？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">結局、何を食べたらいいの？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">何が正解なの？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私はどれを選べばいいの？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">って。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体調が良くなりたい。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">元気になりたい。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな思いから、たくさんの情報を集めては</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">情報交換したり･･･</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな人の姿をみながら</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私は自分のすきなことをやればいいんじゃないのかなーと思っていたのですが、、、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やはりTVの情報に踊らされて、振り回されて困っている人を見た時に思ったんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">点で見てるなって😂</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私が探していた答えは、情報の中にはなかったなって。<br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん知識は大切です。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でもその前に大切なことがあります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それは、自分の感覚を感じること。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その食べ物を食べた時、体はどう感じる？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その習慣を続けた時、心はどう感じる？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">元気になる？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">軽くなる？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それとも重たくなる？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本当は体はいつもサインを出しています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも私たちは情報を優先しすぎて</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そのサインを見落としてしまうことがあるんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だから⟡.*</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">無限にある健康情報の中から答えを探そうとする前に</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">①まずは自分の中にある答えを感じてみる。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">②そして必要な情報を選ぶ。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私はこの順番が大切だと思っています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">情報に振り回される人生ではなく</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の感覚を信頼できる人生へ🌱✨</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そのために今日も</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の体の声を少しだけ聞いてみませんか？😊</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><div><p data-start="645" data-end="665" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もっと自分らしく軽やかに生きたい方へ</p><p data-start="667" data-end="698" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">まずはメルマガで<br>心と体を整えるヒントを受け取ってください✨</p><p data-start="700" data-end="711" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">▼メルマガ登録はこちら</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.reservestock.jp/subscribe/290378" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)｜takako｜心と身体のセルフメンテナンス</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.reservestock.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.reservestock.jp/pictures/12532_YzBiYmMyYWE4MWYwNThlZDJjMGI2MzQyMDQwY2U2OWY.jpeg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p></p><p data-start="713" data-end="718" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260624/20/kiai4/f4/26/j/o1080055315796199017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260624/20/kiai4/f4/26/j/o1080055315796199017.jpg" border="0" width="400" height="204" alt=""></a></div><p><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970443894.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 06:15:25 +0900</pubDate>
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<title>不安を受け取らないと言う選択</title>
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<![CDATA[ <h1>不安を受け取らないという選択</h1><p>昭和世代、特に前半の人たちって</p><p>「△△は気をつけなさい」<br>「〇〇は危ないらしいよ」<br>「人口減少による閉店…」</p><p>そんなふうに、不安をベースにした言葉をかけてくることが結構ある。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん全部が悪いわけじゃなくて、<br>根っこには「愛」があることも多い。</p><p>でも、その愛が心配から派生していることってあるなと思っています。</p><p>うちの父もそうでした💦<br>（漫画の「お父さんは心配症」を思い出しました。w）</p><p>&nbsp;</p><p>私自身も心配症なところがあって。</p><p>そこに気づいて、少しずつ根底を変えていったとき、<br>心配から派生するエネルギーはもう受け取らなくていいかもしれないと思ったことがありました。</p><p>&nbsp;</p><p>だから以前、</p><p>「そういう情報は自分でも調べられるから、楽しいことがあったら教えてね」</p><p>と伝えたことがあります。</p><p>すると、それ以来何年もそういった連絡は来なくなりました。</p><p>&nbsp;</p><p>ところが最近、<br>久しぶりに不安を煽るような連絡が来たんです。</p><p>以前の私なら反応していたかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも今回は何も言葉が出てこなかった。</p><p>返そうとしても出てこない。</p><p>&nbsp;</p><p>数日経って、ふと思いました。</p><p>「ああ、心配してほしいんだな」</p><p>って。</p><p>&nbsp;</p><p>だから不安の内容には反応せず、</p><p>「以前話していた体調はその後どう？大丈夫？」</p><p>とだけ返信しました。</p><p>&nbsp;</p><p>すると返ってきたのは、</p><p>「お気遣いありがとうございます。」</p><p>その一言でした。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかしたら、<br>本当に伝えたかったのは不安ではなくて、</p><p>「気にかけてほしい」<br>「つながっていたい」</p><p>そんな気持ちだったのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>私たちは無意識に、<br>親の不安や心配をそのまま受け取ってしまうことがあります。</p><p>でも、親と自分は別の人。</p><p>相手が不安だからといって、<br>自分まで不安になる必要はありません。</p><p>&nbsp;</p><p>大切なのは、<br>自分の感覚を大事にすること。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、<br>相手の言葉の奥にある本当の気持ちを見ること。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかしたら今、<br>誰かの不安を抱え込んで苦しくなっている人は、</p><p>「それ、本当に自分のもの？」</p><p>と問いかけてみるタイミングなのかもしれません＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、今回みたいな出来事って<br>親子関係だけじゃなく<br>パートナー・職場・お客様との関係にも出ることがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>誰かを大切にすることも、<br>自分の感覚を大切にすることも、<br>諦めなくていい。</p><p>&nbsp;</p><p>“相手の感情を受け取らず、でも冷たくならない”</p><p>そんな境界線の整え方や、<br>私が日常で意識していること、<br>不安を受け取らない感覚を育てる視点を<br>メルマガで少し深くお話しています。</p><p>&nbsp;</p><p>必要な方、気になる方は<br>受け取ってくださいね＾＾<br><br>登録はこちら</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.reservestock.jp/subscribe/290378" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)｜takako｜心と身体のセルフメンテナンス</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.reservestock.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://www.reservestock.jp/pictures/12532_YzBiYmMyYWE4MWYwNThlZDJjMGI2MzQyMDQwY2U2OWY.jpeg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260627/11/kiai4/33/b4/j/o3412216015796951243.jpg"><img alt="" height="266" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260627/11/kiai4/33/b4/j/o3412216015796951243.jpg" width="420"></a></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root">全て愛だった♡</div><div class="ogpCard_root">癒やしを超えて創造へ♡</div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970538860.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:02:37 +0900</pubDate>
