「期待しない」と書くと…

「自分のこともっと大切にしてくれると期待してました」と。

よく聞いてみると…

例えば

・DVにあってました。

・勝手にお金を使われる、あげないと暴力や暴言。

・都合を押し付け、一方的に決定事項に従う形。

もはやDVなんて普通ではありえないことなので、相手に期待というより…。縁切れて良かったねと。

「人を本気で愛せない男性」潜在的に人と深くかかわることを避けています。

子どものころ、お母さんが幸せじゃなくて助けられない自分に対して無力感を味わっているか。

または痛い過去の失恋経験があるか。

共通するのは「失敗体験」自分にはできない…インナーチャイルドです。

男性は向き合うの苦手かな。っておもうよ。

「人を落とすまで」しか興味ないタイプがほとんどです。。

本気になったら傷つくやん…もう失敗したくない。的な感じです。繊細なんですよね。

心の仕組みとしてね。

聞く耳もたないタイプなので

付き合うの大変でしょ。

そういうタイプといると自分に余裕なくなるから、余計に相手を怒らせるように仕向けてしまったり。そんなパターンもあります。

他人のために我慢しない。言いたいこと、したいことははっきりと伝えよう！

経験を重ねるか、知識をつけ見る目を養うだけでいい。

自分を責めないで～

大事にしあえる人と出会う方に目標を定めたほうがいいと思いませんか？

自分の気持ちを素直に伝える。

「●●したい」「●●してほしい」「●●は嫌」「●●はやめてほしい」

正論を武器にしたり、被害者ポジションからコントロールしようとするのは違う。

そしてはっきりと決める。

あきらめてついていく。または次に行く。

しっかり感情を味わい尽くせば1週間でコロっとかわります。

素直に伝えてみる。そのあとは相手次第。そして自分次第。

相手に変わることを期待する、求める人×絶対変わらない人

「平行線」です。

心の凸凹は自分で埋める♡

他人の心を満たそうとしない。他人の期待に応えない。

相手のためを思うなら、同情しない。同情するならそれインナーチャイルド。

「人は変わる」変わるときには出会う人も変わる。

過去は変わらない。

未来を自分のためにかえる。

そのために今、何をする？

大人になっても根性であらゆる物事を抱え込む癖がある。

それって「限界」があります。

本当に無意識レベルで

「自分の気持ちよりも相手優先！」みたいな癖がある。

我慢も深掘りしていくことでみえてくるものがあるけど…

まずは我慢から抜け出す。

・すきなことがわからない。

・なにがしたいかわからない。

そんな人は感情爆発の危険信号出てます。

わたしは「正義感トリガー」に感情爆発しましたw

ほんとたすけてくれーい♡ってなりました。

思い出すだけで恥ずかしい…

依存・共依存だったなと。

そしてレプ遭遇でしょ。まさかまさか…まさか。

なんとか持ちこたえてヒプノできた自分すごい。

反動でその後、何度も揺さぶられる恐怖体験。

本当にやっとけろっと戻りました。抜けきった。時間かかったわ！

もう愚痴なんてきかなーい

正義感からの行動はしない。疲れてミスって自己肯定感下がる！

話は戻って、我慢癖脱却のために。

ゆっくりとする。

やらないことを決める。

そしておすすめが

「お願いする！」

普段から人のために。子供のために。パートナーのために。

自分の気持ち「●●したい」「●●してほしい」を素直に伝えられずに、自分でやるほうが早い。自分でやる方がきれい。自分さえ我慢したら。と、思うあなた。

お願いはあなたを大事に思う人にとってはご褒美になることもある。

【ここぞの甘えは相手へのご褒美】を合言葉に勇気だしてみませんか。

「えっそんなこと？やりたいことはやりたいって言えばいいよ。」

「ほしいものは欲しいっていえよ。」

って言われた時、

不要な我慢やったんか…と驚きとうれしい気持ちでいっぱいになりました。

