今日のオークランドは大雨です。

昔は、雨に濡れるのがイヤだったなあ

だから、出かけ先での急な雨には、慌てたし

予定を入れている日に雨とわかったら、ため息

でも、大人になってから、はじめてこれ好き！っていう

傘を見つけた後は、雨が降るのを楽しみにしていました。

勝手だわ\(//∇//)\

今日は、数年ぶりに会う方と、お気に入りカフェで待ち合わせ

雨　かんけーねー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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自分らしく　

ありのまま

自分軸

自分の好きに

思いのままに

今だったら、ちょっと掴める

いや、そんな気がしているだけかも

自分に自信がなく、何をやってもうまくいかない(気がしていた)

あの頃は、自分がしたいことよりも「自分らしく」なるにはどうしたらいいか？

という、ややこしい迷路に自ら迷い込んでいたと思います。

ありのままでいるために、周りを気にしたり

自分軸構築のために、他人軸確認したり

自分の好きを見つけるために、嫌いを並べてみたり…

思いのままに過ごすためのルールを決めてみたり

やらかしてるよねえーーーーーーーーーー

ほんと、なにやってんだか時期

長かったです。

今も、言葉に引っ張られます。

流行りに惑わされます。

でも、そんな時には、立ち止まる

一か八かで抜ける時もあるけれど

立ち止まって、冷静に自分の声を聴く

あ！　そうか　そうなのねとわかったら

スルスルスルー

引っ掛かったら、また立ち止まる

そうやっているうちに、再現性が出てくるのです。

十分、感じる　十分　理解する

そして、もう同じところには、戻らない

同じようなことが起こっている気がしても

決して同じではない

螺旋階段のように、山登りのように

ふと振り返って見える景色は、間違いなく別世界

╰(*´︶`*)╯♡

ひとりでは、向き合いきれないところを

心添えて、伴走します。

ちょっと、しゃべってみたいなあと思った方

お気軽にDMくださいね

ややこしいこと考えて、遠回りやめましょ〜

ニュージーランドは、

昨日でサマータイム終了（だからなに！？）

日本時間に合わせたオンラインが多い私には

重要なのです。

昨日まで、日本との時差が４時間だったのが

今日から３時間

夜の２１時から始まるあれこれは

２４時始まりになるため、２５時始まりで、睡魔と戦う日々よ、来年までさようなら👋

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さてさて、日本は新年度が始まり

うれしかったり、清々しかったり

逆に、プレッシャーや、ため息に溺れそう

それぞれの４月と思います。

そんな中、今年度の目標なんかを掲げるところや、個人面談で、言う場面もあるんじゃないですか？

私は、あれやこれやの目標に気を取られて

ついつい目的を完全忘れ去ってしまう傾向があります。

今で言うと『自己一致』

とにかく自己一致すれば、するすると

思いのままの現実になっていく的な話を

あちこちから聞くわけですが…

自己一致しなければならない

自己一致なくして未来はない

なんでもかんでも、うまく行かないのは

自己一致していないからだと

本末転倒な状況に、陥ること　ないですか？

（あ、いっしょにすんなよ！？失礼しました）

いろいろ、考えるのは楽しいし、自分を見つめるのは、興味深いんですが、『言葉』『単語』だけに執着するのは、キケン

一点見つめ過ぎて、目が寄ってしまって

視界が悪い

そんな時には、空を見上げ、雲を眺めてみたり、夕陽の色に心奪われたり、すみわたる青を見つめてみたり…

深呼吸しましょう

Have a wonderful day. 

 