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<title>本来の自分を忘れてしまった時に</title>
<description>
<![CDATA[ <h1 style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><strong data-start="266" data-end="285">本来の自分を忘れてしまった時に</strong><br></h1><h1 style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h1><h1 style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸だけでは戻れない時もある</h1><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん、呼吸はとても大切です。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私自身も、揺らぎそうになった時には呼吸も使います。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でもね</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体調不良が長く続いていたり</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">不安やストレスが積み重なっていたりすると</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「呼吸しても戻れないんだけど💦」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ってこともあります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">頭では分かってる。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸が大事なのも知ってる。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも体がついてこない。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんなこともありますよね？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ずっと頑張ってきた人ほど</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">我慢してきた人ほど</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の感覚が分からなくなってしまうことがあるんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本当は疲れているのに気付かない。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本当は嫌なのに頑張っちゃう。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本当は休みたいのに動き続けちゃう。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だから</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「深呼吸してね」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と言われても、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どこに戻ればいいのか分からなくなっていることもあるんですよね。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな時に私がお伝えしているのがRAKUTE（楽手）です。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私自身も最初は呼吸の大切さを学び</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">深呼吸をしたり</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">瞑想をしたり</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">いろいろな方法を試してきました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もちろんそれらも素晴らしいものです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でもRAKUTEでお伝えしているレイキを通してエネルギーが流れるようになった時</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ある変化が起きました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それまで意識してしていた呼吸が</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自然と深くなっていったんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">頑張って深く吸おうとしなくても</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">無理に整えようとしなくても</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">気付いたら呼吸が深くなっている。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな感覚でした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だから私にとって呼吸は</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">頑張ってするものというより</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分自身とのつながりが深くなった結果として自然に起こるものでもあったんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">RAKUTEでお伝えしているのは</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もっと自分自身とのつながりを取り戻していくための学びと実践。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">知識を覚えるというより</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体で感じる。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体験する。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「あ、私こういう感じだった」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">を思い出していく時間です。</p><h2 style="-webkit-text-size-adjust: auto;">一人ひとり違うからこそ</h2><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">RAKUTEには共通する土台があります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも実際には</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体の使い方も</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">思考のクセも</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">感じ方も</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">みんな違います。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だから私は今</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ほとんどマンツーマンでお伝えしています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その方の状態を見ながら</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どこで引っかかっているのか</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">何をすると楽になるのか</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どんな風に日常で使ったらいいのか。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">実際に体感しながら進めていくんです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><h2 style="-webkit-text-size-adjust: auto;">分かるより、できる</h2><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本を読んで</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「なるほど！」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と思うことってありますよね。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">動画を見て</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「分かった！」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と思うこともあります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも、実際に使えるようになるのとはまた別。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だからRAKUTEでは体感を大切にしています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その場で変化を感じたり、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">忘れていた感覚を思い出したり、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「あー！そういうことだったのか！」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">って笑いながら腑に落ちたり。