kiity-whiteさんのﾌﾞﾛｸﾞ

１日２食ってお相撲さんじゃん…

Sun, 02 Jan 2011 11:30:03 +0900

最近ずっと１日２食になっている私…。

１日２食って太る食べ方なんだってね。
何も食べていない時間が長いと(睡眠中でも)体内が餓死状態だかになって、次に食べる物をより体に蓄えようと脂肪をせっせと作ってしまうらしい…(うる覚えだけど確かこんな感じ)

だから１日３食にするべきなんだって。

それでお相撲さんは沢山脂肪をつけるために１日２食。１回の食事でドカ食いするみたい。
それであんな脂肪に♪

ヤバいじゃんかぁ～私…

１日２食が習慣づいちゃったんだよねぇ…

一昨日も昨日も今日も

Sun, 02 Jan 2011 11:21:21 +0900

食べ過ぎた～！！！

ずっとプチシェイクサボってます(笑)

一昨日の夜は手巻き寿司に茶碗蒸し(大)にお吸い物にタコきゅうり…

昨日の朝はお餅沢山(お汁粉・ずんだ・きな粉・ごま)にお雑煮(これまた餅入り)に茶碗蒸し…。

夜はすき焼きとしゃぶしゃぶ…。

今日のお昼もすき焼きと、しゃぶしゃぶ(シメはうどん)…。

ヤバいよ～！

お餅は食べ過ぎ注意なのに…

あんなに炭水化物避けてたのに…

今までの努力が水の泡だぁ！？
体重計のりたくない～

話変わるけど…今から初詣へ行ってきます。

おみくじ楽しみ～♪

今日は～

Tue, 28 Dec 2010 22:18:26 +0900

プチシェイクのマスカット＆アロエ味を食べました～

この味うま～！！！

美味しい！

Mon, 27 Dec 2010 21:41:55 +0900

昨日の夜はプチシェイクのいちご味と、今日はヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味を食べたぁ！

どちらも初。
美味しかったよ♪

いちごはフルーチェにそっくりでした～。

そういえば、今日体重計のってみたら1キロ減ってた！

やったね(^o^)／

メリークリスマス♪

Sat, 25 Dec 2010 17:42:30 +0900

クリスマスだぁ♪♪
わーいワーイ

今日ケーキ食べたよ～！

イタトマのチョコレートケーキだったんだけど、普通に美味しかった！
でもちょっと砂糖多いってか甘～と思った。ケーキだから甘いに決まってるけど。

やっぱりケーキはハーブスのミルクレープが一番だなぁ。
また食べたいなぁ。
あれ美味しいよねぇ。甘すぎないし！

あとキルフェボンも美味しいよねぇ(´ω｀)
フルーツたっぷり系最高！

あと「タロウ」っていうケーキ屋の裏メニューが大好きだったなぁ。
裏メニューってのは店頭に並んでないんだけど、注文すれば特別に作ってくれてたの！
ず～っと前は店頭に並べて売ってたんだけど、いつの間にかなくなったから、うちでは無理を言って？特別に作ってもらってたみたい。

そのケーキはホールケーキでシンプルなんだけど他のお店では見たことない珍しいケーキなの！！

中にはた～っぷりの生クリームと、プレーンっていうの？定番の薄い黄色のスポンジが入っていて、その周りにとろっとろのカスタードクリームが被さっていて、さらに透明のトゥルンとした薄～いゼリーみたいな？のが覆い被さってて、上には苺がのっかってるの。
ずっと前は苺じゃなくてメロンバージョンもあったんだけどなくなったみたい。

でも苺バージョンもメロンバージョンも最高に美味しかった！

あんなに美味しかったのになくなってしまったのは非常に残念でした。
我が家は全員大好きだったのになぁ。

あとチーズクリームケーキも最高に美味しかった！

タルトみたいになってて、たっぷりのチーズクリームと生クリームが入ってるケーキ(*^∀^*)
他に同じ形でチョコとかパンプキンのも美味しかったなぁ！！

↑過去形なのは、もうそのケーキ屋さんはなくなっちゃったから(ノ_<。)
代わりにそのお店の娘さんだか、息子さん？が跡を継いで、新しい和洋菓子店を開いたらしい。
同じ場所にあるんだけど、一度も行ったことないんだぁ。

タロウと同じ味なのかな？
あの裏メニューはあるのかな？

今日はケーキのことばっかり書いちゃった(笑)

サボった！

Sat, 25 Dec 2010 17:14:17 +0900

昨日プチシェイクサボってしまったよ…
早すぎ
どんだけ意思弱いんだ自分ｗ

昨日はクリスマスイヴということで、私の大好物なチキンを出されたので…欲に負けてしまいました～。
まぁそれに一応昨日は、お昼を食べなかったから良いかなと。
お昼食べなかったのは我慢してとかではなく、全然お腹が空かなかったから！

