Breakfast

　軟飯

　味噌汁(ごぼう、にんじん、里芋、大根) ★生協の冷凍ミックス野菜

　納豆

　ほうれん草

　豆腐ハンバーグ　★冷凍作り置き

　ベビーダノン

Lunch

　玉ねぎとツナのスパゲッティ　新作　娘にヒット(*^▽^*)

　ミックス野菜つかみ食べ(かぼちゃ、じゃがいも、コーン) ★生協の冷凍ミックス野菜

Dinner

　軟飯おにぎり（小松菜、海苔を混ぜて）

　味噌汁（大根、ごぼう、えのき）

　ハンバーグ（牛・豚）★冷凍作り置き

　かぼちゃと豆のトマト煮　新作

大人ごはん

Dinner

　ご飯

　味噌汁（娘の味噌汁に油揚げ加えて）

　小松菜おひたし

　鯖の味噌漬け　生協の、ボイルすればいいやつ・・・手抜きだけどおいしい。旦那にも好評。

　かぼちゃと豆のトマト煮　娘のご飯からちょっと拝借

夕食準備のついでに・・・

小松菜はまとめて茹でて、娘の分は細切りにして冷凍。

かぼちゃの豆のトマト煮は、数回分まとめて調理。

娘のおにぎり用の海苔は、細かく刻んでタッパーに保存。(おにぎりにまぶす予定)

昼食のメニューが娘にヒットしたのは嬉しかった。

普段から好き嫌いなくご機嫌で食べてくれる娘だけど、

明らかに好きだとわかる反応(≧▽≦)

昨日くらいから、スプーンの練習を本格化。

スプーンの握り方、口の中での角度、、ちょっとずつ、上達してて感動。

コップ飲みの練習は、飲ませてあげる角度など、なんとなくコツがつかめたようで

私の中での苦手意識が払拭。

お味噌汁は、最近お椀を自分で持って飲もうとする進歩。

今日は最後にバシャーーと全部こぼしちゃったけど、無問題。

明日はひなまつり。

ひな祭りメニューの目標も、もちろん「大人からの取り分けご飯」(^ε^)♪

大人

　親子丼（玉ねぎ、鶏もも肉、卵）

　味噌汁（ナス、豆腐）

　温野菜サラダ（かぼちゃ、スナップえんどう、オリーブオイルがけ）

娘

　玉ねぎと鶏の出汁煮丼

　味噌汁（ナス、豆腐）

　温野菜サラダ（かぼちゃ、スナップえんどう、ブロッコリー）

　オレンジ

2/29　夕食

大人

　ご飯

　味噌汁（ナス、豆腐）　、、朝食べなかったので昨日の残り

　鯵とナスのトマト煮

　温野菜サラダ（かぼちゃ、ブロッコリー、マヨネーズ和え）

娘

　軟飯

　味噌汁

　鯵とナスのトマト煮　★初メニュー！パルの離乳食アプリより

　温野菜（かぼちゃ、ブロッコリー、人参、じゃがいも）

　オレンジ

マンネリ打破したい。

４月から始まる保育園生活に向けて、諸々調整中＆練習中です。

いずれ第二子も欲しいので、自分のために出来るだけ記録を残しておこうと思います。

（娘の練習）

・食事の時間を保育園に合わせる

・コップ飲み、スプーン食べの練習

・お昼寝の寝かしつけ方

・卵＆牛乳に慣らしておく

（ここからは私の練習）

・娘の分を大人の食事から取り分けできるような献立検討

・料理の時間帯見直し

・料理の時間短縮化

・洗濯の時間短縮化

（計画）

・３月から順次時短を実践。

　時短により空いた時間で、さらなる家事時間短縮のPDCAを行う。

（久々にPDCAって使った、、）

・時短メニューを色々勉強して、献立を書き溜めておきたい。

・４月、娘の入園。

　私の復職は４月後半予定。

　慣れない保育園生活で娘に相当なストレスがかかることが予想されるので、

　突然の病気や夜泣き悪化などに備えて、私は余裕を持って生活しておきたい時期。

　もし余裕があれば、育児日記を完成させることと復職準備をしたい。

（業界のニュースを読む、会社用の服を揃えるなど、、）

　５倍粥　大さじ３

　かぼちゃの納豆和え

　３色野菜和え　とうもろこし、玉ねぎ、人参

夜

・うどん（小麦粉初挑戦）

・ひきわり納豆（週後半）

常備用

・かぼちゃ

・りんご

・バナナ

・出汁

※来週以降

　初挑戦食材

　・鶏ささみ

　・鮭

　・茄子