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな時間がたくさんあります😊</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">気付けば、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">天気や人に振り回されていた人生から</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分で自分を整えられる人生へ変わっていく。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">周りに踊らされる人生じゃなくて</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分が踊りたい時に踊る人生へ🕺🪩✨</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">RAKUTEは、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本来のあなたに戻る感覚を思い出して</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">楽になる手を、楽しく育てていく場所です🌱✨</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">実はその感覚って</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">最初からあなたの中にあるんですよね😊</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私はその感覚を一緒に思い出していくお手伝いをしています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="460" data-end="480" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もっと自分らしく軽やかに生きたい方へ</p><p data-start="482" data-end="489" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">メルマガでは</p><p data-start="491" data-end="502" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">心と体を整えるヒントや</p><p data-start="504" data-end="515" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">RAKUTEの考え方</p><p data-start="517" data-end="540" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">日常でできるセルフケアなどをお届けしています✨</p><p data-start="517" data-end="540" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="542" data-end="550" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">▼ご登録はこちら</p><p></p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.reservestock.jp/subscribe/290378" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">takako公式メルマガ｜takako(たかこ)｜takako｜心と身体のセルフメンテナンス</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.reservestock.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.reservestock.jp/pictures/12532_YzBiYmMyYWE4MWYwNThlZDJjMGI2MzQyMDQwY2U2OWY.jpeg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image17" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image17" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#FFFDF4;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260622/11/kiai4/c4/50/j/o1080108015795412018.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260622/11/kiai4/c4/50/j/o1080108015795412018.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>RAKUTE受講生さんと♡</p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970440173.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:01:49 +0900</pubDate>
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<title>天気や人に振り回される人生から卒業しよう</title>
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<![CDATA[ <h1 data-start="0" data-end="22" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">天気や人に振り回される人生から卒業しよう</h1><p data-start="24" data-end="41" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="24" data-end="41" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「今日は天気が悪いから体が重い…」</p><p data-start="43" data-end="71" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「誰かの機嫌が悪いと、なぜか自分まで落ち込んでしまう…」</p><p data-start="73" data-end="86" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな経験はありませんか？</p><p data-start="88" data-end="116" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">実は、以前の私も周りの影響を受けやすい時期がありました。<br></p><p data-start="118" data-end="160" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="118" data-end="160" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">雨の日になるとなんとなく体が重い。<br>誰かの言葉に傷つくと、そのことを何日も引きずる。</p><p data-start="162" data-end="211" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="162" data-end="211" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">気づけば、自分の人生なのに、<br>天気や周りの人にハンドルを握られているような感覚になっていたんです。</p><p data-start="213" data-end="217" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="213" data-end="217" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でもね、</p><p data-start="219" data-end="240" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな時にぜひやってほしいことがあります。</p><p data-start="242" data-end="246" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それは、</p><p data-start="248" data-end="277" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><strong data-start="248" data-end="277"><br></strong></p><p data-start="248" data-end="277" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><strong data-start="248" data-end="277">⟡.*体調が良い時の自分をしっかり感じて覚えておくこと⟡.*</strong></p><p data-start="279" data-end="330" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="279" data-end="330" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">特に今日のように晴れ間が出て<br>「なんだか今日は体が軽いな」<br>「呼吸がしやすいな」<br>「気持ちが明るいな」</p><p data-start="332" data-end="361" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな瞬間があったら、その感覚を味わい尽くしてください☀️</p><p data-start="363" data-end="371" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="363" data-end="371" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体のどこが軽い？</p><p data-start="373" data-end="382" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸はどんな感じ？</p><p data-start="384" data-end="392" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">心はどんな状態？</p><p data-start="394" data-end="411" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">できるだけ細かく感じてみるんです。</p><p data-start="413" data-end="418" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="413" data-end="418" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なぜなら!!</p><p data-start="420" data-end="440" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私たちの意識は不調の方に向きやすいから。</p><p data-start="442" data-end="497" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体調が悪い時はその状態ばかりに意識が向きますが、<br>実は体調が良い時の感覚こそが、とても大切なヒントになります^^</p><p data-start="442" data-end="497" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="499" data-end="531" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして、また天気や人の言動によって心や体が揺らぎそうになった時！