<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>kidchanさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kidchan/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>14日目</title>
<description>
<![CDATA[ 暑い。(;´∇｀)秋はどこ？<br>お彼岸まで後少しなのに、本当に涼しくなるのだろうか？<br><br>暑さぶり返して、松茸大ピンチ…とかニュースでやってたけど。<br>ハッキリ言って特に好きじゃなかったりする。<br>フツーのキノコホイル焼きとかにした方がよっぽど好きかな。<br>バターと醤油でいただきたいっ。<br><br>…っ！しまった！！<br>お腹減った…。(;´∇｀)<br><br>今日は朝早かったから、お昼寝てようと思ったのに…。<br>なんというコトでしょう…。<br><br>仕方ないから寝ながら食べます。(ぇw<br><br><br>13日目朝:抜き<br>13日目昼:ラーメン<br>13日目夜:豆腐<br>14日目朝:抜き<br>14日目昼:ラーメン<br>14日目夜:ラーメン<br><br>運動:いつもの<br><br>体重:81.8→82.5キロ<br><br>ラーメン無双…。w<br>しかも同僚にラーメン誘われて行ったら体重増えたし。<br>っていうか、変わりすぎ。<br>ラーメンがダメなんだろうけど、好きなものは仕方ない。w
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11019435526.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 10:21:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>12日目(多分…ぇw</title>
<description>
<![CDATA[ 間空きすぎた。w<br><br>建て直してる家の内装完成したりとか、仕事休んだりとかして書く暇はあったけど、書く気分じゃなかったと言いましょうか…。<br><br>まぁ、言い訳はさておき。<br>家がほぼ完成して、引き渡しが28日に。<br><br>やべー…。<br>家建てちゃったし。<br>色々引き締めねばいけません。<br>心情的にも、身体的にも、金銭的にも。w<br>身体の前に貯金が大分スリムになっちゃったからなぁ…。<br>にも関わらず、夏休みは韓国行くし。(;´∇｀)<br><br>引っ越しとか大変そうだし、家具も一揃え買わないといけないのになぁ…。<br>そんなコトしてていいのか…？<br><br><br>10日目朝:抜き<br>10日目昼:抜き<br>10日目夜:カレー<br>11日目朝:抜き<br>11日目昼:グラタン<br>11日目夜:謎なラーメン(義母作)<br>12日目朝:抜き<br>12日目昼:春巻＆麻婆豆腐<br>12日目夜:豆腐<br><br>運動:毎日(いつもの×5セット)<br><br>体重:83(ぐらい？w)→81.8キロ<br><br>休みの期間しか憶えてない…。<br>朝昼抜いたのは休みに夜はどうしても義母がでしゃばるので、それ対策。w<br>昨日は仕方がないので、ご飯を自分が作っておいた。<br>作る時に食べたので…作戦が意外に効いた。w<br><br>運動は一応毎日している。<br>なんとなく続くもんなんだね。<br>一応、順調…と言えるのでは？
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11017698499.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 16:31:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>８日目</title>
<description>
<![CDATA[ 今日夏休みの申請を…。<br>９末に夏？って感じだけど、忙しいんだから仕方ない。<br><br>夏休みは韓国へ。<br>元会社の人が、地震騒ぎで殆どいなくなったので会いに…。<br><br>ガイドとかいらないし、スゲー助かる。<br>それにガイド付いてても、自由度ってあんまり高くないけど、どこでも行き放題ってのが素晴らしい。<br><br>閑話休題、今日会社の飲み会なのだけど、ダイエット的にピンチかも…。<br>座席重要だな。<br>飲まないヤツを周りに配置出来たらいいのだけど。w<br>なまじ自分が飲めるから、断りづらいしなぁ…。<br><br>七日目朝:抜き<br>七日目昼:天丼と蕎麦<br>七日目夜:シチュー<br>八日目朝:抜き<br>八日目昼:おろしからあげ<br>八日目夜:豆腐(半丁)<br><br>運動:いつもの(10×５セット)<br><br>体重:83.5→83.0キロ<br><br>七日目の夜は罠過ぎた。<br>置いてあって、見事にハマった。晩は豆腐あればいいとあれだけ…と自分の意思の弱さを棚上げしてみる。w<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11013197532.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 02:25:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>6日目</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日書くの忘れてた。w<br>メールするのに一生懸命過ぎたかな。<br>でも、休日出勤だったけど、忘れられてよかったかな。<br><br>それ以外は仕事してたから、特筆して何もなかった。