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<title>おじさんのキックボクシング挑戦日記！</title>
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<description>キックボクシング練習日記！</description>
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<title>ダメな練習</title>
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<![CDATA[ 今日の練習は、スタミナも集中力も全く全然駄目でした(T-T)<br><br>パンチとキックの連係も悪く、ファイトスタイルも定まりません(&gt;_&lt;)<br><br>次の試合までに、あまり時間がないというのに、このままではマズすぎます！<br>ウーム(-_-;)<br><br>
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<pubDate>Mon, 01 Oct 2012 22:34:00 +0900</pubDate>
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<title>スタミナ</title>
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<![CDATA[ 本当に相手を倒すまでの闘いとなりますと、スタミナにもしっかり自信がないとなかなか、本気で試合に臨む事は出来ないと感じておりますので、しばらく走りこみの強化を行いたいと思います(- -;)<br><br>楽しい練習ではありませんが、根が真面目なので(-o-;)何とかやり抜けるのではないかと思います(^_^;)<br><br>おじさんなのに、若い人たちに混じって本気の勝負させていただいているので何とか頑張りたいと思います！(^o^)/
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<pubDate>Sun, 30 Sep 2012 21:32:00 +0900</pubDate>
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<title>楽しいけど</title>
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<![CDATA[ キックボクシングの練習は、とても楽しいのですが、もっと練習の頻度を上げたい気持ちと仕事との両立が、もどかしくなってしまうので、困っております(-_-;)<br><br>本当は毎日走り、ジムワークも行いたいのですが、時間的に今の仕事では不可能であります。(&gt;_&lt;)<br><br>何とか次の試合までは、時間を上手く作り良いコンディションで望みたいと思います！<br>明日は休みなので、走りまくりたいと思います（｀Δ´）<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 22:44:00 +0900</pubDate>
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<title>体調</title>
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<![CDATA[ 何か体調いまいちで、スタミナがもちません(- -;)<br><br>睡眠時間に問題があるのかな～。<br>もっとがっちり動けるよう、生活習慣から改善していかないと、闘う体が作れないと感じはじめております(-o-;)<br><br>仕事との兼ね合いが難しいですが、おじさんで、こんなに充実した生活をおくれる事はとても幸せな事だと思いますので、後悔しないよう、取り組みたいと思います(- -;)<br>
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<pubDate>Mon, 24 Sep 2012 22:21:00 +0900</pubDate>
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<title>体重</title>
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<![CDATA[ 次の試合の出場予定は年末であり、大分時間がありますので、体重の維持がなかなか辛くなってきました。(-o-;)<br><br>前回負けた試合の映像を見て、気を引き締めようかと思います(-_-;)<br><br><br>今日のランチはラーメン、おむすび、お弁当！    反省です。(T^T)
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 16:47:00 +0900</pubDate>
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<title>減量</title>
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<![CDATA[ 次の試合は、ひとつ階級を落とす予定でありますが、なかなか体重が落ちてくれません(-_-;)<br>明日はお休みなので、長時間の走りこみをやる予定です。<br><br>脂肪と共に、ウエイトトレで無駄に増やしてしまった筋肉も削り、昔のリアルに闘う為の体に戻します！気合いです（｀Δ´）<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 22:48:00 +0900</pubDate>
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<title>集中力</title>
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<![CDATA[ 今日の練習は全く集中力の欠けた、最低の内容でした(T-T)<br>もっとしっかり、闘うことをイメージしながら取り組まないと練習する意味がありません(-o-;)<br>今日はよく寝て、明日の練習に備えてまいります｡｡｡<br>
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<pubDate>Mon, 27 Aug 2012 22:02:00 +0900</pubDate>
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<title>左ミドル記念日</title>
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<![CDATA[ 今日の練習は、苦手でありました左ミドルキックを納得出来るレベルで蹴ることが出来ました♪<br>キックボクシングを初めて約2年....。(昔ボクシングはしていました)<br>この年で新しい技術を身につける事は無理かなぁ～と思いはじめていたところなので、今日は満足感でいっぱいです。<br><br>次の試合では、バシバシ使えるようにこれから体に染み込ませたいと思います！
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<pubDate>Tue, 21 Aug 2012 21:43:00 +0900</pubDate>
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<title>ラン</title>
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<![CDATA[ 昨日のお休みは、スポーツセンターで一時間半走りました。<br>体重は少しずつ落ちてきています♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 09:36:00 +0900</pubDate>
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<title>夜の練習</title>
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<![CDATA[ 夜の練習に行って来ました♪<br>今日はとても空いていて、とても快適な練習環境でありました。<br>スタミナはまだまだですが、蹴りに繋げ易い構えに、少し慣れてきました。<br>このまま頑張り、パンチとキックの連携が、スムーズに出来るように取り組んでまいります！(-o-;)<br>
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<link>https://ameblo.jp/kickbox161616/entry-11331993236.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Aug 2012 22:48:00 +0900</pubDate>
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