</p><p data-start="533" data-end="543" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その時こそ呼吸です！</p><p data-start="545" data-end="555" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ゆっくり息を吸って、</p><p data-start="557" data-end="566" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ゆっくり息を吐く。</p><p data-start="568" data-end="572" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="568" data-end="572" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして、</p><p data-start="574" data-end="585" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「あの時の軽かった私」</p><p data-start="587" data-end="596" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「心地よかった私」</p><p data-start="598" data-end="611" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">を思い出してみてください。</p><p data-start="598" data-end="611" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="613" data-end="630" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸は今ここに戻るためのスイッチ☝️</p><p data-start="632" data-end="674" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">外側の出来事に引っ張られそうになった時、<br>自分の中心に戻るためのアンカーになります。</p><p data-start="676" data-end="697" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="676" data-end="697" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">天気が変わることを止めることはできません。</p><p data-start="699" data-end="721" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">人の機嫌をコントロールすることもできません。</p><p data-start="723" data-end="726" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="723" data-end="726" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも、</p><p data-start="728" data-end="747" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分がどこに意識を向けるかは選べます。</p><p data-start="749" data-end="767" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の軸を育てることはできるんです。</p><p data-start="769" data-end="784" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="769" data-end="784" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">周りに踊らされる人生ではなく、</p><p data-start="786" data-end="805" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分が踊りたい時に踊る人生へ🕺🪩✨</p><p data-start="807" data-end="814" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="807" data-end="814" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そのためにも、</p><p data-start="816" data-end="851" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体調が良い時の自分をたくさん感じて、<br>よーく覚えておいてくださいね。</p><p data-start="853" data-end="881" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="853" data-end="881" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その感覚が、あなた自身を支える大切な宝物になります🌈✨</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260622/10/kiai4/c4/ed/j/o1080060715795396232.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260622/10/kiai4/c4/ed/j/o1080060715795396232.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><p><br></p><hr data-start="883" data-end="886" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><p data-start="888" data-end="911" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="888" data-end="911" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">体や心が軽い瞬間は、ただの偶然ではありません。</p><p data-start="913" data-end="933" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「本来のあなた」がそこにいるサインです！！</p><p data-start="913" data-end="933" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="935" data-end="974" data-is-last-node="" data-is-only-node="" style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その素晴らしい感覚を大切に育てながら<br>今日も自分らしい一日を過ごしていきましょう☀️✨</p><p data-start="935" data-end="974" data-is-last-node="" data-is-only-node="" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p data-start="935" data-end="974" data-is-last-node="" data-is-only-node="" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970435950.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:26:46 +0900</pubDate>
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<title>発信方法が分かったら卒業するつもりでした。でも今もSELFLOVEビジネス講座にいます。</title>
<description>
<![CDATA[ <p><b style="font-weight:bold;"><span>発信方法が分かったら卒業するつもりでした。でも今もSELFLOVEビジネス講座にいます。</span></b></p><p>&nbsp;</p><h1 data-end="179" data-start="157">SELFLOVEビジネス講座に入る前の私</h1><p data-end="195" data-start="181">実は私、ビジネスを学ぶ前から</p><p data-end="204" data-start="197">「発信が大事」</p><p data-end="220" data-start="206">ということは知っていました。</p><p data-end="227" data-start="222">&nbsp;</p><p data-end="227" data-start="222">でも正直、</p><p data-end="245" data-start="229">「何を発信したらいいんだろう？」</p><p data-end="273" data-start="247">「もっと自分に合った発信方法があるんじゃないかな？」</p><p data-end="282" data-start="275">と思っていて、</p><p data-end="297" data-start="284">発信そのものというよりも、</p><p data-end="330" data-start="299">発信のヒントや、自分らしい伝え方を知りたいと思っていたんです。</p><p data-end="346" data-start="332">&nbsp;</p><p data-end="346" data-start="332">だけど、いろいろ学んだり調べてみても</p><p data-end="360" data-start="348">「こうしなきゃいけない」</p><p data-end="371" data-start="362">「これが正解です」</p><p data-end="383" data-start="373">というものが多くて💦</p><p data-end="383" data-start="373">&nbsp;</p><p data-end="422" data-start="385">自分に合わないやり方を続けるのは苦しいし、長続きしないなと感じていました。</p><p data-end="422" data-start="385">&nbsp;</p><hr data-end="427" data-start="424"><h1 data-end="453" data-start="429">&nbsp;</h1><h1 data-end="453" data-start="429">なぜSELFLOVEビジネス講座を選んだのか</h1><p data-end="484" data-start="455">そんな時に出会ったのがSELFLOVEビジネス講座でした。</p><p data-end="497" data-start="486">&nbsp;</p><p data-end="497" data-start="486">私が魅力を感じたのは、</p><p data-end="507" data-start="499">「こうしなさい」</p><p data-end="514" data-start="509">ではなく、</p><p data-end="555" data-start="516">セルフラブをベースにしながら、自分に合う方法を見つけていくという考え方でした。</p><p data-end="588" data-start="557">&nbsp;</p><p data-end="588" data-start="557">実は私は、LINE公式を使った集客に少し苦手意識がありました。</p><p data-end="601" data-start="590">だから講座に入る前の3Daysセミナーで</p><p data-end="630" data-start="603">「LINE公式が苦手なんですが、それでもできますか？」