<br>同じフロアの出勤者が、｢3/150｣だった…とか悲しいコトくらい。<br><br>以下いつもの…<br><br>五日目朝:抜き<br>五日目昼:チキンチーズカレー<br>五日目夜:豆腐(１丁)<br>六日目朝:抜き<br>六日目昼:チキンカツカレー<br>六日目夜:豆腐(１丁)<br><br>運動:腕立て、腹筋、背筋(１０×５セット)<br><br>体重:83.8→83.0キロ<br><br>カレー過ぎ…。w<br>同僚に誘われて断りきれなくて、つい…。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>何げに順調かも。<br>まぁ、まだだいぶ重いし、これからかな。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11011698753.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 17:57:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>4日目</title>
<description>
<![CDATA[ さて…本来は節電対応で今日、明日が休みのハズが、明日は仕事。<br>スケジュールの前倒しらしいけど、これから2週は休みなしかも？<br>それ前倒しじゃなくね？<br><br>そんな理由から、モチベーション下がりまくった状態での休みだったわけだけど。<br><br>メールして、積みアニメ、積み小説消費したら1日終わってた。<br>時間足らねぇ…。w<br><br>何よりだらだらし過ぎて書く事ない…ってのが、追い討ちかけてきますが何か？<br>まぁ、いいか。過ぎた事ぐだぐた引きずっても仕方ない。<br><br>以下今日の成果。<br>4日目朝:抜き<br>4日目昼:餃子＆炒飯<br>4日目夜:ハムカツ定食<br><br>運動:歩いた。(距離不明)<br>腹筋、背筋(100回ずつ)<br><br>体重:83.8→8.38キロ<br><br>夜抜くつもりだったのに…、無理矢理付き合わされた。<br>夜いらね～って言うから作らなかったってのに…。<br>店に食いに行ったら食わないわけにはいかないだろ～。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>お陰様で変動なし…と。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11009271423.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 02:27:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>3日目</title>
<description>
<![CDATA[ 1日目、2日目どうした？というツッコミは当然あると思いますが…。<br><br>友人宅で麻雀を朝までやっていたので、家に帰れず(帰らず)そのまま仕事へ。<br><br>普段なら仕事あるし断ったのですが、｢メンツの１人に重大発表がある。｣とか言うから行くしかなかったのです。<br><br>とまぁ、白々しい建前はさておき、最近麻雀してなかったからやりたかっただけなのですが。<br>重大発表についても、未婚者２人のうちの１人が結婚だろ？はいはい。おめでとう。と予想出来ていたわけだし。<br><br>いや、決してその相手が７つ下とか羨ましい。とか、麻雀の最中にイチャラブな電話しやがって、ウゼェ…とか思ってないですよ？<br><br>まぁ、今が一番楽しい時期だろうしなぁ。<br>願わくば、豆腐の角に頭ぶつけますように…。<br>…思ってないですよ？<br><br>前置き(言い訳)超長いですが、途中経過。<br><br>1日目昼:カツ丼＆そば<br>1日目夜:抜き<br>2日目朝:抜き<br>2日目昼:駅そば(かき揚げそば)　2日目夜:抜き<br>3日目朝:駅そば(たぬき)<br>3日目昼:抜き<br>3日目夜:素麺(一束)<br><br>運動<br>1日目:腕立て、腹筋、背筋(10×5セット)<br>2日目:友人宅のためなし。<br>3日目:1日目と同じ。<br><br>体重:85.0→83.8<br><br>うわ…麺ばっかりだ。w<br>しかも結構飯抜いたのに変化微妙。やっぱり運動しないとダメか？<br>恨むぞ台風…。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11008372829.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 09:16:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>何をするか迷ったわけだけど。</title>
<description>
<![CDATA[ ｢ダイエット｣<br><br>これしかないな～。<br>どんな形式でまとめるかはまだ未定だけど、弛んだ腹を見てこれはいかんと思いたった。<br>本気出しますよ。<br>目標は標準体重以下。<br><br>始めるにあたり基礎データを少々。<br><br>長さ:1766mm<br>重さ:0.085t<br>目標:65kgくらい？<br><br>1日の終わりに、食べたモノ、運動したこと、体重でも載せる…とかでひとまず頑張ってみます。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kidchan/entry-11005684402.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 19:52:15 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