そして男女問わず、より関係性が深まるのだと知りました。

断られるのが怖くて言えなかったけど、案外OKもらえます。

相手の都合もあるし、時と場合にもよる。

だからよく知ってる相手に。

お互いに大切にしあえる関係性が構築されていくし、より相手を大切にしたいなってお互いの思いやりで満たされていきます。

「大人になっても甘えていい。」

いっぱい甘えたら、勝手に笑顔になりますから。

笑顔で「ありがとう♡」も忘れずに…

3年前に勇気をだしてから、「わたしばっかり」が全くなくなりました。

・やりたいからやる。

・無理なことははっきり断る。

・うれしいこと、腹立つこと。きちんと伝える。相手にも聞く。

メンヘラのトリガーさえ掴めたら、あとはうまく対処できるようになる。

メンヘラだって武器になる。

お久しぶりの投稿になります。

ここ数日、自分の怪奇行動（自爆行動）を見ていました。

自分の未熟さを目の当たりにした1週間でした。

恐怖からの行動です。

本当に恥ずかしい限りですし、

自分の「卑怯さ」、「器の小ささ」にぞっとするわけなんですが。

正義感の発動の悪い面が浮き彫りになったのでした。

なれ合いの中で同情が発動し、正義感へと変化したとき。

ただの容赦ない攻撃となります。

性格わる～って自分でなりました。

インナーチャイルドでは多重構造になっていた部分で、一人二人を癒し切ってもまだもう一人、二人とずっと繰り返している部分です。

原点が愛じゃない正義感は

ただのおせっかいで上から目線の押し付け。

勘違いも甚だしい。

入れる穴があったら入りてーって。

そんな正義感は「なりたくない」恐れの意識の集合体です。

認められない自分、そう、「そんなはずない」自分。

努力でごまかしてきた部分で、我慢をすることのメリットをうみだしてきた部分です。

「絶対になりたくない」と忌み嫌いすぎてなってしまった自分ともいえるのか。

この癖は「先読みして芽をつむ」罪悪感教育そのものですね。不安から意識しないようにして、余計に意識しすぎるやつ。

恐怖から過保護になる親のコントロール、恐怖政治そのものです。

インナーチャイルドと最強タッグを組むとやっかいなやつです。

先生にも「自分の卑怯さに恐れおののいた」と本性を伝えましたｗ

だってね。助けてもらって何してんだよって流れなんですよ。

昔なら切腹もんです。

この入り組んだ恐怖の集合体。それを見事にあぶりだしてくれたのがレプであったわけです。

ミイラ取りがミイラになる。

レプは自分自身でもあって、ただ、レプと表現している隠したかった【愛が憎悪に変化した】部分でもあります。

他人を通じて全部自分体験です。

元のピュアな愛に気づくところまで癒し切る。

私の「自作自演」と気付かざるを得ないわけなんです。

なかったことにするなってインナーチャイルドの愛の確認。訴えでした。

自分を育てなおす部分であり、開き直れば「伸びしろ部分」「可能性」になるわけです。

自己肯定。

上手くいけば責任感に育てられるので「わたしによる、わたしのための、わたしの子育て」を今のわたしがしていきます。

かなり順風満帆だった中、自分の観念「迷惑かけたくない（迷惑になるという思い込み）」から作り出したペルソナに肝が冷えたのでした。

「もう私が来たからね。」

「もう一人にはしないよ。」

向き合う準備。安心感。

「心で感じる」

悩みを作り出す思考癖について。

わたしは、とにかく頭を使う習慣がありました。

感情があるから辛い。

感情があるから冷静な対応ができないときがある。

そんな思い込みがあったからです。

頭でっかちになるととにかく「外す」。

ベクトルが外向きになると、ついつい勘ぐってしまったり、ネガティブに物事をとらえ受け身になる。

→自爆行動を起こしやすく、自ら大切なものを手放す行動につながる。

わたしの場合「哀しい」という感情は「拒絶」「繋がりがない」そんな風にとらえたときに出てきます。