<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">と質問してみたんです。</span></p><p data-end="649" data-start="645">&nbsp;</p><p data-end="649" data-start="645">すると、</p><p data-end="693" data-start="651">「他の方法もあるかもしれないし、自分に合うやり方を見つけていけばいいんじゃないかな」</p><p data-end="708" data-start="695">というお返事をいただいて。</p><p data-end="715" data-start="710">&nbsp;</p><p data-end="715" data-start="710">その時に、</p><p data-end="740" data-start="717">「あ、ここは無理に型にはめる場所じゃないんだ」</p><p data-end="749" data-start="742">と感じました。</p><p data-end="757" data-start="751">&nbsp;</p><p data-end="757" data-start="751">だからこそ、</p><p data-end="785" data-start="759">ここなら安心して学べそうだと思い、参加を決めました。</p><p data-end="785" data-start="759">&nbsp;</p><hr data-end="790" data-start="787"><h1 data-end="806" data-start="792">りっちーずの好きなところ</h1><p data-end="818" data-start="808">実際に入ってみると、</p><p data-end="868" data-start="820">りっちーずのメンバーさんたちは、今の成果からさらに一段上の成果を出していく方が本当に多いんです。</p><p data-end="878" data-start="870">&nbsp;</p><p data-end="878" data-start="870">ゼロ→1達成したり</p><p data-end="878" data-start="870">月商が伸びたり、</p><p data-end="891" data-start="880">お申し込みが増えたり、</p><p data-end="925" data-start="893">&nbsp;</p><p data-end="925" data-start="893">自分らしく活動しながら結果を出していく姿をたくさん見てきました。</p><p data-end="937" data-start="927">&nbsp;</p><p data-end="937" data-start="927">その姿を見るたびに、</p><p data-end="958" data-start="939">「私ももっと進んでいけるかもしれない」</p><p data-end="970" data-start="960">と思える環境でした。</p><p data-end="985" data-start="972">&nbsp;</p><p data-end="985" data-start="972">そして私が特に好きなのは、</p><p data-end="1003" data-start="987">どれだけ結果を出している人でも、</p><p data-end="1015" data-start="1005">「新しい挑戦は怖い」</p><p data-end="1024" data-start="1017">「どうしよう」</p><p data-end="1036" data-start="1026">と素直に話せること。</p><p data-end="1059" data-start="1038">&nbsp;</p><p data-end="1059" data-start="1038">7桁、8桁の売上を叶えている人たちですら、</p><p data-end="1080" data-start="1061">不安になったり迷ったりすることがある。</p><p data-end="1095" data-start="1082">&nbsp;</p><p data-end="1095" data-start="1082">それを隠さず話せるんです。</p><p data-end="1101" data-start="1097">だから、</p><p data-end="1117" data-start="1103">「最初はみんな同じなんだな」</p><p data-end="1130" data-start="1119">と勇気をもらえました。</p><p data-end="1151" data-start="1132">&nbsp;</p><p data-end="1151" data-start="1132">お互いを応援し合える空気も心地よくて⟡.*</p><p data-end="1151" data-start="1132"><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">実は私は、</span><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">発信方法が分かったら卒業しようと思っていました。</span></p><p data-end="1193" data-start="1186">でも気づけば、</p><p data-end="1223" data-start="1195">「もう少しここで学びながら、私自身も体力をつけていこう」</p><p data-end="1244" data-start="1225">と思うようになり、今も在籍しています。</p><p data-end="1260" data-start="1246">&nbsp;</p><p data-end="1260" data-start="1246">そしてもうひとつ好きなのが、<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">キャラを隠さなくていいところ。</span></p><p data-end="1293" data-start="1279">&nbsp;</p><p data-end="1293" data-start="1279">ビジネスを学ぶ場所というと、</p><p data-end="1303" data-start="1295">「こうあるべき」</p><p data-end="1324" data-start="1305">という空気が強いイメージがありました。</p><p data-end="1344" data-start="1326">もちろん大切なポイントは押さえます。</p><p data-end="1349" data-start="1346">でも、</p><p data-end="1365" data-start="1351">無理に誰かにならなくていい。</p><p data-end="1386" data-start="1367">自分らしさを活かしたまま進んでいける。</p><p data-end="1404" data-start="1388">そんな安心感がある場所なんです。</p><p data-end="1404" data-start="1388">&nbsp;</p><hr data-end="1409" data-start="1406"><h1 data-end="1425" data-start="1411">じゃあ私はどうだったのか</h1><p data-end="1435" data-start="1427">ここまで読んで、</p><p data-end="1452" data-start="1437">「で、あなたはどうだったの？」</p><p data-end="1465" data-start="1454">って思いますよね（笑）</p><p data-end="1474" data-start="1467">正直に言うと、</p><p data-end="1481" data-start="1476">私はまだ、</p><p data-end="1499" data-start="1483">「こんな大きな成果が出ました！」</p><p data-end="1527" data-start="1501">と言えるような金額的成果を出せたわけではありません。</p><p data-end="1527" data-start="1501">&nbsp;</p><p data-end="1547" data-start="1529">でも、確実に変わったことがあります。</p><p data-end="1553" data-start="1549">それは、</p><p data-end="1569" data-start="1555">ビジネスが進むスピードです。</p><p data-end="1576" data-start="1571">&nbsp;</p><p data-end="1576" data-start="1571">実は今期、</p><p data-end="1603" data-start="1578">約2ヶ月ほど活動をお休みしていた期間がありました。</p><p data-end="1612" data-start="1605">(全体の1/2を休んでいる状態です🤣)</p><p data-end="1612" data-start="1605">&nbsp;</p><p data-end="1612" data-start="1605">以前の私なら、</p><p data-end="1634" data-start="1614">休んだらそのまま止まっていたと思います。</p><p data-end="1642" data-start="1636">でも今回は、</p><p data-end="1671" data-start="1644">休んでいる間にもお申し込みをいただくことができました。</p><p data-end="1681" data-start="1673">&nbsp;</p><p data-end="1681" data-start="1673">そして復帰後も、</p><p data-end="1697" data-start="1683">「何をしたらいいんだろう？」</p><p data-end="1714" data-start="1699">と悩むことがなくなったんです。</p><p data-end="1720" data-start="1716">&nbsp;</p><p data-end="1720" data-start="1716">以前は、</p><p data-end="1742" data-start="1722">やることが分からなくて止まっていました。</p><p data-end="1749" data-start="1744">&nbsp;</p><p data-end="1749" data-start="1744">でも今は、</p><p data-end="1765" data-start="1751">やることが明確になったので、</p><p data-end="1775" data-start="1767">「何をやろう？」</p><p data-end="1782" data-start="1777">ではなく、</p><p data-end="1794" data-start="1784">&nbsp;</p><p data-end="1794" data-start="1784">「どれからやろう？」</p><p data-end="1809" data-start="1796">という選択に変わりました。</p><p data-end="1817" data-start="1811">この変化は、</p><p data-end="1836" data-start="1819">私にとって本当に大きなものでした。</p><p data-end="1836" data-start="1819">&nbsp;</p><hr data-end="1841" data-start="1838"><h1 data-end="1848" data-start="1843">最後に</h1><p data-end="1858" data-start="1850">だから私はまだ、</p><p data-end="1876" data-start="1860">「こんなすごい結果が出ました！」</p><p data-end="1896" data-start="1878">と言える状態ではないかもしれません。</p><p data-end="1901" data-start="1898">&nbsp;</p><p data-end="1901" data-start="1898">でも、<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">自分らしく続けられること。</span></p><p data-end="1929" data-start="1918">迷う時間が減ったこと。