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これ、好きー

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1月行く

2月逃げる

3月去る

あっという間に！？

4月　そして新年度

20歳で、はじめて保育士になり、2年目が始まる前に

いっしょに2歳児担任だった(母と同い年の)おばちゃん先生が

呪文のように唱えていた\(//∇//)\ 行く逃げる去る

懐かしいなあー

保育園は、年度末のばったばたから、涙涙の卒園式、修了式が

終わった翌週も変わらず、子どもたちが来るという園も多いのでは？

そして、変わらぬ日常の中、新年度に向けての気持ちの切り替えと

部屋の準備、新担任との打ち合わせ

今となってはいい思い出ですが、あの頃は3−4月が苦しかったなあ

毎年のことで、想定できるはずなのに、バタバタして

ガチャガチャして、たいへん大変と大騒ぎする

もう少し何かできたのでは？と思うし

あれはあれで、最善尽くしてたよねと思うのです。

「ちゃんとしないと」

ちゃんとって何？　マジで何？

できる最善から、子どもたちと作り上げていく1学期でよかったのにねえ

重要ポイントしっかり押さえていたら、必ず形になっていくのにねえ

毎年毎年、この時期テンパってたなあ

とはいえ、節目を重んじる日本では、丁寧に過ごしたい

別れと出会い

始まりと終わり

保育園は特に、生まれてはじめて親から離れる場所

子どもを他人に預ける場所

命を預かる場所

人生の基盤になる場所

そう思うと、尊い場所で仕事させていただいてました。

ありがたやーーーーーーーーーーーーーーーーー

そんな現場で、働いている方々の心を支えたい

子どもたちや保護者の方々のことを思っているのと同じくらい

自分のことも大切に扱える自分になったら。。。

想像するだけで、あったかい現場

この時期は、自分のことなんでかまってられませーん

うんうん、そうだった

この始まりの時期を丁寧に過ごし、軌道に乗ったら

疲れが出る前に、自分メンテしてみませんか？

現役の保育業界の方限定で、無料セッション提供させていただきます。

ああ、話聴いて欲しい

他では言えない

リセットしたい

意気込み聴いてほしい

熱く語りたい

そんな方々、是非ご遠慮なくDMください╰(*´︶`*)╯♡

たのしみーーーーーーーー

 

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先日これを手に入れました！！！！！

気持ちいいいいいいいいいいい

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ヤバいです。

毎日投稿が、続かなくなっている。

三日坊主発動か！？

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ここで、私は、三日坊主なんで〜　テヘヘ

と、開き直って、今までと同じ人生を繰り返すのか？

それとも、望む未来を創造する歓びを味わうべく

今までと違う選択をするのか！？

と、問うてみる

やるよねえーーーーーーーーー

というわけで、今日も打っていこうと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そう、今の私に必要なのは、この「素直さ」なのです。

言われたことを全部するのがいいとは思わないけれど

時として、するべき時もある。

自己流は、事故る

そんな言葉もよく耳にします。

コーチングを学び始めた頃、ひとまず１０人に10回やってきてください。

そう言われて、素直に１０人探して、期限までに10回する人と

忙しかった

知り合いが少ない

時間が合わなかった

やり方に自信がない

忘れてた

６人はしました！

。。。。。。。。などなど

言い訳三昧の人がいる

ようするに、10回はしてないってことですよね！？

なぜ、どうしては、どうでもいい

まずは、10人に10回　それをやるということ

やったら見えてくる

その先は、そこからしか始まらない

素直に行動したい　けど　素直に行動することができない

この二極化された思いを丁寧に他面から言葉にしていくと

感情が薄れていく

今までやってなかった自分を直視する

たんたんとこなす

難しく考えない

　　　↓

　　　↓

　　　↓

どんどん　どんどん　出していくうちに

なんと、湧き上がってきた感情は「自分の手柄」

横取りされたくない

持っていかれる気がする

などという感情が湧いてきました。

そこもまた丁寧に(自分に)聴いていくと

関係性　自分の力

そういうことを大切に生きていると気づきました。

言われたことを素直に聞けない自分にうんざりしたり

あれやこれや指図されることへの苦手感がモヤモヤの

原因と思っていましたが、顕在意識、潜在意識を

他面から丁寧に、聴いていくと、そこ！？！？！？という

自分の本音に辿り着きます。

辿り着いて、スッキリするだけでは、ポジティブシンキングの

領域で止まってしまうかもしれません。

この気づきから、私の現実がどう動いていくのか？

思わず隠したくなるような自分の側面も大切な自分

そこに気づいた今日からの自分が楽しみ

４月１日　心地よい滑り出し╰(*´︶`*)╯♡

 