休憩のため入ったドトールのホット抹茶ラテを飲んだら、お腹いっぱいになっちゃって、夜までお腹空かなかったんだぁ！

てか昨日はPARCOとかPLAZAなど行って欲しかったもの色々買えたぁ(*^_^*)

ついについにﾍﾞｰｼﾞｭ(ｷｬﾒﾙ?)のﾋﾟｰｺｰﾄ買いましたよ！！！
しかも30%オフ！！嬉しい～

あと何か流されるままPARCOカードに入会してしまった。
クレジット機能付きだから私今ニートなのに大丈夫か？と思ったけど、無事審査通ったようです(笑)
しかもそのカード受けとる時にカード会社のお姉さんに保険の勧誘を長々とされた(^_^;)でも人待たせてたから「パンフレットだけ下さい。あとはじっくり考えたいので」とか言ったのに更に長々と話し出してきたんよ…。だから「でも私今無職だからこの金額でも月々払うのちょっとキツイ。」とか「仕事始めたら考える」とか言ったのに、「でしたらこちらのプランはいかがですか？！」とか言ってきて…大変でした。はっきり断れば良かったんだけどね。

でもそろそろ保険も入らないとなぁとは思ってたからさぁ。
何かあった時では遅いし…(聞いたことあるセリフｗ)

そんなこんなで勧誘が長かったけど、とりあえず計1500円分の優待券もらったし、まぁよしとするかぁ。

プチシェイク２回目

Thu, 23 Dec 2010 23:12:41 +0900

今日も夕飯の代わりにプチシェイク飲んだよ～！

クチコミで、プチシェイク作ってから30分くらい冷蔵庫に入れておくと、より固まって腹持ちアップすると知ったので、やってみた。

確かに昨日より固まってる！！！
「さらさら」が「とろとろ」になったって感じ。

しかも普通に美味しかった！！
昨日のよりミルキィな感じになってたよ。
昨日は微妙～って思ったけど、昨日のは何だったんだろ！？

味に慣れたのか、冷蔵庫に入れたおかげなのか…。

とにかく美味しくなって良かったぁ(´∀｀)

プチシェイクを飲んでから3時間経過したけど、ちょっっとダケお腹空いてるぐらいで、余裕で我慢できる♪
水飲んだら本当に気にならなくなった！

よし！これからちょっとだけ勉強しようっと。

やば～勉強

Thu, 23 Dec 2010 18:22:16 +0900

今日まだ１日分の勉強のノルマこなしてない！！

まだ漢検しかやってない！！

今からやろうっと…………。

大掃除♪

Thu, 23 Dec 2010 17:59:19 +0900

お昼過ぎから家族で大掃除した！

普段拭かない窓とか隅々を水ぶきしたよ～

父が異様に張り切って、「車の窓拭いてこい！」「カーテン洗え！」「二階のトイレ掃除してこい！」とか色々命令してきてうるさかった～(´ゝ｀)

てか父が一番張り切ってるくせに10分に1回くらいの割合で休憩してて、母が「休憩多すぎ」とか言っててウケたｗ

とりあえず体を沢山動かせたから脂肪燃焼できたかしら？

あと父いわく部屋を綺麗にしておくと運が良くなってお金が入ってくるらしい…。

運が良くなりますように♪♪♪

ダイエット開始

Thu, 23 Dec 2010 11:44:25 +0900

早速３日も更新サボってしまったよ。

てか昨日からダイエットを始めてみた。
今流行り?の１日１食置き換えダイエットってやつ。
夕飯の代わりに「オルビスのプチシェイク」を飲むだけ。
それだけ！

夕飯じゃなくても、１日３食のうち１食を置き換えればいいんだけど、私はより効果の出る夕飯にした。

プチシェイクをコップに入れて100mlの牛乳を注いで、かき混ぜるだけ。簡単でしょ。
しかもそのプチシェイク１食210円なの。けっこう安いから良いかなぁと。
あとオルビスはスキンケアも使ってるし、信用してるから

…ついつい購入してしまった。

ちなみに「まろやかバナナ味」を買ってみた。いろんな味あって迷ったんだけど、バナナ好きだし、味のランキングで２位だったから。

で、昨夜恐る恐る飲んでみた。

「…美味しいか不味いかって言われたら………美味しい寄りかなぁ？でもそんな美味しくはないなぁ…」って感想でした。なんかねー私が想像してたのは、バナナミルクだったんだ。でもミルクな味はしなくて、バナナにヨーグルトをちょっと足した感じだった。ちょっと酸味があって。

ちょびちょびスプーンですくいながら飲んだから、けっこう満腹になって、あとはもう何もいらなかった！

4時間くらいたってから少しお腹空いたのかも…！？って思ったけど、「いや、勘違いだ。お腹空いてない」って思い込んだら大丈夫だった(^-^)

私は夜型人間で、いつも深夜の2時とか3時に寝るんだけど、昨日は12時に眠ることができたよ～！
嬉しい(*^_^*)

朝方人間になって痩せるぞー！