</p><p data-end="1947" data-start="1931">やるべきことが明確になったこと。</p><p data-end="1953" data-start="1949">&nbsp;</p><p data-end="1953" data-start="1949">そして、</p><p data-end="1979" data-start="1955">休んでいてもビジネスが前に進むようになったこと。</p><p data-end="2018" data-start="1981">これはSELFLOVEビジネス講座に入ったからこその変化だと思っています。</p><p data-end="2024" data-start="2020">&nbsp;</p><p data-end="2024" data-start="2020">もし今、</p><p data-end="2040" data-start="2026">「頑張っているのに進まない」</p><p data-end="2059" data-start="2042">「何を発信したらいいか分からない」</p><p data-end="2078" data-start="2061">「自分に合うやり方が見つからない」</p><p data-end="2093" data-start="2080">&nbsp;</p><p data-end="2093" data-start="2080">そんな風に感じているなら、</p><p data-end="2126" data-start="2095">一度なおりっちの無料セミナーを見てみるのもいいかもしれません！！</p><p data-end="2126" data-start="2095">&nbsp;</p><p data-end="2126" data-start="2095"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260621/13/kiai4/10/3e/j/o1206159515795083119.jpg"><img alt="" height="1595" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260621/13/kiai4/10/3e/j/o1206159515795083119.jpg" width="1206"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="2145" data-start="2128">もしかしたら私がそうだったように、</p><p data-end="2153" data-start="2147">あなたにも、</p><p data-end="2179" data-start="2155">自分らしく進めるヒントが見つかるかもしれません✨</p><p data-end="2179" data-start="2155">&nbsp;</p><p data-end="2179" data-start="2155">いつもは有料だけど今回は無料の<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">3Daysセミナーはこちらから👇</span></p><p data-end="2179" data-start="2155">&nbsp;</p><p data-end="2179" data-start="2155"><a href="https://colorfulltd.com/3days_202606.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExRk9aRVVUMW5zRTFDRUtYN3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR53-HITW4A0El9q_vq2U2yynY9jIYa-OiK4MEkT59nqfRAecNvwG4NLZdosNA_aem_YWdncwMLx-iY2s6nf_TrgBGhvv8G&amp;brid=YWdncwGAbi4PYYDGnYR_RY0MJdJk" rel="nofollow noreferrer" role="link" tabindex="0" target="_blank">https://colorfulltd.com/3days_202606.html</a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970346279.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:53:02 +0900</pubDate>
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<title>原因不明の不調から学んだこと</title>
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<![CDATA[ <h1 style="-webkit-text-size-adjust: auto;">原因不明の不調から学んだこと</h1><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私は10代の頃から、健康について考えることが多い人生でした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">小児喘息で入院したことがあり、アレルギー性鼻炎や原因不明の腹痛、生理前のPMS、生理痛、喉の痛みを伴う風邪、口内炎など、いつも何かしらの不調を抱えていました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">病院へ行っても原因がわからないものもあり、めまいや気絶を繰り返すこともありました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">親の病気をきっかけに、10代の頃から食事療法にも興味を持ち、できる範囲で取り入れてきました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">おかげで改善したこともありましたが、それでもすべての不調がなくなるわけではありませんでした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな私は、携帯電話を持ち始めた頃からよく</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「心のセルフメンテナンス」「身体のセルフメンテナンス」という言葉を検索していました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">当時はただ体調を良くしたいという思いもありましたが、それ以上に、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「何かもっと根本的な理由があるのではないか」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">という感覚がずっとあったのです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">図書館や本屋さんで、心や体について書かれた本を見つけては読み、気になる言葉をメモしたり切り抜いたりしていました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">けれども、本当に知りたかった答えにはなかなか辿り着けませんでした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">最後の最後まで残ったのは、病院で検査をしても「異常なし」と言われるめまいや気絶などの症状でした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな中で少しずつ気づいたことがあります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それは、不調の原因はひとつではないということ。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私自身の経験から感じているのは、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">不調の半分は肉体的な負担を減らしてあげること。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そしてもう半分は、心の負担や思い込み、抱え込んでいる感情に気づいてあげること。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その両方が大切だということです。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">食事を見直し、生活習慣を整え、体の声を聞くこと。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして、自分が何を我慢しているのか、どんな思い込みを抱えているのかに気づくこと。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そうやって少しずつ自分自身を整えていく中で、多くの不調は軽くなっていきました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">さらに探求を続ける中で、私にとっては過去から受け継いできた家系の流れや、ご先祖様とのつながり、目には見えない部分から気づきを得ることも大きな助けになりました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今では、30代半ばまで続いていたさまざまな不調が落ち着き、以前よりもずっと軽やかに毎日を過ごせるようになりました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん、すべてが完璧になったわけではありません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それでも、自分の心と体の声を聞く方法を知ったことで、生きることがとても楽になりました。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして私がたどり着いたのは、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「病気を治すこと」がゴールではなく、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「自分らしく元気に生きること」が本当のゴールだということでした。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">病気や不調は、そのためのサインであり、きっかけだったのかもしれません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">元気になったら何がしたいですか？</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">会いたい人に会うことかもしれません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">旅行に行くことかもしれません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">新しい仕事に挑戦することかもしれません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">家族と笑い合うことかもしれません。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本当は、その先にある人生を生きるために、私たちは健康を望んでいるのではないでしょうか。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">現在はRAKUTEで、心と体の両面から自分自身を整えるための学びやセッションを行っています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">過去生やご先祖様からのメッセージを受け取るサポートや、その方法を学ぶ講座（パストリリース）。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして、食事や体のサインから不調の根本を読み解いていく学びもお届けしていく予定です。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">心と体。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どちらか一方ではなく、どちらも大切。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どちらかを無視すると、また別の形でサインが現れることがあります。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だからこそ私は、心と体のセルフメンテナンスを大切にしています。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もし今、</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「病院では異常がないと言われたけれど不調が続いている」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「もっと元気に毎日を過ごしたい」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「自分らしく生きたいけれど、何かが引っかかっている」</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな思いがある方は、ぜひこれからの記事も読んでみてください。</p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p style="-webkit-text-size-adjust: auto;">一緒に心と体を整えながら、自分らしく元気に生きる毎日を育てていきましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12970178922.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:26:53 +0900</pubDate>