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zoomでのセッションの音質にこだわる

いろいろ、いっぱい試して、ここに辿り着きました。

大掛かり\(//∇//)\

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親戚が、今日から日本３週間滞在

どんな写真や感想が送られてくるか

楽しみ～

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こんばんは

日々、いろんなことが起こりますが

時々感じる感情があります。

私ばっかり…

また、言われた…

○○と思われてるに違いない…

おおおおおお…なんとも苦しい

文字を見ているだけでも、頭痛が

これらって、完全被害者意識ですよねえ

ま、すぐには、切り替えたり、気づいたり

出来ないこともありますが～

事実•真実•解釈を分けてみると

出来事はそのままでも、苦しさは

消える場合が多々あります。

私ばっかり…　ホントに？？？

また？？？  いつぶり？

思われてるに違いない？　確認した？

ほらやっぱりーーーーーーなんてことも

長く生きてたら、なきにしもですが

大抵のことは、思い違いだったり

思い込みだったりします。

その前に、その思い込みは、事実ではなく

完全に、真実と解釈　

厄介だわ

沼にはまってしまっているときには

是非、傾聴が、しっかり出来る方に

まず、聴いてもらってください。

話してるうちに、あれ？ あれれ思う瞬間が

あったりします。

長きにわたり、沼ってる場合は、セッションが有効です。じっくり、丁寧に、自分の心の引っ掛かりやモヤモヤを紐解いていきましょう。

聴こえてきたら、自分が被害者ではないということに、気づいていく

すると、見えてきます。

自分がどうしたいのか？

動き出したくなりますよ

 

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 今日も音色に癒されるーーーーー

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今週、オークランドは、大雨で

今日もとにかく豪雨

水難　水害が気になっていますが

何もできないもどかしさ…

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午前中、ふと思い出す光景がありました。

３月中旬の保育園

年度末に、もっとこうすればよかった、ああすればよかった

もっとできたはず… 来年この子達と離れてしまう

申し送りをしたい

この子のこんないいところ　あの子のこういうところが素敵なんです

こういうのが大好きなんです　1人が好きなんです

ひとりひとりの「いいところ」を一生懸命

いや、必死で、来年度の担任に伝えたいと鼻息荒く

していた気がします。

あれは一見、大好きな子どもたち、一年過ごしてきた

思い入れある子どもたち思いのいい感じの先生だけど〜

私以外の誰が、この子達をうまく保育できるんでしょうか？

という、なんとも残念な感情からだったかもしれません。

それは、来年度の担任を信用してないだけでなく

1年を共に過ごしてきた子どもたちのことすらも

彼らの生きる力、持って生まれた輝きを全く信じていなかった…

そうは思いたくないけれど、結果とっていた行動言動は

そういうことだったと思います。

大反省やわ

あの頃の子どもたちは、人の親になり

会社の社長にあり、経営者になり、販売員になり

営業マンになり。。。。。。。

社会で大活躍している

言っていることは、一瞬正論だったり、納得しそうな一言でも

そこにある本音は、不安と恐怖、そして不信の塊

たくさんのネガティブこそが、最大の宝だ！と知っていたら

もっともっと、最善の行動や伝達ができたかもしれません。

ま、タラレバ🦆

今思い出せたからこそ、昔の反省ばかりしてないで

それを糧に、行動していきたいなあ

いいところを必死で並べるのではなく

思いつくこと、目につくことがネガティブだったとしても

使えるものは、有効に使っていける！

それをユーティライゼーションというのです。

無理🌰英語やカタカナにする必要はないけれど〜

ネガを取り除いたり、消したり

無理にポジにひっくり返したりしなくていいのです。

使えるものは、全部使って、幸せになりましょうよ

望む未来　想像していきましょう

その方法、お伝えします。

まずは、体験セッションで、ご自分の現在地確認してみませんか？

DM、メッセージ　お気軽に╰(*´︶`*)╯♡

 

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好きなアーティストの曲を聴くのもいいけれど

わたし今、これどハマり中

気になる方、是非 Let’s try!