あるいみで「存在の否定」。かけている感覚。

そんなときに満たされたい、モヤモヤを解消したいからと愛を求めた行動にでるパターンが自分自身多かったです。欠けた部分を埋めてもらう感じなのかな。

分かってほしい。

期待も何もないつもり…。

行動を正当化するために思考を働かす。

心と頭がはちぐはぐ。すごく苦しい。

というか…

そもそも「かけてない」。

これに気付くためにたくさんの経験をしました。

自分自身の愛に触れたとき。心は満たされる。

自分自身の愛に触れるために内観をする。

自分とのつながりのパイプをきれいにし、自分に戻っていく工程の一つがインナーチャイルド癒しであると考えています。

自分に集中力や力が戻ってきます。

だから心で感じる。

快か不快か。

瞬時に見極める。

感情が動けば自分と向き合う。

ヒプノセラピーでインナーチャイルドや前世を癒すこと。

それは自分を知ることでもあり、自分をしることで自分を自分で満たし、大切にすること、大事にすることができる。

わたしは現世大好きなんでインナーチャイルド癒しがメインのヒプノセラピーがほとんどです。妖怪とかレプとか悪魔付き…そういった類のセラピーはほとんどないです。

癒されてない自分の本音のほうが怖いわって感じです

矛盾や苦しみの根源部分（火の元）に直接向き合うことで煙にまかれず、悩みというものから解放されていきます。

これは知識ではなく体験を通じてより理解が深まってきます。

ヒプノセラピーの良いところは、

・体験を通して自分をしる

・自分の考え方、捉え方に気付くことができる

・納得して前に進める

・俯瞰して自分をみれるようになる

・効果が早い

というところです。

潜在意識と直接つながるからです。

「こころで感じる」

思考過多でお悩みの方。

五感、体感を意識してみてください。

頭を心で感じる。

いったん引いて感じてみる。

十分に感じきったら自分に聞いてみる。

色に例えたら何色やろ？

重さは？

触り心地は？

「今」に意識が戻り、悩む時間が本当に減ります。

メタ認知です。

心と体が疲れなくなります

自分の「こころの置き所ひとつ」で変わるのです。

思考グセ。

社会人なりたての頃。

無我夢中で仕事に取り組んできた。

自分に自信がなかったし、人の顔色を見て行動してました。

月日が流れ、失敗も成功もしてきた。

その中で一番自分を苦しめたのは苦い経験を二度と味わいたくないという失敗回避のために無意識のうちに起こす行動。

根底には嫌われたくない。理解してほしい。

孤独が怖かった。

だから感情を殺して考えて行動する。

または感情を味わいたくないから、考えることをやめる。

どっちなんや…

極端でした。

そりゃ苦しいはず。

グレーゾーンがなくて、

「もう嫌」がきたらリセットしたくなる。

考えてみたら学生の頃からそうやった。

なりたいのに、なれなかった。

なりたくないのに、なった。

こんなはずじゃなかったのに。って。

被害者意識が出てました🤭❤️

等身大のわたしでいいし、わたしがわたしを認めたら良いよね😊

必要のないことは言わなくていいし、しなくていい。

匙加減。

経験しなきゃ分からんよね。

孤独感は自分で満たせるということ。

何か一つにこだわりすぎないことが

自立に繋がるね☺️

わたしたちは人間。

欲求があって当然。

正解も本質もたどり着いた先の答え。

戦いは心の葛藤。

自作自演。

自分のことは心で感じて

頭で分析する。

自分のこと以外は素直に相手に聞くのが一番。

考えすぎってパターンめっちゃあります。

考えすぎだよ〜って今も言われてます🤣

無駄な悩みや極端な選択を減らして、もっともっと自分で自分の自由を増やしていきたい。

とんでもない集中力がほしい🤣✨✨✨

チャネリングは1日でできるようになる

できるようになったらいいかな～くらいの気持ちで会場にいきました。