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<title>人生が空回りする隠れた原因。子供の頃に「母親の愚痴」を聞いていた人が陥る、心のカラクリと人生大逆</title>
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<![CDATA[ <p data-path-to-node="6"><span style="font-size:1.4em;"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="6">人生が空回りする隠れた原因。子供の頃に「母親の愚痴」を聞いていた人が陥る、心のカラクリと人生大逆転の法則</b></span></p><p data-path-to-node="6">&nbsp;</p><p data-path-to-node="6">&nbsp;</p><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">突然ですが、あなたは子供の頃、<b data-index-in-node="15" data-path-to-node="8">お母さんからお父さんの愚痴や悪口を日常的に聞かされていませんでしたか？</b></span></div><p data-path-to-node="7">&nbsp;</p><p data-path-to-node="8">&nbsp;</p><p data-path-to-node="9,0,0">&nbsp;</p><p data-path-to-node="9,0,0">「お父さんが帰ってきたら、急いで電話を切らなきゃ……」と、常にお家の中で我慢や抑圧の空気が流れていた。</p><p data-path-to-node="9,1,0">お母さんがお姑さん（おばあちゃん）との関係でずっと苦しんでいて、いつも大変そうだった。</p><p data-path-to-node="10">&nbsp;</p><p data-path-to-node="10">そんなお母さんの姿を見て、幼いながらに「私が助けなきゃ」「お母さんを一人にしちゃいけない」って、自分の本音を飲み込んでお母さんの味方をしてきた優しいあなたへ。</p><p data-path-to-node="10">&nbsp;</p><p data-path-to-node="11">実は、その健気な優しさこそが、大人になった今のあなたの人間関係やパートナーシップ、さらにはお金のエネルギーまでをも止めている「最大の原因」になっている可能性があるんですね。</p><p data-path-to-node="11">&nbsp;</p><p data-path-to-node="12">今日は、その魂のカラクリと、人生を大逆転させるためのヒントをお話しします。</p><p data-path-to-node="12">&nbsp;</p><h3 data-path-to-node="13">&nbsp;</h3><div><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">お母さんを救いたかった、あの日の「勘違い」</span></div></div><p data-path-to-node="14">実は、かつての私も全く同じでした。 両親の夫婦仲が良くなくて、子供の頃の私は「どうして仲良くできないんだろう」と心の底では悲しくて仕方がありませんでした。“かわいそうな”お母さんを救うために、必死にお母さんの味方だという表現をし、お母さんを苦しめる（ように見える）お父さんを、一緒になって敵だと思い込もうとしていたんです。</p><p data-path-to-node="15">だけど、大人になって心の仕組み（意識、無意識）を学び直し、ある時ノートに当時の感情をすべてぶちまけてみたとき、衝撃の事実に気づきました。</p><p data-path-to-node="15">&nbsp;</p><p data-path-to-node="16">私は、お父さんが大嫌いだったんじゃない。<b data-index-in-node="20" data-path-to-node="16">お父さんのことが、本当は大好きだったんです〜</b></p><p data-path-to-node="17">お母さんの味方をするために、大好きな父親を悪者にしたてあげていた。その「勘違い」に気づいて涙が溢れたとき、父親への感謝へとエネルギーが反転し、私の人間関係は大逆転し始めました。</p><p data-path-to-node="17">&nbsp;</p><h3 data-path-to-node="18">&nbsp;</h3><div><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">形を変えて現れる「調律」のエネルギー</span></div></div><p data-path-to-node="19">&nbsp;</p><p data-path-to-node="19">しかし、物語にはまだ続きがあります。 その後、なぜか私は、目の前の女性たちが男性（夫）の悪口や愚痴を言っているのを見ると、無意識に「男性の肩を持ちたくなる」という思考の癖があることに気づいたのです。</p><p data-path-to-node="19">&nbsp;</p><p data-path-to-node="20">なぜ、私は今でもそのポジションに立とうとするのか？</p><p data-path-to-node="20">それは、私の中に「どうしてお母さんはあの時、夫婦仲良くしてくれなかったの？」という、母親に対する消化しきれない深い悲しみがあったからでした。</p><p data-path-to-node="20">&nbsp;</p><p data-path-to-node="21">幼い頃、お母さんの味方をすることで自分の中で崩してしまった男と女のエネルギーバランスを、今度は大人である私が、目の前の世界を使って調律しようとしていたんですね。</p><p data-path-to-node="22">もし同じようにあなたが今、周りの人の愚痴に振り回されていたり、人間関係でなぜかいつも「バランスを取るための疲れる役回り」を引き受けているとしたら。それは、かつてお母さんを救いきれなかった悲しみが、サインとして現れているだけなのです〜</p><p data-path-to-node="22">&nbsp;</p><h3 data-path-to-node="7">&nbsp;</h3><div><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">周波数を合わせ、人生を大逆転させる</span></div></div><p data-path-to-node="8">&nbsp;</p><p data-path-to-node="8">これに気づいたら、もう戦う必要はありません。わざわざ調整しようと思うような現実が出てこなくなる可能性もあります！</p><p data-path-to-node="8">&nbsp;</p><p data-path-to-node="8">&nbsp;お母さんの愚痴を聞いて傷ついていた小さなあなたを、ただ抱きしめてあげてください。</p><p data-path-to-node="9">「お母さんを助けたかったね」「幸せになってほしかったね」と、その奥底にある深い愛を認めてあげたとき、あなたを縛っていた親のエネルギーから解放されます。</p><p data-path-to-node="10">&nbsp;</p><p data-path-to-node="10">この「心の足枷」を外すだけでなく、あなたの魂本来の「周波数（エネルギー）」に心地よく合わせてあげること。これだけで、人間関係は大逆転するのはもちろんのこと、せき止められていた生命力（健康）や、豊かさの循環（お金）、あなたを取り巻く環境までもが、驚くほど自然に、自動的に動き始めます。</p><p data-path-to-node="10">&nbsp;</p><p data-path-to-node="11">なお、私がお父さんへの怒りを大反転させたように、「怒りのエネルギーを利用して、一気に自分と仲直りをしたり扱えるエネルギーの器を大きくする具体的な方法」もあります。これには明確な着地点や目的が必要になるため、私の長期講座の中でとお伝えしています。</p><p data-path-to-node="12">あなたの世界の源（ソース）である、あなた自身のエネルギーが本来の調和を取り戻したとき、現実の大逆転は向こうからやってくるのです。</p><p data-path-to-node="12">&nbsp;</p><p data-path-to-node="29">&nbsp;</p><div><div style="border-left: 12px solid #FFB6C8; border-bottom: 2px solid #FFB6C8; padding: 8px; font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="29">さらに深い内観のステップや、人生大逆転の具体的なアプローチを知りたい方へ</b></span></div></div><p data-path-to-node="8">&nbsp;</p><p data-path-to-node="30">私の公式メルマガ・公式LINEでは、ブログやSNSではお話ししきれない「人間関係・お金・健康・環境」の4つを大逆転させるための、外せない大事なことや一般には公開していない「限定公開のシークレット動画」を無料でプレゼントしています。</p><p data-path-to-node="30">&nbsp;</p><p data-path-to-node="31">「私も親の呪縛を解いて、人生を本気で大逆転させたい！」と思った方は、ぜひ以下のリンクから登録して、ディープな世界を受け取ってくださいね♡</p><p data-path-to-node="31">&nbsp;</p><p data-path-to-node="32">&nbsp;</p><div style="text-align: center;"><a href="https://www.reservestock.jp/subscribe/290378" rel="noopener noreferrer" style="display: inline-block; background: #eb6ea5; border-radius: 5px; font-size: 1.1em; font-weight: bold; color: #ffffff; text-decoration: none; padding: 0.7em 1em;" target="_blank">【公式メルマガ＆公式LINEに無料で登録する】</a></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12967291452.html</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 20:59:56 +0900</pubDate>
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<title>【サミット登壇報告】30分では伝えきれなかった「人生を静かに変える技術」の大切な話</title>