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3月、日本は年度末ですね。

2026年度、みなさんは、どんな新しいことに、チャレンジしますか？

いつも通り？

今まで通り？

例外は認めない？

うんうん、それが安全で、楽

いや、楽ではないですね…

毎年、同じ時期に、結局はバタバタするし

その上あれ起きる

そして、新年度早々は、落ち着かない

想定できるはずだけど、大変大変と言ってしまう。懐かしいです。

今思うと、大変大変と言って、自分を鼓舞していたのかもしれません。

大変大変と言って、気を引き締め、事故のないように、日々を過ごしていたのかも？

そう考えると、困って悩んでいたのではなく、よ～し今年度も最幸の１年にするぞー

と、エネルギー溢れていたのかもしれません。

子どもたちには、常に成長、チャレンジを期待したり、促したりしますが、みなさんはいかがでしょうか？

近年、苦手なことはしなくていい

得意を活かしていきましょう

そんな言葉をよく耳に、目にしますよね

言いたいことは、こういうことだろうなというのは、想像しますが、取り違えると、とんでもなく、ただの怠け者（言い過ぎ）に

なってしまう気がしています。

保育の現場は離れ、我が子の子育ても一段落

今まで通りに過ごそうと思えば、とくに負荷もなく、過ごせそうな最近ですが…

自分の伸び代に期待して、新しいことにチャレンジ！

好きなことや得意なことは、笑いながら余裕で出来るので、伸び代とは言いがたい。

ので、苦手なことにチャレンジすることにしました。

１ヶ月ほど前に、入った3ヶ月○○チャレンジで、チーム分けされた５人組

全員はじめましてのところで、自分から「リーダーやりたいです」と、手を上げてみました。ひーーーーー

少し前にも

同じような状況があったのですが、その時にも、リーダーをしました。

注:じゃんけんで決まりました

その時は、やりたいわけではないけど、なったからには、しっかりやろう！と、みなさんを盛り上げながら、面白楽しく、やることはしっかりやっていくを達成できたと思います。（自己評価）

今回は、自分から、思いきって上げたはいいものの　何か、から回っております

私のいつもの思考癖

本来の目的以外のことが、気になってくると、こうやって空回りしだす。

うんうん、パターン

だいぶ、自己理解が進んでいます。

ここでですよ…で～すよーーーーー（古い）

私って、こういう人なんですいねえ～とか

私って、こういうタイプなんで～とか

こっち系的な

一見自分のことをすごく分かってる風なことを連呼して、事実から目を背けるのは、今回はやめておこうと思っています。（やっとかよ）

思考で思っていることとは違うことが起きている。

何やかんや、問題に見えることが起きてくる。

鼻につくようなことが連発する。

はあ、辞めたいなあ

だんだん、めんどくさくなってきた…

と、思ったんですが、冷静に考えてみたり、感じてみたり。

ひとりでは無理なときには、信頼できる方に、聴いて頂きながら、自分の声をしっかり聴く

そうこうしているうちに「自分が、このチャレンジを選んだ理由」「ここれ手に入れたいこと」を思い出しました。

辞めるってカンタン

他責も楽チン

でも、まったくの進歩も変化もない

ただの時間潰し

よっぽど暇やな

暇っていると、とんでもない大事が起きたりするのも、私のパターン

気づいてるんだから、そんなややこしい手段を使わず、手に入れたいものをしっかり手に入れていこうと思います。

こんな風に（バタつきながらも）自分の真ん中に戻れるのは、日々の学びや自己探求している賜物かと思います。

ぐらぐら、ぐるぐるで、お疲れの方

セッションもよし、学びもよし

一緒にいかがですか？

これは、永久に使えます

話聴いてみたいなあと思われた方は、是非メッセンジください

 

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この音色　ドハマり

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5年ぶりに、ブログを再開するぞ！(これはやっている)

毎日、綴ってみよう！(これも続いている)

１日の始まり(朝)に！(ハードル高め)