先生のヒプノセラピーを受けたかったので受講したのですが。

ハートが開けば、声は響く

脳が開けば、感覚は伝わる

チャネリングはやればやるほどに感度、精度は増す。

ここでも潜在意識がかかわってくるのですが、潜在意識は判断しないレコーダーのようなもで録音されたまま再生され続けています。

無意識にそれが再生されているので、頭で考えて顕在意識で選択しようにも、無意識（潜在意識）の影響を大きく受けます。

顕在意識でお金持ちになりたい。潜在意識でお金があると大変だ。

パートナーが欲しい。パートナーは邪魔だ。

占い師になりたい。自分には無理だ。

信頼できる友達がほしい。友達は裏切る。など。

そのように潜在意識にある過去の傷からくる恐れや不安が隠れていると現実は思考と裏腹になり現れます。

それが悩みです。

その潜在意識にある思い込みを、顕在意識にまで引き上げ、録音しなおす手法の一つがヒプノセラピーであり、インナーチャイルドや前世を癒すことで、なりたい自分への行動の一歩が踏み出せる仕組みになっています。

自分を疑わずにまっすぐに信じること。これがチャネリング（直観力）の精度にもつながります。

インナーチャイルドを癒さずにまっすぐに自分とつながることはできない。

自己肯定感は低いときも高いときもある。自信だってあるときとないときがある。

だからこそ自分が一番の自分のファンになって自分を励まし褒めていく。

「自分がおこした」「自己責任」これが癒しのポイント。そのためにまずは溜まった気持ちを吐き出すことから始めます。

ハートを開きたい方

自分を知りたい方

行動したいのにできない方

セッションの中で自分ひとりでもできる癒し方法をお伝えしています。

3月まで半額、DM感想とツイッターフォロー1時間5000円でヒプノセラピーをしています。

DMお待ちしています。

＠1218CHIEKO

誰だ…それもそのはず。私は機械全般、もちろんSNSも基本見てるだけの人でした。リツイートの意味を2023年1月に知りました。

これから、ここからはじめます。

どうぞ、よろしくお願いいたします

 職業：ピプノセラピスト

ヒプノセラピーを通して、インナーチャイルドや過去世を癒し、「やりたくないのにやる」「やりたいのでできない」を解消していくお手伝いをしています。

K師匠に出会い、たった一回のヒプノセラピーで長年の悩み「自分嫌い」を克服し、今ではすっかりヒプノの虜に

しあわせになるのに時間はかからない！

しあわせにきづくだけだった🤣✨✨

シンプルな方法で自分と向き合うだけ。

自分を癒した分

相手の核心部分、潜在意識の声、波動エネルギーの変化が心に伝わるまでに成長。

解き明かした時のなるほど

そして、インナーチャイルドを癒した後の大どんでん返し

本当の「わたし」！？

こうして一緒に笑う時がたまらなくすきです。

スリルと衝撃そして…

受容。

こうして無意識の反射に気づき、根本を癒すことで意識をコントロールし、楽に現実を生きていけるようになるんだと学びました。

人間関係の依存、期待がなくなり、わたしはわたしとして生きることができる。

冷静に自分を見れるようになります。

客観視も育つ。メタ認知です。

聖人君子も完璧な人間もいない。

でも自分を満たして楽しく生きる選択ができる。

この世界を感情、体感をフルに使って味わいつくす。

私の目標です。

あっという間に過ぎていく時間。

残りの人生。

賞味期限わずか10分のチーズケーキ

　自己紹介

　元がっこうのせんせい

　4人兄弟の末っ子

　大阪出身

　CRAZY　COCO、松本人志、島田珠代、藤井隆、和牛、ノンスタイルでひたすら笑える

　歌・ダンス・ビールがすき　食べ歩きがすき

　インドネシアに行きたい

　父：元柔道の先生、長男　自営業　融通がきかない　感情的　ストイック（ジャイアン系）

　母：元銀行員　武士家系長女　ドジ　真面目　ヒステリック（のび太系）