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<![CDATA[ <p data-path-to-node="4"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="4">【サミット登壇報告】30分では伝えきれなかった「人生を静かに変える技術」の大切な話</b></p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">「魂RE-BORNサミット」に登壇させていただきました&nbsp;。</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">ご視聴いただいた皆様、事務局の皆様、主催のゆきさん、本当にありがとうございました。</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">実は、余すこなく30分でお伝えする準備をしていたのですが、お伝えしたい想いが溢れすぎて、後半のスライドをとばして話すことになりました。特に、「振り返ればドカンになるためのヒント（大前提）」については、もっと丁寧にお話ししたかったのです。</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,0,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-92"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="5,2,0,0">コップの法則　</b>&nbsp;社会福祉士や精神保健福祉士として多くの方を見てきましたが、他者のために頑張りすぎる方は、自分の「心のコップ」が空の状態で注ごうとしています&nbsp;。まさに私がそれでした。まずは自分が「宇宙エネルギーの通り道」になり、エネルギが流れ続けることを確認したら、自らの体（器）を設置してコップを充し溢れたエネルギーで周りを癒すこと。これが我慢や自己犠牲から抜け出す唯一の道です&nbsp;。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p data-path-to-node="5,3,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-95">聞いてくださった方からは「わかりやすかった」「ぜひ体験してみたいと思った」とお声もいただいています。</p><p data-path-to-node="5,3,0" id="p-rc_0c62f6f4f63d3ae9-95">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;サミットで紹介しきれなかった「感情解放ミニワーク」の詳細は、公式LINEでプレゼントしています&nbsp;。</p><p>プレゼントも３つご用意しているので、欲しい番号を送ってくださいね！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして今、事務局さんがアーカイブ（録画）視聴の準備をしています。</p><p>これからご視聴されたい方はこちらをご登録なさってお待ちくださいませ♡</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://fushimie.three-ships-mk.com/p/9MnwCRAUVyyV?ftid=nUZfoVoTUS2v&amp;fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUFdyemduUDFTU2pSRXoybnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6EuPgYW5fyAN-9MHqb-h2OkP94QnSgJLXO80Z4DWvGO4_bITn8O8ck__oB3Q_aem_VdMF0il4lg0_5RyyD0Wa5Q" rel="nofollow noreferrer" role="link" tabindex="-1" target="_blank">https://fushimie.three-ships-mk.com/p/9MnwCRAUVyyV?ftid=nUZfoVoTUS2v</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12959441001.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:58:04 +0900</pubDate>
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<title>「心・体・魂」という言葉の原点</title>
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<![CDATA[ <h1 data-end="182" data-start="166">「心・体・魂」という言葉の原点</h1><p data-end="281" data-start="204">今回のサミット主催者である<br data-end="220" data-start="217">由紀さんから、あるメッセージをいただきました。</p><p data-end="315" data-start="283">それがとても印象的で、<br data-end="297" data-start="294">今日はそのことを書きたいと思います。</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">実は、私はもともとスピリチュアルが好きでした。</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;エステの現場で体に触れながら、</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;エネルギーヒーリングも自然と施術に取り入れていました。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">でも―― 「魂」という言葉は正直、どこかぼんやりしていて、 自分の中でちゃんと掴めていなかったんです。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">自分自身が何度も婦人科系や甲状腺の病気や体調を崩しながら、 それでも「まだ頑張れる」「やらなきゃ」と走り続けていました。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">そしてコロナの年、 内耳性ヘルペスになり、強烈な頭痛と左耳の難聴を経験。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">そのとき、初めて思ったんです。 「あ、これ私の魂がもう無理だよって言ってるんだ」 と。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">そこから自分に問い直しました。 「本当はどう生きたい？」 「どんな無理を重ねてきた？」</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;そして“本来の自分らしさ”に戻る選択をしたとき、 体の症状も心の重さも、少しずつ軽くなっていきました。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">そのとき腑に落ちたんです。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">魂とは、特別な何かではなく、 「本来の自分」「本音」なんだと。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">魂からズレると、体も心も重くなる。&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">一致すると、自然と整っていく。 これが、私の原点です。</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="315" data-start="283">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p data-end="315" data-start="283">&nbsp;</p><p data-end="639" data-start="597">由紀さん自身も、<br>体調を崩した経験を通して<br>「魂」や「本音」と向き合うことになった。</p><p data-end="663" data-start="641">その話を聞いたとき、私は深く共鳴しました。</p><p data-end="671" data-start="665">&nbsp;</p><p data-end="671" data-start="665">なぜなら――</p><p data-end="702" data-start="673">私もまた、<br>体を壊すことでしか立ち止まれなかったからです。</p><p data-end="739" data-start="704">&nbsp;</p><p data-end="739" data-start="704">婦人科系の不調もありましたし、寒い時期は常に風邪をひいているような状態。</p><p data-end="739" data-start="704">自律神経も乱れ、たまに気絶。月に1回は口内炎ができるのが習慣に。</p><p data-end="739" data-start="704">&nbsp;</p><p data-end="859" data-start="836">“本来の自分”が限界だったのだと思っています。</p><p data-end="859" data-start="836">&nbsp;</p><p data-end="894" data-start="866">私は、自分の不調だけでは<br>深く向き合いきれませんでした。</p><p data-end="926" data-start="896">でも、大切な存在――<br>心の支えだった猫が辛い思いをしたとき、</p><p data-end="941" data-start="928">初めて奥の奥に触れました。</p><p data-end="941" data-start="928">&nbsp;</p><p data-end="941" data-start="928">&nbsp;</p><p data-end="967" data-start="943">そこから本気でレイキと向き合うことになりました。</p><p data-end="990" data-start="969">痛みや喪失は、望んだものではありません。</p><p data-end="1022" data-start="992">でもそこを通らなければ、<br>私は「本来の自分」に戻れなかった。</p><p data-end="1022" data-start="992">&nbsp;</p><p data-end="1022" data-start="992">&nbsp;</p><p data-end="1041" data-start="1029">だからなおさら思います。</p><p data-end="1060" data-start="1043">まだ辿り着いていない人に届けたい。</p><p data-end="1060" data-start="1043">&nbsp;</p><p data-end="1087" data-start="1062">本当は気づいているのに、まだ言葉にできない人へ。</p><p data-end="1087" data-start="1062">&nbsp;</p><p data-end="1087" data-start="1062">&nbsp;</p><p data-end="1114" data-start="1089">あなたにとって「魂」とは、どんなイメージですか？</p><p data-end="1146" data-start="1116">崇高なもの？<br>少し怪しいもの？<br>それとも、本音や本来の自分？</p><p data-end="1146" data-start="1116">&nbsp;</p><p data-end="1146" data-start="1116">&nbsp;</p><p data-end="1162" data-start="1148">よかったら、教えてください。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kiai4/entry-12958655596.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 11:31:14 +0900</pubDate>
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