こうやって、なんか、いろいろ決め事を並べてしまうから

やりたい！やろう！という思いより

できない、やらない自分が許せなくなっていく…

いいのよいいのよ、そんな気にしなくて〜

もっと気楽にいこうよ！(劇団ひとり)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

人を信じたい！　けど、人を信じることができない…

これまた、私の永遠のテーマだわ

数年前までの私の口癖

「ここだけの話」「他で言わないでくださいね」

100％疑ってますよね

口は、災いのもととは、よく言ったものです。

もし、誰かに話すなら、私が言った通りに言って欲しい

自分の言うことには、責任を持つと決めているので

漏れたって、言われたって別にいいのです。

ただ、「そうは言ってない」「んなこと言った覚えがない」という

聞いた人の解釈が入って　削除・歪曲・一般化されて

とんでもなく、全く別の話になって、どこかの誰かに誤解されることを

私は、ものすごく恐れていると自覚しています。

直接話したとて、相手の受け取り方で、何をどうしたら

そんな話になったのか？　摩訶不思議なことが起こるのだから

又聞きほど、恐ろしい、気をつけないといけないことはない

くらいに、感じています。

お！！！！！！！！！

今(本当に今)気づきました

信じる

人に言うって書いてるーーーーーーーーーーーーー

あ、話を戻そっと

少し前に、とあるグルコンに参加しました。

思い切って(やらなくていいのにねえ)手を挙げて質問しようと

思ったのが、想像してた感じと違う着地で、イタタタタタ

その場で、影響力のある方が「あなたは、こう感じてるかもしれない」

「こう思ったかもしれない」「多分こうに違いない」などと

私の発言後に、いろいろおっしゃっていました。

ま、グルコンなので、その場に参加している方々の有益になる方向へと

話をしていると想像するのですが…

あの時、私は、「そうは感じていないなあ」

「そんなこと思ってもみなかったなあ」「多分⁉︎ 大はずれーーーー」と

感じていたのです。

ここまで聞いてどう思いますか？と聞かれてたんです。

が、その方の立場や、大勢の参加者、その場の空気感などに

呑み込まれてしまっていた私は、完全言葉に詰まり、込み上げてくる思いを

グッと封じ込めて、なんとか一言絞り出した「そうなんだなあ〜」

いや、思ってないでしょ　私

ものすごく、言い返したい思いがあったけど

ピンチのオセロみたいに、何をやってもひっくり返ってしまいそうな

しかも大人数の中での恐怖で「黙る」を選択

自分の思いや考えを目の前の方に、理解してもらいたい、伝えたいと

思った時には、言葉だけでは難しい

けど、言葉しかない

伝えるの苦手ーーーーーーーーーと感じている方いらっしゃいますか？

しゃべるの好きと思ったり、怖いと思ったり

伝える喜びを噛み締めたり、人里離れたり

相変わらず、忙しいな

 

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ひとまず、これで、心静めようっと

昨日買ってきて、めっちゃいいいいいいい

スタンド買いたいなあ

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今日は、お気に入りのcafeで、ほっと一息

オーダー番号札の代わりに渡される小物が特徴

今日は、大きめのクマさん

頼んだものが揃うまで、テーブルで一緒に待っててくれました。

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さてさて、大阪の保育園で勤めていた頃

この３月中頃は、落ち着かない日々を過ごしていたことを

思い出します。

現クラスの通常保育、卒園児さん達へのいろいろ

書類、片付け、思いっきり子どもたちと遊びたい

。。。

と、来年度の希望をコソコソ！？聞いて回る園長の動向

自分が、どうしたいかだけを考えて言えたらいいのですが

勤めていた保育園は、どのクラスもほぼ、複数担任制

0、1歳の多数担任は、まだ、何があってもだいたい中和される

が！

2歳以上は、2人担任が常で、天国と地獄の別れ道(言い過ぎ)

5歳の担任に挑戦してみたいけれど、誰と組めるかは選べません…とか

昔の今の時期を思い出すと、苦しい記憶が蘇ります。

あの頃、もし私が、今の学びやマインドを備えていたら

誰に当たっても、うまくやってけてたのか？

誰とでも、うまくコミュニケーションをとって仕事できていたのか？

いや、やっぱり、泣いたり、もがいたり、グチったりしてただろうなあ

ただ、そればかりに、引っ張られて、保育へのエネルギーが

切れてしまうような頃は避けれたかもしれません。

問題が起きる前に、動けていたら、言えていたら…

何かあった時の初動をどうするかの判断が明確だったら…

と、タラレバだけれども〜

きっと、胃に穴が開くことは、避けれたと思います。

あいとったんかーい

保育現場に、コーチングを！というのを見かけたりもしますが

保育士が、学んで、現場(職員同士・子どもたちへ)で使うというのは

現実的ではないかなあと、思っています。

なぜなら、そんな簡単ではないからです。

でも、コーチングや傾聴は、200％保育現場に必要だと

誰よりも伝えたいのです。(その為に学び続けています)

それは、子どもたちに、直接接する大人の心が健康である為に。

なので、コーチングを学ぶのではなく、継続的に受けていただきたいのです。

自分のために

保育のため、子どもたちのため、現場のため、保護者のため

そういう目的は、隅の方に置いといて…

自分の日々のため、人生のために、まず受けていただきたいのです。

心が潤って、肩の力が抜けて、深呼吸ができて、空を見上げる余裕ができたら

必ず、やりたい保育ができると思うのです。

保育士同士のコミュニケーションが、円滑になると思うのです。

ってか、なるのです。

この時期、ため息が止まらないあなた！！！！！！

まずは、思い切って、メッセージください(=´∀｀)人(´∀｀=)

必ず、2026年度が、最幸の1年になります。

応援します。伴奏します。

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